Miglior turbo trainer 2021: i migliori trainer smart e direct drive ancora disponibili

Nella sua forma più semplice, un turbo trainer trasforma la tua bici normale in una bici statica: una decente può essere acquistata per meno di £ 150. Ma nella sua veste più avanzata, un turbo trainer è una porta d'accesso a un mondo di coaching digitale e corse ciclistiche multigiocatore di massa.

La scelta può essere travolgente, quindi qui troverai la nostra guida per determinare quale tipo di turbo trainer sei bisogno, seguito da recensioni brevi di sei delle nostre opzioni preferite e collaudate per soddisfare tutti i livelli ciclista.


Aggiornare: Il blocco del governo in risposta al coronavirus ha visto esaurirsi molte delle nostre raccomandazioni in questo elenco. Pertanto, abbiamo messo insieme un elenco a colpo d'occhio dei turbo trainer che sono ancora disponibili per la consegna. A causa dell'enorme livello di domanda attualmente, in alcuni casi ciò significa preordinare ora per la consegna in un secondo momento (potrebbe essere necessario attendere circa un mese). Le nostre mini-recensioni originali possono ancora essere trovate di seguito.

I migliori trainer turbo che puoi ancora acquistare

  • LifeLine Xplova NOZA S - £ 629 da Tweeks Cycles
  • Tacx Neo 2 Smart Trainer - £ 1,100 da Wiggle
  • Technogym MyCycling - £ 1.590 da Technogym
  • Lifeline Xplova Noza - £ 700 da Chain Reaction Cycles

Di seguito troverai la nostra raccolta originale di turbo trainer. Tuttavia, vale la pena notare brevemente che i rulli turbo non sono la tua unica opzione per un allenamento in bici statica. I rulli per bici, come suggerisce il nome, hanno tre tamburi che rotolano sotto la bici quando si pedala, un po 'come un tapis roulant. Possono essere abbastanza difficili da imparare inizialmente e potresti trovarti di fronte a una curva di apprendimento piuttosto ripida. Tuttavia, l'uso di un rullo per bici è un buon esercizio di equilibrio e ti aiuta anche a migliorare la pedalata e la maneggevolezza della bici, quindi sono utili per la tecnica di costruzione e per mantenerti in forma. Abbiamo elencato alcuni rulli per biciclette qui:

    • Rulli da allenamento professionali Tacx Antares - £ 165 da Wiggle
    • Rulli Arion Elite - £ 166 da Amazon
    • Rulli Elite Quick Motion - £ 375 da ProBikeKit

L'articolo originale continua di seguito ...


I migliori trainer turbo da acquistare

1. CycleOps Fluid 2: il miglior trainer turbo con meno di £ 200

Prezzo: £180 | Acquista ora da Halfords

Con una reputazione per la qualità costruttiva, il funzionamento relativamente silenzioso e la facile configurazione, Fluid 2 è una sorta di punto di riferimento nell'addestramento turbo di base. Molte unità a questa fascia di prezzo utilizzano un magnete per creare resistenza, ma il Fluid 2 utilizza le pale che girano nell'olio. Pedala più velocemente e ottieni più resistenza, e poiché è olio e non aria a essere spinto, il trainer è notevolmente silenzioso.

Le gradazioni di resistenza sono quindi teoricamente infinite e la curva di potenza - il tuo sforzo contro velocità di rotazione della ruota - si sente incredibilmente liscia e naturale, senza i salti associati al magnetico di fascia bassa formatori. Detto questo, non puoi scegliere la resistenza in modo indicizzato e non esiste un altro modo integrato di raccolta metriche, quindi un sensore di velocità / cadenza o un cardiofrequenzimetro (disponibile separatamente) è una buona idea per quantificare sforzo. Con detto sensore, puoi utilizzare Fluid 2 con Zwift.

