Le migliori scarpe da corsa Nike 2021: le migliori scelte per ogni tipo di corridore

Se sei il tipo di persona che guarda i piedi dei corridori mentre si mettono in fila per una gara, una volta avresti visto una vasta gamma di scarpe in uso, ma non più. Ora, è un mare di verde e rosa, con Nike Vaporfly NEXT% emergendo come l'opzione di riferimento per professionisti e dilettanti seri allo stesso modo.

La Vaporfly è solo una delle tante scarpe eccellenti nella formazione Nike, però. Oltre ai corridori premium, il produttore produce scarpe di grande stabilità, trail e ammortizzate per adattarsi a tutti i tipi di corridore, che costano molto meno delle 240 sterline Vaporfly.

Come scegliere la migliore scarpa da running Nike per te

Su che tipo di superficie correrai?

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Se stai percorrendo i sentieri, avrai bisogno di una scarpa dedicata con aderenza extra e alcuni elementi protettivi sulla tomaia per proteggere i tuoi piedi da radici e pietre anomale. Al contrario, se ti aspetti di utilizzare la scarpa principalmente sul tapis roulant, non devi preoccuparti così tanto della presa.

Qualsiasi scarpa da corsa su strada funzionerà bene sul tapis roulant, ma potresti prenderne in considerazione una Le scarpe da ginnastica Nike se hai intenzione di entrare anche nella sala pesi. Queste scarpe avranno un'ammortizzazione sufficiente per le stringhe corte sul tapis roulant e allo stesso tempo saranno più adatte al sollevamento rispetto alle normali scarpe da corsa.

Cerchi un trainer, un corridore o una scarpa per fare tutto?

Se hai solo spazio per una scarpa da corsa nella tua vita, allora un tuttofare che sia sufficientemente ammortizzato per l'allenamento, ma comunque abbastanza veloce per le corse, è la soluzione migliore. In alternativa, potresti optare per una scarpa ammortizzata, che sarà l'opzione più comoda per il tuo allenamento se sei un runner principiante o non sei troppo preoccupato per le corse.

Se sei alla ricerca di qualcosa che ti aiuti a impostare alcuni PB, puoi scegliere una scarpa come la Vaporfly, che ha una grande pila di ammortizzazione leggera e una piastra in carbonio, o un piatto da corsa tradizionale come lo Streak, che ha solo un sottile strato di schiuma per mantenere il peso verso il basso. Quest'ultima può essere un'opzione migliore per coloro che vogliono impostare tempi veloci di 5K e 10K, soprattutto perché lo Streak è molto più economico del Vaporfly, ma il Vaporfly è notevolmente più comodo da usare in una maratona o mezza maratona.

Hai bisogno di una scarpa stabile?

Se hai eseguito un'analisi dell'andatura e ti è stato detto che sei troppo prononato - fai rotolare il piede eccessivamente verso l'interno durante l'atterraggio - allora potresti aver bisogno di una scarpa di stabilità per fornire supporto extra. Nike ha alcune ottime opzioni qui. Se non esageri, una scarpa neutra è l'opzione migliore per te.

Quanto devi spendere?

L'ultima Alphafly di Nike ti costerà £ 260, il che è il più costoso possibile. Al di sotto di questo, il Vaporfly ti costerà £ 240. Le altre scarpe premium di Nike tendono ad avere un prezzo consigliato di circa £ 120 a £ 160, ma spesso appariranno nelle vendite che le portano più vicino al segno di £ 100.

Ci sono anche opzioni di valore ancora migliore nella gamma, con scarpe come Pegasus e Streak che hanno un prezzo consigliato di circa £ 100 e di solito sono disponibili per molto meno.

Con che frequenza Nike aggiorna le sue linee di scarpe?

Nike rilascia ogni anno un aggiornamento per linee di scarpe popolari come Pegasus e Structure, quindi di solito ci sono offerte da fare su versioni precedenti che potrebbero differire solo per il colore. Mentre la Vaporfly viene aggiornata meno frequentemente, Nike ha rilasciato l'Alphafly nel 2020 che ha sostituito la Vaporfly come la migliore scarpa da corsa nella sua gamma. Tuttavia, questo non renderà il Vaporfly meno sorprendente, quindi non lasciarti scoraggiare dal raccoglierlo se vuoi impostare un PB nel prossimo futuro.

Le migliori scarpe da corsa Nike da acquistare nel 2020

1. Nike Air Zoom Pegasus Turbo 2: le migliori scarpe da corsa tuttofare

Prezzo: £160 | Acquistare Uomini | Da donna da scarpe sportive

Se vuoi che una scarpa faccia tutto, la Pegasus Turbo 2 non è solo la migliore opzione di Nike, è la migliore disponibile di qualsiasi marca. La scarpa offre un'ammortizzazione leggera, morbida e rimbalzante, con un'intersuola realizzata per una combinazione di schiume Nike ZoomX e React, con quest'ultima che aumenta anche la durata della scarpa. Ciò lo rende perfetto per allenamenti lunghi e facili, pur essendo reattivo e abbastanza veloce per sessioni e gare di velocità. L'unico svantaggio del Pegasus Turbo 2 è il suo prezzo di £ 160, anche se scende regolarmente a £ 110 nelle vendite.

