Pedometer terbaik 2021: Lacak langkah Anda dengan pedometer terbaik

Berjalan 10.000 langkah sehari dapat memberikan dampak positif yang besar pada kesehatan dan kebugaran Anda secara keseluruhan, tetapi mencoba menghitung dalam pikiran Anda tidaklah praktis. Jawabannya, tentu saja, adalah pedometer.

Tetapi mana yang harus Anda pilih? Pedometer hadir dalam berbagai bentuk dan ukuran, dan desain modern menawarkan segala macam fitur pintar selain pelacakan langkah dasar. Berikut adalah pilihan pedometer dan pelacak kebugaran terbaik kami yang sesuai dengan setiap anggaran dan gaya hidup - tetapi pertama-tama, mari selami pertanyaan utama yang perlu Anda tanyakan ketika Anda ingin membeli pedometer.

BACA BERIKUTNYA: Smartwatch terbaik - perangkat wearable berbasis pergelangan tangan pintar untuk iPhone dan Android

---

Pedometer terbaik: Sekilas

• Pedometer nilai terbaik: Pedometer Berjalan Pingko
• Pedometer terbaik di bawah £ 50: Band Kehormatan 5
• Pedometer Fitbit terbaik: Fitbit Inspire HR
• Pedometer terbaik untuk anak-anak: Fitbit Ace 2
• Pedometer terbaik untuk masa pakai baterai: Garmin Vivofit 4
• Pedometer terbaik dengan GPS: Biaya Fitbit 4

---

Cara membeli pedometer terbaik untuk Anda

Pertama, tanyakan pada diri Anda apakah penghitung langkah dasar tepat untuk Anda atau apakah Anda menginginkan pelacak kebugaran yang lebih lengkap. Perangkat semacam itu biasanya mencakup kemampuan seperti olahraga dan pelacakan tidur, bersama dengan pemantauan detak jantung. Mereka juga dapat mengunggah data yang mereka rekam ke aplikasi dan situs web sehingga Anda dapat memantau kemajuan Anda dari waktu ke waktu. Tetapi jika Anda hanya ingin melacak kebiasaan berjalan Anda, pedometer sederhana adalah pendamping ideal Anda.

Fitur utama apa yang harus saya perhatikan?

Satu hal penting yang harus diperiksa adalah masa pakai baterai dan jenis baterai yang digunakannya. Hampir semua pedometer dasar memiliki baterai yang dapat diganti yang tahan selama beberapa bulan; pelacak kebugaran cenderung memiliki baterai yang dapat diisi ulang yang biasanya hanya akan bertahan paling lama seminggu sebelum pengisian ulang diperlukan.

Jenis pedometer apa saja yang ada?

Pelacak kebugaran cenderung dikenakan di pergelangan tangan, dan ada banyak pedometer yang menggunakan desain serupa - tetapi jika Anda ingin menyimpannya ruang untuk sesuatu yang lebih bergaya, Anda juga dapat menemukan pedometer yang dapat dijepitkan ke sabuk Anda, dimasukkan ke dalam saku atau bahkan disimpan di tas. Pastikan Anda selalu membawanya atau Anda akan melewatkan beberapa langkah.

BACA BERIKUTNYA: Pelacak kebugaran terbaik - dapatkan data yang Anda butuhkan untuk hidup lebih baik

Berapa yang harus saya keluarkan?

Perangkat paling sederhana yang hanya menghitung langkah Anda dapat dibeli dengan harga kurang dari £ 10 dan bahkan pedometer dasar terbaik tidak akan berharga lebih dari £ 20. Setelah Anda melampaui itu, Anda masuk ke ranah pelacak kebugaran.

Ada beberapa pelacak anggaran yang cukup mumpuni yang tersedia dengan harga di bawah £ 30, dan sekitar £ 50 Anda akan mulai menemukan perangkat canggih yang melacak olahraga secara otomatis dan, yang terpenting, terlihat bagus.

Dorong anggaran sedikit lebih tinggi dan Anda akan menemukan perangkat pintar yang secara otomatis dapat menyesuaikan sasaran langkah Anda untuk memperhitungkan aktivitas olahraga Anda. Merek seperti Fitbit juga menawarkan tantangan berbasis langkah melalui aplikasi mitra: misalnya, langkah harian Anda dapat diperhitungkan menyelesaikan perjalanan virtual di sekitar Taman Nasional Yosemite, dan Anda dapat bersaing dengan teman untuk melihat siapa yang dapat menaiki tangga tertinggi menghitung.

