Cara melacak detak jantung Anda tanpa Smartwatch atau band menggunakan Google fit

Tahun 2020 baru saja dimulai dan ada banyak smartphone Android dan jam tangan pintar yang tersedia di pasar yang dapat Anda mainkan dengan ini. Sementara itu, ada lebih banyak smartphone dan jam tangan pintar yang akan datang tahun ini dengan lebih banyak fitur baru dan inovasi teknologi. Dalam kehidupan kita yang sibuk dan bergerak cepat, sebagian besar pengguna harus menggunakan monitor detak jantung untuk mempertahankan gaya hidup sehat. Lihat Cara melacak detak jantung Anda tanpa Smartwatch atau band menggunakan Google fit.

Sekarang, untuk melacak detak jantung, tidak semua pengguna akan menggunakan jam tangan pintar atau gelang kebugaran lainnya. Di sini Google Fit akan berguna dengan menggunakan salah satu aplikasi monitor detak jantung yang akan dengan mudah Anda temukan di Google Play Store. Oleh karena itu, aplikasi pemantauan akan disinkronkan dengan akun Google Fit dan akan menyimpan catatan pembacaan detak jantung.

Langkah-langkah untuk melacak detak jantung Anda tanpa Smartwatch atau band menggunakan Google fit

Anda akan membutuhkan dua aplikasi untuk dipasang di perangkat Android Anda sebelum mulai melacak detak jantung. Instal Heart Rate Monitor dan aplikasi Google Fit terlebih dahulu, siapkan akun, dan sinkronkan dengan Google Fit.

[googleplay url = ” https://play.google.com/store/apps/details? id = com.repsi.heartrate ”]

[googleplay url = ” https://play.google.com/store/apps/details? id = com.google.android.apps.fitness ”]

• Luncurkan aplikasi Heart Rate Monitor.
• Buka Pengaturan> tambahkan beberapa informasi dasar.
• Ketuk opsi GOOGLE FIT (Kirim Detak Jantung ke Google Fit) dan pilih akun Google Fit (Google).
• Buka aplikasi Google Fit dan masuk dengan akun Google yang sama.
• Sekarang, semua detail pemantauan akan dibagikan dengan akun Google Fit yang disinkronkan melalui cloud.
• Kembali ke aplikasi Monitor Detak Jantung dan letakkan jari Anda di kamera belakang untuk mengukur detak jantung.
• Ini mungkin memerlukan beberapa detik atau lebih dan akan muncul pengukuran BPM.
• Anda juga dapat menyimpan rekaman itu dengan label khusus jika Anda mau.

Periksa Detail Detak Jantung di Google Fit

• Setelah pengukuran detak jantung selesai, buka aplikasi Google Fit.
• Anda dapat melihat statistik di bawah bagian 'Detak jantung'.
• Ketuk untuk mendapatkan informasi yang lebih rinci seperti statistik harian / mingguan / bulanan / tahunan, info bacaan terakhir, jumlah BPM, dll.
• Sementara itu, Anda bisa mendapatkan info aktivitas fitnes tambahan seperti data tidur, kalori yang terbakar, langkah kaki, dan lainnya.

Namun, perlu disebutkan bahwa gelang kebugaran atau jam tangan pintar memang memiliki beberapa sensor dan perangkat keras khusus untuk menghitung tekanan darah atau detak jantung dengan cukup cepat dan akurat. Anda mungkin tidak mendapatkan hasil yang akurat di Google Fit tanpa jam tangan pintar atau tali jam.

Kami harap panduan ini bermanfaat bagi Anda. Jika Anda memiliki pertanyaan, Anda dapat berkomentar di bawah ini.

Subodh suka menulis konten apakah itu terkait teknologi atau lainnya. Setelah menulis di blog teknologi selama setahun, dia menjadi bersemangat tentang itu. Dia suka bermain game dan mendengarkan musik. Selain ngeblog, dia kecanduan dengan build PC game dan kebocoran ponsel cerdas.