Specifiche chiave - Terreno: Strada; Supporto per l'arco: Neutro; Ideale per: Allenamento e corse; Peso: 220 g; Scostamento tallone-punta: 8mm

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2. Nike Air Zoom Pegasus 37: le scarpe da corsa con il miglior rapporto qualità-prezzo

Prezzo: £75 | Acquistare Uomo | Da donna da Sports Direct

La Pegasus 37 è una scarpa da corsa di buon valore, anche al suo prezzo di partenza di £ 105. Detto questo, Nike aggiorna il Pegasus ogni anno, quindi raramente dovrai pagare il prezzo intero e spesso può essere trovato in saldo.

Oltre ad avere un ottimo rapporto qualità-prezzo, il Pegasus 37 è perfetto anche per il nuovo corridore. È comodo e ben ammortizzato, e la tecnologia della schiuma React di Nike sotto i piedi mette una molla nel tuo passo, assicurando anche un atterraggio morbido.

Specifiche chiave - Terreno: Strada; Supporto per l'arco: Neutro; Ideale per: Formazione; Peso: 283 g; Scostamento tallone-punta: 10mm

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3. Nike ZoomX Vaporfly NEXT%: le migliori scarpe da corsa

Prezzo: £240 | Acquista ora da Nike

Nike sta per lanciare il successore di Vaporfly NEXT% - Alphafly NEXT% - ma non c'è bisogno di aspettare quest'ultimo se vuoi un'incredibile scarpa da corsa in questo momento. La Vaporfly è stata la scarpa preferita dalle élite e dai dilettanti allo stesso modo quando miravano a stabilire record mondiali e record personali in negli ultimi due anni, grazie alla magica combinazione di una piastra in carbonio e ZoomX leggero e rimbalzante di Nike nel intersuola. Questa tecnologia significa che il Vaporfly ti rende un corridore più efficiente, quindi bruci meno energia mantenendo il tuo ritmo di gara e sei più fresco alla fine delle gare lunghe. Sei anche in grado di sostenere il tuo ritmo per raggiungere il tuo obiettivo, qualunque esso sia.

Specifiche chiave - Terreno: Strada; Supporto per l'arco: Neutro; Ideale per: Da corsa; Peso: 187 g; Scostamento tallone-punta: 8mm

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4. Nike Zoom Fly 3: la migliore alternativa economica al Vaporfly

Prezzo: £140 | Acquistare Uomini | Da donna di Nike

La Vaporfly è una scarpa incredibile, ma costa £ 240 e non è poi così resistente, quindi deve essere salvata per il giorno della gara. Se suona come una proposta sgradita, considera invece Zoom Fly 3. Costa £ 100 in meno, ha una piastra in carbonio e schiuma Nike React nell'intersuola. Quella schiuma React è più solida e meno rimbalzante della schiuma ZoomX nel Vaporfly, ma è comunque piuttosto leggera e reattivo e, soprattutto, è anche più durevole, quindi puoi registrare molte più miglia con Zoom Fly 3 prima di doverlo sostituiscilo. Non è il Vaporfly, ma è una buona approssimazione e ti aiuterà a velocizzare il traguardo il giorno della gara. Se hai anche il Vaporfly, Zoom Fly 3 è una buona opzione per il tuo allenamento veloce.

Specifiche chiave - Terreno: Strada; Supporto per l'arco: Neutro; Ideale per: Racing e allenamento veloce; Peso: 274g; Scostamento tallone-punta: 11mm

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5. Nike React Infinity Run 2: la migliore scarpa da corsa ammortizzata

Prezzo: £140 | Acquistare Uomo | Da donna di Nike

Quando si tratta di accumulare miglia in tutta comodità, poche scarpe possono eguagliare la sensazione di Nike Infinity Run. La grande pila di schiuma React ti protegge dall'impatto dei marciapiedi che colpisci, mentre un rocker ti sposta dal tallone alla punta rapidamente e senza intoppi. C'è una fascia intorno alla caviglia per fornire una piccola quantità di stabilità, ma non così tanto da essere invadente per i corridori neutri. L'ampio avampiede aggiunge anche la sensazione di stabilità della scarpa, il che la rende un ottimo cavallo di battaglia per i professionisti corridori così come un'opzione migliore per le persone più pesanti che stanno appena entrando nello sport e apprezzeranno l'extra supporto.

