Kaip išsirinkti čiužinį: patarimai, kaip įsigyti geriausią čiužinį savo lovai ir biudžetui

Nedaugelis dalykų labiau priklauso nuo asmeninių pageidavimų nei renkantis čiužinį. Tai, kas vienam gali atrodyti kaip debesis, gali būti nugaros skausmas kitam. Sprendimą dar labiau apsunkina tai, kad yra daugybė variantų, o čiužinius galima įsigyti praktiškai kiekvienam biudžetui ir tipui.

Pradedant naujo amžiaus čiužiniais „lovos dėžutėje“, baigiant tradiciškesnėmis, „sveriančiomis kaip sveria“ tonomis kišenėje pritvirtintomis alternatyvomis, kurių galima rasti tik specializuotose lovų parduotuvėse, turite daug pasirinkimo galimybių. Geros naujienos yra tai, kad tam tikros aplinkybės palengvina sprendimų priėmimo procesą - skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kas tai yra.

SKAITYKITE TOLIAU: Geriausi čiužiniai, kuriuos galite įsigyti

Kaip išsirinkti čiužinį

Kokie yra skirtingi čiužinių tipai?

Yra penki pagrindiniai čiužinių tipai:

Atminties putos - Jie neturi daug pavasario, o formuojasi pagal savo kūno formą, o tai reiškia, kad jūs mažiau linkę trukdyti partneriui, kai judate naktį. Jie gerai išlaiko savo formą ir daugelis „naujos kartos“ yra pristatomi prie jūsų durų susukami ir supakuoti. Neigiama yra tai, kad jie gali išlaikyti kūno šilumą, todėl jaučiatės karšta ir tvanku, ypač jei jie yra labai minkšti.

Geriausias atminties putplasčio čiužinys: Emma

Kaina: Nuo 300 svarų (vieno dydžio) | Pirkite dabar iš Emos

„Emma“ čiužinys pasiekia tą sunkiai įveikiamą vidurį tarp per tvirto ir per minkšto. Iš tiesų, jis teikia daug palaikymo, tuo pačiu jausdamasis pakankamai sušvelnintas ir pritaikantis savo kūno formą. Neseniai sumažinus kainą, mes pasirenkame visus poroloninius čiužinius „lova dėžutėje“. Kai šalia šios kainos sumažinimo yra akcija, galite įsigyti savo ranką už vos 435 svarus sterlingų. Vienintelis įspėjimas yra tas, kad kaip ir dauguma putų čiužinių, „Emma Original“ nėra tinkamiausias tiems, kurie lovoje labai sušyla.

Perskaitykite visą mūsų „Emma“ čiužinio apžvalgą

Pirkite dabar iš Emos

---

Kišenė: Tai yra tradiciškiausias čiužinių tipas, o spyruoklės, įsiūtos į atskiras medžiagines kišenes, pasižymi šokinėjimu ir elastingumu. Šios spyruoklės, kurias galima įsigyti su skirtingu įtempimo lygiu, taip pat daro čiužinį atraminį ir patvarų. Kišeniniai spyruokliniai čiužiniai gali būti užpildyti įvairiomis medžiagomis, kad atitiktų jūsų poreikius, įskaitant vilną, kad būtų patogiau ir kvėpuoti. Skirtingai nuo latekso ir atminties putplasčio, jie nesipelija prie jūsų kūno ir naktį nešildo.

Geriausias kišeninis čiužinys: „Harrison Spinks Velocity 4250“

Kaina: 599 svarai (vieno dydžio) | Pirkite dabar iš „Barker and Stonehouse“

„Harrison Spinks“ garsėja prabangiais kišeniniais čiužiniais, o „Velocity 4250“ yra toks pat tradicinis, koks yra, išskyrus vieną dalyką. Nepaisant to, kad jie pagaminti tik iš natūralių, perdirbamų medžiagų, visas šis čiužinių asortimentas prie jūsų durų per 24 valandas po užsakymo atvyks susuktas ir supakuotas vakuume. Skirtingai nuo daugumos naujojo amžiaus konkurentų, „Velocity 4250“ apmušalai gaminami iš vilnos, medvilnės, viskozės, linų ir kanapių derinio, todėl jie daug geriau reguliuoja temperatūrą. Jei ieškote aplinkai nekenksmingos alternatyvos visur esančiai lovai-dėžei, su šiuo modeliu negalite suklysti.

Perskaitykite visą „Harrison Spinks Velocity 4250“ apžvalgą 

Pirkite dabar iš „Barker and Stonehouse“

---

Lateksas - Jie panašūs į atminties putplastį, tačiau su šiek tiek daugiau spyruoklių. Natūralus lateksas yra pranašesnis už sintetinį lateksą, be to, jis yra antimikrobinis ir atsparus pelėsių ir dulkių erkutėms. Yra dviejų tipų lateksas - sunkesnis, tankesnis „Dunlop“ lateksas ir „Talalay“ lateksas, kuris yra lengvesnis ir minkštesnis. Tai taip pat yra „naujos kartos“ stiliaus, turint omenyje minusą, kuris panašiai linkęs sulaikyti kūno šilumą. Kai kurie lateksiniai čiužiniai tarnauja daugiau nei 20 metų.

