מאמני הצלב הטובים ביותר 2021: מאמני האליפטי הטובים ביותר שיש עדיין במלאי

היכנס לכל חדר כושר מודרני ותעמוד בפני שורות הליכון אחידות, מכונות חתירה ומאמנים צולבים.

זה לא תמיד היה ככה. רק באמצע שנות ה90- המציאה חברת ציוד אימונים אמריקאית - Precor - מכונה שיכולה לעשות זאת שלבו את היתרונות הפחות מושפעים וידידותיים למפרקים של אופני כושר סטטיים עם תנועת ריצה של קונבנציונאלי הליכון. המאמן הצולב נולד.

עלו על מאמן צולב - או מאמן אליפטי כפי שהם מכונים לפעמים - וכפות הרגליים שלכם ממוקמות על שתי פלטפורמות גדולות, הידיים שלכם מושיטות קדימה כדי לאחוז בשתי ידיות.

זהו הסידור בו מאמן צולב מדמה תנועה של הליכה, ריצה או טיפוס מדרגות, מה שמאפשר לכפות הרגליים להתגלגל מהעקב ועד הבוהן בדיוק כאילו היית על הליכון או רץ סביב המקומי שלך פָּארק.

ההבדל הגדול? מכיוון שרגליך לעולם אינן עוזבות את הדוושות, הברכיים, המפרקים והגידים שלך לא דופקים - עבור אלה מאיתנו הנאבקים בריצה או מחלימים מפציעה, מאמן צולב הוא אלוהים.

אולם זה לא היתרון היחיד. מכיוון שאתה צריך לדחוף גם את שתי הידיות במהלך התנועה, מאמן צולב מספק אירובי של גוף מלא אימון - אם אתם מחפשים מכונת אימונים אחת לעשות הכל לבית, אליפטי יכסה את כולם הבסיסים.

במדריך זה תוכלו למצוא מאמנים צולבים המתאימים לכל תקציב, החל ממכונות בסיסיות שעולות פחות מ -200 ליש"ט וכלה ביחידות סטנדרטיות מסחריות שנראות כמו חלליות, ובכן, עולות הרבה יותר מ -200 ליש"ט.

---

עדכון: בשל הביקוש העצום לציוד אימונים מקורה כרגע, רבים מהמוצרים שלהלן אזלו. אתה עדיין יכול למצוא אותם למטה, אז אל תהסס לבדוק מלאי באמזון דרך הקישורים הרלוונטיים.

במהלך תקופה זו החלטנו ליצור רשימה מהירה של מאמנים צולבים במלאי. אנו נעדכן רשימה זו בכל פעם שנמצא אחד המוצרים המומלצים שלנו (או דומים) למכירה, אז המשך לבדוק שוב איתנו.

מאמנים צולבים זמינים כעת

• JLL CT200 - 230 פאונד מאמזון
• JTX Tri-Fit - 779 ליש"ט מ- JTX Fitness (משלוח החל מה 8 במרץ)
• JTX Strider X7 - 410 ליש"ט מ- JTX Fitness (משלוח החל מה -1 באפריל)
• JTX זניט - 1,099 ליש"ט מ- JTX Fitness (משלוח החל מה- 15 באפריל)
• NordicTrack מסחרי 12.9 - 1,499 ליש"ט מבית NordicTrack (נשלח 4 בפברואר)
• NordicTrack מסחרי 14.9 - 1,699 ליש"ט מבית NordicTrack (נשלח 3 בפברואר)
• NordicTrack SpaceSaver SE7i - 1,299 ליש"ט מבית NordicTrack (נשלח בפברואר 1)

אם אחד או יותר ממוצרים אלה אינם במלאי, אנא יידע אותנו במדיה החברתית @expertreviews או באמצעות דוא"ל.

המאמר שלנו ממשיך כרגיל להלן.

---

בחירות של עורך

איך לקנות את המאמן המתאים עבורכם

איזה סוג של cross trainer אני רוצה?

