A legjobb ingyenes fitneszalkalmazások Androidra és iPhone-ra 2020-ban

Ha arra törekedtél, hogy a karanténszezonban a legnagyobb alkalmazások közül az egészségedet kordában tartsd, akkor teljesen jó helyen jársz. Olvassa el, és fedezze fel az Android és az iPhone legjobb ingyenes fitneszalkalmazásait, amelyeket 2020-ban kipróbálhat!

Az év 2020-ban van, és szinte mindenki megtalálta a békét az otthoni munkavégzésben, a játékban vagy csak a kerülés elkerülésében. Bár a mai modern világban végzett tevékenységek sokkal gyorsabbá és könnyebben elvégezhetővé változtathatták a dolgokat, negatív hatással van az edzettségünkre. Az otthoni munkát kezdő emberek számának növekedésével a fitnesz a 21. század egyik legnagyobb gondjává vált. Gondoljon bele, mindenféle fizikai interakció nélkül, és ha órákig együtt ül az asztalán, a teste bizonyosan elveszíti fénykorát.

Itt játszik szerepet az erőnlét és az állapotfigyelés teljes aspektusa. Míg néhány embernek mégis sikerül időt szánnia elfoglalt napi menetrendje alatt, és eljut az edzőterembe, Az emberek többsége nem engedheti meg magának, hogy naponta egy-két órát csak az edzőterembe ingázva dolgozzon ki. Számukra az Android és az iOS fejlesztők rájöttek a következő legjobb dologra - saját otthonában dolgoznak. Már beszéltünk arról, hogy hány alkalmazás található a Google Play Áruházban, valamint az App Store-ban célja az okostelefon-használók életmódjának és egészségének javítása, és ez az idő nem kivétel.

Ma megvizsgáljuk azokat a legjobb módszereket, amelyekkel kordában tarthatja testét és egészségét. Tehát, ha valóban nem szívesen üti az edzőtermet, vagy ha ez túl sok tevékenység az Ön számára, akkor a következő legjobb megoldás az, ha rövid sorozatokban kezd el edzeni közvetlenül otthonában. Azok az alkalmazások, amelyekről ma beszélünk, jobbá fogják változtatni az életedet, és ez magában foglalja testmozgás, egészséges táplálkozás fenntartása és egyéb alkalmazások, amelyek a kívánt módon megszelídítik szokásait őket, hogy. Tehát minden további késedelem nélkül nézzük meg az Android és az iPhone legjobb ingyenes fitneszalkalmazásait, amelyeket 2020-ban használhatunk!

A legjobb ingyenes fitneszalkalmazások Androidra és iPhone-ra 2020-ban

Az alábbiakban felsorolt ​​összes alkalmazást valóban kipróbálták és tesztelték, és csak azokat az alkalmazásokat vagy programokat javasoljuk, amelyek kielégítő felhasználói élményt nyújtanak. Ami a rendelkezésre állást illeti, a legtöbb alkalmazás, amelyet alább említettünk, szabadon indulhat, de prémiummal fut előfizetés alapján, ami azt jelenti, hogy a felhasználók választhatnak a prémium verziók megvásárlásáról, amelyek rengeteg más jó funkciót nyitnak meg. Összességében, ha nem tervezel pénzt költeni ingyenes Android és iPhone fitneszalkalmazásokhoz 2020-ban, akkor is itt élvezheted a legtöbb adatot! Ennek ellenére vessünk egy pillantást a legjobb választásainkra!

# 1 - Fitbod

A listánk első fitneszalkalmazása sajnos egy iPhone exkluzív. Ha azonban rendelkezik valamilyen iOS-eszközzel, akkor ez lehet a legjobb alkalmazás, amelyet hosszú időn belül telepít. A Fitbod egy fitneszalkalmazás, amely testének formájához igazodik, főleg azáltal, hogy kurátori edzést és edzéstervet biztosít Önnek. Az alkalmazás működése meglehetősen ötletes. Amikor először állítja be, akkor néhány változót kér tőled, például a keresett testeredményt és azt, hogy heti hány órát szánhatsz a kidolgozásra. Miután minden megvan, amire szüksége van, ennek megfelelően beállítja az edzésprogramot az Ön számára. Mivel ez az alkalmazás a tömeghez igazodik, akik nem szívesen járnak edzőterembe edzésre, az általa tartalmazott gyakorlatok nagy része professzionális felszerelés nélkül is elvégezhető.