Pedometer terbaik yang bisa Anda beli

1. Pedometer Berjalan Pingko: Pedometer bernilai terbaik

Harga: £10 | Beli sekarang dari Amazon

Sesederhana mungkin, pedometer ini dapat dijepitkan di mana pun yang Anda rasa nyaman, atau dimasukkan ke dalam saku atau tas. Jumlah langkah Anda ditampilkan di layar yang besar dan jelas, dan Anda juga mendapatkan perkiraan berapa banyak kalori yang telah Anda bakar dan jarak yang Anda tempuh dalam mil atau kilometer. Baterai AG13 yang dapat diganti (termasuk) akan bertahan selama beberapa bulan, karena pedometer Pingko akan mati secara otomatis jika Anda tidak bergerak selama satu menit. Ketahuilah bahwa Pingko tidak tertaut ke aplikasi, jadi jika Anda ingin melacak jumlah langkah Anda dari waktu ke waktu, Anda perlu menuliskannya secara manual.

---

2. Penghitung Langkah Omron Walking Style IV: Pedometer terbaik di bawah £ 25

Harga: £23 | Beli sekarang dari Amazon

Pedometer yang tampak biasa ini memiliki satu fitur yang sangat cerdas: dapat membedakan antara anak tangga biasa dan jalan aerobik, di mana Anda mengatur kecepatan lebih cepat dan menuai manfaat lebih besar untuk kardiovaskular Anda kebugaran. Ini juga melacak jarak yang Anda tempuh dan kalori yang terbakar, dan menyimpan hasil selama tujuh hari - meskipun tidak ada fasilitas untuk mengunggah data ini ke aplikasi.

Pedometer juga dilengkapi mode aksi, yang memungkinkan Anda merekam sesi berjalan atau berlari tertentu. Mulailah dan alat ini akan melacak langkah-langkah yang diambil, kalori yang terbakar, dan jarak yang ditempuh selama latihan. Omron dapat dimasukkan ke dalam saku atau tas dan memiliki klip untuk dipasang ke sabuk, dengan baterai CR2032 yang dapat diganti yang dapat bertahan beberapa bulan.

---

3. Honor Band 5: Pedometer terbaik di bawah £ 50

Harga: £30 | Beli sekarang dari Amazon

Pita pelacak kebugaran yang ramping dan bergaya dari sub-merek Huawei, Honor, memiliki warna AMOLED 0,95 inci yang cerah layar dan menawarkan bundel fitur yang luar biasa mengingat harganya hanya sedikit lebih dari dasar alat pengukur langkah. Bersamaan dengan pelacakan langkah, Honor Band 5 dapat melacak olahraga seperti lari dan berenang, dan akan ditautkan ke Anda smartphone sehingga dapat mendukung GPS-nya untuk memberikan pelacakan jarak dan kecepatan yang lebih akurat selama di luar ruangan kegiatan.

Band ini juga memiliki monitor detak jantung bawaan untuk melacak ticker Anda 24/7, dan bahkan dapat melakukan pembacaan SpO2 untuk memantau tingkat saturasi oksigen darah Anda. Ini berguna saat berada di ketinggian, tetapi juga meningkatkan kemampuan pelacakan tidur band, yang akan memantau tidur Anda dan kemudian memberikan tip untuk membantu Anda meningkatkannya jika diperlukan.

Baca ulasan lengkap kami tentang Honor Band 5

---

4. Fitbit Inspire HR: Pedometer Fitbit Terbaik

Harga: £90 | Beli sekarang dari Amazon

HR Inspire jauh lebih dari sekadar pedometer, tetapi perangkat Fitbit selalu memiliki pelacakan langkah di jantung keberadaannya dan itu tetap menjadi masalah di sini. Setiap langkah menuju target harian Anda, yang dapat disesuaikan dengan tingkat aktivitas Anda dan, begitu Anda mencapai tujuan Anda, perayaan akan diputar di layar.

Mungkin bagian terbaik tentang memiliki pedometer Fitbit adalah kompetisi yang dapat Anda ikuti dengan teman dan keluarga karena hampir pasti Anda akan mengenal setidaknya satu orang lain yang memiliki Fitbit. Anda dapat bersaing dengan mereka tentang siapa yang dapat mencatat langkah paling banyak setiap minggu, yang merupakan motivasi sempurna bagi mereka yang cenderung lebih kompetitif untuk bergerak.

Bersamaan dengan langkah pelacakan, Inspire melacak 15 olahraga yang berbeda, serta memantau detak jantung Anda 24/7. Bagi mereka yang tidak membutuhkan yang terakhir, pelacak Inspire yang lebih murah juga tersedia.