Specifiche chiave - Connettività: Nessuna; Fonte di potere: N / A

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2. Tacx Vortex Smart: un assaggio di allenamento turbo intelligente per meno di £ 250

Prezzo: £220 | Acquista ora da Wiggle

Il Tacx Vortex Smart offre l'ingresso nel mondo della formazione virtuale interattiva a un prezzo estremamente conveniente. Rispetto all'amato Tacx Satori Smart, il Vortex offre il doppio della precisione di lettura della potenza a +/- 5% e un freno elettrico in grado di modificare accuratamente la resistenza per simulare il terreno virtuale durante la pedalata esso.

Il Vortex trasmette i dati di cadenza e potenza in ANT + e Bluetooth e può essere collegato a più dispositivi. Può ricevere dati per modificare la resistenza e può persino generare "velocità virtuale" per adattarsi al terreno in discesa di un percorso simulato. Il telaio è abbastanza stabile e si ripiega, e sebbene l'unità di resistenza non sia la più silenziosa, è solida. Offrendo una resistenza di 950 watt a un'inclinazione simulata del 7%, si rivelerà abbastanza impegnativo per la maggior parte, ma potrebbe lasciare alcuni motociclisti d'élite a fare gli sforzi più difficili.

Specifiche chiave - Connettività: ANT + e Bluetooth Smart (non ANT + FE-C); Fonte di potere: Rete elettrica; Potenza frenante: 950 watt

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3. Tacx Flux S: il miglior trainer turbo intelligente con meno di £ 650

Prezzo: £549 | Acquista ora da Wiggle

Il Tacx Flux S è un vero e proprio trainer intelligente per £ 550 in grado di simulare pendenze del 10% e 1.500 watt di resistenza, rendendolo pienamente in grado di spingere gli atleti d'élite. Il Flux è a trasmissione diretta, il che significa che rimuovi la ruota posteriore e avvita la bici direttamente all'unità. Ciò crea una base più solida su cui pedalare e fornisce una misurazione della potenza più accurata, poiché non devi fare i conti con gli pneumatici che scivolano sui rulli.

È predisposto per ANT + FE-C, quindi app come Zwift non hanno problemi ad accoppiarsi e a prendere il controllo dell'unità di resistenza del freno motore. L'accuratezza della misurazione della potenza è riportata entro +/- 3%, il che va bene per la maggior parte dei comuni mortali (un SRM gold standard misuratore di potenza, come utilizzato dai ciclisti professionisti, quotazioni +/- 1%) se non all'altezza dello standard del turbo più costoso formatori. Per questo tipo di denaro, tuttavia, il Flux è un passo solido e senza problemi nel mondo dell'allenamento intelligente.

Specifiche chiave - Connettività: ANT + FE-C e Bluetooth Smart; Fonte di potere: Rete

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4. Wahoo KICKR (2018): il turbo trainer scelto dal Team Ineos è qualcosa di speciale

Prezzo: £1,000 | Acquista ora da Wiggle

Probabilmente il trainer intelligente originale e la scelta del Team Ineos (Ok, li liberano, ma comunque, possono sempre essere visti in riscaldamento sui trainer Wahoo dopo le gare), il KickR è ora alla sua quarta generazione ed è considerato da molti il ​​punto di riferimento per gli smart formatori. Ora è praticamente silenzioso e altrettanto stabile grazie alle sue gambe larghe che gli impediscono di oscillare da un lato all'altro. Wahoo ha anche aumentato la potenza di fascia alta del KickR a 2.200 W, il che significa che anche Chris Hoy farebbe fatica a sopraffarlo.

L'accuratezza della misurazione della potenza è quotata a +/- 2% e in pratica abbiamo riscontrato che KickR ha restituito numeri di potenza coerenti. Si piega fino a una dimensione relativamente piccola, ma come tutte le scarpe da ginnastica intelligenti qui, è ancora piuttosto ingombrante e pesante. Ti consigliamo di installarlo da qualche parte e di lasciarlo lì.

Per coloro che sussultano nello spendere quasi mille dollari per un turbo, vale la pena considerare KICKR Core di Wahoo. Manca la piegabilità e lo stesso livello di resistenza dell'unità più costosa, ma offre un risparmio in considerazione a soli £ 700.

