Come monitorare e limitare il tempo sullo schermo dei tuoi bambini?

Nel mondo tecnologico di oggi, gli oggetti elettronici per bambini ne sono circondati. Questo è il motivo per cui hanno accesso agli schermi sin dalla tenera età. I pediatri consigliano un massimo di due ore davanti allo schermo per i ragazzi dagli 8 ai 18 anni di età. La ricerca lo ha dimostrato, in media, un bambino trascorre dalle 4 alle 9 ore sullo schermo. Mentre l'uso degli schermi può essere vantaggioso per i bambini, troppi schermi possono portare a molti effetti negativi.

Gli impatti negativi di troppo tempo davanti allo schermo includono disattenzione, problemi di sonno, affaticamento degli occhi, minore interazione sociale, miopia in tenera età, ecc. Ha un impatto sulla salute mentale e fisica dei bambini. Tutto questo si aggiunge a un impatto negativo sullo sviluppo generale del bambino?

Cosa puoi fare per ridurre il tempo sullo schermo di tuo figlio?

In questo articolo, abbiamo discusso diversi modi per ridurre il tempo sullo schermo di tuo figlio, che vanno dai cambiamenti comportamentali all'utilizzo di app limitare il tempo sullo schermo. Leggi l'articolo per salvare i tuoi figli dall'impatto negativo dell'aumento del tempo davanti allo schermo.

1. Disattiva il Wi-Fi a orari fissi

Il primo modo è regolare gli orari di accesso a Internet a casa tua. Stabilisci delle regole per quanto tempo puoi trascorrere su Internet. Tieni il Wi-Fi spento a determinate ore, ad esempio di notte o quando tuo figlio è coinvolto in qualsiasi altra attività. Quando il Wi-Fi è spento, si concentrano immediatamente su altre attività. Ridurrà il loro tempo davanti allo schermo e li aiuterà a completare i loro incarichi in sospeso o a essere coinvolti in un hobby. Inoltre, assicurati che non siano in grado di connettersi a Internet. Puoi assicurarti che il modem o il router siano lontani da loro.

2.Utilizzo di app di controllo parentale

Un altro modo migliore per ridurre il tempo sullo schermo dei bambini è utilizzare un'app di controllo genitori. App di controllo parentale come TiSPY aiutare i genitori a tenere traccia del tempo sullo schermo dei loro figli. I genitori possono installare l'app sui dispositivi dei propri figli e monitorare l'utilizzo dello schermo. Le app di controllo parentale consentono inoltre ai genitori di accedere ai contenuti che stanno consumando i loro figli. I genitori possono limitare l'uso dello schermo utilizzando app di controllo parentale. Possono anche impedire che contenuti dannosi raggiungano il bambino. Di conseguenza, il bambino navigherà in un ambiente più sicuro.

3.Utilizzare app che limitano il tempo

Le app che limitano il tempo sono un altro modo per ridurre il tempo sullo schermo di tuo figlio. Se tuo figlio utilizza una determinata app per un periodo di tempo prolungato, puoi limitarne l'utilizzo dopo un limite di tempo prestabilito. È possibile con l'aiuto di app che limitano il tempo. Le app che limitano il tempo consentono ai genitori di monitorare il tempo sullo schermo dei propri figli. Possono anche tenere traccia del tempo trascorso su una particolare applicazione. Aiuta i genitori a impostare un limite di tempo per diverse applicazioni. Dopo aver superato il limite, il l'applicazione smette di funzionare per il resto del giorno. C'è una funzione integrata nei telefoni Android e iOS per impostare il limite di tempo.

4.Imposta un programma

I genitori possono impostare a pianificazione per l'utilizzo dello schermo a casa. Puoi dedicare un'ora o due per guardare la TV o giocare ai videogiochi insieme. Può garantire che tuo figlio sia esposto agli schermi per un limite di tempo sicuro. Stabilire un programma aumenta anche il legame familiare e rafforza il tuo legame con i tuoi figli. Il tempo trascorso insieme consente ai bambini di socializzare e discutere invece di rimanere bloccati davanti a uno schermo per tutto il tempo. In questo modo, puoi anche controllare i contenuti che i tuoi figli stanno consumando e garantire la loro sicurezza.

5. Costruisci nuovi hobby e incoraggiali in altre attività

Quando l'uso eccessivo dello schermo influisce negativamente sul cervello di un bambino, gli hobby gli consentono di crescere positivamente. Puoi incoraggiarli a perseguire i loro hobby invece di usare gli schermi. Presentali a diverse attività lontano dallo schermo. Lascia che scelgano la loro attività preferita. Potrebbe essere disegnare, dipingere, ballare o semplicemente leggere un libro. Puoi anche coinvolgerli in attività domestiche innocue. Il senso di aiutarti li tiene lontani dallo schermo e, quindi, può ridurre il loro tempo sullo schermo.

6. Informali sugli effetti dannosi dell'eccesso di tempo sullo schermo

Tenere il bambino lontano dallo schermo non è un'opzione in questo mondo in via di sviluppo tecnologico. Internet e la tecnologia hanno fissato il loro posto nelle nostre vite. Quindi, prova a educarli sugli effetti dannosi dell'uso eccessivo degli schermi. Puoi pensare a modi creativi per renderli consapevoli. Usa le storie come esempi per mostrare l'impatto negativo del tempo passato davanti allo schermo eccessivo. I genitori dovrebbero parlare apertamente con i propri figli. È così che si può insegnare ai bambini l'impatto dell'uso eccessivo degli schermi sulle loro vite.

Conclusione

Lo scenario attuale ha portato a un drastico aumento del tempo davanti allo schermo per tutte le fasce d'età. Gli effetti peggiori sono sui bambini. Questo drastico aumento del tempo sullo schermo può avere effetti negativi sullo sviluppo generale dei bambini. Come genitori, devi garantire la sicurezza del tuo bambino e una crescita regolare. Con l'aiuto dei metodi sopra indicati, puoi ridurre il tempo davanti allo schermo e promuovere un ambiente di crescita sano per tuo figlio.