מאמנים צולבים נוטים להגיע בשני סגנונות: הנעה אחורית או הנעה קדמית, שמתייחסת למקום שבו גלגל התנופה מונח על המכונה. הנעה אחורית יכולה לגרום למכונה יציבה יותר ומאפשרת אורך צעד ארוך יותר שמרגיש כמו ריצה. לשם השוואה, מכונות עם הנעה קדמית יכולות להרגיש יותר כמו מכונת טיפוס למדרגות כאשר משתמשים רוכנים קדימה.

יתרון מרכזי אחד הוא שמכונות הנעה קדמית יכולות להיות קומפקטיות יותר. זה הופך אותם לאטרקטיביים אם יש לך בית קטן, אם כי זכור שיש בשוק מכונות הנעה אחורית מתקפלות שניתן לאחסן אותן לאחר השימוש.

לא משנה אם אתה הולך על דגם אחורי או קדמי, המרכיבים החיוניים לכל קרוס טריינר הם שהוא יציב ונוח לשימוש - אם אתה גבוה, אל תתפתה ללכת על מכונה עם צעד קצר אורך. אתה תתחרט על זה.

לאילו תכונות עלי להיזהר?

משקל גלגל התנופה יכול להיות דרך טובה לשפוט את איכותו הכוללת - גלגלי תנופה כבדים צריכים לספק רמת עמידות חלקה ועקבית יותר. חפש יותר מ -5 ק"ג כמינימום מוחלט, אבל עבור מכונה לטווח בינוני ומעבר לך בהחלט תרצה שהיא תהיה כבדה יותר. כמו כן, חפש כמה רמות התנגדות זמינות במכונה, אם יש לה את היכולת לשנות את השיפוע ואם ישנם אימונים מוגדרים מראש, כל אלה יסייעו להבטיח שהוא יכול להמשיך לספק אימון בדיקות ככל שתקבל שְׁרַברָב.

תכונות חשובות אחרות שיש לשים לב אליהן מתייחסות לגודלה ולאורך הצעד. אם אתה גבוה, תזדקק לאורך צעד ארוך יותר ולידיות ארוכות יותר כדי להיות נוח בעת השימוש במאמן הדומיין. על משתמשים כבדים יותר לפקוח על משקל המשתמש המקסימלי של מכונה, במיוחד אם בוחרים במאמן צולב זול יותר, שלעתים קרובות פחות יציב.

כמה אני צריך להוציא?

אם אתה עובד על תקציב הדוק, ישנם מתאמנים צולבים הגונים במחיר נמוך מ- £ 200, אך בהחלט תקריב קצת יציבות ותכונות במחיר זה. יש כמה דגמי בית מצוינים שזמינים בין 500 ל -1,000 ליש"ט, אבל אם אתה רודף אחרי חוויה סטנדרטית בחדר כושר אז הגיע הזמן לפרוץ את כרטיס האשראי הזה - תצטרך להוציא הרבה יותר £1,000.

המאמנים הטובים ביותר לרכישה

1. Proform 7.0 קרוס מאמן אליפטי: המאמן הקרוס הטוב ביותר מתחת ל -1,000 פאונד

מחיר: £999 | קנה עכשיו מ- Sweatband

ה- Proform 7.0 אינו מוסיף הרבה פיצ'רים חדשים בהשוואה לקרוס טריינרים שעולים 500 ליש"ט יותר מ -1,000 ליש"ט. במקום זאת, זה מצדיק את מחירו על ידי הוספת מספר עצום של אפשרויות, התאמה אישית מרשימה ועיצוב שלא ייראה לא במקום בחדר כושר.

מכונה חסונה ושקטה זו מספקת 22 רמות התנגדות מגנטית וטווח שיפוע של 0-20 אינץ ', שתיהן נכנסות למשחק עבור 29 תוכניות האימון המוגדרות מראש. תצוגת ה- LCD הברורה כוללת את כל הנתונים הסטטיסטיים הרגילים כמו מהירות, זמן, מרחק וקלוריות, וכן מציגה מידע מעמיק יותר כגון הקצב שלך ואזורי המאמץ השיא שלך במהלך האימונים. הנוכחות של כפתורי עבודה והתאוששות ייעודיים לאימון אינטרוולים הם גם נגיעה נחמדה.

