Jam tangan olahraga terbaik 2020: Lacak pelatihan Anda dengan jam tangan olahraga terbaik

Dalam hal meningkatkan kinerja olahraga Anda, pengetahuan adalah kekuatan. Atlet elit memiliki tim pelatih dan ahli kinerja mencatat dan menganalisis setiap gerakan mereka; Bagi kita semua, jam tangan olahraga adalah hal terbaik berikutnya.

Dan Anda mungkin akan terkejut dengan seberapa banyak keajaiban kecil yang ditopang oleh pergelangan tangan ini. Mereka menggunakan teknologi yang bahkan hanya dapat diimpikan oleh para elit beberapa dekade lalu, dan dapat melacak hampir semua olahraga populer. Selain informasi dasar seperti waktu dan jarak latihan, mereka dapat memberikan analisis mendalam tentang teknik, detak jantung, dan efek latihan Anda, dan beberapa bahkan akan membimbing Anda saat dalam perjalanan.

Berikut adalah pilihan jam tangan olahraga terbaik kami untuk melacak berbagai aktivitas yang berbeda, bersama dengan panduan pembeli kami untuk membantu Anda membuat pilihan yang tepat.

---

Jam tangan olahraga terbaik: Sekilas

• Garmin Forerunner 245 Musik: Jam tangan olahraga terbaik untuk lari| Beli sekarang
instagram viewer
• Polar Ignite: Jam tangan olahraga nilai terbaik| Beli sekarang
• Garmin Forerunner 945: Jam tangan olahraga terbaik untuk triathlon dan bersepeda | Beli sekarang
• Apple Watch Series 5: Jam tangan pintar olahraga terbaik | Beli sekarang
• Huawei GT 2e: Jam tangan pintar olahraga anggaran terbaik | Beli sekarang

---

Cara membeli jam tangan olahraga terbaik untuk Anda

Pertama-tama Anda harus memutuskan aktivitas olahraga mana yang ingin Anda lacak, karena ini akan menentukan fitur inti yang Anda inginkan. Jika Anda seorang pelari atau pengendara sepeda maka pelacakan GPS adalah suatu keharusan, sementara perenang akan lebih mementingkan waterproofing. Atlet triatlet memerlukan mode multi-olahraga untuk beralih di antara disiplin ilmu mereka secara mulus, dan mereka yang melakukannya tetap ke gym mungkin juga ingin memantau berbagai bentuk latihan dalam ruangan, seperti latihan beban dan HIIT. Apa pun jenis olahraganya, jam tangan yang sempurna hampir pasti ada di luar sana - Anda hanya perlu memilihnya.

Apa lagi yang harus saya cari?

Dukungan aplikasi itu penting: periksa seberapa ramah pengguna aplikasi mitra jam tangan itu, dan apakah itu akan menyinkronkan catatan latihan Anda ke aplikasi pihak ketiga seperti Strava. Anda mungkin juga ingin mencari pelacak dengan pemutar musik internal, sehingga Anda dapat meninggalkan ponsel sambil tetap menikmati hiburan audio selama aktivitas Anda.

Ingat juga bahwa tidak semua statistik penting dapat dilacak dari pergelangan tangan. Pengendara sepeda dan atlet triatlon, misalnya, mungkin ingin mengukur irama dan kekuatan mengayuh; Untuk ini, Anda memerlukan jam tangan yang dapat menggunakan Bluetooth atau ANT + untuk berkomunikasi dengan perangkat pemantauan lain yang terpasang pada tubuh atau sepeda Anda.

Terakhir, periksa masa pakai baterai, terutama jika Anda berencana menggunakan GPS. Beberapa perangkat perlu diisi daya setiap hari, tetapi sebagian besar akan melalui beberapa hari pelatihan, dan yang terbaik akan bertahan selama satu atau dua minggu tanpa perlu dicolokkan.

Haruskah saya mempertimbangkan jam tangan pintar?