Geriausias latekso čiužinys: „Dunlopillo Royal Sovereign“

Kaina: Nuo 1400 svarų (vieno dydžio) | Pirkite dabar iš „MattressOnline“

---

Hibridai - šie kombinacijos yra „mix-and-match“ čiužinių tipų versijos. Pavyzdžiui, kišenėje spyruokliuota šerdis (taip gausite plūdrumą) su viršutiniu putplasčio sluoksniu (taip gausite liejimo efektą).

Geriausias hibridinis čiužinys: „Simba Hybrid Pro“

Kaina: Nuo 869 svarų (vienkartinė) | Pirkite dabar iš „Simba Sleep“

Hibridai, kurie sujungia sintetinius komforto sluoksnius su spyruoklėmis, paprastai būna šiltesni nei jų tradicinė kišenė kolegos, tokie kaip „Harrison Spinks Velocity 4250“ (žr. aukščiau), tačiau „Simba“ „Hybrid Pro“ bando tai įveikti naudodamas vilnos viršutinis sluoksnis. Tyrimo metu matėme, kad čiužinys yra palaikantis ir patogus, ir neabejotinai nustatėme, kad vilnos sluoksnis padėjo reguliuoti temperatūrą. Iš tikrųjų, be to, kad nėra nuimamo viršutinio gaubto, „Hybrid Pro“ beveik nieko nepatiko, todėl tai tapo visų hibridinių čiužinių, kuriuos galite įsigyti dabar, pasirinkimu.

Perskaitykite visą „Simba Hybrid Pro“ apžvalgą

---

Nuolatinė ritė arba atvira ritė - pirmasis yra pagamintas iš vienos kilpinės vielos, o antrasis - iš vienos spyruoklės, pritvirtintos kartu su viena viela. Nors tai yra patogiausia piniginė iš visų čiužinių, jie gali būti nepatogūs - blogiausiais atvejais jūs iš tikrųjų jaučia ritės - ir visas dalykas juda, jei judate, o tai reiškia, kad jūs greičiausiai sutrikdysite savo partneris. Ritiniai čiužiniai taip pat greičiausiai susidėvi, ir jums gali būti, kad jūs ir jūsų partneris susitiksite per vidurį, kai suglebęs verčia suktis į vidų.

---

Kada turėčiau pakeisti savo čiužinį?

Nacionalinė lovų federacija rekomenduoja keisti čiužinį kas septynerius metus (nors tikrai geri gali tarnauti nuo aštuonerių iki dešimties metų - kai kuriais atvejais net daugiau). Jie įspėja, kad dažnai čiužinys susidėvėjo, kol pats nesupranti.

Iš tiesų, Miego taryba pažymi, kad po septynerių metų jūsų čiužinys susidėvės daugiau nei 20 000 valandų; įskaičiuojama pusė pintos skysčių, prarandamų kiekvieną naktį, ir svaras negyvų odos ląstelių, išsiskyrusių kasmet.

Skaitmeniniai ženklai, rodantys, kad jums reikia naujo čiužinio, yra tai, kad geriau miegate kitose lovose, ir supratimas, kad miegate ne taip gerai, kaip prieš metus ar daugiau. Jei pradėsite atsibusti sustingęs ar skausmingas, tai taip pat gali būti ženklas, kad jums reikia purkšti grynuosius pinigus.

Jums tinkamas ir nesusidėvėjęs čiužinys reikš, kad mažiau judate, mažiau pabundate ir mažiau sutrinka jūsų partneris. Jūs taip pat rečiau atsibusite jausdamiesi pykčio ar su kokiais nors skausmais.

Koks turėtų būti mano čiužinys?

Žmonės neperka pakankamai didelių lovų, perspėja Miego taryba. Pavyzdžiui, daugelis žmonių nesupranta, kad dvigulė lova yra tik 135 cm pločio - tai net ne dvi viengulės lovos ir nė iš tolo nėra pakankamai vietos, kad du suaugusieji galėtų patogiai miegoti netrukdydami kiekvienam kita. Net perėjimas vienu dydžiu aukštyn į labai didelę čiužinį - esant 150 cm - gali padaryti didelį skirtumą.

Svarbiausia yra tai, kad jei dalijatės savo lova, nusipirkite tiek didelę lovą, kiek galite tilpti savo miegamajame; partnerio sutrikimas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių miego problemų. Taip pat nepamirškite pritaikyti savo čiužinio dydžio prie lovos rėmo - pavyzdžiui, europietiškų čiužinių dydžiai šiek tiek skiriasi nuo standartinių JK dydžių.

SKAITYKITE TOLIAU: Geriausios pagalvės

Ar turėčiau pabandyti prieš pirkdamas?

Be to, kad jūsų čiužinys yra tinkamo dydžio, jis turėtų suteikti tinkamą atramos ir komforto lygį. Štai kodėl svarbu išbandyti prieš perkant arba įsigyti čiužinį su bandomuoju laikotarpiu. Tai reiškia, kad reikia išbandyti parduotuvėje - skirti laiko pagulėti ant natūralios miego padėties arba, jei tokią perkate internetu, ieškoti tokios, kuriai būtų skirtas 100 dienų bandomasis laikotarpis.

