Geriausi hanteliai 2021 m.: geriausi hanteliai, kurie vis dar yra sandėlyje

Kiek visi svajojame apie pilnai įrengtą namų sporto salę, dauguma iš mūsų neturi vietos atsargoms didelių gabaritų įrangai. Daugelis iš mūsų taip pat nenori išleisti šimtų svarų rinkiniui, kuris gali būti naudojamas tik kelis kartus per savaitę.

Pakopomis kuklus hantelis, kuris siūlo geriausias iš abiejų pasaulių: yra įvairių svorio ir dydžio, tai yra lankstus rinkinys, kurį galima nusipirkti už palyginti pigią kainą. Dar geriau, jie gali būti naudojami su kita sporto sale, pavyzdžiui, suoliukais ir mankštos kamuoliais, arba be jų.

Hanteliai yra ypač veiksmingi taikant kelis raumenis vienu metu. Pvz., Išsitreniravus rankas, kiekviena garbanė ar kėlimas apima daugybę stabilizuojančių raumenų pečiuose ir šerdyje. Mažesni svoriai taip pat puikiai tinka naudoti kardio treniruotėse, kad jūsų judesiai būtų šiek tiek atsparesni.

SKAITYKITE TOLIAU: Geriausios pasipriešinimo juostos, kad galėtumėte pasitempti ir sustiprėti

---

ATNAUJINTI: Kai šalis vėl užrakinta ir neturi galimybės lankytis sporto salėse, tauta priėmė treniruotės namuose idėją.

Tačiau dėl padidėjusios paklausos daugelis mažmenininkų stengiasi laikyti hantelius ir hantelių rinkinius atsargose, o tai reiškia, kad šiuo metu negalima nusipirkti kelių mūsų geriausių pasirinkimų.

Atsargų lygis nuolat kinta, todėl tikrai rekomenduotume pasitikrinti, kai hanteliai nėra tokie populiarūs. Tačiau, jei labai norėtumėte kuo greičiau pradėti sportuoti namuose, mes sudarėme šiuo metu sandėlyje esančių hantelių sąrašą.

Geriausi hanteliai, kuriuos galima įsigyti dabar

• „Reebok“ viniliniai hanteliai, 2 x 3 kg £ 37 iš „Sweatband“
• „Fitness Mad Neo“ hanteliai, 2 x 5 kg | 60 svarų sterlingų iš „Amazon“
• „Mirafit Soft Touch Mini Hex“ hanteliai, 2 x 8 kg | 60 svarų sterlingų iš „Amazon“
• York vinilo hantelių rinkinys su stovu, 1-3kg | 59 svarai sterlingų iš „Sweatband“ (galima vasario 28 d.)
• „Physical Co. TuffTech PU hanteliai“, 2 x 10 kg £ 124 iš geriausios sporto įrangos
• „Everlast“ hantelių rinkinys, 2 x 15 kg 50 svarų sterlingų iš „Sports Direct“ (galima sausio 25 d.)

Jei vieno ar daugiau šių produktų NĖRA sandėlyje, praneškite mums apie tai socialinėje žiniasklaidoje @expertreviews arba el. Paštu.

Originalus straipsnis tęsiamas toliau.

---

Kaip išsirinkti sau geriausius hantelius

Kokią formą turėčiau įgyti?

Tradiciškai atrodantis hantelis turi visiškai apvalius svorius abiejuose galuose, tačiau daugelis šiuolaikinių modelių turi šešiakampio formos plokštes, kurios padeda išlaikyti pusiausvyrą atliekant atsispaudimus ir kitus grindų pagrindus pratimai. Kaip papildomą premiją, jie taip pat daug geriau išlieka vietoje, kai atsistoja ant žemės.

Koks svoris yra geriausias?

Daugelis hantelių leidžia reguliuoti svorį naudojant papildomas plokštes, kurias prireikus galima pritvirtinti prie juostos. Norėdami mėgautis visu hantelių atliekamų pratimų spektru, norėsite lengvesnių svorių. Nesvarbu, ar jus domina reguliuojami ar fiksuoto svorio hanteliai, turėtumėte į tai atsižvelgti. Jei jau esate įprastas hantelių vartotojas ir žinote svorį, kurį naudosite dažniausiai, fiksuoti svoriai gali būti pigesni.

Ar yra kitų funkcijų, į kurias reikia atkreipti dėmesį?

Jei namuose reguliariai naudosite hantelius, gali būti protinga apsvarstyti svorius, kurių guminė danga apsaugo grindis nuo pažeidimų. Panašiai nėra prasmės pirkti hantelių rinkinio su keliomis skirtingomis dalimis, jei nemanote, kad juos naudosite reguliariai. Nors papildomos plokštės gali būti puikios pažengusiems sunkiaatlečiams, jos taip pat reikalauja daugiau vietos saugykloje ir gali būti be reikalo miklios.