מפרט מפתח - גודל (LWH): 202 x 64 x 165 ס"מ; גַלגַל תְנוּפָה: הנעה קדמית 11 ק"ג; אורך צעד: 53 ס"מ מתכוונן; משקל משתמש מקסימלי: 130 ק"ג

2. Life Fitness E1 קרוס מאמן אליפטי (קונסולת מסלול): המאמן המצטיין הטוב ביותר מתחת ל -2,500 פאונד

מחיר: £2,295 | קנה עכשיו מ- Fitness Superstore

ברמה זו, אתה נמצא עכשיו בשטח של מאמני קרוס סטנדרטיים מסחריים - Life Fitness למעשה מייצר מכונות אירובי רבות בחדרי כושר. ה- E1 הוא האליפטי הביתי ברמת הכניסה שלו, אך עדיין בעל עיצוב יציב שאמור לראות אותו יחזיק מעמד חיים שלמים של אימונים, ולא חסרים תכונות אינטראקטיביות כדי להבטיח שאימונים אלה לא מקבלים מְשַׁעֲמֵם.

ישנן 20 רמות התנגדות, שניתן לכוונן בקלות באמצעות כפתורים בידיות, 12 אימונים מוגדרים מראש ושניים הניתנים להתאמה אישית על ידי המשתמש. קונסולת המסלול ב- E1 יקרה ב- £ 100 יותר מגרסת ה- Go Console של ה- cross trainer, אבל זה שווה את זה הוצאה נוספת: היא מאפשרת לך לחבר את האליפטי לסמארטפונים ולמעקב אחר כושר, ולהתמודד עם אינטראקציות יותר אימונים.

מפרט מפתח - גודל (LWH): 209 x 77 x 150 ס"מ; גַלגַל תְנוּפָה: הנעה אחורית (משקל לא ניתן); אורך צעד: 51 ס"מ; משקל משתמש מקסימלי: 182 ק"ג

קנה עכשיו מג'ון לואיס

---

3. Pro XS Sports 2-in1 קרוס מאמן אליפטי: המאמן הטוב ביותר תחת 200 פאונד

מחיר: £195 | קנה עכשיו מאמזון

מאמנים צולבים מתחת לגובה 100 ליש"ט משמשים לעתים קרובות כאופני כושר, אך אמנם זה נשמע שאתה מקבל שניים במחיר אחד, אבל זה לא ממש מקרה - תכנון דו-תכליתי זה בדרך כלל אומר שיש להם אורך צעד קצר מאוד ולכן הם לא הכי נוחים לשימוש כסגלגל.

עם זאת, מכונת 2-ב -1 זו של XS Sports היא כמעט חסונה מספיק עבור אימונים צולבים, עם משקל כולל של 28 ק"ג, ויש לו חיישני דופק מובנים בידיות כדי לתת לך את הדופק אמצע האימון. יש לו גם רמות התנגדות מתכווננות ואתה יכול להחליף את הדוושות קדימה או אחורה כדי למקד לשרירי רגליים שונים.

אם אתה בתקציב מצומצם אך עדיין רוצה להניע משטר כושר חדש, זהו מקום ראוי להתחיל בו.

מפרט מפתח - גודל (LWH): 122 x 60 x 154 ס"מ; גַלגַל תְנוּפָה: הנעה קדמית (משקל לא ניתן); אורך צעד: לא ניתן; משקל משתמש מקסימלי: 110 ק"ג

4. JLL CT300 קרוס מאמן אליפטי: המאמן הטוב ביותר תחת 300 פאונד

מחיר: £ 290 | קנה עכשיו מאמזון

המגבלות של מכונות נמוכות מ- £ 100 פירושן שכ- £ 200 הוא המקום המתוק עבור מאמנים צולבים במחיר מבצע. תמורת קצת פחות מ -300 ליש"ט, למכונה זו של JLL יש סט מרשים של תכונות. גלגל התנופה של 5.5 ק"ג כבד מספיק לאימון חלק, ויש שמונה הגדרות התנגדות לבחירה. יש גם מחזיק טאבלט בתצוגה אם אתה מעדיף לצפות בנטפליקס מאשר לבהות בספירת הקלוריות שלך במהלך האימונים.

