Bar pull-up terbaik 2021: Bar pull-up yang tersedia mulai dari £ 15

Berkat pandemi global tertentu, gym dan pusat rekreasi di seluruh negeri akan ditutup di masa mendatang. Meskipun beberapa orang mungkin menggunakan ini adalah alasan untuk menghindari olahraga, jika Anda tidak tahan memikirkan minggu-minggu tanpa olahraga Latihan sekarang adalah waktu yang tepat untuk mendapatkan beberapa peralatan gym di rumah dan tetap bugar bahkan saat berolahraga mengisolasi diri.

Ada berbagai macam peralatan home gym di luar sana, tetapi tidak diragukan lagi salah satu investasi paling bijak adalah pull-bar. Anda mungkin berpikir bahkan satu pull-up jauh di luar kemampuan tubuh Anda, tetapi dengan ketekunan dan mungkin beberapa minuman berprotein Anda akan menemukan diri Anda mengalahkan beberapa set dalam waktu singkat.

Tidak hanya pull-up yang rendah hati salah satu latihan tubuh bagian atas paling efektif yang diketahui manusia, tetapi pull-bar itu sendiri relatif murah, hadir dalam berbagai opsi dan tidak memerlukan banyak ruang untuk digunakan - menjadikannya alat olahraga rumahan yang ideal peralatan.

Jika Anda termasuk pemula yang berolahraga, atau hanya mencari beberapa rekomendasi pull-up bar terbaik di luar sana, kami telah menyusun daftar favorit kami di pasar (yang ramai) ini, serta panduan untuk memilih bar pull-up yang tepat untuk Anda.

BACA BERIKUTNYA: Dumbel terbaik

---

Memperbarui: Dengan semua orang menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan baru-baru ini, tren olahraga di rumah telah membuat negara ini terkejut. Jadi, tidak mengherankan jika permintaan akan peralatan fitnes terus meningkat sepanjang masa.

Akibatnya, hampir semua item pada roundup awal kami telah habis dibeli. Dengan pemikiran tersebut, kami telah menyusun daftar pendek dari beberapa alternatif yang tersedia di sini, dan daftar rekomendasi asli kami berlanjut di bawah.

Bar pull-up terbaik yang tersedia untuk dibeli saat ini

• Fitness Mad Universal Training Bar | £ 25 dari Amazon
• Opti Pull-Up Bar | £ 15 dari Argos
• Pull-Up Bar Latihan Kekuatan Domyos | £ 20 dari Decathlon
• DTX Bar Pull-Up Terpasang di Dinding | £ 80 dari Amazon
• JX Fitness Power Tower | £ 140 dari Amazon
• Mirafit Ceiling Pull-Up Bar | £ 50 dari Amazon
• Pull-Up Bar Terpasang di Dinding JMC | £ 161 dari Best Gym Equipment

Jika ada item di daftar ini yang tidak tersedia, beri tahu kami di media sosial @expertreviews atau melalui email.

Artikel asli berlanjut di bawah

---

Bagaimana cara membeli bar pull-up terbaik untuk Anda?

Apa saja jenis pull-up bar?

Pull-up bar memiliki beberapa bentuk berbeda, yang paling umum adalah yang dipasang ke kusen pintu Anda. Jenis bilah ini memiliki keuntungan karena tidak memerlukan pemasangan apa pun, dan bilah ini dapat dengan mudah dilepas untuk penyimpanan yang nyaman, namun, mereka memberikan tekanan yang signifikan pada rangka pintu Anda yang dapat menyebabkan kerusakan rumah jika konstruksi rumah Anda tidak kokoh cukup.

Jika Anda khawatir tentang bagaimana bilah pull-up dapat memengaruhi kusen pintu Anda, maka bilah pintu adalah opsi yang patut dipertimbangkan. Palang ini memanjang ke kedua sisi pintu Anda, yang berarti palang tersebut kurang aman, tetapi juga mudah disimpan dan cenderung tidak merusak rangka pintu Anda.

Jika Anda menginginkan sesuatu yang sedikit lebih permanen, Anda bisa mendapatkan batang penarik yang disekrup ke dinding. Kelemahan utama dari hal ini adalah bahwa kecuali Anda memiliki ruang khusus di rumah untuk berolahraga, Anda tidak mungkin ingin pull-bar dipasang di dinding Anda setiap saat. Namun, jika Anda membangun home gym yang berfungsi penuh, ini mungkin pilihan yang tepat.

Jika Anda punya ruang untuk itu, menara yang berdiri sendiri adalah pilihan lain. Manfaatnya sangat banyak: tidak hanya mereka biasanya mampu menahan lebih banyak berat daripada a pull-bar dipasang pada kusen pintu tetapi sering kali ini juga merupakan variasi latihan yang lebih banyak yang dapat dilakukan pada mereka. Satu-satunya masalah, seperti yang disebutkan, adalah bahwa mereka memang membutuhkan ruang yang signifikan di rumah Anda, jadi tidak ideal bagi mereka yang tidak memiliki kamar cadangan atau konservatori besar.

Berapa yang harus saya keluarkan untuk pull-up bar?

Pull-bar up adalah peralatan home gym yang relatif murah, dengan pilihan mulai dari £ 10 untuk doorway bar.

Jika Anda menginginkan menara berdiri bebas yang layak, Anda mungkin perlu merogoh kocek dengan nyaman di utara £ 100, tetapi jika memang demikian senang dengan bilah yang mengait ke kusen pintu Anda daripada model yang layak yang akan bertahan ribuan sesi akan membuat Anda mundur sekitar £ 20.