Geriausi hanteliai dabar

1. Bodypower Rubber Hex 20kg pora

Kaina: £113 | Pirkite dabar iš „Amazon“

Plokščios „Bodypower Rubber Hex“ pusės ir jų ergonomiška rankena daro juos vienu geriausių variantų tiems, kurie nerimauja dėl slydimo atliekant grindų pratimus. Aukšta kaina gali kai kuriuos žmones atbaidyti, atsižvelgiant į tai, kad jie yra fiksuoti svoriai, tačiau norint patogiai nereikėtų nuolat dėti ir šalinti plokščių, reikia ką nors pasakyti.

Medžiagos: Ketaus ir gumos; Svoriai rinkinyje: Du; Didžiausias svoris: 20kg

---

2. Rankiniai hanteliai „Proiron“

Kaina: 87 svarai (šešių komplektas su stovu) | Pirkite dabar iš „Amazon“

Šie „Proiron“ neopreniniai rankiniai svarmenys yra tik dalykas tiems, kurie yra nauji svorio treniruotėms ar žmonėms, ieškantiems kelių lengvų hantelių. Lengvas, neoprenu padengtas geležies svoris puikiai tinka reabilitacijos pratimams, taip pat naudoti atliekant plaučius ir pritūpimus. Kol jie maži, tiesūs kraštai neleidžia jiems riedėti, kai jie yra atsigulę ant grindų.

Medžiagos: Ketaus ir neopreno kaučiukas; Svoriai rinkinyje: Šeši; Didžiausias svoris: 3kg

---

3. „Opti“ ketaus hantelis 20 kg

Kaina: £33 | Pirkite dabar iš „Argos“

„Opti Cast 20kg“ yra patvarus, geros kainos ketaus hantelių rinkinys, o „Argos“ taip pat parduoda jiems papildomas plokšteles, jei norite pridėti daugiau. Iš tiesų, nors svoriai paprastai sveria po 10 kg, jie gali nešti daugiau kaip 35 kg. Nors patys strypai yra pagaminti iš plieno, rankenos yra padengtos PVC, kad būtų saugiau ir patogiau laikyti.

Medžiagos: Ketaus, plieno, PVC; Svoriai rinkinyje: Du; Didžiausias svoris: 10kg

Pirkite dabar iš „Argos“

---

4. „Viavito Chrome“ hanteliai

Kaina: £74 | Pirkite dabar iš „Sweatband“

Elegantiškas ir stilingas pasirinkimas - „Viavito Chrome“ hanteliai yra su keturiomis 0,5 kg, keturiomis 1,25 kg ir keturiomis 2,5 kg lėkštėmis, taip pat dviem chromuotais strypais ir keturiomis spynos apykaklėmis. Tai sudaro iki 10 kg kiekvieno svorio. Išvaizda gali būti ne pirmas dalykas, apie kurį galvojate pirkdami treniruoklius, tačiau blizgus „Viavito“ hantelių chromas taip pat puikiai tinka ilgaamžiškumui. Be to, apsiuvusios rankenos užtikrina, kad šiuos hantelius būtų patogu dirbti.

Medžiagos: „Chrome“; Svoriai rinkinyje: Du; Didžiausias svoris: 10kg

Pirkite dabar iš „Sweatband“

---

5. Vyskupijos vandeniu užpildyti hanteliai

Kaina: £36 | Pirkite dabar iš „Amazon“

Iš pradžių jie gali atrodyti daugiau naujiena, tačiau pripučiami hanteliai yra nebrangi alternatyva tradiciniams svoriams, turinti daug privalumų, todėl verta juos apsvarstyti. Šie hanteliai, pripūsti vandens, yra pigesni nei dauguma metalinių analogų ir gali būti iš dalies pripūsti tik tada, jei norite mažiau svorio. Juos taip pat lengviau laikyti, nes jie gali būti ištuštinti tarp treniruočių, tačiau mums reikia juos užpildyti kiekvieną kartą, kai norisi suspausti porą.

Medžiagos: Neoprenas; Svoriai rinkinyje: Du

6. Domyos Hex hantelis

Kaina: Nuo £ 6 | Pirkite dabar iš „Decathlon“

Šešiakampė „Domyos“ hantelio forma daro jį ypatingą, suteikiant tvirtą paviršių atliekant prispaudimus ir kitus pratimus, reikalaujančius pusiausvyros ir jėgos. Šonų ilgis skiriasi, todėl galite pasirinkti, kas jums labiausiai tinka, o patvari guma, padengianti tikrąjį svorį, nepakenks jūsų grindims, kaip ir kiti modeliai. Hantelius galima rinktis iš šešių svorio variantų - 2,5 kg, 5 kg, 7,5 kg, 10 kg, 15 kg ir 22,5 kg. O rankena buvo ergonomiškai sukurta, kad būtų patogiau naudotis.

Medžiagos: Geležis, plienas ir guma; Svoriai rinkinyje: Parduodamas atskirai; Didžiausias svoris: 22,5 kg

Pirkite dabar iš „Decathlon“

---