Specifiche chiave - Connettività: ANT + FE-C e Bluetooth Smart; Fonte di potere: Rete

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5. Elite Drivo II: un turbo trainer a trasmissione diretta incredibilmente preciso

Prezzo: £849 | Acquista ora da Wiggle

Sembra un po 'come un AT-AT collassato di Star Wars, ma l'estetica goffa del Drivo II smentisce un trainer intelligente incredibilmente fluido. Come Wahoo Kickr o Tacx Flux, è a trasmissione diretta. Tra gli altri vantaggi, questo offre all'Elite una pendenza quasi irreale sebbene simulata del 24% e un incredibile 3.600 watt a 60 km / h. Ciò significa che a meno che tu non sia letteralmente Hulk, in una giornata di forma eccezionale, non ti avvicinerai neanche lontanamente ad agitare la massima resistenza di questo turbo.

L'aggiornamento principale rispetto al Drivo originale è un aumento della precisione da +/- 1% a +/- 0,5%, insieme a una maggiore resistenza e una colorazione nera molto più liscia rispetto al bianco. È compatibile con tutte le app a cui potresti scuotere un bastone (incluso Zwift, ovviamente) e offre modifiche automatizzate nella resistenza per adattarsi a un corso virtuale. Un vantaggio per i ciclisti più avanzati è che il Drivo II supporta l'analisi del pedale tramite l'app in dotazione, che può aiutarti a sviluppare una tecnica di pedalata più efficiente.

Specifiche chiave - Connettività: ANT + FE-C e Bluetooth Smart; Fonte di potere: Rete

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6. Technogym MyCycling: il trainer turbo intelligente per eccellenza

Prezzo: £1,590 | Acquista ora da Technogym

Realizzato dal leviatano italiano dell'attrezzatura da palestra, MyCycling è senza dubbio l'allenatore intelligente più elegante sul mercato e ha l'azione di pedalata più fluida che abbiamo mai testato, sentendosi come un vero ciclismo, anche se su un terreno molto fluido strada.

È controllabile da app desktop come Zwift, ma viene fornito anche con la sua app altamente avanzata, che aiuta ad allenare la tecnica di pedalata, mostra la potenza della gamba sinistra-destra e ha programmi di coaching integrati a la TrainerRoad. Technogym afferma che sta cercando di sviluppare ulteriormente questo aspetto, ampliando il database del piano di coaching e aggiungendo allenatori del mondo reale il mix, che fornirà regimi personalizzati alla tua app che MyCycling metterà poi in atto, un po 'come avere un personale remoto allenatore.

Specifiche chiave - Connettività: ANT + FE-C e Bluetooth Smart; Fonte di potere: Rete

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Come scegliere il miglior turbo trainer per te

I turbo trainer sono tutti uguali?

No. In generale, ci sono due tipi principali: turbo trainer tradizionali o "stupidi" e smart trainer. I trainer tradizionali possono essere semplici da non avere una resistenza controllabile - basta pedalare più forte e la resistenza aumenta - ma normalmente lo fanno avere una resistenza variabile dall'utente, meccanicamente, tramite un quadrante montato sul manubrio, o digitalmente, tramite una testina cablata o wireless unità. Le versioni digitali di solito mostrano velocità e cadenza come minimo, e quelle più avanzate si sincronizzano anche con la frequenza cardiaca monitor: possono anche misurare la potenza in uscita in modo che tu possa vedere esattamente quanti watt stanno pompando le tue gambe su.

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Gli smart trainer sono diventati sempre più popolari dall'emergere di app di allenamento per il ciclismo virtuale come Zwift. Usano una variante del popolare standard wireless ANT + (che viene abitualmente utilizzato nei sensori di frequenza cardiaca, velocità e cadenza) chiamato ANT + FE-C: Fitness Equipment Control. Ciò consente a un dispositivo di terze parti come un laptop o un iPad di controllare la resistenza dell'allenatore ed emulare la guida e le corse del mondo reale o sessioni di coaching specifiche, così puoi sentirti come se stessi effettivamente pedalando su e giù per le colline senza lasciare il comfort del tuo casa.

Come sarebbe una configurazione smart trainer?

