Miglior reggiseno sportivo: comfort e supporto per corsa, yoga ed esercizi ad alto impatto

Se hai mai provato a fare esercizio senza reggiseno sportivo, saprai quanto può essere scomodo. Fortunatamente, i migliori reggiseni sportivi allevieranno la maggior parte se non tutto il disagio, indipendentemente dalle dimensioni della coppa. Una ricerca dell'Università di Portsmouth ha scoperto che un reggiseno specifico per lo sport può ridurre del 78% i movimenti scomodi, oltre a far traspirare il sudore, sostenere la schiena e migliorare il comfort.

Un reggiseno sportivo decente è essenziale nella tua borsa degli attrezzi tanto quanto le calzature di qualità, ma come le tue scarpe da ginnastica, non tutte sono uguali. Alcuni reggiseni sportivi forniscono un supporto così piccolo che non valgono il tuo tempo o denaro.

Allora come fai a sapere qual è il migliore per te? Abbiamo sudato, fatto stretching e fatto troppi salti da star in un'intera gamma di reggiseni sportivi per aiutarti a trovare quello giusto per la tua taglia, livello di attività e budget. Se sei già informato su ciò di cui hai bisogno, troverai di seguito il nostro elenco di sport consigliati.

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Come scegliere il miglior reggiseno sportivo per te

Di che tipo di reggiseno sportivo ho bisogno?

Il supporto di cui avrai bisogno dipende molto dall'intensità dello sport che intendi praticare. Se ti piace lo yoga o il sollevamento pesi, un reggiseno sportivo in stile crop top che comprime il seno contro il petto sarà la soluzione migliore.

Tuttavia, gli esercizi che richiedono di muoverti molto, come l'HIIT o la corsa, richiederanno l'acquisto di un'opzione più tradizionale a forma di reggiseno che offra più supporto. Inoltre, se sei una coppa D o superiore, avrai bisogno del supporto aggiuntivo a prescindere.

Devo solo cercare la mia taglia normale di reggiseno quando acquisto un reggiseno sportivo?

Tanto per complicare le cose, le dimensioni dei reggiseni sportivi variano da venditore a venditore, il che significa che devi essere un acquirente esperto. Alcune marche optano per la taglia del reggiseno standard, il che significa che puoi scegliere in base alla taglia del reggiseno di tutti i giorni, ma altre preferiscono le taglie piccole / medie / grandi e queste possono essere diverse per reggiseni diversi. Il nostro consiglio: ordina conoscendo le tue misure.

Come posso sapere se un reggiseno sportivo si adatta?

La fascia posteriore di un reggiseno sportivo dovrebbe essere leggermente più rigida del reggiseno normale per fornire un supporto sufficiente: dovresti riuscire a mettere due dita tra la pelle e la fascia laterale. Ancora ed è troppo lento.

Assicurati che tutto il tessuto mammario si trovi all'interno della coppa o rischi di lividi, sfregamenti e irritazioni. Inoltre, indipendentemente da quanto possa sentirsi a suo agio, probabilmente ne avrai bisogno di uno nuovo dopo sei mesi un uso frequente in quanto lo stress dell'esercizio e i lavaggi frequenti lo faranno gonfiare e perdere supporto.

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Quanto devo spendere per un reggiseno sportivo?

I crop top possono essere abbastanza economici in quanto sono una forma semplice, ma per uno sport ad alto impatto, dovrai pagare per la qualità ingegneristica e di produzione che va in un reggiseno sportivo fatto correttamente. Circa £ 25 è un buon prezzo di partenza, anche se molti modelli costano di più.

I migliori reggiseni sportivi da acquistare

1. Shock Absorber Ultimate Fly Bra: ideale per le lezioni di ginnastica

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Fornendo supporto ad alto impatto in un pacchetto leggero, il reggiseno Shock Absorber Ultimate Fly è ideale per l'allenamento HIIT, gli allenamenti di boxe e le lezioni di ginnastica. E sembra anche piuttosto interessante.

L'effetto ragnatela da supereroe viene creato utilizzando coppe sagomate incollate tagliate al laser per assorbire il movimento e sostenere il seno. I tessuti leggeri aiutano a mantenere basso il peso: il Fly è circa il 16% più leggero del popolare ad alto impatto di Shock Absorber Reggiseno RUN - ed è bello e comodo da indossare, sentendosi molto meno restrittivo rispetto a molti altri ad alto impatto opzioni.

La leggerezza ha un costo, tuttavia. È ottimo per quelli fino a circa una coppa D, ma se hai una taglia più grande, potresti scoprire che non è abbastanza di supporto per la corsa o le attività che comportano molti salti.

Caratteristiche principali - Dimensioni: 32B-38F

2. Reggiseno con ferretto Panache Sports: ideale per le tette più grandi

Prezzo: A partire da £ 11.03 | Acquista ora da Amazon

Tutti i reggiseni sportivi decenti dovrebbero essere fatti di tessuto traspirante, che allontana il sudore dalla pelle, ma se le tue tette sono grandi o aderenti, la tua scollatura può ancora diventare spiacevolmente sudata. I reggiseni sportivi con ferretto di Panache Lingerie sono progettati per separare le tette per ridurre al minimo il ristagno. Possono sentirsi a disagio per un lungo periodo, diciamo, ma per una lezione di ginnastica o un allenamento, non saprai nemmeno che sono lì.

