Ulasan Suunto 3 Fitness: Konsep yang bagus tetapi eksekusi yang mengecewakan

Suunto 3 Fitness bukanlah pelacak kebugaran biasa. Tidak seperti kebanyakan perangkat yang dapat dikenakan dengan pergelangan tangan, yang berhenti memberi Anda jempol saat Anda mencetak rekor baru dan mendorong Anda saat Anda membutuhkannya. lebih aktif, pelacak Suunto secara otomatis membuat rencana olahraga yang dipersonalisasi untuk Anda setiap minggu, berdasarkan kebugaran Anda saat ini tingkat.

Melewatkan latihan atau berlari lebih cepat dari jadwal dan arloji hanya akan menyesuaikan jadwal Anda untuk minggu depan yang sesuai. Terlebih lagi, Suunto 3 Fitness memberi Anda panduan selama berolahraga, memberi tahu Anda saat Anda tidak bekerja cukup keras dan saat Anda memaksanya terlalu keras.

Pertimbangkan bahwa itu juga melacak stres Anda dan sumber daya secara keseluruhan dan tidak mungkin untuk melihat bagaimana itu tidak dapat membantu Anda menjadi versi diri yang lebih bugar. Tetapi seberapa baik cara kerjanya dalam praktik?

Ulasan Suunto 3 Fitness: Apa yang perlu Anda ketahui

Jika Anda menginginkan pelacak kebugaran yang memberi tahu Anda kapan dan bagaimana berlatih, Suunto 3 Fitness mungkin saja menonton untuk Anda tetapi bukan untuk penggemar kebugaran yang serius karena satu alasan sederhana: tidak memiliki fitur bawaan GPS.

BACA BERIKUTNYA: Pelacak kebugaran terbaik

Ini berarti Anda harus membawa ponsel dan menggunakan fungsi GPS yang terhubung dengan jam tangan jika Anda ingin melacak kecepatan, kecepatan, dan lokasi secara akurat saat berjalan kaki, bersepeda, atau berlari. Juga tidak ada altimeter untuk tangga logging yang dinaiki.

Di tempat lain, Suunto 3 Fitness melakukan sebagian besar hal yang Anda harapkan dari pelacak kebugaran yang baik, termasuk menghitung langkah-langkah, memperkirakan kalori yang terbakar, memantau detak jantung dan bahkan melaporkan kualitas tidur Anda masing-masing malam. Ini juga tahan air hingga 30m, jadi tidak ada alasan untuk melepasnya sebelum pergi berenang atau mandi.

Ulasan Suunto 3 Fitness: Harga dan persaingan

Suunto 3 Fitness akan memberi Anda £ 169, yang menempatkannya dalam persaingan langsung dengan Fitbit Versa (£ 199). Meski Versa terlihat lebih impresif di atas kertas berkat fitur pintar yang menyertakan opsi untuk menyimpan musik dan mengunduh aplikasi, kami menemukan sinkronisasi dan penanganan pemberitahuannya tidak stabil, sehingga sulit untuk melakukannya sarankan.

Untuk jam tangan multi-olahraga bagus yang memiliki GPS internal, file Garmin Vivoactive 3 (£ 220) tetap dapat dikenakan favorit kami. Jika Anda lebih menyukai lari daripada olahraga lainnya, Garmin Forerunner 30 (£ 99) dan Polar M430 (£ 169) adalah opsi lain yang patut dipertimbangkan.

Ulasan Suunto 3 Fitness: Desain

Ini sama sekali tidak jelek, tetapi Suunto 3 Fitness memiliki penampilan yang cukup umum. Bahkan, sekilas, Anda akan dengan mudah salah mengira itu sebagai Garmin Vivoactive 3 berkat casing poliamida hitam melingkar dan bezel stainless steel.

Perbedaannya secara drastis dari perangkat Garmin adalah tidak memiliki layar sentuh, jadi navigasinya melalui lima tombol yang diatur di sekitar tepi jam tangan. Ya, LIMA tombol. Seperti yang Anda harapkan, mengetahui fungsi setiap tombol dapat membutuhkan sedikit waktu untuk membiasakan diri dan bahkan setelah beberapa Minggu minggu dengan jam tangan saya sering menemukan diri saya menekan tombol yang salah dan mempertanyakan tujuan utamanya orang lain.

