Labākā airēšanas mašīna 2021. gadā: labākās airēšanas mašīnas joprojām ir noliktavā

Katram insultam izmantojot deviņas galvenās muskuļu grupas, airēšana ir lielisks veids, kā iegūt fizisko sagatavotību, neradot pārmērīgu slodzi nevienai no jūsu locītavām. Pateicoties iekštelpu airu mašīnām (sauktas arī par ergometriem vai “ergiem”), jūs varat gūt visas priekšrocības, nekad nevajag spert kāju laivā.

Neskatoties uz ārkārtīgi atšķirīgo airu mašīnu kvalitāti un cenām, pirmā airētāja iekštelpās iegādei nav jābūt biedējošai perspektīvai. Lai mazinātu pieredzes radīto stresu, mēs esam apkopojuši labāko airu mašīnu tirgū, neatkarīgi no tā, vai vēlaties ietaupīt naudu vai iegādāties labākās airu mašīnas naudas iespējas. Ja vēlaties uzzināt, kurš erg tips ir vispiemērotākais jūsu vajadzībām, varat izlasīt mūsu pirkšanas ceļvedi zemāk.

LASI TĀLĀK: Labākais olbaltumvielu pulveris

---

ATJAUNINĀT: Pēc valdības ieteikuma slēgt visus nebūtiskos uzņēmumus, tostarp sporta zāles, šajā sarakstā iekļautās airu mašīnas, saprotams, gandrīz pilnībā ir izpārdotas. Mūsu ieteikumi joprojām ir redzami zemāk, bet tikmēr zemāk varat atrast ātru airēšanas mašīnu sarakstu, kas joprojām ir noliktavā.

Labākās airēšanas mašīnas joprojām ir noliktavā

• Life Fitness Row GX Trainer iekštelpu airētājs - 1595 mārciņas no labākā sporta aprīkojuma
• Spirit CRW900 ūdens airētājs - 1899 mārciņas no labākā sporta aprīkojuma
• Viavito Sumi saliekamā airu mašīna - £ 280 no Sweatband (noliktavā 21. janvārī)
• NordicTrack RW850 - £ 999 no NordicTrack (nosūtīts 1. februārī)
• JTX Freedom Air Air Machine 2 - 579 mārciņas no JTX Fitness (piegāde no 5. februāra)
• WaterRower dabīgā airu mašīna –1049 mārciņas no labākā sporta aprīkojuma (piegāde pēc 8-10 nedēļām)
• JTX Ignite Air - 695 mārciņas no JTX Fitness (piegāde no 29. marta)

Sākotnējais raksts turpinās zemāk ...

---

Redaktora izvēle

Kā nopirkt sev labāko airēšanas mašīnu

Kādi ir dažādi airu mašīnu veidi?

Ir četri dažādi airu mašīnu veidi, izmantojot dažādus pretestības veidus, taču katram ir savi plusi un mīnusi:

• Air airēšanas mašīnas radīt pretestību, izmantojot spararatu, kas rotē slēgtā būrī. Jūs varat ielaist vairāk gaisa sprostā, lai radītu lielāku pretestību, vai aizvērt, lai samazinātu pretestību. Tomēr, tā kā jūsu jauda tiek balstīta uz spararata ātrumu tikpat lielā mērā kā amortizatora iestatījums, nav nepieciešams izmantot augstāks iestatījums, lai iegūtu lielisku treniņu - gluži pretēji, labāk ir izmantot zemāku iestatījumu, ja vien nevēlaties iztukšot muskuļi. Gaisa pretestības mašīnas ir visizplatītākās tirgū, taču rada diezgan lielu troksni, kas, iespējams, nav praktiski visās mājsaimniecībās.
• Hidrauliskie airētāji, ko bieži dēvē par virzuļu airu mašīnām, parasti ir vislētākā iespēja. Šīs mašīnas izmanto pāris hidrauliskos virzuļus, lai radītu pretestību, un uzglabāšanas ziņā tās parasti ir mazākas un vienkāršākas, vairumā gadījumu saliekamas. Tomēr viņi bieži vien nedaudz līdzinās airēšanas kustībai. Parasti kustību diapazons ir ierobežots ar īsu loku, kas nepiedāvās visa ķermeņa priekšrocības no dārgākas airēšanas mašīnas.
• Ūdens izturīgsmodeļiem ir paredzēti, lai atdarinātu reālas airēšanas pieredzi, pretestības radīšanai tiek izmantotas lielas ar ūdeni piepildītas tvertnes un iekšējās lāpstiņas. Viņi ir samērā klusi un bieži veidoti no koka, tāpēc arī estētiski. Galvenais trūkums ir izmaksas - tās ir diezgan dārgas un piedāvā mazāk funkcionalitātes nekā labākās mašīnas.
• Magnētisks ir pēdējais pretestības veids, ko izmanto airu mašīnas. Salīdzinot ar citām šķirnēm, tās ir ļoti kluss un atkarībā no modeļa var manuāli pielāgot, izmantojot digitālo konsoli vai bīdāmo sviru. Trūkums ir tāds, ka magnētiskajai pretestībai trūkst gaisa vai ūdens mašīnu reaktīvās un jaudīgās pretestības. Magnētisko airētāju vienkāršais, līdzenais pretestības līmenis var apgrūtināt progresīvākas airēšanas mašīnas visaptverošu muskuļu pieaugumu.

Ko vēl man vajadzētu pievērst uzmanību?

Atsauksmes un dati ir svarīgi, lai sasniegtu progresu jūsu fiziskajā sagatavotībā, un gandrīz visiem airētājiem ir LCD displejs, kas ļauj uzzināt, cik tālu un cik ātri esat airējis, citiem sniedzot precīzāku metriku, arī. Ja viss, ko vēlaties, ir airētājs, kas ātri izlabo vingrinājumus, nav nepieciešams izvēlēties modeli, kas nodrošina plašu treniņu datus.

Tomēr, tāpat kā lielākajā daļā lietu, jo vairāk tērējat, jo vairāk funkciju parasti saņemat. Dažās airu mašīnās ir USB ports, kuru varat izmantot, lai eksportētu datus no treniņa, un daži atbalsta ANT + / Bluetooth Smart, ļaujot izveidot savienojumu ar virkni ierīču, ieskaitot viedtālruņu lietotnes un sirdsdarbības ātrumu monitori.

Ilgmūžība un izturība var šķist dīvaina prasība attiecībā uz iekštelpu mašīnu, taču plaša izmantošana var radīt zaudējumus airēšanas mašīnai, tāpēc ir vērts apsvērt, cik vienība ir lieljaudas. Piemēram, hidrauliskie virzuļi var sākt nolietoties. Salīdzinājumam, Concept 2 spararats ir diezgan izturīgs pret bumbām, un daudzas vienības pirms 30 gadiem (bēdīgi slavenais B modelis) joprojām tiek izmantotas.

Pretestības reālisms ir svarīgs ne tikai konkurējošiem airētājiem. Hidrauliskā un magnētiskā pretestība var izskatīties virspusēji vienāda, taču airēšanas vingrinājumu unikālais ieguvums ir atkarīgs no tā, vai pretestība mainās atkarībā no gājiena ātruma. Spararats vai ūdens kamera var radīt šāda veida pretestību, kas nozīmē, ka jūsu rokām un ķermenim tiek piedāvāts dinamisks treniņš tikpat daudz kā jūsu kvadracikliem, turpretim lētākām sistēmām - ne.

Šīs spararata sistēmas galīgā priekšrocība ir konsekvence starp mašīnām. Jebkurā pasaules sporta zālē vai veselības klubā varat pāriet uz visaugstākās klases gaisa vai ūdens pretestības mašīnu un turpināt darbu tur, kur pametāt mājas treniņu.