In genere un laptop connesso a Internet che esegue un'app desktop come Zwift o TrainerRoad, accoppiato al tuo rullo intelligente tramite un dongle USB ANT +. Alcune persone fanno il possibile e collegano il loro laptop a una TV o un proiettore; altri ottengono il minimo ed eseguono app dal proprio tablet o telefono. Se non puoi permetterti un trainer completamente "intelligente", ci sono trainer "semi intelligenti" più economici che colmano il divario. Trasmettono dati come potenza, cadenza o velocità a un dispositivo di terze parti, così puoi registrare la distanza e la forza con cui stai pedalando, ma non possono essere controllati automaticamente da quel dispositivo.

Quali app posso usare con il mio rullo smart?

Esistono tantissime app per gli smart trainer, ma TrainerRoad e Zwift sono due delle più popolari. Entrambi sono servizi di abbonamento senza contratto che costano £ 12,99 (Zwift) e $ 15 (TrainerRoad) al mese.

TrainerRoad è come un allenatore digitale, che ti sottopone a sessioni di turbo trainer come un istruttore di spin robotico, registrando e assimilando quei dati in un regime di allenamento. Zwift è un "gioco" multigiocatore di massa online in cui puoi gareggiare contro te stesso e altri utenti sull'isola virtuale di Watopia, gira oltre i punti di riferimento virtuali del centro di Londra o intraprendi uno dei piani di allenamento integrati per aumentare la tua forza e velocità.

In entrambi i casi le app controllano il tuo smart trainer, variando automaticamente la resistenza. Ad esempio, in Zwift la resistenza aumenta quando il percorso virtuale si arrampica su una montagna, così puoi divertirti a scalare infinite colline senza uscire di casa.

Dovrei comprare un rullo intelligente?

Solo tu e la tua determinazione mentale potete rispondere a questa domanda. Alcune persone possono fissare un muro per tre ore durante l'allenamento turbo, guardando nient'altro che un display LCD pieno di statistiche, mentre altri hanno bisogno di quella motivazione in più. E questo non vale solo per i dilettanti. Mark Cavendish si è rivolto a Zwift come parte del suo recupero dopo essere caduto dal Tour de France di quest'anno, e un numero crescente di professionisti ed ex professionisti si sta avvicinando ai benefici dell'allenamento offerti dal ciclismo virtuale fornire.

Un trainer non intelligente può diventare intelligente?

Tipo. Dipende dall'app che intendi eseguire, ma ad esempio, Zwift nella sua forma più elementare richiede solo un sensore di velocità su la tua ruota posteriore che trasmette in ANT + e un turbo trainer tradizionale compatibile (ha un elenco di questi sul suo posto). Se ti stai chiedendo perché deve essere un turbo trainer supportato, è perché Zwift ha bisogno di conoscere la tua potenza per funzionare, quindi i suoi sviluppatori hanno creato un algoritmo matematico, chiamato zPower, che stima la tua potenza in base alla velocità della ruota posteriore Filatura. È molto meno preciso della potenza misurata dal misuratore di potenza integrato di un trainer completamente intelligente, ma offre un assaggio economico di un vero allenamento intelligente senza il pesante esborso.

Il più grande svantaggio di questo approccio è che dovrai variare manualmente la resistenza del tuo allenatore in base ai suggerimenti dell'app, riducendo l'elemento immersivo. Il vantaggio è che un pacchetto turbo trainer semi intelligente può essere acquistato per circa £ 200, meno della metà del costo di un trainer completamente intelligente.

Devo comprare qualcos'altro?

Come tutti gli esercizi statici, l'allenamento turbo può essere noioso. Quindi, anche se non sei su Zwift o cose simili, far scoppiare il tuo trainer davanti alla TV fa miracoli per mantenerti interessato. Oltre a ciò, un fan potente è tutt'altro che essenziale. Quando non c'è vento per mantenerti fresco, ti renderai presto conto di quanto il ciclismo ti fa sudare e vorrai un asciugamano a portata di mano per assicurarti di non gocciolare sudore salato e arrugginito su tutto il gambo e manubrio.

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