Geriausias traukiamasis baras 2021 m.: Atsarginiai traukimo barai nuo 15 svarų

Dėl tam tikros pasaulinės pandemijos artimiausioje ateityje visos šalies sporto salės ir laisvalaikio centrai bus uždaryti. Nors kai kurie gali tai pasiteisinti, kad išvengtumėte mankštos, jei negalite pakęsti minties apie savaites be jos treniruotės dabar yra tinkamiausias laikas įsisavinti namų treniruoklių įrangą ir palaikyti formą net tada, kai save izoliuoti.

Namuose yra didžiulė namų sporto salių įrangos įvairovė, tačiau neabejotinai viena išmintingiausių investicijų yra traukimo juosta. Galima pagalvoti, kad net vienas prisitraukimas viršija jūsų kūno galimybes, tačiau su tam tikru atkaklumu, o gal ir keletu baltymų kokteiliai netrukus nugalėsite kelis rinkinius.

Kuklus prisitraukimas yra vienas iš efektyviausių žmogaus žinomų viršutinės kūno dalies pratimų, bet ir patys traukimo strypai yra palyginti pigūs, yra įvairių variantų ir nereikalauja daug vietos naudoti - tai idealus namų pratimas įranga.

Jei esate naujokas treniruotėje ar tiesiog ieškote geriausių ten pritraukiamų juostų rekomendacijų, mes sudarykite mūsų mėgstamiausių šioje (perkrautoje) rinkoje sąrašą ir vadovą, kaip pasirinkti jums tinkamą traukimo juostą.

SKAITYKITE TOLIAU: Geriausi hanteliai

---

Atnaujinti: Visiems pastaruoju metu vis daugiau laiko praleidžiant patalpose, treniruotės namuose tendencija audrino tautą. Taigi nenuostabu, kad fitneso įrangos paklausa buvo visų laikų aukščiausia.

Todėl beveik visos prekės iš mūsų pradinio apvalinimo buvo nupirktos. Atsižvelgdami į tai, mes čia sudėjome trumpą kai kurių atsargų alternatyvų sąrašą, o toliau pateikiamas mūsų pirminis rekomendacijų sąrašas.

Geriausios traukiamosios juostos, kurias galima įsigyti dabar

• „Fitness Mad Universal“ treniruoklių baras 25 svarai iš „Amazon“
• „Opti“ traukimo juosta | £ 15 iš „Argos“
• „Domyos“ jėgos treniruočių traukimo juosta | 20 svarų iš „Decathlon“
• „DTX Fitness“ ant sienos pritvirtinamas prisitraukiantis baras | 80 svarų iš „Amazon“
• „JX Fitness Power Tower“ 140 svarų iš „Amazon“
• „Mirafit“ lubų ištraukiama juosta | 50 svarų iš „Amazon“
• JMC sieninis pritraukiamasis baras | £ 161 iš geriausios sporto įrangos

Jei šiame sąraše yra elementų, kurių nėra sandėlyje, praneškite mums apie tai socialiniuose tinkluose @expertreviews arba el. Paštu.

Originalus straipsnis tęsiamas toliau

---

Kaip nusipirkti geriausią pritraukiamą juostą?

Kokie yra skirtingi traukiamosios juostos tipai?

Ištraukiamos juostos būna kelių skirtingų formų, dažniausiai pasitaikančios prie jūsų durų rėmo. Šio tipo juostos yra tokios nereikalingos, kad nereikėtų montuoti, ir jas galima lengvai nuimti, kad būtų patogu laikyti, tačiau jie daro didelį spaudimą jūsų durų rėmui, kuris gali sukelti namų žalą, jei jūsų namo konstrukcija nėra tvirta pakanka.

Jei nerimaujate, kaip ištraukiama juosta gali paveikti jūsų durų rėmą, verta apsvarstyti galimybę pasirinkti durų juostą. Šie barai tęsiasi į bet kurią jūsų durų pusę, o tai reiškia, kad jie yra mažiau saugūs, tačiau juos taip pat lengva laikyti ir vargu ar sugadins jūsų durų rėmą.

Jei norite kažko šiek tiek pastovesnio, galite gauti pritraukiamus strypus, kurie įsukami į sieną. Pagrindinis šių trūkumas yra tas, kad jei neturite savo namuose skirtos vietos treniruotėms, vargu ar visada norėsite, kad ant sienos būtų pritvirtinta traukimo juosta. Tačiau, jei statote pilnai veikiančią namų sporto salę, greičiausiai tai yra pasirinkimas.

Jei turite tam vietos, dar vienas variantas yra laisvai stovintis bokštas. Jų pranašumų yra daug: jie ne tik paprastai gali išlaikyti daugiau svorio nei a pritvirtinamas prie durų staktos, tačiau jie taip pat dažnai atlieka įvairesnius pratimus, kuriuos galima atlikti ant jų. Vienintelis klausimas, kaip minėta, yra tas, kad jiems reikia daug vietos jūsų namuose, todėl jis nėra idealus tiems, kurie neturi laisvo kambario ar didelės oranžerijos.

Kiek turėčiau išleisti prisitraukiančiai juostai?

„Pull-bar ups“ yra palyginti nebrangi namų sporto salės įranga, kurios pasirinkimas prasideda nuo vos 10 svarų už durų barą.

Jei norite padoraus laisvai stovinčio bokšto, tikriausiai turėsite praleisti patogiai į šiaurę nuo 100 svarų, bet jei taip Džiaugiuosi juosta, prikabinama prie jūsų durų rėmo, nei padorus modelis, kuris truks tūkstančius sesijų, jus sugrąžins apie 20 svarų.

Ar traukimo juostą galima naudoti tik prisitraukiant?