LASI TĀLĀK: Labākie sirdsdarbības izsekotāji, ko iegādāties

Labākās airu mašīnas, ko iegādāties

1. JLL R200 mājas airu mašīna: Labākā budžeta airētāja

Cena: £240 | Pērciet tūlīt no Amazon

Šī ir ideāla airu mašīna ikvienam, kurš tikai sāk sportot, kurš nevēlas tērēt daudz naudas vai veltīt airētājam daudz vietas savās mājās. JLL R200 piedāvā 10 magnētiskās pretestības līmeņus, lai jūs izaicinātu, kad kļūstat piemērotāks, un saliekas augstā stāvoklī, kas ļauj to uzglabāt no ceļa skapī.

Tā ir arī diezgan klusa mašīna, jo gaisa vietā izmanto magnētisko pretestību, un tai ir skaidrs displejs, kas parāda statistiku jūsu treniņu laikā. Lai arī pat visaugstākais pretestības līmenis pieredzējušiem airētājiem var nebūt pietiekams izaicinājums, iesācējiem un starpposma lietotājiem būs daudz darbības no R200.

Galvenās specifikācijas - izmantojamie izmēri: 180 x 52 x 49 cm (LWH); Izmēri uzglabājot: 71 x 52 x 127 cm (LWH); Svara ierobežojums: 100kg; Skudru / Bluetooth atbalsts: Nē; USB treniņa augšupielāde: Nē; Garantija: Viens gads

2. Dabiskā airu mašīna WaterRower: Labākā ūdensnecaurlaidīgā airētāja

Cena: £1,049 | Pērciet tūlīt no labākā sporta aprīkojuma

Ja vēlaties airu mašīnu, kas atbilst ekspertu sniegumam ar rokām darinātu dizainu, šis WaterRower modelis varētu būt jums piemērotākais. Izgatavots no cietajiem pelniem un apstrādāts ar Dānijas eļļu, jūs varētu atpazīt šo mašīnu kā tādu, kuru Frenks Undervuds izmantoja Kāršu namā. Tomēr tā pievilcība nav tikai dizainā - tā darbojas arī kā augstas klases airētāja.

Pateicoties atjautīgajam ūdensizturīgajam spararam, tas ir vistuvāk reālai airēšanai, neizejot no mājas. Tāpat kā Concept 2, tam ir regulējami kāju balsti un glīts rokturis, un, protams, tur ir LCD displejs, kurā redzami visi galvenie rādītāji treniņa laikā, piemēram, attālums, gājiena ātrums un vati.

Dabisko airu mašīnas WaterRower ratiņi ir jauks pieskāriens, ļaujot to viegli nobraukt un uzglabāt vertikāli. Lai gan cenu zīme ir stāva, piecu gadu rāmis un trīs gadu detaļu garantija liecina par to, kādu augstas kvalitātes produktu jūs saņemat.

Galvenās specifikācijas - izmantojamie izmēri: 209 x 57 x 51 cm; Izmēri uzglabājot: 51 x 57 x 207cm; Svara ierobežojums: 300kg; Ant + / Bluetooth atbalsts: ANT +; USB treniņa augšupielāde: Nē; Garantija: Trīs gadu daļas, piecu gadu rāmis

Pērciet tūlīt no labākā sporta aprīkojuma

---

3. JTX Freedom Air Rower 2: Labākais airētājs zem 600 mārciņām

Cena: £579 | Pērciet tūlīt no JTX Fitness

Lielākajai daļai cilvēku JTX Freedom Air Rower 2 būs ideāla izvēle mājas airētājam. Tas piedāvā ne tikai trenažieru zāles standarta mašīnas kvalitāti par zemāku cenu, bet arī pašpiedziņu, tāpēc jūs var to izmantot jebkur jūsu mājās vai ārpus tā, neraizējoties par ērta kontaktdakšas atrašanu kontaktligzda.

