Suunto 3 Fitness felülvizsgálat: Remek koncepció, de lehengerlő a kivitelezése

A Suunto 3 Fitness nem az átlagos fitneszkövető. Ellentétben a legtöbb csuklón hordható hordható ruhával, amelyek megállnak abban, hogy dicséretet adjanak neked, amikor új rekordot állítasz, és megbökdössz, amikor szükséged van aktívabb, a Suunto trackerje minden héten automatikusan személyre szabott edzéstervet készít Önnek, az aktuális edzettség alapján szint.

Kihagy egy edzést, vagy előre fut, és az óra egyszerűen ennek megfelelően állítja be az elkövetkező hét menetrendjét. Sőt, a Suunto 3 Fitness útmutatást nyújt edzés közben, figyelmeztetve, ha nem dolgozik elég keményen, és amikor túl erősen nyomja.

Fontolja meg, hogy ez nyomon követi a stresszt és az általános erőforrásokat is, és lehetetlen belátni, hogy ez hogyan nem segíthet abban, hogy önmagad fittebb verziójává válj. De mennyire működik a gyakorlatban?

Suunto 3 Fitness áttekintés: Amit tudnia kell

Ha olyan fitneszkövetőt szeretne, amely megmondja, mikor és hogyan kell edzeni, akkor a Suunto 3 Fitness lehet csak az vigyázzon rád, de ez nem a komoly fitnesz rajongóknak szól egy egyszerű okból: nincs beépítve GPS.

OLVASSA TOVÁBB: A legjobb fitneszkövetők

Ez azt jelenti, hogy magával kell vinnie telefonját, és használnia kell az óra GPS-funkcióját, ha séták, kerékpáros túrák vagy futások során pontosan szeretné követni a tempót, a sebességet és a helyet. Nincs más magasságmérő sem a lépcsők felmászásához.

Másutt a Suunto 3 Fitness elvégzi a legtöbbet, amit elvárhat egy jó fitneszkövetőtől, beleértve a számolást is lépéseket, az elégetett kalóriák becslését, a pulzus monitorozását, és még az alvás minőségének beszámolását is éjszaka. 30 m-ig vízálló is, így nincs ok levenni, mielőtt úszni vagy zuhanyozni megy.

Suunto 3 Fitness áttekintés: Ár és verseny

A Suunto 3 Fitness 169 fontot fog visszakapni, ami közvetlen versenybe kerül a Fitbit Versa (199 font). Bár a Versa papíron lenyűgözőbbnek tűnik az okos funkcióknak köszönhetően, amelyek tartalmazzák a zene tárolásának lehetőségét és letölteni az alkalmazásokat, szinkronizálását és az értesítések kezelését pehelyesnek találtuk, ami megnehezítette ajánlani.

A beépített GPS-szel ellátott, jó multi-sportórához a Garmin Vivoactive 3 (220 font) továbbra is a kedvenc hordható. Ha jobban szeretsz futni, mint más sportok, akkor a Garmin Forerunner 30 (£ 99) és Polar M430 (169 font) vannak-e további megfontolandó lehetőségek.

Suunto 3 Fitness áttekintés: Design

Korántsem csúnya, de a Suunto 3 Fitness meglehetősen általános megjelenésű. Valójában egy pillanat alatt könnyedén tévedne a Garmin Vivoactive 3 névre a kör alakú fekete poliamid burkolatának és a rozsdamentes acél keretnek köszönhetően.

Ami azonban drasztikusan különbözik a Garmin készülékétől, az az, hogy nincs érintőképernyője, így a navigáció az öt óra szélén elhelyezett öt gomb segítségével történik. Igen, ÖT gomb. Ahogy elvárható, az egyes gombok kidolgozása kissé megszokhatja, és néhány után is eltarthat héten az órával gyakran azon kaptam magam, hogy rosszat nyomtam, és megkérdőjeleztem a célját mások.

A mindig 28 mm-es keresztmetszet mellett a mindig bekapcsolt 218 x 218 mátrixos kijelző is a kicsi oldalon helyezkedik el - az acél előlap és a széles fekete surround alkotja a 43 mm-es előlap többi részét. Annak ellenére, hogy beltérben nem néz ki különösebben fényesnek vagy élénknek, a kijelző jól olvasható erős napsütésben.