בעוד שאורך הצעד הקצר פירושו שאנשים מעל 6 מטר עשויים להיאבק להשתמש ב- CT300 בנוחות לתקופות ארוכות יותר, התכונות ואיכות הבנייה של המכונה הופכות אותה לבחירה מצוינת עבור כולם אַחֵר.

מפרט מפתח - גודל (LWH): 120 x 61 x 167 ס"מ; גַלגַל תְנוּפָה: הנעה אחורית 5.5 ק"ג; אורך צעד: 32 ס"מ; משקל משתמש מקסימלי: 100 ק"ג

5. JTX Strider-X7 מאמן מגנטי קרוס: המאמן הטוב ביותר תחת 450 פאונד

מחיר: £410 | קנה עכשיו מ- JTX Fitness

ל- Stride-X7 גלגל תנופה בעל משקל מפלצתי של 12.5 ק"ג שמבטיח נסיעה חלקה במיוחד. ישנן 16 רמות התנגדות ו -21 תוכניות אימון שונות שיש לעקוב אחריהן, כולל אימון גבעות למזוכיסטים שביניכם. כל התכונות שאתה רוצה במכונה ביתית קיימות ונכונות, אם כי אורך הצעד 40 ס"מ עדיין קצר במקצת עבור משתמשים גבוהים יותר.

JTX ממתיק את העסקה במכונה זו על ידי זריקת רצועת חזה קצב לב חופשית לדיוק נוסף אם אתה מבצע אימונים על הדופק שלך, ו- Strider-X7 מגיע גם עם אחריות לתיקון שנתיים בבית, עם חמש שנות אחריות נדיבות עבור מִסגֶרֶת.

מפרט מפתח - גודל (LWH): 130 x 70 x 170 ס"מ; גַלגַל תְנוּפָה: הנעה אחורית 12.5 ק"ג; אורך צעד: 40 ס"מ; משקל משתמש מקסימלי: 110 ק"ג

קנה עכשיו מ- JTX Fitness

---

6. NordicTrack SpaceSaver SE7i מאמן צולב אליפטי מתקפל: המאמן הצלבני המתקפל הטוב ביותר

מחיר: £899 | קנה מג'ון לואיס

לאחר שתסיים את האימון שלך, תוכל לקפל את הידיות והקונסולה במכונה זו ואז אחסן אותו זקוף בארון, מה שהופך אותו לאופציה אטרקטיבית עבור אלה הנאבקים על שטח הרצפה שלהם בית.

אתה לא מקריב שום דבר בדרך f, אוכל עם NordicTrack SpaceSaver SE7i. יש לו אורך צעד 46 ס"מ, 22 רמות התנגדות, ואת השיפוע ניתן לכוונן עד שמונה מעלות. ישנם גם 24 אימונים מובנים שניתן יהיה לעקוב אחר התצוגה 5 אינץ ', כאשר 12 מהפגישות הללו מבוססות על שריפת קלוריות ו -12 שנועדו לשפר את הביצועים.

אם יש לך חשבון iFit תוכל לקשר את האפליקציה ל- SE7i באמצעות טאבלט או טלפון ואז להשתמש באימונים הרבים ב- iFit ואפילו לעקוב אחר מסלולי מפות Google בכל מקום בעולם במהלך הפגישה שלך.