Mašīnai ir astoņi pretestības līmeņi, ko nodrošina gaisa un magnētisko līdzekļu kombinācija. Tas ļauj iestatīt magnētiskās pretestības līmeni un pēc tam airēt pret gaisa pretestību, kas nodrošina dabisku sajūtu un palielina grūtāk vilkt. Jūs varat arī iestatīt treniņa mērķus konsolē, lai palīdzētu turpināt trenēties.

Galvenās specifikācijas - izmantojamie izmēri: 230 x 88 x 55 cm; Izmēri uzglabājot: 130 x 157 x 55 cm; Svara ierobežojums: 135kg; Skudru / Bluetooth atbalsts: Jā; USB treniņa augšupielāde: Nē; Garantija: Divus gadus

Pērciet tūlīt no JTX Fitness

---

4. 2. koncepcija E modelis: labākā airu airēšanas mašīna

Cena: £1,060 | Skatiet krājumu Concept 2

Kaut arī Concept 2 Model D airētājs var būt vispopulārākais, Model E ir uzņēmuma vadošais modelis. Pamata funkcionalitāte ir tāda pati, ar spararatu, kas rada gaisa pretestību, taču modelī E ir daži nelieli uzlabojumi. Tas ir augstāks, 51 cm augsts, lai tas būtu specifisks, salīdzinot ar 36 cm augsto D modeli. Tas atvieglo demontāžu (vai augstāku veļas mašīnu, ja jūs pārspīlējat sevi), un to aptur metinātas viengabala tērauda kājas, kurām vajadzētu būt nedaudz izturīgākām nekā skrūvētajām tērauda kājām D modelis.

Papildus tam, modelī E tiek izmantots pilnībā noslēgts ķēdes korpuss, lai nodrošinātu, ka ķēde paliek tīra. PM5 monitors tiek turēts vietā ar augstu fiksētu roku, un visa mašīna izturībai ir pabeigta ar dubultu pulvera spīdīgu apvalku. Vienkāršāk sakot, tas izmanto to pašu tehnoloģiju, kas D modelim, taču ir izturīgs pret bumbām un ir tikai mazliet dzirkstošāks un labi pabeigts.

Galvenās specifikācijas - izmantojamie izmēri: 244 x 61 x 51 cm; Svara ierobežojums: 227kg; ANT + / Bluetooth atbalsts: Abi; USB treniņa augšupielāde: Jā; Garantija: Divus gadus

5. Viavito Sumi saliekamā airu mašīna: labākā klusā airētāja

Cena: £280 | Pērciet tūlīt no Sweatband

Neatkarīgi no tā, vai strādājat ar mūziku, televizora priekšā vai nepiesaistītās stundās, šī Viavito mašīna jums ir piemērota vienkārša iemesla dēļ, ka tā rada daudz mazāku troksni nekā citi modeļi. Protams, tas nav kluss, taču šis magnētiskās pretestības airētājs ir viens no labākajiem tiem, kas treniņa laikā meklē mieru un klusumu.

Arī tā nav tā vienīgā pievilcība. Desmit magnētiskās pretestības līmeņi palīdz atrast pareizo treniņa intensitāti, savukārt tā pamata LCD ekrāns ļauj jums redzēt svarīgu informāciju, piemēram, attālumu, sadedzinātās kalorijas un gājiena ātrumu. Viavito lepojas arī ar ērtu saliekamo dizainu, lai gan viens trūkums ir tā, ka trūkst atbalsta sirdsdarbības monitoriem.

Galvenās specifikācijas - izmantojamie izmēri: 178 x 53 x 48 cm; Izmēri uzglabājot: 74 x 53 x 48 cm; Svara ierobežojums: 120kg; Ant + / Bluetooth atbalsts: Nē; USB treniņa augšupielāde: Nē; Garantija: Divus gadus

Pērciet tūlīt no Sweatband

---

6. TechnoGym SkillRow: Labākā airēšanas mašīna, ja nauda nav priekšmets

Cena: £3,490 | Pērciet tūlīt no TechnoGym

TechnoGym ir ļoti jauns spēlētājs airu mašīnu pasaulē, taču tas ļoti vēlas izaicināt Concept2 troni.