SKAITYKITE TOLIAU: Geriausi čiužiniai blogai nugarai

Ar natūrali miego padėtis turėtų daryti įtaką tam, kokį čiužinį aš perku?

Taip. Skirtingoms miego pozicijoms reikia skirtingų tipų ir kiekio palaikymo, todėl tikslinga pasirinkti čiužinį.

Šoniniai pabėgiai - čia jums reikia čiužinio su dideliu spaudimu, ypač tose vietose, kuriose jūsų kūnas labiausiai stumia žemyn (tai galite išsiaiškinti įsivaizduodami save gulintį ant grindų). Geriausiai tinka kišenė su minkštu viršumi, nors kai kurie atminties putplasčiai arba lateksiniai čiužiniai taip pat gali gerai veikti. Venkite labai tvirtų čiužinių, kurie gali sukelti skausmą pagrindiniuose slėgio taškuose.

Priekiniai pabėgiai - vėlgi kišeninis spyruoklinis čiužinys gali gerai padėti jus visose tinkamose vietose, tuo tarpu su atminties putomis galite jaustis santūriai. Lateksas taip pat gali gerai veikti, nes yra daugiau grįžimo atgal.

Galiniai pabėgiai - bet koks čiužinio tipas gali būti tinkamas miegotojams gale, tačiau ieškokite jo gerai palaikydamas, o kai kurie suteikia, kad miegant jūsų stuburas išliktų gerai išlygintas.

SKAITYKITE TOLIAU:„Eve Hybrid“ čiužinio apžvalga

Ar turėčiau pirkti minkštą, vidutinį ar tvirtą čiužinį?

Paprastai sunkesni žmonės labiau mėgsta tvirtą atramą, o lengvesniems žmonėms - patogesni vidutiniai arba minkšti čiužiniai. Tačiau taip pat turite atsižvelgti į savo miego padėtį ir asmeninius pageidavimus. Iš tikrųjų asmeniniai pageidavimai yra svarbesni nei jūs tikriausiai manote.

Nemanykite, kad tvirti čiužiniai automatiškai yra geresni blogoms nugaroms ir vyresniems žmonėms - tai mitas. Nepamirškite, kad jei jūsų ir jūsų partnerio pageidavimai skiriasi, galite įsigyti čiužinių, kurių kiekviena pusė turi skirtingą įtampą (su užtrauktuku viduryje arba be jo).

Ar kai kuriems čiužiniams reikalingas tam tikro tipo lovos pagrindas?

Jūsų lovos pagrindas gali paveikti čiužinio pojūtį ir jo savybes, todėl visada patikrinkite, kokio tipo pagrindą čiužinio gamintojas rekomenduoja naudoti. Daugelis siūlo pagrindą su spyruoklinėmis lentjuostėmis, kurios suteikia gerą atramą ir sugeria judesius judant miegant.

Platformos pagrindas taip pat gali paremti bet kokį čiužinį, suteikiant tvirtesnį pagrindą. Verta paminėti, kad dėl grotelių pagrindo bėgant metams čiužinys gali išsipūsti, todėl turėtumėte įsitikinti, kad lentjuostės yra ne daugiau kaip 70 mm atstumu, kad būtų užtikrintas visiškas jo ilgaamžiškumas.

Ar visus čiužinius reikia pasukti?

Daugumą čiužinių reikia reguliariai sukti, kad būtų užtikrintas tolygus nusidėvėjimas. Apsvarstykite tai pirkdami, ypač todėl, kad daugelis čiužinių yra labai sunkūs. Kai kuriuos čiužinius reikia tik sukti, o ne sukti, nors net ir tai gali būti keblus darbas, kai jis sveria toną. Taip pat galite nusipirkti čiužinių, kurių niekada nereikia sukti ar suktis.

SKAITYKITE TOLIAU: Kaip valyti čiužinį

Kiek svarbi garantija?

Patikrinkite garantiją ne tik už tai, kiek metų ji trunka, bet ir dėl smulkių spaudinių. Dauguma garantijų apima gamybos defektus, kurie greičiausiai įvyks gana greitai - pavyzdžiui, iššokusi spyruoklė arba putos, kurios nebeatšoka. Bet jei kažkas atsitiks ir jūs nenaudojote rekomenduojamos lovos pagrindo arba nenaudojote čiužinio apsauginės dangos, kai jie reikalauja, kad ji jums reikalinga, garantija gali būti negaliojanti.

Kiek man reikia išleisti?

Anksčiau pigus čiužinys buvo klaidinga ekonomika, tačiau mes nustatėme, kad yra išimčių, tokių kaip „Dormeo Memory Plus“, kuri už vieną singlą reguliariai nuolaida siekia maždaug 200 svarų. Tai nereiškia, kad tūkstančių svarų kainuojantys čiužiniai vis dėlto nėra verti - tiesiog pirmiausia patikrinkite. H