Fordítsa meg az órát, és megtalál egy optikai pulzusérzékelőt, amelyet az amerikai biometrikus techcég gyárt Valencell, amely a pulzusát rendszeres időközönként rögzíti a nap folyamán és közben is edzések. Bár ez az érzékelő egy-két milliméterrel kiugrik az óra testének hátuljából, nem találtam különösebben kényelmetlennek.

A 14 mm vastag Suunto 3 Fitness nem a legmodernebb eszköz, amit valaha láttunk, de rendkívül könnyű. Valóban, csak 21 g-os heveder nélkül (36 g-os a hevederrel), ez az egyik legkönnyebb fitneszorientált okosóra, amelyet teszteltünk.

A Suunto azt állítja, hogy a 3 Fitness 20 mm-es sávja 120–210 mm-es csuklóméretek lenyűgöző tartományát fogja befogadni. Ha ennél kisebb vagy nagyobb csuklója van, vagy egyszerűen csak egy figyelemfelkeltőbb kialakításra vágyik, a cseréje nem igényel szerszámokat, és csak néhány percet vesz igénybe.

A töltéshez a Suunto 3 Fitness négytűs kapcsot használ. Arra számíthat, hogy ez megbízhatóbb, mint a néhány hordható eszköz, például a Ticwatch E és S de ezt nem találtam meg. Bár legtöbbször biztonságosan rögzül a helyén, esetenként nem ülne kissé ferdén a foglalatban, ami sikertelen töltéshez vezetne.

Suunto 3 Fitness áttekintés: Jellemzők

Miután megadta a létfontosságú adatait, amelyek többségét az órában tettem, nem pedig a Suunto okostelefonos alkalmazásban, a fitneszlátások azonnal megjelennek.

Az óra kezdőképernyője arra korlátozódik, hogy megmondja az időt, a dátumot és a napi lépésszámot. Nyomja meg a jobb alsó gombot, és átugorhatja a widgeteket tartalmazó információkat a pulzus, a stressz szintje, a lépések, az elégetett kalóriák, a fitnesz szintje, az alvás és az általános aktivitás hét.

Rengeteg dolog van itt, ahová be lehet süllyeszteni a fogait, de ez egy fáradság, amikor megpróbálja megtalálni, amit szeretne, amikor szüksége van rá. A Suunto 3 Fitness alkalmazással töltött néhány nap után még mindig megtanultam, hogyan lehet hozzáférni az egyes widgetek különböző adatképernyőihez, ami magában foglalhatja a három különböző gomb bármelyikének megnyomását.

Még az óra fő tulajdonságát is - adaptív edzésirányítását - nehéz megtalálni. A jobb középső gomb megnyomásával kiderül, hogy ma edzésnap-e, és meddig és keményen kell edzened, de kezdd el az ütemezett edzéshez további öt gombnyomás szükséges, és a hét hátralévő részében az ütemezés ellenőrzése bonyolultabb még mindig.

Ennek ellenére, miután mindent kitalált, az edzés útmutató nagyon hasznos. Egy edzésnapon az ütemezett edzés a különféle módok listájának tetején jelenik meg az óra Gyakorlat widgetjén, és 0: 25h Hard, 0: 45h Easy vagy hasonló címkével lesz ellátva. Ez kissé homályosan hangozhat, de ebben a nagyszerű dolog az, hogy az óra nem határozza meg, hogy milyen típusú gyakorlatot kell végeznie.

Ehelyett elmagyarázza, hogy melyik pulzus zónán belül kell gyakorolnia (és ennek hogyan kell éreznie a légzését és izzadás), és ezután különféle tevékenységek közül választhat, beleértve a futást, a kerékpározást, a medenceúszást, a sétát, a beltéri edzéseket és több.

Természetesen, ha már nagyon alkalmas vagy, akkor küzdeni fogsz a 3-as zóna eléréséért (az ajánlott HR-zóna egy kemény edzés) egy sétával, ezért használnia kell egy józan észt, amikor megfelelőnek kell lennie tevékenység. De az alkalmi fitnesz rajongók számára kiváló, hogy a készülék lehetővé teszi, hogy bármit kiválasszon, amit szívesen csinál.