Izmantojot Bluetooth un ANT + savietojamību, SkillRow var izveidot saiti ar viedtālruņa lietotni un jebkuriem trešo pušu sirdsdarbības monitoriem. Pievienotā SkillRow lietotne piedāvā ilgtermiņa formas analīzi, kā arī daudzu spēlētāju interaktivitāti un virtuālo sacīkšu simulāciju. Tāpat kā interaktīvās griešanās klases, lietotāji var piekļūt arī strukturētām grupu sesijām.

Tomēr mašīna ir paredzēta ne tikai konkurējošiem airētājiem. Tam ir vienkārša regulējamība, kas ļauj pārslēgt pretestību no airēšanas simulācijas uz augstas pretestības jaudas attīstības iestatījumu. SkillRow piedāvā interaktīvu treniņu arī airēšanas tehnikā, jo pat vislabākā mašīna ir tikpat laba kā lietotāja spēja izmantot pareizu tehniku ​​un maksimāli palielināt treniņu.

Pagaidām nav šaubu, ka lielākajai daļai lietotāju tas ir nedaudz par dārgu, taču šis ir pirmais zīmols, kas patiešām izaicina status quo un mēģina iekštelpu airēšanu pārcelt uz nākamo līmeni.

Galvenās specifikācijas - izmantojamie izmēri: 244 x 63 x 128 cm; Svara ierobežojums: 160kg; Ant + / Bluetooth atbalsts: Jā; Garantija: Viens gads

Pērciet tūlīt no TechnoGym

---

7. Domyos 500 airu mašīna: Vislabākā airēšanas mašīna

Cena: £300 | Pērciet tūlīt no Decathlon

Desmitcīņai ir laba forma, lai izgatavotu saprātīgu cenu trenažierus, izsūknētu skrejceļus, velotrenažierus un visa veida svaru solus ar zīmolu Domyos. Airēšanas mašīna Domyos 500 parāda šīs zināšanas. Tas piedāvā 7 kg spararatu līdzās magnētiskajai pretestībai, lai piedāvātu vienmērīgu airēšanas kustību un lielāku slodzi nekā lielākajai daļai magnētisko mašīnu.

Daudzfunkcionālais LCD displejs piedāvā deviņas apmācības programmas un septiņas metrikas, ieskaitot ātrumu, insulta un sirdsdarbības ātrumu. Iekārtā ir iekļauts arī pulsa mērītājs - pārsteidzošs bonuss. Tomēr ir arī planšetdatora vai viedtālruņa stiprinājums, kuru var savienot, izmantojot Bluetooth, lai izveidotu savienojumu ar tādām mācību lietotnēm kā E Connected vai Kinomap.

Tas ir viegli samontējams un viegli uzglabājams. Lai gan tas nepiedāvās pilna izmēra gaisa pretestības mašīnas sajūtu vai pretestības līmeni, tas ir fantastisks piedāvājums vispārējai piemērotībai par šo cenu. Lai iegūtu mazāk funkciju, bet lētāku cenu, Domyos 120 var izrādīties arī vilinoši.

Galvenās specifikācijas - izmantojamie izmēri:184 x 65 x 51,5 cm;Skudru / Bluetooth atbalsts:Jā;USB treniņa augšupielāde:Nē;Garantija:Divus gadus

Pērciet tūlīt no Decathlon

---

8. 2. koncepcija D modelis: labākā airu mašīna, ko iegādāties

Cena: £850 | Skatiet krājumu Concept 2

Concept 2 D modeli izmanto visi, sākot no fitnesa cienītājiem mājās un beidzot ar medaļām ieguvušajiem olimpiešiem, padarot to par vislabāk pārdoto airu mašīnu pasaulē. Crossfit spēles, pasaules un valsts čempionāts airēšanā telpās un pat olimpiskās airēšanas izlases izlases tiek rīkotas Concept 2 D vai E modelī. Tam ir labs iemesls.