Kalbant apie namų sporto salių įrangą, daugiafunkciškumas visada yra raktinis žodis. Tai, žinoma, suprantama, dauguma žmonių savo namuose neturi daugybės laisvos vietos, taigi, jei dalį savo namų skirsite mankštai, kuriai norite vertės iš jūsų pasirinkto įranga.

Nors ant sienos pritvirtinamas pritraukiamasis strypas ar durų juosta gali padaryti ne ką kita, o tik padėti jums atlikti prisitraukimus, prie durų rėmo prikabinamas elementas yra universalesnis, nei manote. Daugelis pritvirtinamų modelių gali būti įtraukti į spaudimo procedūrą, todėl kiekvienas atstovas yra šiek tiek sunkesnis, o kai kurie taip pat gali būti naudojami norint išlaikyti kojas pasodintas ant žemės, o sėdint.

Atskirai stovintys barai yra kitoks žvėris, tačiau dauguma jų turės papildomų funkcijų, tokių kaip rinkinys panardinimo strypų ar net kabelis, skirtas išsklaidyti - tai padeda pateisinti papildomas išlaidas ir vietą reikalavimus.

Geriausios traukiamos juostos, kurias galima nusipirkti

1. Geriausia biudžeto traukimo juosta: „Opti Multi Pull Up Bar“

Kaina: £20 | Pirkite dabar iš „Argos“

Prikabinamas baras dažnai yra geriausias pasirinkimas, kai reikia atlikti prisitraukimus namuose. Jis tiks daugeliui standartinių durų angų, o iš viso keturi putplasčio griebtuvai per juostą reiškia, kad treniruotę galite lengvai keisti - ar tai būtų įprasti prisitraukimai, ar pasmakrės, ar plačios / siauros rankenos.

Jis taip pat yra gana universalus - dvigubai didesnis nei sėdimųjų ir atsilenkimų baras - ir daugelis klientų buvo maloniai nustebinti savo tvirta kokybe. Didžiausias leistinas svoris šiai juostai yra 100 kg, jis tinka durų rėmui nuo 70 cm iki 80 cm pločio ir nuo 11 cm iki 16 cm gylio.

Pirkite dabar iš „Argos“

---

2. Geriausias teleskopinis traukimo strypas: UMI. „Essentials“ baras

Kaina: £56 | Pirkite dabar iš „Amazon“

Norint, kad ši juosta būtų saugiai pritvirtinta prie jūsų durų, nereikia varžtų ir gręžimo, o sumanus teleskopinis dizainas paskirsto ant jos uždėtą svorį tolygiai per du patrauklius PVC galus. Dėl to jis gali dirbti iki 200 kg svorį, jums nereikia išmesti jokių įrankių, o tai yra nepaprastai nuostabu.

Teleskopinis dizainas taip pat palengvina sandėliavimą, lyginant su pritvirtinamu traukimo strypu, nors akivaizdu, kad pametate įvairias rankenas, leidžiančias naudoti skirtingas prisitraukimo technikas. Tačiau tai, ką ten prarandate, įgyja tai, kad galite nustatyti skirtingo aukščio juostą savo durų angoje, o tai reiškia, kad taip pat galite atlikti tokius pratimus kaip apverstos eilės ir panirimai.

---

3. Geriausias ant sienos pritvirtinamas traukiamasis strypas: „DTX Fitness Commercial Style“ ant sienos pritvirtinta traukimo juosta

Kaina: £80 | Pirkite dabar iš „Amazon“

Jei namų prisitraukimai bus ilgalaikis įsipareigojimas, galite apsvarstyti galimybę investuoti į sieną pritvirtinamą juostą. Įgręžtas į sieną, šis „DTX“ traukiamasis strypas turėtų galėti valdyti iki 150 kg svorį. Tokia įranga yra pastatyta taip, kad tarnautų.

Nors pati juosta yra tvirta ir puikiai naudojama, kai kurie „Amazon“ klientai skundėsi dėl joje esančių tvirtinimų kokybės. Nors jei nori nusipirkite savo tvirtinimus atskirai, tai yra labai geras produktas.

---

4. Geriausias stovintis bokštas: „Ultrasport Power Tower“

Kaina: £140 | Pirkite dabar iš „Amazon“

Jei turite tam vietos, šis laisvai stovintis bokštas suteikia jums ne tik pritraukiamą juostą, bet ir panardinimo stotis, kuri leis jums tikrai dirbti su savo pagrindine dalimi - jūs turėsite šešių pakuočių per trumpą laiką (tikriausiai). Taip šiai stočiai reikės, kad jūsų namuose būtų daug kambario, o įrengti gali būti labai smagu, bet jei jūsų biudžetas gali ištempti, gausite daug už savo pinigus. Kodėl gi nepaėmus pigaus pasipriešinimo juostų rinkinio, kad sukiotumėtės aplink bokštą, ir iš tikrųjų pakelkite savo namų treniruotę į kitą lygį.

---

5. Geriausia sulankstoma traukimo juosta: „Powerbar 2“

Kaina: £33 | Pirkite dabar iš „Amazon“

Ši juosta skiriasi tuo, kad ji natūraliai sumontuota aukščiau nuo žemės nei įprasta traukimo juosta, todėl kiekvienas atstovas yra šiek tiek sudėtingesnis. Tiems, kurie yra įsitikinę savo prisitraukimo galimybėmis ir nori iš tikrųjų kuo geriau išnaudoti kiekvieną rinkinį, ši juosta padės. „Powerbar 2“ taip pat galima sulankstyti ir supakuoti į butą, todėl tai bus puikus pasirinkimas, jei gyvenate ir bute, arba bendrame name. Dar vienas šio prisitraukiančio įrenginio privalumas, kaip pritvirtinamas strypas, yra paprastas montavimas.