Dengan lebar hanya 28mm, tampilan matriks 218 x 218 yang selalu aktif juga berada di sisi yang kecil - bezel baja dan surround hitam lebar melengkapi bagian depan 43mm lainnya. Namun, meskipun di dalam ruangan tidak terlihat terang atau cerah, tampilan ini mudah dibaca di bawah sinar matahari yang cerah.

Balik arloji dan Anda akan menemukan sensor detak jantung optik yang dibuat oleh perusahaan teknologi biometrik yang berbasis di AS Valencell, yang mencatat detak jantung Anda secara berkala sepanjang hari maupun selama latihan. Meskipun sensor ini menonjol dari bagian belakang badan jam tangan satu atau dua milimeter, saya tidak merasa tidak nyaman.

Dengan ketebalan 14mm, Suunto 3 Fitness bukanlah perangkat paling ramping yang pernah kami lihat, tetapi sangat ringan. Memang, dengan berat hanya 21g tanpa tali (36g dengan tali), ini adalah salah satu jam tangan pintar berorientasi kebugaran paling ringan yang pernah kami uji.

Suunto mengklaim tali jam 20mm 3 Fitness akan mengakomodasi rentang ukuran pergelangan tangan yang mengesankan dari 120-210 mm. Jika Anda memiliki pergelangan tangan yang lebih kecil atau lebih besar dari ini, atau hanya menginginkan desain yang lebih menarik, menukar tidak memerlukan alat dan hanya membutuhkan waktu beberapa saat.

Untuk mengisi daya, Suunto 3 Fitness menggunakan penjepit empat pin. Anda mungkin berharap ini lebih dapat diandalkan daripada sambungan magnetis yang digunakan oleh beberapa perangkat yang dapat dikenakan seperti Ticwatch E dan S tetapi saya tidak menemukan ini masalahnya. Meskipun sering terkunci di tempatnya, terkadang tidak akan masuk sedikit ke dalam soket, yang menyebabkan pengisian daya gagal.

Ulasan Suunto 3 Fitness: Fitur

Setelah memasukkan informasi penting Anda, yang sebagian besar saya lakukan di arloji alih-alih di aplikasi ponsel cerdas Suunto, wawasan kebugaran mulai langsung muncul.

Layar utama jam tangan terbatas untuk memberi tahu Anda waktu, tanggal, dan jumlah langkah Anda untuk hari itu. Tekan tombol kanan bawah, dan Anda dapat melompat melalui serangkaian widget yang berisi info tentang detak jantung, tingkat stres, langkah, kalori yang terbakar, tingkat kebugaran, tidur dan aktivitas keseluruhan untuk minggu.

Ada banyak hal yang perlu Anda lakukan di sini, tetapi mencoba menemukan apa yang Anda inginkan saat membutuhkannya adalah tugas yang berat. Setelah beberapa hari dengan Suunto 3 Fitness, saya masih mempelajari cara mengakses layar data yang berbeda untuk setiap widget, yang dapat melibatkan menekan salah satu dari tiga tombol yang berbeda.

Bahkan fitur utama jam tangan - panduan pelatihan adaptifnya - sulit ditemukan. Menekan tombol kanan tengah mengungkapkan apakah hari ini adalah hari latihan dan berapa lama dan keras Anda perlu berolahraga tetapi memulai latihan terjadwal membutuhkan lima kali penekanan tombol dan memeriksa jadwal Anda untuk sisa minggu ini lebih rumit masih.

Namun, setelah Anda mengetahui semuanya, panduan pelatihan cukup berguna. Pada hari latihan, latihan terjadwal Anda muncul di bagian atas daftar mode berbeda di widget Latihan jam tangan dan akan diberi label 0: 25j Keras, 0: 45j Mudah, atau serupa. Ini mungkin terdengar agak kabur, tetapi hal hebat tentang ini adalah jam tangan tidak menentukan jenis olahraga yang perlu Anda lakukan.

Sebaliknya, ini menjelaskan zona detak jantung mana yang Anda butuhkan untuk berolahraga (dan bagaimana perasaan Anda dalam hal pernapasan dan berkeringat) dan Anda kemudian dapat memilih dari berbagai aktivitas yang berbeda termasuk berlari, bersepeda, berenang di kolam renang, berjalan, pelatihan dalam ruangan dan lainnya.

Tentu saja, jika Anda sudah sangat fit, Anda akan kesulitan mencapai zona 3 (zona HR yang disarankan untuk kesulitan latihan) dengan jalan kaki, jadi Anda perlu menggunakan akal sehat saat harus memilih yang sesuai aktivitas. Tetapi untuk penggemar kebugaran yang lebih kasual, perangkat ini sangat bagus untuk Anda memilih apa pun yang Anda sukai.