Kā arī vienmērīga darbība, ērts ergonomisks rokturis, viegli regulējami kāju balsti un intuitīva pretestība iestatījumiem, Concept 2’s Performance Monitor 5 (PM5) datorsistēma piedāvā vienkāršu metriku uzlabotā un uzticams veids.

D modeļa PM5 ar aizmugurgaismotu LCD displeju. Tas sniedz visu nepieciešamo metriku treniņa laikā, ieskaitot attālumu, ātrumu, kalorijas, jaudas līknes efektivitāti un vatus. Tā USB zibatmiņas diska ports ļauj eksportēt visus treniņus uz datoru, taču, lai iegūtu precīzāku metriku un analīzi, varat to sinhronizēt ar viedtālruņa lietotni ErgData, kas saskaras ar Strava un TrainingPeaks. Tas darbosies gan ar ANT +, gan ar Bluetooth Smart pulsometriem.

Mazliet virs 2,4 m D modelis ir liela mašīna, taču ātrās atlaišanas rāmja bloķēšanas mehānisms nozīmē, ka jūs varat sadalīt virsbūvi un abas puses uzglabāt vertikāli. Tam trūkst dažu iespaidīgu Concept 2 flagmaņa Model E pēdējo pieskārienu, taču tā kodols funkcionalitāte un fiziskā pieredze ir pilnīgi identiskas, tāpēc lielākajai daļai patērētāju to ir grūti pamatot papildu £ 200.

Tas ir populārs kāda iemesla dēļ un ir vērts par katru santīmu no pieprasītās cenas, ja jūs ļoti nopietni domājat par spēka un fiziskās sagatavotības celšanu.

Galvenās specifikācijas - izmantojamie izmēri: 244 x 61 x 63 cm; Izmēri uzglabājot: 63,5 x 83,8 x 137,2 cm; Svara ierobežojums: 227kg; ANT + / Bluetooth atbalsts: Abi; USB treniņa augšupielāde: Jā; Garantija: Divus gadus

9. Echelon Smart Rower: Labākā viedā airēšanas mašīna

Cena: £1,199 | Pērciet tūlīt no Echelon

Vienkāršāk šo viedo airētāju saukt par airēšanas mašīnu Peloton, taču tas glīti nodod to, ko tā dara. Airētājs ir saistīts ar Echelon lietotni, kuru varat skatīt rindas vidū, izmantojot planšetdatoru, kas uzstādīts uz konsoles, un šī lietotne ir aprīkota ar tiešraidē un pēc pieprasījuma instruktora vadītiem airēšanas treniņiem, kuriem varat sekot. Ir vairāk nekā 900 nodarbību, ar kurām varat nodarboties pēc pieprasījuma, kā arī nedaudzas dzīvās klases, kurām katru dienu pievienoties.

Nodarbības ir lieliski piemērotas, lai jūs motivētu, it īpaši, ja runa ir par HIIT treniņiem, taču, ja jums tas nav noskaņots, varat arī airēt pa upēm gleznainās vietās, izmantojot lietotni Echelon. Lietotnē atradīsit arī airēšanas nodarbības ar tādām iespējām kā joga un meditācija.

Mašīnā ir 32 magnētiskās pretestības līmeņi, kurus varat mainīt, izmantojot pogas roktura vidū. Tā ir lieliska visaptveroša pakete cilvēkiem, kuri vēlas papildu motivāciju un klases draudzību viņu rindu laikā, bet jūs par to maksāsiet caur degunu. Pats airētājs ir ļoti dārgs, un jums arī jāmaksā 39,99 mārciņas mēnesī, lai piekļūtu Echelon lietotnei.

Galvenās specifikācijas - izmantojamie izmēri: 215 x 52 x 111 cm; Izmēri uzglabājot: 101 x 52 x 154cm; Svara ierobežojums: 135kg; ANT + / Bluetooth atbalsts: Bluetooth; Garantija: Viens gads

Pērciet tūlīt no Echelon

---