Apakah bar pull-up hanya dapat digunakan untuk pull-up?

Ketika datang ke multifungsi peralatan gym rumah selalu menjadi kata kunci. Hal ini tentu saja dapat dimengerti, kebanyakan orang tidak memiliki banyak ruang kosong di rumah mereka, jadi jika Anda akan mendedikasikan sebagian dari rumah Anda untuk olahraga yang Anda inginkan nilai dari pilihan Anda peralatan.

Meskipun bar pull-up yang dipasang di dinding atau palang pintu dapat melakukan lebih dari sekadar memungkinkan Anda melakukan pull-up, pull-up yang dikaitkan ke rangka pintu lebih fleksibel daripada yang Anda kira. Banyak model hook-on yang dapat digabungkan ke dalam rutinitas press-up, membuat setiap repetisi sedikit lebih sulit, dan beberapa juga dapat digunakan untuk menjaga kaki Anda tetap menginjak tanah saat melakukan sit-up.

Bar berdiri bebas adalah binatang yang berbeda, tetapi kebanyakan dari mereka akan datang dengan fungsi tambahan seperti a set bar celup atau bahkan kabel untuk tarik-turun - yang membantu membenarkan biaya dan ruang tambahan Persyaratan.

Bar pull-up terbaik untuk dibeli

1. Bar pull-up anggaran terbaik: Opti Multi Pull Up Bar

Harga: £20 | Beli sekarang dari Argos

Bar hook-on sering kali merupakan pilihan terbaik untuk melakukan pull up di rumah. Ini akan muat di sebagian besar pintu standar, dan total empat pegangan busa di palang berarti Anda dapat dengan mudah memvariasikan latihan Anda - apakah itu pull-up normal, chin-up atau pull up lebar / sempit.

Ini cukup serbaguna juga - berfungsi ganda sebagai bar untuk sit-up dan push-up - dan banyak pelanggan terkejut dengan kualitasnya yang kokoh. Tunjangan berat maksimum untuk batang ini adalah 100kg, dan cocok untuk kusen pintu dengan lebar mulai dari 70cm hingga 80cm dan dalam 11cm hingga 16cm.

Beli sekarang dari Argos

---

2. Bar pull-up teleskopik terbaik: UMI. Essentials Bar

Harga: £56 | Beli sekarang dari Amazon

Tidak diperlukan penyekrupan atau pengeboran untuk memasang palang ini dengan aman di pintu Anda, dengan desain teleskopiknya yang cerdas menyebarkan beban yang ditempatkan di atasnya secara merata di kedua ujung PVC yang mencengkeram. Hasilnya, ia dapat menangani bobot hingga 200kg tanpa Anda perlu mengeluarkan alat apa pun, yang sangat luar biasa.

Desain teleskopik juga membuatnya lebih mudah untuk disimpan dibandingkan dengan batang pull-up hook-on, meskipun jelas Anda kehilangan berbagai pegangan yang memungkinkan berbagai teknik pull-up. Namun, apa yang hilang di sana, Anda mendapatkan kenyataan bahwa Anda dapat mengatur palang pada ketinggian yang berbeda di depan pintu Anda, yang berarti Anda juga dapat melakukan latihan seperti barisan dan penurunan terbalik.

---

3. Bar pull-up terbaik yang dipasang di dinding: DTX Fitness Commercial Style Wall Mounted Pull Up Bar

Harga: £80 | Beli sekarang dari Amazon

Jika pull-up rumah akan menjadi komitmen jangka panjang, Anda dapat mempertimbangkan untuk berinvestasi pada pull-up yang dipasang di dinding. Setelah dibor ke dinding, pull-up bar dari DTX ini harus mampu menangani beban hingga 150kg. Dan peralatan seperti ini dibuat untuk tahan lama.

Sementara bilahnya sendiri kokoh dan bagus untuk digunakan, beberapa pelanggan Amazon mengeluh tentang kualitas bahan yang menyertainya. Padahal jika Anda mau belilah perlengkapanmu sendiri secara terpisah, ini adalah produk yang sangat bagus.

---

4. Menara berdiri bebas terbaik: Menara Tenaga Ultrasport

Harga: £140 | Beli sekarang dari Amazon

Jika Anda memiliki ruang untuk itu, menara yang berdiri sendiri ini tidak hanya memberi Anda bar pull-up tetapi juga a dip station, yang akan memungkinkan Anda untuk benar-benar melatih inti Anda - Anda akan memiliki six-pack dalam waktu singkat (mungkin). Ya, stasiun ini akan membutuhkan sejumlah besar ruangan di rumah Anda, dan mungkin agak rumit untuk menyiapkannya, tetapi jika anggaran Anda dapat membengkak maka Anda akan mendapatkan banyak uang. Mengapa tidak mengambil satu set resistance band yang murah untuk melingkari menara, dan benar-benar membawa latihan rumahan Anda ke level berikutnya.

---

5. Bar pull-up lipat terbaik: Powerbar 2

Harga: £33 | Beli sekarang dari Amazon

Apa yang membuat palang ini berbeda adalah palang ini dipasang secara alami lebih tinggi dari pada palang pull-up standar, membuat setiap repetisi lebih menantang. Bagi mereka yang yakin dengan kemampuan pull-up mereka, dan ingin benar-benar memeras yang terbaik dari setiap set, bar ini akan membuat perbedaan. Powerbar 2 juga dapat dilipat dan dikemas rata, menjadikannya pembelian yang bagus jika Anda tinggal di flat atau berbagi rumah juga. Sebagai hook-on bar, kemudahan instalasi adalah keuntungan lain dari perangkat pull-up ini.