Ulasan Suunto 3 Fitness: Performa

Jika Anda memulai aktivitas luar ruangan ketika ponsel Anda belum terhubung, arloji akan meminta Anda untuk membuka aplikasi Suunto sehingga dapat menggunakan GPS ponsel untuk melacak kecepatan dan posisi Anda. Namun, jika Anda lebih suka meninggalkan ponsel, Anda dapat mengabaikan pesan ini sama sekali dan melacak aktivitas hanya dengan menggunakan akselerometer jam tangan. Aplikasi ini kemudian memandu Anda melalui sesi, menunjukkan zona HR target Anda dan memberi tahu saat Anda perlu mempercepat atau memperlambat.

Di atas kertas, kedengarannya bagus, tapi ada masalah. Yang terbesar adalah kami menemukan sensor detak jantung jam tangan agak tidak dapat diandalkan. Dalam satu kali bersepeda melintasi London, misalnya, butuh waktu sekitar sepuluh menit sebelum jam tangan mencatat denyut nadi lebih tinggi dari 80bpm, meskipun saya berulang kali memeriksa apakah itu terpasang dengan aman ke pergelangan tangan saya. Kemudian, tanpa alasan yang jelas, tiba-tiba melonjak hingga lebih dari 100bpm.

BACA BERIKUTNYA: Jam tangan pintar terbaik

Bersepeda sering kali dapat mendatangkan malapetaka dengan sensor detak jantung optik, tetapi untungnya Suunto 3 Fitness dapat melakukannya kompatibel dengan sensor Bluetooth, jadi menghubungkan tali dada adalah ide terbaik jika Anda sering melakukannya bersepeda.

Fitur GPS yang terhubung umumnya berfungsi dengan baik. Ini biasanya menemukan perbaikan dalam beberapa detik dan menambahkan berbagai data langsung yang berguna termasuk jarak dan kecepatan untuk latihan, yang hanya diperkirakan jika Anda meninggalkan ponsel Anda. Sejauh ini bagus.

GPS juga akurat, tetapi yang menyebabkan beberapa masalah adalah arloji itu kadang-kadang kehilangan koneksi dari ponsel saya di tengah latihan. Biasanya, masalah ini teratasi sendiri pada waktunya, tetapi saat saya meninjau aktivitas yang terpengaruh di App Suunto kemudian, data kecepatan jelas tidak sepenuhnya akurat, menunjukkan kecepatan maksimum hingga 360 km / jam. Pada akhirnya, jika Anda ingin mengetahui secara obyektif kapan Anda berlari lebih cepat dan lebih jauh, Anda selalu lebih baik dengan GPS bawaan.

Di luar alat pelatihan adaptif, salah satu fitur jam tangan yang paling menarik adalah pelacak stresnya. Menggunakan data variabilitas detak jantung, jam tangan memberi tahu Anda apakah Anda stres, sedang dalam pemulihan, aktif atau tidak aktif dan sudah berapa lama Anda berada dalam keadaan tersebut. Dengan satu sentuhan tombol, Anda juga dapat melihat berapa persen dari total “sumber daya” Anda yang tersisa - berapa banyak energi yang tersisa jika Anda mau. Berbekal informasi ini, Anda harus dapat menentukan apakah ini saat yang tepat untuk berolahraga, atau malah jatuh di sofa.

Tidak jelas apakah data ini menjadi faktor dalam bagaimana Suunto 3 Fitness merencanakan jadwal Anda, tetapi saya tidak yakin betapa bergunanya hal itu, terutama angka sumber daya. Sebagai contoh, suatu hari, ketika saya terbangun karena merasa lelah dan tidak enak badan, jam tangan memberi tahu saya bahwa saya memiliki 88% dari sumber daya saya yang tersisa, sementara pada kesempatan lain, terutama ketika berkonsultasi di kemudian hari, dikatakan bahwa saya memiliki lebih sedikit sumber daya bahkan ketika saya merasa kenyang energi. Singkatnya, sulit untuk mengetahui apa yang dapat Anda lakukan dengan informasi ini, terutama jika Anda tidak percaya bahwa informasi tersebut mencerminkan perasaan Anda saat itu.