Az egyetlen hátrány, amelyet ezzel a szolgáltatással találtunk, az a tény, hogy ingyenes próbaverzióval működik, amely után fizetnie kell az előfizetésért. Azonban, ha elég határozott vagy ahhoz, hogy a tested újra formába lendüljön, akkor úgy érezzük, hogy ez az alkalmazás jól fel fogja háborítani a vásárlást. Az alábbi linkre kattintva megkaparinthatja a fitneszalkalmazás legújabb verzióját iPhone-jához az App Store-ból:

Töltse le a Fitbod alkalmazást iPhone-hoz

# 2 - Runkeeper

A következő az Android és az iPhone legjobb ingyenes fitneszalkalmazásainak listáján a Runkeeper. Ez mindazokat felkelti, akik szeretik a futást vagy a futást. Ez az alkalmazás nyilvánvalóan alkalmas azok számára, akik nyomon akarják követni kardio gyakorlataikat, de azok számára is, akiknek nincs hozzáférésük egy futópadhoz otthon. A nagyobb kényelem érdekében az alkalmazás automatikusan szinkronizálja a Google Fit vagy az Apple Health adataival, és információkat ránézésre megjelenít. Az alkalmazás működése meglehetősen egyszerű. A telefon GPS-jével a lehető legnagyobb pontossággal követi a tartózkodási helyét, majd matematikailag átalakítja a kocogott vagy megtett kilométereket elégetett kalóriákká. Természetesen ez az alkalmazás nem olyan pontos, mint egy fitnesz zenekar a kezeden vagy egy Apple Watch, de a hirdetett módon működik.

Az alkalmazás további szolgáltatásai közé tartozik a kedvenc zenéihez való gyors hozzáférés, a tiszta felhasználói felület a futási célok meghatározásához, valamint a szépen elrendezett térképfedvény a futás megkereséséhez. Az alkalmazás nagyrészt ingyenes, de van olyan prémium előfizetés, amely számos egyéb funkciót felold. Azt azonban észrevettük, hogy még az ingyenes verzió is elegendő a legtöbb felhasználó igényeihez. Összességében, ha jó kerékpáros vagy futó nyomkövetőt keresett, javasoljuk, hogy próbálja ki ezt az alkalmazást. Megkaphatja ennek a fitneszalkalmazásnak a legújabb verzióját Android vagy iPhone készülékéhez a Google Play Store vagy az App Store alábbi linkjein:

Töltse le a Runkeeper alkalmazást AndroidraTöltse le a Runkeeper alkalmazást iPhone-hoz

# 3 - Strava

Csakúgy, mint a Runkeeper, a Strava egy olyan alkalmazás, amelyet azok számára terveztek, akik nyomon akarják követni kardió edzésüket. Ez azonban többnyire a sokat kerékpározó emberek felé irányul. Ez nem azt jelenti, hogy a Strava nem fog működni azoknak az embereknek, akik szeretik a kocogást. Ha mégis szeretné, hogy egy alkalmazás nyomon kövesse a futás előrehaladását, javasoljuk a Runkeepert. Éppen ellenkezőleg, ha nagyon szereted a kerékpározást, a Strava egy app, ami csak neked készült. A felület meglehetősen barátságos, és nem olyan nehéz megszokni. Rengeteg különféle lehetőséggel játszhat, hogy a kerékpáros edzések megfelelőek legyenek. Nem számít, hogy a tornateremben rögzített ciklust használja-e, vagy csak lazán körbejárja a környéket - a Strava mindez nyomon követhető. A részletes kezelőszervek lehetővé teszik a magasság, a sebesség, a megtett távolság vagy a nyomon követését előrelépés egy másik baráttal szemben, akinek a Strava telepítve van, és aki ugyanazon az úton haladt, mint a te.