La seconda edizione della scarpa migliora la prima aggiungendo più imbottitura e supporto intorno al tallone e aggiungendo anche più struttura ad alcune aree della tomaia. Ciò significa che ottieni una calzata più sicura in particolare intorno al tallone e la sezione Flywire attorno ai lacci tiene saldamente in posizione il mesopiede durante la corsa.

Specifiche chiave - Terreno: Strada; Supporto per l'arco: Lieve stabilità / neutro; Ideale per: Formazione; Peso: 303 g (UK 9); Scostamento tallone-punta: 9mm

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6. Nike Pegasus Trail 2: la migliore scarpa da trail running

Prezzo: £115 | Acquistare Uomo | Da donna di Nike

La Pegasus Trail 2 porta il comfort di una scarpa da corsa su strada sui sentieri, con una generosa pila di ammortizzazione in schiuma React sotto i piedi. La suola ha più grip rispetto a una scarpa da strada, e fa un ottimo lavoro nel trovare la presa sui sentieri più difficili anche quando sono bagnati, grazie alla gomma adesiva utilizzata.

È anche un'ottima scarpa da strada a pista grazie all'ampia ammortizzazione e se sei un corridore chi rimane principalmente in città ma ama percorrere i sentieri fuoristrada nei parchi locali, è perfetto opzione. Tuttavia, la suola non ha davvero la presa per terreni molto paludosi, quindi se ti trovi spesso nel fango fino alle ginocchia, allora avrai bisogno di una scarpa con alette più lunghe.

Specifiche chiave - Terreno: Sentiero; Supporto per l'arco: Neutro; Ideale per: Formazione; Peso: 333 g (9 UK); Scostamento tallone-punta: 10mm

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7. Nike Air Zoom Structure 23: la migliore scarpa da corsa stabile

Prezzo: £105 | Acquistare Uomo | Da donna di Nike

La struttura è stata una scelta popolare per gli iperpronatori per più di due decenni e se hai bisogno di un tocco in più di supporto rispetto a quello fornito dall'Infinity Run, è la soluzione migliore nella line-up Nike. Le caratteristiche di stabilità non sono ancora prepotenti, tuttavia, con un supporto extra attorno al tallone e attraverso l'intersuola per guidare il piede in una posizione lineare delicatamente, e anche i corridori neutrali potrebbero andare d'accordo con questo trainer quotidiano ammortizzato, che è costruito per accumulare molto allenamento miglia.

Specifiche chiave - Terreno: Strada; Supporto per l'arco: Stabilità; Ideale per: Formazione; Peso: 309 g (UK 9); Scostamento tallone-punta: 8mm

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8. Nike Air Zoom Streak 7: le migliori flat da corsa

Prezzo: £67 | Acquista ora da scarpe sportive

Prima che tutti iniziassero a indossare le Vaporfly, la Streak era una delle scarpe da corsa più popolari sul mercato, con le élite che la usavano fino alla distanza della maratona. Se non sei leggero ed efficiente come un atleta d'élite, lo Streak 7 potrebbe non essere abbastanza ammortizzato e abbastanza di supporto per tutti i 42,2 km, ma è comunque un ottimo pilota leggero per 5K e 10K in particolare. È anche un buon rapporto qualità-prezzo, soprattutto perché di solito è in vendita da qualche parte.

Specifiche chiave - Terreno: Strada; Supporto per l'arco: Neutro; Ideale per: Da corsa; Peso: 196g; Scostamento tallone-punta: 8mm

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9. Nike Air Zoom Tempo NEXT%: La migliore scarpa da allenamento veloce

Prezzo: £170 | Acquistare Uomini | Da donna di Nike

C'è un sacco di tecnologia racchiusa nel Tempo NEXT%, che presenta due diverse schiume, pod Air Zoom sotto l'avampiede e una piastra in composito di carbonio che va dalla parte centrale del piede in avanti. La scarpa ha anche un'enorme altezza dello stack che è tecnicamente troppo alta per essere legale per le corse su strada, anche se non siamo sicuri che nessuno si preoccuperà troppo se gareggi con loro.

Tutto ciò si traduce in una scarpa piuttosto ingombrante e strana, ma è anche innegabilmente veloce, nonostante il peso. La schiuma React viene utilizzata sul tallone per fornire un atterraggio ammortizzato aumentando anche la durata della scarpa, quindi la ZoomX rimbalzante la schiuma utilizzata in Alphafly e Vaporfly viene utilizzata nella parte centrale del piede prima di colpire la piastra e i reattivi Air Zoom pod nella avampiede. Tutto si aggiunge a una corsa elastica e veloce che si sente meglio solo più velocemente corri con la scarpa, ma il sensazione leggermente strana prodotta dalle diverse schiume, il piatto e le cialde potrebbero non essere adatte a tutti corridore.

Specifiche chiave - Terreno: Strada; Supporto per l'arco: Neutro; Ideale per: Formazione veloce; Peso: 277 g (UK 9); Scostamento tallone-punta: 10mm

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