Miglior barra per trazioni del 2021: barre per trazioni in magazzino da £ 15

A causa di una certa pandemia globale, palestre e centri ricreativi in ​​tutto il paese verranno chiusi per il prossimo futuro. Mentre alcuni potrebbero usare questa è una scusa per evitare l'esercizio, se non riesci a sopportare il pensiero di settimane senza l'allenamento ora è il momento perfetto per prendere qualche attrezzatura da palestra domestica e rimanere in forma anche quando autoisolante.

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Esiste un'enorme varietà di attrezzature per la palestra domestica, ma senza dubbio uno degli investimenti più saggi è un pull-bar. Potresti pensare che anche un solo pull-up sia ben oltre le capacità del tuo corpo, ma con un po 'di perseveranza e forse un paio di frullati di proteine ti ritroverai a mettere fuori gioco più set in un attimo.

Non solo l'umile pull-up è uno degli esercizi per la parte superiore del corpo più efficaci conosciuti dall'uomo, ma le barre di trazione stesse sono relativamente economici, sono disponibili in una varietà di opzioni e non richiedono enormi quantità di spazio da utilizzare, rendendoli il pezzo ideale di esercizio a casa attrezzature.

Se sei un principiante dell'allenamento o stai semplicemente cercando alcuni consigli sulle migliori barre per trazioni là fuori, abbiamo mettere insieme un elenco dei nostri preferiti in questo mercato (affollato), oltre a una guida per scegliere la barra per trazioni giusta per te.

LEGGI SUCCESSIVO: I migliori manubri


Aggiornare: Con tutti che di recente trascorrono sempre più tempo al chiuso, la tendenza dell'allenamento domestico ha preso d'assalto la nazione. Quindi, non sorprende che la domanda di attrezzature per il fitness abbia raggiunto il massimo storico.

Di conseguenza, quasi tutti gli articoli della nostra carrellata originale sono stati acquistati esauriti. Con questo in mente, abbiamo messo insieme un breve elenco di alcune alternative disponibili qui e il nostro elenco originale di consigli continua di seguito.

Le migliori barre per trazioni disponibili per l'acquisto in questo momento

  • Fitness Mad Universal Training Bar | £ 25 da Amazon
  • Barra per trazioni Opti | £ 15 da Argos
  • Barra per trazioni per allenamento della forza Domyos | £ 20 da Decathlon
  • Barra per trazioni a parete DTX Fitness | £ 80 da Amazon
  • JX Fitness Power Tower | £ 140 da Amazon
  • Barra per trazioni da soffitto Mirafit | £ 50 da Amazon
  • Barra per trazioni a parete JMC | £ 161 da Best Gym Equipment

Se ci sono articoli in questo elenco che non sono disponibili, faccelo sapere sui social media @expertreviews o via e-mail.

L'articolo originale continua di seguito


Come acquistare la migliore barra per trazioni per te?

Quali sono i diversi tipi di barra per trazioni?

Le barre per trazioni sono disponibili in diverse forme, la più comune è quella che si aggancia al telaio della porta. Questo tipo di barra ha il vantaggio di non richiedere alcuna installazione e possono essere facilmente rimosse per un comodo stoccaggio, tuttavia, esercitano una pressione significativa sullo stipite della porta che può portare a danni domestici se la costruzione della tua casa non è robusta abbastanza.

Se sei preoccupato di come una barra per trazioni potrebbe influenzare il telaio della porta, una barra della porta è un'opzione che vale la pena considerare. Queste barre si estendono su entrambi i lati della tua porta, il che significa che sono meno sicure, ma sono anche facili da riporre ed è improbabile che danneggino lo stipite della porta.

Se vuoi qualcosa di un po 'più permanente, puoi ottenere barre per trazioni che si avvitano nel muro. Il principale svantaggio di questi è che, a meno che tu non abbia uno spazio dedicato in casa per allenarti, è improbabile che tu voglia sempre una barra di sollevamento montata sul muro. Tuttavia, se stai costruendo una palestra domestica completamente funzionale, questa è probabilmente l'opzione da scegliere.

Se hai lo spazio per farlo, una torre autoportante è un'altra opzione. I vantaggi di questi sono numerosi: non solo sono tipicamente in grado di sostenere più peso di un pull-bar montato su un telaio della porta, ma spesso anche una maggiore varietà di esercizi che possono essere eseguiti su di essi. L'unico problema, come accennato, è che richiedono uno spazio significativo nella tua casa, quindi non sono l'ideale per chi non ha una stanza libera o un grande giardino d'inverno.

Quanto dovrei spendere per una barra per trazioni?

I pull-bar sono un attrezzo relativamente economico per la palestra di casa, con opzioni a partire da un minimo di £ 10 per una barra della porta.

Se vuoi una torre indipendente decente, probabilmente dovrai spendere comodamente a nord di £ 100, ma se lo sei felice con una barra che si aggancia allo stipite della tua porta di un modello decente che durerà migliaia di sessioni ti farà tornare indietro circa £ 20.

Una barra per trazioni può essere utilizzata solo per i trazioni?

Quando si parla di attrezzature per home gym, la multifunzionalità è sempre la parola chiave. Questo è comprensibile, naturalmente, la maggior parte delle persone non ha una massa di spazio libero in casa, quindi se dedicherai una parte della tua casa all'esercizio che desideri valorizzare dalla tua selezione attrezzature.