Összességében elmondható, hogy a Strava nagyszerű alkalmazástárs azok számára, akik a legtöbbet akarták kihozni kerékpáros kalandjukból. Ingyenesen használható, és a legtöbb funkció feloldásra kerül, külön fizetendő díj nélkül. A prémium előfizetés azonban havi előfizetés alapján hozzáférést biztosít speciális képzésekhez és egyéb előnyökhöz. Megkaphatja ennek a fitneszalkalmazásnak a legújabb verzióját Android vagy iPhone készülékéhez a Google Play Store vagy az App Store alábbi linkjein:

Töltse le a Strava androidotTöltse le a Strava alkalmazást iPhone-hoz

# 4 - Fitokrácia

Ez az alkalmazás azok számára készült, akiknek nehéz összpontosítaniuk az unalmas feladatokat, például az edzést. Fűszert hoz a mindennapi edzésekhez azzal, hogy egyszerűen hozzáad egy kihívást jelentő szempontot az alkalmazáshoz. Miután elkezdte használni a Fitocracy-t, észreveszi, hogy inkább játéknak érzi magát, mint fitneszalkalmazásként. Minden alkalommal, amikor eléred fitnesz céljaidat, szintre lépsz és kinyitod a finomságokat a játékban. Nyomon követheti mások edzését és szintjét, és versenyképes lehet a legyőzésükben. Bár szórakoztatónak tűnhet az alkalmazás használata, a Fitocracy nem zárkózik el az edzések és variációk számától sem. Ha úgy dönt, hogy nem figyel az alkalmazás játékrészére, akkor még mindig nagyon erőteljes fitnesz edző és nyomkövető alkalmazás van a kezében.

Sajnos csak iPhone-felhasználók számára érhető el, Android-telefonok esetében nincs tervezett kiadási dátum. Ha azonban van iPhone-ja, és egy kicsit érdekesebbé, szórakoztatóbbá és kihívást jelentővé kívánja tenni edzéseit, nagyon javasoljuk, hogy próbálja ki ezt. Az alábbi linkre kattintva megkaparinthatja a fitneszalkalmazás legújabb verzióját iPhone-jához az App Store-ból:

Töltse le a Firocracy alkalmazást iPhone-hoz

# 5 - Fitbit

Ha még távolról is foglalkozik a hordható technológiával, akkor biztosan hallott már a Fitbitről. Igen, ugyanaz a cég, amelyet a Google nemrégiben vásárolt meg, lenyűgöző fitneszkövető és edző alkalmazást is futtat, amely elérhető mind Android, mind iOS rendszeren. Bár az alkalmazás használatához nem kell Fitbit-eszköz tulajdonosa, az egyik több funkciót nyit meg, és még több műveletet hajthat végre. Azonban még anélkül is, hogy fitnesz zenekar lenne a csuklójában, elég sokat tehet. Az olyan dolgok, mint a testedzés, egyszerűen elvégezhetők az alkalmazás gazdag felhasználói felületének és barátságos oktatóanyagok használatával minden edzéshez. Egyéb funkciók közé tartozik a napi táplálékfelvétel naplózása, a folyadékpótlás figyelése és még sok más. Az a pozitívum, hogy ha Ön rendelkezik egy Fitbit nyomkövetővel, akkor a lépésszámláló segítségével kiszámíthatja, hogy hány kalóriát égetett el egyetlen nap alatt.