Suunto 3 Fitness áttekintés: Teljesítmény

Ha szabadtéri tevékenységet indít, amikor a telefonja nem csatlakoztatta az órát, a rendszer felszólítja Önt, hogy nyissa meg a Suunto alkalmazást, hogy a telefon GPS-jével kövesse nyomon sebességét és helyzetét. Ha azonban inkább otthagyja telefonját, akkor figyelmen kívül hagyhatja ezt az üzenetet, és csak az óra gyorsulásmérőjével követheti nyomon a tevékenységet. Ezután az alkalmazás végigvezeti Önt a munkameneten, megmutatja a cél HR zónát, és figyelmeztet, amikor fel kell gyorsítania vagy lassítania kell.

Papíron ez remekül hangzik, de vannak problémák. A legnagyobb az volt, hogy az óra pulzusérzékelőjét kissé megbízhatatlannak találtuk. Egy Londonon átívelő kerékpáros út során például tíz percbe telt, mire az óra 80 bpm-nél magasabb pulzust regisztrált, annak ellenére, hogy többször is ellenőriztem, hogy biztonságosan rögzítve van-e a csuklómon. Aztán nyilvánvaló ok nélkül hirtelen 100 bpm fölé lőtt.

OLVASSA TOVÁBB: A legjobb okosóra

A kerékpározás gyakran rombolhat az optikai pulzusérzékelőkkel, de szerencsére a Suunto 3 Fitness az kompatibilis a Bluetooth szenzorokkal, így a mellkasszíj csatlakoztatása a legjobb ötlet, ha sokat csinál kerékpározás.

A csatlakoztatott GPS szolgáltatás azonban általában jól működött. Általában néhány másodpercen belül javítást talált, és számos hasznos élő adatot tartalmaz, beleértve a távolságot és a sebességet az edzésekhez, ahol ez csak akkor becsülhető meg, ha otthagyja telefonját. Eddig jó.

A GPS is pontos volt, de ami néhány problémát okozott, az volt, hogy az óra az edzés közepén időnként megszakadt a kapcsolat a telefonomtól. Általában ez a probléma megfelelő időben megoldódott, de amikor áttekintettem egy érintett tevékenységet a A Suunto alkalmazás később a sebességadatok egyértelműen nem voltak teljesen pontosak, legfeljebb 360-as maximális sebességet mutattak km / h. Végül, ha objektíven szeretné tudni, mikor fut gyorsabban és tovább, akkor mindig jobban jár a beépített GPS.

Az adaptív edzőeszközökön kívül az óra egyik legérdekesebb tulajdonsága a stresszkövető. A pulzus-változékonyságra vonatkozó adatok felhasználásával az óra megmondja, hogy stresszes-e, gyógyul-e, aktív vagy inaktív, és mennyi ideig voltál ebben az állapotban. Egy gombnyomással azt is láthatja, hogy az összes „erőforrásod” hány százaléka maradt - mennyi energiád maradt, ha úgy tetszik. Ezzel az információval felvértezve meg kell tudnia állapítani, hogy jó-e a testmozgás ideje, vagy inkább a kanapén ütközik.

Nem világos, hogy ezek az adatok figyelembe veszik-e a Suunto 3 Fitness ütemtervének tervezését, de nem vagyok meggyőződve arról, hogy mennyire hasznos, különös tekintettel az erőforrásokra. Példaként említhetem: egy nap, amikor arra ébredtem, hogy kimerültem és rosszul éreztem magam, az óra azt mondta nekem, hogy az erőforrásaim 88% -a megmaradt, míg más alkalmakkor, különösen amikor a nap folyamán konzultáltak velük, azt állította, hogy kevesebb erőforrásom van, akkor is, ha tele vagyok energia. Röviden: nehéz tudni, mit tehet ezekkel az információkkal, különösen, ha nem bízik abban, hogy az tükrözi az akkori érzését.