Info detak jantung hanya dengan menekan satu tombol di 3 Fitness, tetapi sekali lagi widget ini membuat saya merasa agak frustrasi daripada tercerahkan. Seperti kebanyakan pelacak kebugaran, Anda hanya dapat membaca setelah simbol hati berhenti berkedip, tetapi di mana beberapa jam tangan menampilkan sesuatu mendekati denyut nadi Anda saat ini dalam beberapa detik, perangkat Suunto akan selalu membutuhkan waktu lebih lama, seringkali dimulai jauh lebih tinggi dari biasanya. bacaan.

Namun, keluhan utama saya adalah, kecuali saya memakai jam tangan di malam hari, pembacaan detak jantung minimum biasanya tidak sesuai dengan pembacaan langsung yang saya lihat sepanjang hari. Ini adil bahwa denyut nadi Anda harus di bawah angka yang ditentukan untuk jangka waktu tertentu sebelum jam menghitungnya, tetapi terkadang perangkat Suunto menampilkan detak jantung minimum mendekati 70bpm bahkan ketika saya mengamatinya turun secara teratur di bawah 60bpm.

Ulasan Suunto 3 Fitness: Suunto App

Suunto 3 Fitness menyinkronkan latihan Anda dengan aplikasi Suunto, dan ada banyak detail yang perlu ditelaah di sini, tetapi tidak banyak hal lain yang bisa dilakukan. Faktanya, betapa sedikit yang dicatatnya setelah Anda selesai berolahraga. Ada ringkasan dasar tentang seberapa aktif Anda dan seberapa baik Anda tidur selama beberapa minggu terakhir, tetapi sebagian besar data latar belakang ini sepertinya menghilang begitu saja.

Sebagai contoh, tidak ada data detak jantung berkelanjutan yang dicatat oleh smartwatch yang disinkronkan ke aplikasi. Jadi, kecuali Anda memiliki ingatan fotografis atau mencatat detak jantung istirahat Anda setiap hari, maka itulah tidak ada cara untuk melacak informasi ini dari waktu ke waktu dan melihat bagaimana tubuh Anda merespons latihan Anda rezim. Itu adalah fungsi yang cukup mendasar yang telah diabaikan sama sekali.

Hal yang sama berlaku untuk pelacakan tidur. Aplikasi ini mencatat total tidur yang Anda miliki tetapi membuang semua wawasan jam tangan yang mendetail dan lebih menarik menyediakan setiap pagi, yang mencakup kualitas tidur Anda secara keseluruhan dan jumlah total waktu yang dihabiskan untuk tidur yang berbeda negara bagian. Dan tidak ada stres dan data "sumber daya" yang disimpan juga.

Dibandingkan dengan Garmin Connect, yang memungkinkan Anda melacak keseluruhan tingkat stres Anda selama beberapa hari, minggu, dan bahkan berbulan-bulan gambaran tentang seberapa banyak ketegangan yang dialami tubuh Anda, fakta bahwa Suunto 3 Fitness 'tidak menunjukkan apa-apa adalah faktor utama mengecewakan.

Kekecewaan signifikan lainnya terkait aplikasi Suunto adalah aplikasi tersebut tidak berinteraksi dengan aplikasi pihak ketiga termasuk Strava dan Runkeeper. Kecuali jika semua teman Anda juga memiliki perangkat Suunto, atau Anda senang hanya membagikan ringkasan olahraga ke Facebook, teman Anda tidak akan dapat merayapi data Anda atau memberi Anda pujian untuk olahraga berat.

Ulasan Suunto 3 Fitness: Putusan

Suunto 3 Fitness memiliki tujuan terpuji untuk menyederhanakan olahraga bagi para pemula. Ini otomatis memberi tahu Anda kapan dan seberapa sulit untuk berlatih, jadi Anda tidak perlu merencanakan jadwal Anda sendiri. Tapi itu hanya berhasil sampai batas tertentu.

Sebagai permulaan, rangkaian tombol dan antarmuka jam tangan ini rumit dan sulit untuk dipahami. Namun, masalah terbesarnya adalah, meskipun banyak data yang direkam, banyak informasi ini hanya gangguan belaka karena tidak pernah masuk ke aplikasi Suunto.

Rasanya seperti masalah terakhir ini - kelemahan terbesar Suunto 3 Fitness - dapat diperbaiki dengan pembaruan perangkat lunak sederhana dan memang seharusnya demikian. Jika tidak, sangat sulit untuk merekomendasikan 3 Fitness, meskipun jam tangan itu sendiri penuh dengan fitur.