Az alkalmazás nagyrészt ingyenesen használható, és mindkét androidos eszközhöz, valamint iPhone-hoz elérhető. Mint korábban említettük, a Fitbit fitneszkövetőjének birtoklása kinyitja az igazi lehetőségeket ezzel az alkalmazással, azonban továbbra is választhatja ezt az alkalmazást önállóan, ha így szeretné. A prémium előfizetés emellett nagyobb ellenőrzést enged az edzések felett, és a személyes edzés előnyei is. Megkaphatja ennek a fitneszalkalmazásnak a legújabb verzióját Android vagy iPhone készülékéhez a Google Play Store vagy az App Store alábbi linkjein:

Töltse le a Fitbit alkalmazást AndroidraTöltse le a Fitbit alkalmazást iPhone-hoz

# 6 - MyFitnessPal

Következik egy alkalmazás azok számára, akik mindennél jobban szeretnék kordában tartani étrendjüket. A MyFitnessPal az életkor óta létezik mind az Android, mind az iOS eszközökön, és az évek során számos jó frissítést látott. A jelenlegi helyzetben az alkalmazás a legjobb az osztályban azok számára, akik csökkenteni akarják a mindennap elfogyasztott ócska ételeket. Akár hiszi, akár nem, a diéta még fontosabb szerepet játszik testének formában tartásában, mint a testmozgás. Ezzel az alkalmazással a kezében megadhatja a pontos ételmennyiséget, amelyet minden étkezéshez elfogyasztott, a hónap minden napján. Több mint 6 millió különféle étel közül választhat gyorsan, vagy egyszerűen létrehozhat saját parancsikonokat, amelyek a legjobban megfelelnek a napi étkezés mennyiségének.

Ami a többi funkciót illeti, párosíthatja ezt az alkalmazást bármely más edzésalkalmazással, hogy gyorsan hozzájusson hozzájuk is. Ez szép egyensúlyt biztosít a testmozgás és az étrend között, amelyek mind a legfontosabbak a legjobb egészség megőrzéséhez. Összességében remek étrendmenedzserként jó dolgokra számíthat a MyFitnessPal-tól. Megkaphatja ennek a fitneszalkalmazásnak a legújabb verzióját Android vagy iPhone készülékéhez a Google Play Store vagy az App Store alábbi linkjein:

Töltse le a MyFitnessPal for Android alkalmazástTöltse le a MyFitnessPal alkalmazást iPhone-hoz

# 7 - Pokemon GO / Ingress Prime

A lista befejezésével valószínűleg a legszórakoztatóbbak vagyunk az egészség megőrzése érdekében. Nem lehet meglepetés, hogy a Pokemon GO és az Ingress Prime egyaránt lehetővé teszi a szórakozást, ugyanakkor tökéletes formában tartja testét. Ha még nem tudja, mindkettő kiterjesztett valóság (AR) játék, ami azt jelenti, hogy megkövetelik kölcsönhatásba lépni a környezetével a való életben, hogy játszhasson velük, és mindkét játék megköveteli, hogy egy egészet járjon sok. Induljon el, hogy vagy elkapja kedvenc Pokemonját a közelben, vagy feltörjön ellensége területére. Bármelyik játékot is választja, a játék során meglehetősen sokat gyalogol, így testének egy szép kardio gyakorlása lesz, amelyet mindenképpen megérdemelt. Összességében ezekről a játékokról nincs sok beszélgetni, hála a már népszerûen érintetlenül. Próbálja ki a Pokemon Go vagy Ingress alkalmazást Android vagy iPhone készülékéhez az alábbi hivatkozások követésével:

Töltse le a Pokemon Go alkalmazást AndroidraTöltse le a Pokemon Go alkalmazást iPhone-hozTöltse le az Ingress Prime alkalmazást AndroidraTöltse le az Ingress Prime alkalmazást iPhone-hoz

Ez van, srácok! Reméljük, hogy élvezték az Android és az iPhone legjobb ingyenes fitneszalkalmazásait, amelyeket 2020-ban kipróbálhatunk! Melyik a lista közül a kedvenced, és hány ilyen ingyenes Android- és iPhone-fitneszalkalmazást ismert vagy használt már? Ismer más jó alkalmazásokat, amelyekkel ellenőrizheti egészségét, hogy úgy érzi, az emberek érdekesnek találhatják? Mondja meg nekünk az alábbi megjegyzések részben, örömmel hallanánk önöket!