A pulzus információ csak egy gombnyomással elérhető a 3 Fitness alkalmazásban, de ez a widget ismét kissé csalódottnak, nem pedig megvilágosodottnak éreztem magam. A fitneszkövetők többségéhez hasonlóan, csak akkor vehet leolvasást, ha a szív szimbóluma villog, de ahol néhány óra valamit megjelenít néhány másodpercen belül az Ön aktuális pulzusához közel, a Suunto készülék mindig hosszabb időt vesz igénybe, gyakran sokkal magasabbra indul, mint az esetleges olvasás.

A legfőbb fogásom azonban az, hogy hacsak nem éjjel viseltem az órát, a minimális pulzusérték általában nem felelt meg az egész nap látott élő olvasmányoknak. Tisztességes, hogy a pulzusod egy meghatározott ideig a megadott szám alatt legyen, mielőtt az óra megszámolja, de néha a Suunto készülék minimális, 70 bpm-es pulzusát mutatta, még akkor is, ha rendszeresen megmerültem 60 bpm alatt.

Suunto 3 Fitness áttekintés: Suunto App

A Suunto 3 Fitness szinkronizálja az edzéseket a Suunto alkalmazással, és rengeteg részletet lehet itt pórusolni, de ezen kívül nem sok mást tesz. Valójában megdöbbentő, hogy mennyire keveset rögzít, miután befejezte a testmozgást. Vannak alapvető összefoglalók arról, hogy mennyire aktív voltál és mennyire jól aludtál az elmúlt hetekben, de úgy tűnik, hogy a háttéradatok döntő többsége eltűnik az éterben.

Az egyik példa: az okosóra által naplózott folyamatos pulzusadatok egyike sem kerül szinkronizálásra az alkalmazással. Tehát, hacsak nem rendelkezik fényképészeti memóriával, vagy nem jegyzi fel a nyugalmi pulzusát minden nap, akkor van semmilyen módon nem lehet nyomon követni ezeket az információkat az idő múlásával, és megnézni, hogy teste hogyan reagált az edzésre rezsim. Ez egy meglehetősen alapvető funkció, amelyet teljesen figyelmen kívül hagytak.

Ugyanez vonatkozik az alváskövetésre is. Az alkalmazás megjegyzi a teljes alvást, de elveti az óra összes részletes és érdekes felismerését minden reggel biztosít, amely magában foglalja az alvás általános minőségét és a különböző alvásban töltött összes időt Államok. És a stressz és az „erőforrások” egyik adata sem kerül tárolásra.

Összehasonlítva a Garmin Connect-szel, amely lehetővé teszi, hogy nyomon kövesse a nap, hét vagy akár hónapok teljes stresszszintjét ötlet arról, hogy mekkora megterhelés alatt áll a tested, az a tény, hogy a Suunto 3 Fitness ’egyáltalán nem mutat semmit, nagy jelentőségű cserbenhagy.

A Suunto alkalmazással kapcsolatos további jelentős csalódás, hogy nem kapcsolódik harmadik féltől származó alkalmazásokhoz, beleértve a Strava és a Runkeeper alkalmazást. Hacsak az összes barátodnak sincs Suunto-eszközöd, vagy ha csak egy edzésösszefoglalót osztasz meg a Facebook-szal, a barátaid nem fogják tudni feltérképezni az adataidat, és nem adhatnak neked elismerést egy nagy edzéshez.

Suunto 3 Fitness áttekintés: ítélet

A Suunto 3 Fitness dicséretes célja a kezdők számára végzett edzés egyszerűsítése. Automatikusan megmondja, mikor és milyen nehéz edzeni, így nem kell saját ütemtervet terveznie. De csak bizonyos mértékben sikerül.

Kezdetnek az óra gombjainak és kezelőfelületének finoman kezelhető és nehezen kezelhető. A legnagyobb probléma azonban az, hogy annak ellenére, hogy rengeteg adatot rögzít, sok ilyen információ pusztán figyelemelterelés, mert soha nem találja meg az utat a Suunto alkalmazásba.

Úgy érzi, hogy ezt a végső problémát - a Suunto 3 Fitness legnagyobb hibáját - egy egyszerű szoftverfrissítéssel meg lehet oldani, és annak kell lennie. Egyébként nagyon nehéz ajánlani a 3 Fitness-t, annak ellenére, hogy maga az óra is tele van funkciókkal.