Ci sono anche stili non indossati ed entrambe le opzioni hanno coppe preformate senza cuciture - il che significa niente monotette poco lusinghiere - con larghe cinghie di supporto. Una clip regolabile significa che puoi indossarlo sia come racerback o con due cinghie, anche se lo è probabilmente l'opzione migliore per l'esercizio se non vuoi rimanere impigliato nelle macchine della palestra e nell'hockey di altre persone bastoni.

Caratteristiche principali - Dimensioni: 28DD-40GG (coppe B-J in alcune taglie posteriori)

3. Reggiseno Lululemon Enlite: il meglio per il lusso leggero

Prezzo: A partire da £ 88 | Acquista ora da Lululemon

Non guardare il prezzo... oh, troppo tardi. Sì, non è economico, ma niente del marchio di abbigliamento sportivo canadese potrebbe essere classificato come budget. Tuttavia, il reggiseno Enlite - lanciato dopo due anni di progettazione e test - è, in breve, un sogno assoluto di un reggiseno sportivo. Sebbene originariamente progettato per la corsa, è ancora abbastanza di supporto per la maggior parte degli allenamenti ad alto impatto abbastanza flessibile per lo yoga o la danza - e lo schienale incrociato sembra fantastico se indossato da solo o sotto un veste.

Realizzato in un nuovo tessuto ultraleggero soprannominato Ultralu, simile al neoprene morbido e leggero, il reggiseno è senza cuciture, con coppe preformate e fascia toracica incorporata, quindi non c'è sfregamento. Insolitamente, si consiglia un lavaggio in lavatrice a freddo: non è così che normalmente laveremmo il nostro kit sportivo, ma finora il nostro reggiseno è rimasto fortunatamente privo di puzza. Il prezzo può essere un punto critico, ma se te lo puoi permettere è un ottimo investimento.

Caratteristiche principali - Dimensioni:32B-38DD

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4. Reggiseno a compressione Beachbody Intent: ideale per la compressione

Prezzo: Da £ 33,46 | Acquista ora da Amazon

Super elastico, comodo e di supporto, questo reggiseno a compressione superiore in stile crop ha una costruzione senza cuciture e senza fili. È facile da infilare sulla testa grazie al suo classico design monopezzo e presenta aree di compressione suddivise in zone per fornire supporto dove è più utile. Si sente spesso al tatto ma è leggero da indossare ed è realizzato NILIT Il filato Innergy, un mix di poliammide (66%), poliestere (24%) ed elastan (10%), si dice che migliori la stimolazione muscolare e aiuti con l'affaticamento muscolare post-allenamento. Ottimo per fare jogging e stretching a basso impatto, è più adatto a telai più piccoli: i busti più grandi potrebbero aver bisogno di un supporto un po 'più resistente.

Caratteristiche principali - Dimensioni: XS-L

5. Reggiseno Shock Absorber Ultimate RUN: il migliore per i corridori

Prezzo: A partire da £ 11,57 | Acquista ora da Amazon

Potrebbe non essere il design esteticamente più bello, ma questo reggiseno pluripremiato ha raggiunto il culto status tra le donne runner, grazie anche alla sua vasta gamma di taglie, che va da 30A-38G.

Un vero cavallo di battaglia di un reggiseno, ti servirà bene sia che tu stia mangiando maratone a colazione o semplicemente andando a fare jogging nel parco. Il sistema di supporto "Infinity-8" appositamente progettato assicura una corsa quasi senza rimbalzi anche nelle taglie più grandi (l'abbiamo testato in una coppa E).

Le sue cinghie larghe si fissano in due punti, il che significa che non c'è slittamento quando corri verso il traguardo. L'interno è senza cuciture per ridurre la possibilità di sfregamenti, anche se alcuni corridori ritengono che la fascia toracica prema un po 'sulle lunghe corse. Ha anche dettagli riflettenti in modo da poter togliere la maglietta per una maggiore visibilità.

Caratteristiche principali - Dimensioni: 30A-38G

6. Adidas Techfit Base Bra: ideale per attività a basso impatto

Prezzo: A partire da £ 27 | Acquista ora da Amazon

Se hai una coppa C o inferiore, normalmente puoi cavartela con un crop top a compressione per attività a basso e medio impatto come sollevamento pesi, yoga, escursionismo e spinning. Questi tendono ad essere facili da indossare sopra la testa e sono disponibili in una gamma molto più ampia di colori e modelli rispetto alle loro controparti più strutturate - in effetti, la maggior parte sembra abbastanza bella da indossare come top il loro. Usano tessuti tecnici per allontanare il sudore e di solito sono molto più economici delle tue opzioni ad alto impatto.

Personalmente, i nostri preferiti sono la Nike Classic e l'Adidas Techfit Base, quest'ultima solo il Classico al post in quanto fa parte del programma di prodotti sostenibili Adidas ed è realizzato utilizzando il 70% di materiale riciclato tessuto.

Caratteristiche principali - Dimensioni: XS – L