Mentre una barra per trazioni a parete o una barra per porte possono fare poco più che consentirti di eseguire pull-up, una che si aggancia al telaio della porta è più versatile di quanto potresti pensare. Molti modelli hook-on possono essere incorporati in una routine di flessione, rendendo ogni ripetizione un po 'più difficile, e alcuni possono anche essere usati per tenere i piedi ben piantati a terra durante gli addominali.

Le barre indipendenti sono una bestia diversa, ma la maggior parte di esse verrà fornita con funzionalità aggiuntive come a set di dip bar o anche un cavo per pulldown - che aiuta a giustificare la spesa e lo spazio aggiuntivi requisiti.

Le migliori barre per trazioni da acquistare

1. La migliore barra per trazioni economica: Opti Multi Pull Up Bar

Prezzo: £20 | Acquista ora da Argos

Una barra di aggancio è spesso l'opzione migliore quando si tratta di fare pull up a casa. Si adatta alla maggior parte delle porte standard e un totale di quattro impugnature in schiuma sulla barra significa che puoi facilmente variare il tuo allenamento, che si tratti di normali pull-up, trazioni o pull-up a presa larga / stretta.

È anche abbastanza versatile - raddoppia come una barra per addominali e flessioni - e molti clienti sono rimasti piacevolmente sorpresi dalla sua qualità robusta. Il peso massimo consentito per questa barra è di 100 kg ed è adatto per un telaio della porta che va da 70 cm a 80 cm di larghezza e da 11 cm a 16 cm di profondità.

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2. Miglior barra telescopica per trazioni: UMI. Essentials Bar

Prezzo: £56 | Acquista ora da Amazon

Non è necessario alcun avvitamento o perforazione per fissare saldamente questa barra in posizione nella tua porta, con il suo design telescopico intelligente che distribuisce il peso posizionato su di essa in modo uniforme attraverso le sue due estremità in PVC aderenti. Di conseguenza, può gestire pesi fino a 200 kg senza che tu debba estrarre alcun attrezzo, il che è piuttosto notevole.

Il design telescopico lo rende inoltre più facile da riporre rispetto ad una barra per trazioni ad aggancio, anche se ovviamente si perdono le varie maniglie che consentono diverse tecniche di trazioni. Tuttavia, ciò che perdi lì, guadagni nel fatto che puoi impostare la barra ad altezze diverse sulla tua porta, il che significa che puoi anche fare esercizi come file invertite e tuffi.

Immagine di UMI. di Amazon Door Pull-up and Chin-up Bar Barra per l'allenamento superiore del corpo (72 cm-92 cm) ...
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3. La migliore barra per trazioni a parete: barra per trazioni a parete in stile commerciale DTX Fitness

Prezzo: £80 | Acquista ora da Amazon

Se le trazioni casalinghe saranno un impegno a lungo termine, potresti considerare di investire in una barra per trazioni montata a parete. Una volta perforata nel muro, questa barra per trazioni di DTX dovrebbe essere in grado di gestire pesi fino a 150 kg. E un'attrezzatura come questa è costruita per durare.

Sebbene la barra stessa sia robusta e ottima da usare, alcuni clienti Amazon si sono lamentati della qualità dei fissaggi che ne derivano. Tuttavia, se sei disposto a farlo acquista i tuoi fissaggi separatamente, questo è un ottimo prodotto.

Immagine della barra per trazioni a parete in stile commerciale DTX Fitness
£79.99Acquista ora

4. Miglior torre indipendente: Ultrasport Power Tower

Prezzo: £140 | Acquista ora da Amazon

Se hai lo spazio per farlo, questa torre autoportante ti offre non solo una barra per trazioni ma anche una dip station, che ti permetterà di lavorare davvero sul tuo core: avrai una confezione da sei in pochissimo tempo (probabilmente). Sì, questa stazione richiederà una grande quantità di spazio nella tua casa e può essere un po 'complicato da configurare, ma se il tuo budget può allungarsi, otterrai molto per i tuoi soldi. Perché non prendere un set economico di bande di resistenza per girare intorno alla torre e portare davvero il tuo allenamento a casa al livello successivo.

Immagine di Ultrasport Power Tower, stazione pesi multifunzionale per un vario allenamento a casa, alimentazione Torre e torre della palestra, stazione di immersione, barra per trazioni, impugnature push-up, allenamento per tutto il corpo, dimensioni regolabili, Nero
£173.30Acquista ora

5. La migliore barra per trazioni pieghevole: Powerbar 2

Prezzo: £33 | Acquista ora da Amazon

Ciò che rende questa barra diversa è che è naturalmente montata più in alto da terra rispetto a una barra per trazioni standard, rendendo ogni ripetizione un po 'più impegnativa. Per coloro che sono fiduciosi nelle proprie capacità di pull-up e vogliono davvero spremere il massimo da ogni set, questa barra farà la differenza. Il Powerbar 2 può anche essere piegato e imballato in modo piatto, rendendolo un ottimo acquisto se vivi anche in un appartamento o in una casa condivisa. Come barra di aggancio, la facilità di installazione è un altro vantaggio di questo dispositivo di sollevamento.

Immagine della barra per trazioni professionale Innovation Fitness Powerbar 2 NO montaggio e 10 anni di garanzia
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