מפרט מפתח - גודל (LWH): 203 x 81 x 180 ס"מ; גַלגַל תְנוּפָה: הנעה אחורית 8 ק"ג; אורך צעד: 46 ס"מ; משקל משתמש מקסימלי: 135 ק"ג

קנה עכשיו מג'ון לואיס

---

7. Technogym Synchro Forma Cross Trainer עם קישור לאימונים: המאמן הטוב ביותר בסטנדרט הכושר

מחיר: £3,390 | קנה עכשיו מ- Technogym

אם אתה מוכן להוציא יותר מ -3,000 פאונד על קרוס טריינר, תוכל לבחור מתוך מגוון של מכונות מדהימות. Technogym Synchro Forma הוא אחד הטובים ביותר, עם זאת, ויש לו אס בשרוולו: תוכנית MyTrainer המשולבת שלה יוצרת תוכנית אימונים מותאמת אישית המבוססת על כושרכם ויעדיכם המסתנכרנים אוטומטית וניתן לעקוב אחריהם הן באינטרנט והן על פי שלכם סמארטפון.

קניית ה- Synchro Forma יחד עם קישור האימון מאפשרת גם לחבר את המכונה ל- טאבלט, שניתן לחתוך אותו על המסוף ולהשתמש בו כמסך להצגת כל האימון שלך פרטים. זה גם מספק שגרות אימון קבועות יותר מרתקות באמצעות אפליקציה נלווית, ותוכלו גם לצפות בסרטונים ולהאזין למוזיקה בטאבלט.

מפרט המפתח בפועל על סינצ'ו פורמה עשוי להיראות צנוע באופן מפתיע בהתחשב במחיר הגבוה - יש רק 12 רמות התנגדות ו גלגל תנופה של 7 ק"ג - אך התנועה החלקה והמאוזנת של הדוושות והידיות שלו מספקת אתגר רציני בהתנגדות הגבוהה יותר הגדרות.

מפרט מפתח - גודל (LWH): 204 x 75 x 160 ס"מ; גַלגַל תְנוּפָה: הנעה אחורית 7 ק"ג; אורך צעד: 50 ס"מ; משקל משתמש מקסימלי: 160 ק"ג

קנה עכשיו מ- Technogym

---

8. Proform Hybrid Trainer Pro Fitness Machine: משולב האופניים / קרוס טריינר הטוב ביותר

מחיר: £599 | קנה עכשיו מ- Sweatband

הסיכון בבחירה במכונת 2 ב -1 הוא שאתה בסופו של דבר עם קרוס טריינר לא תקני ואופניים לא תקניים, אך למרבה השמחה זה לא המקרה כאן. להפך, למעשה. עם Proform Hybrid Trainer Pro אתה מקבל שתי מכונות נהדרות במחיר של אחת, וחוסך לעצמך מקום לא מבוטל אם אתה רוצה אופניים אליפטיים וגם שכיבה.

עם אורך צעד ארוך של 42 ס"מ, ה- Proform Hybrid יכול להכיל משתמשים גדולים יותר, וישנן 20 רמות התנגדות ו -20 תוכניות אימון מובנות. אתה יכול גם לקשר את המכונה לאפליקציית iFit כדי לפתוח הרבה יותר אימונים וגם את היכולת לטייל ברחבי העולם במהלך ההדרכה שלך דרך מפות Google Street View (מינוי לשנה אחת ל- iFit כלול ברכישה, ואחריה זה עולה £ 129 א ' שָׁנָה).

כדי להפיק את המרב מהתכונות הללו, או אכן אם ברצונך פשוט לראות את נטפליקס מיותר במצב נוח של מצב האופניים השוכבים, יש מחזיק טאבלט שימושי על המסוף הראשי של מְכוֹנָה.

מפרט מפתח - גודל (LWH): 154 x 62 x 179 ס"מ; גַלגַל תְנוּפָה: הנעה אחורית 7 ק"ג; אורך צעד: 43 ס"מ; משקל משתמש מקסימלי: 135 ק"ג

קנה עכשיו מ- Sweatband

---

9. JTX טרי-פיט: המאמן הכל-טובי הטוב ביותר

מחיר: £735 | קנה עכשיו מ- JTX Fitness

אלא אם כן אתה באמת משתוקק למכונה סטנדרטית בחדר כושר, אין באמת שום סיבה להסתכל מעבר ל- JTX Tri-Fit לאימונים הביתיים שלך. יש לה גלגל תנופה של 17 ק"ג, צעד מתכוונן שעובר בין 40 ס"מ ל 51 ס"מ, כלומר יכול לספק מגוון רחב של משתמשים, ו -12 תוכניות אימון המשתמשות ב -16 רמות ההתנגדות.