Hampir semua “jam tangan pintar” tujuan umum memiliki semacam kemampuan pelacakan kebugaran; beberapa memang sama bagusnya dengan perlengkapan olahraga khusus. Jika Anda ingin dapat menginstal aplikasi di jam tangan Anda dan menerima pemberitahuan yang kaya detail untuk teks, email, WhatsApp, dan banyak aplikasi lainnya, semuanya selain pelacakan olahraga, ada beberapa yang hebat pilihan. Namun, harganya cenderung lebih mahal daripada perangkat "bodoh" - dan karena dirancang untuk dipakai semua waktu, Anda mungkin harus mengisi daya lebih sering daripada jam tangan olahraga yang hanya Anda pakai saat bekerja di luar.

Berapa yang harus saya keluarkan?

Pelacak olahraga dasar, tanpa fitur mewah seperti pelacakan lokasi, akan membuat Anda membayar antara £ 50 dan £ 100. Jika Anda menginginkan jam tangan yang layak dengan GPS, perkirakan untuk membayar sekitar £ 100 atau lebih - dan jika Anda dapat meningkatkan hingga £ 150 hingga £ 300, Anda akan menemukan berbagai pilihan kualitas untuk setiap jenis olahraga. Anda dapat, tentu saja, menghabiskan lebih dari itu: atlet triatlon dan pelari khususnya akan menemukan beberapa opsi hebat dalam kelompok £ 300 hingga £ 500. Sebagai perbandingan, jam tangan pintar sporty berharga sekitar £ 250- £ 350.

BACA BERIKUTNYA: Jam tangan lari terbaik

Jam tangan olahraga terbaik untuk dibeli pada tahun 2020

1. Garmin Forerunner 245 Music: Jam tangan olahraga terbaik untuk berlari

Harga: £300 | Beli sekarang dari Garmin

Dalam hal jam tangan olahraga, pelari mendapatkan pilihan yang lebih luas daripada jenis atlet lainnya. Ada banyak pilihan bagus yang tersedia di titik harga mana pun, dari pilihan anggaran seperti Garmin Forerunner 45 hingga model premium seperti Garmin Fenix ​​6 Pro.

Forerunner 245 Music membagi perbedaan untuk menawarkan semua fitur penting yang dibutuhkan pelari, ditambah beberapa fitur mewah, seharga £ 300. Ada pelacakan jarak yang menggunakan satelit GPS, GLONASS, dan Galileo, dan kami telah menemukan pemantauan detak jantung optik di 245 juga tepat.

Anda juga dapat menyelaraskan musik Anda ke arloji (ada 245 yang lebih murah tersedia tanpa musik) dan menautkannya ke akun Spotify Premium untuk mentransfer dan memperbarui daftar putar Anda secara nirkabel. 245 Music juga menawarkan navigasi runut tautan, dan dapat memandu Anda melalui latihan individu atau seluruh rencana pelatihan untuk 5K, 10K, atau setengah maraton, berkat opsi fitur Garmin Coach dalam aplikasi Garmin Connect yang dapat Anda sinkronkan ke jam tangan.

Spesifikasi utama - Masa pakai baterai: 24 jam (GPS), enam jam (GPS plus musik), 7 hari (mode jam tangan); GPS: Iya; Tahan air: Iya; Pelacakan detak jantung: Iya; Bluetooth / ANT +: Bluetooth & ANT +

---

2. Polar Ignite: Jam tangan olahraga bernilai terbaik

Harga: Dari £ 175 | Beli sekarang dari Amazon

Ignite adalah perangkat cerdas yang sensasional dengan harga kurang dari £ 200. Ini tidak hanya berisi semua sensor yang Anda butuhkan untuk melacak olahraga apa pun yang dapat Anda pikirkan, termasuk triathlon dan berenang di perairan terbuka, tetapi secara aktif memandu seluruh program latihan Anda melalui latihan yang disarankan hari.