Baca ulasan lengkap kami tentang Fitbit Inspire HR

---

5. Fitbit Ace 2: pedometer terbaik untuk anak-anak

Harga: £60 | Beli sekarang dari Amazon

Pelacak kebugaran anak-anak Fitbit ditujukan untuk anak-anak di atas enam tahun, mencatat langkah dan menit aktif mereka untuk membantu mereka membiasakan diri berolahraga secara teratur. Ace 2 yang kuat dan tahan air dapat menahan hampir semua hal yang mungkin dilemparkan anak Anda, dan Anda dapat menukar tali dengan berbagai pilihan warna.

Saat anak Anda mencapai target hariannya, mereka diberi hadiah dengan animasi di layar untuk merayakan pencapaian tersebut. Hal-hal yang menonjolkan hal-hal seperti roket dan tumbuhan, dan sejujurnya jauh lebih menarik daripada perayaan Fitbits dewasa. Anda juga dapat menautkan Ace 2 dengan Fitbit Anda sendiri dan bersaing dengan keturunan Anda tentang siapa yang dapat mencatat langkah terbanyak.

Ace 2 juga melacak tidur dan memiliki masa pakai baterai empat hari. Ini tidak mencatat beberapa statistik yang umum untuk Fitbits standar seperti kalori aktif, yang bukan jenis hal yang perlu dikhawatirkan oleh anak-anak. Anda dapat memantau statistik anak Anda di bagian khusus aplikasi Fitbit, dan jika anak Anda memiliki ponsel cerdas mereka sendiri, mereka juga mendapatkan tampilan aplikasi yang terbatas.

Baca ulasan lengkap kami tentang Fitbit Ace 2

---

6. Garmin Vivofit 4: Pedometer terbaik untuk masa pakai baterai

Harga: £70 | Beli sekarang dari Amazon

Pelacak kebugaran yang luar biasa ini memiliki layar kecil tapi jernih dan masa pakai baterai satu tahun yang sangat besar (setelah itu Anda hanya perlu memasukkan baterai baru). Ini melacak langkah Anda dan menandai Anda mencapai target harian Anda dengan perayaan di layar mini. Itu juga dapat secara otomatis menyesuaikan target langkah Anda dari waktu ke waktu, jadi jika Anda melaju hingga 10.000 langkah setiap hari, tantangannya adalah meningkat, dan jika Anda berjuang untuk mencapai tujuan Anda, itu akan sedikit berkurang untuk membantu Anda tetap termotivasi dan memberikan yang dapat dicapai tujuan.

Vivofit 4 juga melacak olahraga seperti berlari secara otomatis dan akan menyoroti jalan jauh sebagai aktivitas yang berbeda di aplikasi mitra yang sangat baik, Garmin Connect. Ini juga tahan air jadi, jika Anda mau, Anda bisa memakainya tanpa henti selama setahun penuh baterainya. Satu-satunya kekurangannya adalah monitor detak jantung built-in.

---

7. Fitbit Charge 4: Pedometer terbaik dengan GPS

Harga: £120 | Beli sekarang dari Amazon

Fitbit Charge 4 adalah gelang kebugaran paling canggih yang pernah dibuat perusahaan, dan kuncinya adalah built-in GPS, yang memungkinkan pelacakan jarak yang akurat saat melakukan aktivitas di luar ruangan seperti berlari, bersepeda, dan mendaki. Pita Pengisian Daya Fitbit yang lalu perlu ditautkan ke ponsel Anda untuk menggunakan GPS-nya pada aktivitas ini, tetapi dengan Pengisian Daya 4 Anda dapat meninggalkan ponsel di rumah saat akan berolahraga.

Tentu saja, itu hanyalah salah satu dari banyak fitur yang ditawarkan oleh perangkat Charge terbaru Fitbit. Ini juga dilengkapi dengan pelacakan langkah dan tidur yang akurat, pemantauan detak jantung 24/7, dan fitur Menit Zona Aktif baru dari Fitbit. Ini menggunakan detak jantung Anda untuk melacak kemajuan Anda menuju 150 menit aktivitas yang direkomendasikan oleh NHS oleh orang dewasa setiap minggunya. Jika Anda ingin sasaran tambahan untuk ditargetkan di samping jumlah langkah harian Anda, Menit Zona Aktif adalah pilihan yang tepat.

Baca ulasan lengkap kami tentang Fitbit Charge 4