Kako nadzirati i ograničiti vrijeme svoje djece ispred ekrana?
Miscelanea / / April 23, 2022
U današnjem svijetu vođenom tehnologijom, dječji elektronički predmeti su njima okruženi. Zbog toga imaju pristup ekranima od najranije dobi. Pedijatri preporučuju maksimalno dva sata vremena ispred ekrana za djecu od 8 do 18 godina. Istraživanja su to pokazala, u prosjeku dijete provede 4 do 9 sati na ekranu. Dok korištenje zaslona može biti korisno za djecu, previše ekrana može dovesti do mnogih štetnih učinaka.
Negativni učinci previše vremena ispred ekrana uključuju nepažnju, probleme sa spavanjem, naprezanje očiju, manje društvene interakcije, kratkovidnost u ranoj dobi itd. Utječe na psihičko i fizičko zdravlje djece. Sve to ima negativan utjecaj na cjelokupni razvoj djeteta?
Također pročitajte
Što je monitor ghosting i kako ga popraviti?
Sadržaj stranice
-
Što možete učiniti da skratite vrijeme vašeg djeteta ispred ekrana?
- 1. Isključite Wi-Fi u određeno vrijeme
- 2. Korištenje aplikacija za roditeljsku kontrolu
- 3. Koristite aplikacije koje ograničavaju vrijeme
- 4. Postavite raspored
- 5. Izgradite nove hobije i ohrabrite ih u drugim aktivnostima
-
6. Obrazujte ih o štetnim učincima viška vremena ispred ekrana
- Zaključak
Što možete učiniti da skratite vrijeme vašeg djeteta ispred ekrana?
U ovom članku raspravljali smo o različitim načinima smanjenja vremena vašeg djeteta ispred ekrana, od promjena ponašanja do korištenja aplikacija do ograničiti vrijeme korištenja ekrana. Pročitajte članak kako biste svoju djecu spasili od negativnih utjecaja produljenog vremena za korištenje.
1. Isključite Wi-Fi u određeno vrijeme
Prvi način je reguliranje sati pristupa internetu u vašem domu. Napravite pravila koliko vremena možete provesti na internetu. Neka Wi-Fi bude isključen u određenim satima, na primjer, noću ili kada je vaše dijete uključeno u bilo koju drugu aktivnost. Kada je Wi-Fi isključen, odmah se koncentriraju na druge zadatke. Skratit će im vrijeme ispred ekrana i pomoći im da dovrše svoje zadatke na čekanju ili da budu uključeni u neki hobi. Također, uvjerite se da se ne mogu povezati s internetom. To možete osigurati tako da modem ili usmjerivač držite podalje od njih.
2. Korištenje aplikacija za roditeljsku kontrolu
Još jedan najbolji način za smanjenje vremena koje djeca koriste je korištenje aplikacije za roditeljski nadzor. Aplikacije za roditeljski nadzor kao što su TiSPY pomoći roditeljima da prate vrijeme koje njihova djeca imaju ispred ekrana. Roditelji mogu instalirati aplikaciju na uređaje svog djeteta i nadzirati korištenje zaslona. Aplikacije za roditeljski nadzor također daju roditeljima pristup sadržaju koji njihovo dijete konzumira. Roditelji mogu ograničiti korištenje zaslona korištenjem aplikacije za roditeljski nadzor. Također mogu spriječiti da štetni sadržaji dođu do djeteta. Kao rezultat toga, dijete će pregledavati u sigurnijem okruženju.
3. Koristite aplikacije koje ograničavaju vrijeme
Aplikacije koje ograničavaju vrijeme još su jedan način za smanjenje vremena vašeg djeteta ispred ekrana. Ako vaše dijete koristi određenu aplikaciju dulje vrijeme, možete ograničiti njezinu upotrebu nakon određenog vremenskog ograničenja. To je moguće uz pomoć vremenski ograničenih aplikacija. Aplikacije koje ograničavaju vrijeme omogućuju roditeljima da prate vrijeme koje su njihova djeca pred ekranom. Također mogu pratiti vrijeme provedeno na određenoj aplikaciji. Pomaže roditeljima da postave vremensko ograničenje za različite aplikacije. Nakon prelaska granice, aplikacija prestaje raditi za ostatak dana. U Android i iOS telefonima postoji ugrađena funkcija za postavljanje vremenskog ograničenja.
4. Postavite raspored
Oglasi
Roditelji mogu postaviti a raspored korištenja zaslona kod kuće. Možete zadržati sat ili dva za gledanje televizije ili igranje video igrica zajedno. Može osigurati da vaše dijete bude izloženo ekranima za sigurno vremensko ograničenje. Postavljanje rasporeda također povećava obiteljsku vezu i jača vašu vezu s djecom. Vrijeme provedeno zajedno omogućuje djeci da se druže i razgovaraju umjesto da budu cijelo vrijeme zaglavljeni ispred ekrana. Na taj način također možete kontrolirati sadržaj koji vaša djeca konzumiraju i osigurati njihovu sigurnost.
5. Izgradite nove hobije i ohrabrite ih u drugim aktivnostima
Kada prekomjerna upotreba ekrana negativno utječe na djetetov mozak, hobiji im omogućuju da pozitivno rastu. Možete ih potaknuti da se bave svojim hobijima umjesto da koriste ekrane. Upoznajte ih s različitim aktivnostima daleko od ekrana. Neka odaberu svoju omiljenu aktivnost. To može biti crtanje, slikanje, ples ili jednostavno čitanje knjige. Također ih možete uključiti u bezazlene kućanske aktivnosti. Osjećaj pomoći vam ih drži podalje od ekrana i stoga može smanjiti njihovo vrijeme korištenja.
Oglasi
6. Obrazujte ih o štetnim učincima viška vremena ispred ekrana
Držanje djeteta podalje od ekrana nije opcija u ovom svijetu koji se tehnološki razvija. Internet i tehnologija zauzeli su svoje mjesto u našim životima. Stoga ih pokušajte educirati o štetnim učincima prekomjerne upotrebe ekrana. Možete smisliti kreativne načine da ih osvijestite. Koristite priče kao primjere da pokažete negativan utjecaj pretjeranog vremena ispred ekrana. Roditelji bi trebali otvoreno razgovarati sa svojom djecom. Ovako se djeca mogu naučiti utjecaju prekomjerne upotrebe ekrana na njihove živote.
Zaključak
Sadašnji scenarij doveo je do drastičnog povećanja vremena pred ekranom za sve dobne skupine. Najgore posljedice toga imaju djeca. Ovo drastično povećanje vremena ispred ekrana može imati štetne učinke na cjelokupni razvoj djece. Kao roditelji, morate osigurajte sigurnost vašeg djeteta i glatki rast. Uz pomoć gore navedenih načina, možete skratiti vrijeme pred ekranom i promovirati zdravo okruženje za rast za svoje dijete.