Ini dipecah menjadi tiga kategori - kekuatan, kardio dan suportif, dengan yang terakhir adalah sesi peregangan dan inti. Setiap hari, Ignite menyarankan serangkaian opsi yang dapat Anda lakukan, dan setelah Anda memilih satu latihan, itu akan memandu Anda melewatinya, memberi tahu Anda latihan apa yang harus dilakukan dan zona detak jantung apa yang Anda perlukan.

Lebih pintar lagi, latihan yang disarankan didasarkan pada seberapa bugar Anda untuk berlatih hari itu, dengan Ignite mengukur pemulihan kualitas tidur Anda dan variabilitas detak jantung Anda dalam semalam, yang merupakan ujian yang baik tentang seberapa stres Anda sistem adalah. Jadi, terkadang Anda akan diminta untuk tetap melakukan latihan yang singkat dan mudah, sementara di hari lain Ignite akan menyalakan sesi latihan yang biadab.

Spesifikasi utama - Masa pakai baterai: 17 jam (GPS), 5 hari (mode jam tangan); GPS: Iya; Tahan air: Iya; Pelacakan detak jantung: Iya; Bluetooth / ANT +: Bluetooth

---

3. Garmin Forerunner 945: Jam tangan olahraga terbaik untuk triathlon dan bersepeda

Harga: £520 | Beli sekarang dari Garmin

Forerunner 945 adalah jam tangan serba bisa yang luar biasa. Ini menawarkan pelacakan yang andal dan terperinci di berbagai olahraga, serta pelatihan mendalam dan analisis pemulihan, ditambah fitur pintar seperti pemutaran musik dan peta on-board untuk membantu Anda menavigasi saat bepergian.

Apa yang membuatnya begitu baik untuk pengendara sepeda dan atlet triatlon dimulai dengan desainnya yang ramping dan ringan nyaman dipakai melalui aktivitas panjang, ditambah dengan mode renang terbuka dan olahraga multisport penawaran. Yang terakhir ini dapat disesuaikan untuk menyertakan aktivitas yang Anda lakukan hari itu, apakah itu triathlon lengkap, lari renang, atau sesi latihan batu bata dengan bersepeda dan lari.

Mungkin yang lebih penting adalah fakta bahwa 945 kompatibel dengan sensor apa pun yang ingin Anda sandingkan dengannya, termasuk pengukur daya bersepeda dan footpod lari, dan Anda dapat menggunakan ANT + dan Bluetooth untuk menautkannya jam tangan.

Spesifikasi utama - Masa pakai baterai: 36 jam (GPS), 10 jam (GPS plus musik), 14 hari (mode jam tangan); GPS: Iya; Tahan air: Iya; Pelacakan detak jantung: Iya; Bluetooth / ANT +: Bluetooth & ANT +

---

4. Withings Steel HR: Jam tangan olahraga paling bijaksana

Harga: £120 | Beli sekarang dari Amazon

Tidak semua orang menyukai tampilan yang sangat sporty. Jika Anda lebih suka fungsi kebugaran Anda tetap sederhana, Withings Steel HR adalah pilihan yang bagus, karena tampilannya seperti jam tangan biasa. Namun di bawah fasad sederhana terdapat semua teknologi yang Anda butuhkan untuk melacak aktivitas sehari-hari dan mencatat info dasar tentang kebugaran Anda.

Withings Steel HR secara otomatis melacak berjalan, berlari, berenang, dan tidur, dan memberikan wawasan halus tentang bagaimana Anda berkembang melalui sub-dial dan layar OLED kecil. Tidak ada pelacakan GPS atau statistik latihan mendalam, tetapi jika Anda menginginkan jam tangan berselera tinggi dengan pelacakan kebugaran, itu adalah pilihan yang tepat.