מגוון התוכניות הקבועות מראש כולל הפעלה של טיפוס גבעה המנצלת את שלוש רמות השיפוע המתכוונן ב- JTX Tri-Fit. ניתן לשנות את השיפוע ללא תלות באורך הצעד, כך שלא תצטרכו להקטין את האחרון כדי לשדרג את הראשון, וזה המקרה בחלק מהמכונות.

מפרט מפתח - גודל (LWH): 153 x 75 x 173 ס"מ; גַלגַל תְנוּפָה: הנעה אחורית 17 ק"ג; אורך צעד: 40-51 ס"מ; משקל משתמש מקסימלי: 135 ק"ג

קנה עכשיו מ- JTX Fitness

---

10. Proform Cardio HIIT אליפטי: צעד הצלב הטוב ביותר

מחיר: £799 | קנה עכשיו מאמזון

אם ברצונך לדחוף את הדופק דרך הגג ולשרוף כמויות קלוריות בקושי מהימנות בהתפרצויות קצרות על הצולב שלך, כדאי שתקבל מכונה בסגנון צעד. לאמיתו של דבר, עליכם להשיג מכונה בסגנון צעד זה מכיוון ש- Preform Cardio HIIT עוסק בהעלאת עוצמת האימונים שלכם.

התנועה האנכית יותר של קרוס מאמן צעד מחוללת פלאים על שרירי הרגליים, ועל ה- Proform Cardio HIIT טווח ההתנגדות נע בין 1% ל -24% מפחידים. ישנן 32 תוכניות אימון קבועות מראש, חלקן בודקות שאתה עובד מספיק קשה באמצעות חיישני הדופק ביד. תצוגת 7 אינץ 'מציגה את כל הנתונים הסטטיסטיים שלך בבירור, ויש גם מחזיק טאבלט בחלק העליון של המכונה, כך שתוכל לסדר קצת בידור לאימונים שלך.

מפרט מפתח - גודל (LWH): 40 x 80 x 168 ס"מ; גַלגַל תְנוּפָה: הנעה קדמית (משקל לא ניתן); אורך צעד: 40 ס"מ; משקל משתמש מקסימלי: 115 ק"ג

11. דומיוס EL 520 קרוס טריינר בעל הפעלה עצמית: קרוס טריינר האלחוטי הטוב ביותר

מחיר: £350 | קנה עכשיו מדקטלון

מאמן קרוס מאמן עצמי מעניק לך את החופש למקם אותו בכל מקום הכי נוח לך, וזה שימושי במיוחד עבור מי שרוצה להכניס אותו לסככה או למוסך שבו זה לא בדרך. החיסרון של מכונה המופעלת על ידי עצמה יכול להיות שהם מעט בסיסיים בהשוואה לאלה שנגמרים לרשת החשמל, אך ל- Domyos El 520 יש את כל התכונות הדרושות בכדי ליהנות מאימונים רגילים.

זה מתחיל עם גלגל תנופה של 9 ק"ג, שהוא כבד מספיק כדי להבטיח נסיעה חלקה, וישנן תשע תוכניות אימון שונות לנסות, אשר נועדו להתאים למגוון רמות הכושר.

אורך הצעד של 39 ס"מ אינו מאסיבי, אך ניתן לכוונן את מצבי הדוושה כך שיהיה מתאים יותר למשתמשים גבוהים יותר. ולמי שחושש להכין ממנו חשיש בכל הנוגע להרכבת המכונה, יש לדקטלון הוראות וידאו שיעבירו אתכם בכל שלב של הרכבת דומיוס EL 520.

מפרט מפתח – גודל (LWH): 46 x 63 x 159 ס"מ; גַלגַל תְנוּפָה: הנעה אחורית 9 ק"ג; אורך צעד: 39 ס"מ; משקל משתמש מקסימלי: 130 ק"ג

קנה עכשיו מדקטלון

---