Baca ulasan lengkap kami tentang Withings Steel HR

Spesifikasi utama - Masa pakai baterai: 25 hari; GPS: Tidak; Tahan air: Iya; Pelacakan detak jantung: Iya; Bluetooth / ANT +: Tidak ada

5. Apple Watch Series 5: Jam tangan pintar olahraga terbaik

Harga: Dari £ 399 | Beli sekarang dari Amazon

Apple Watch terbaru adalah yang terbaik untuk pelacakan olahraga, murni karena Seri 5 memiliki layar yang selalu menyala. Ini berarti Anda dapat melihat statistik olahraga Anda dalam sekejap, tanpa harus memutar pergelangan tangan Anda mengaktifkan tampilan seperti pada Jam Tangan Apple sebelumnya, yang seringkali sulit atau bahkan berbahaya untuk dilakukan saat melakukannya berolahraga.

Fitur baru itu ditambahkan ke rangkaian fitur pelacakan olahraga yang mengesankan, yang dimulai dengan monitor detak jantung on-board yang sangat akurat. Ada juga pelacakan GPS, ditambah pelacakan renang asli yang sangat baik di aplikasi Latihan, yang memiliki pengenalan gerakan otomatis dan penghitungan putaran.

Mungkin fitur utama di Watch, bagaimanapun, adalah ia memiliki akses ke beragam aplikasi di App Store, jadi jika Anda tidak suka pelacakan asli, Anda selalu dapat menggunakan Strava, Runkeeper, Cyclemeter, atau ribuan opsi lainnya sebagai gantinya.

Spesifikasi utama - Masa pakai baterai: 18 jam; GPS: Iya; Tahan air: Iya; Pelacakan detak jantung: Iya; Bluetooth / ANT +: Bluetooth

---

6. Huawei GT 2e: Jam tangan pintar olahraga anggaran terbaik

Harga: £160 | Beli sekarang di Amazon

Huawei GT 2e berada di antara jam tangan pintar dan jam tangan olahraga. Ini bukan jam tangan pintar lengkap karena tidak menjalankan Wear OS sehingga tidak memiliki toko aplikasi, tetapi memiliki layar sentuh AMOLED yang besar dan terang dan Anda dapat meletakkan musik di dalamnya (khusus pengguna Android). Namun, dengan tidak menggunakan perangkat lunak Google, Huawei dapat meningkatkan daya tahan baterai GT 2e secara besar-besaran Dibandingkan dengan kebanyakan jam tangan pintar Android, dengan GT 2e bertahan sekitar seminggu bahkan jika digunakan secara teratur untuk melacak di luar ruangan olahraga.

Dengan 100 mode latihan, sangat adil untuk mengatakan GT 2e bersinar di bidang olahraga, dan menawarkan pelari, khususnya, wawasan yang mengesankan tentang beban latihan dan kebugaran mereka secara keseluruhan, menggunakan teknologi Firstbeat yang sama yang Anda temukan di Garmin perangkat. Ada juga beberapa latihan lari prasetel yang dapat Anda gunakan, dan rencana pelatihan untuk acara mulai dari 5K hingga maraton.

GT 2e memiliki GPS built-in, monitor detak jantung dan juga dapat melacak tingkat oksigen darah Anda menggunakan sensor SpO2. Seiring dengan olahraga, ia melakukan pekerjaan yang solid dalam melacak aktivitas sehari-hari dan pelacakan tidur Huawei ada di sana dengan Fitbit dan Polar sebagai salah satu yang terbaik yang tersedia di jam tangan mana pun. Satu-satunya peringatan yang signifikan adalah sayangnya Watch GT2e tidak akan berinteraksi dengan Strava. Jika Huawei memperbaikinya, ini adalah jam tangan yang benar-benar tangguh untuk uang.

Spesifikasi utama - Masa pakai baterai: Sampai dua minggu; GPS: Iya; Tahan air: Iya; Pelacakan detak jantung: Iya; Bluetooth / ANT +: Bluetooth