Labākie hanteles 2021. gadā: labākie hanteles joprojām ir noliktavā

Lai arī kā mēs visi sapņojam par pilnībā aprīkotu mājas sporta zāli, lielākajai daļai no mums nav vietas, ko rezervēt lielgabarīta aprīkojumam. Daudzi no mums arī nevēlas tērēt simtiem mārciņu par komplektu, kas varētu pierast tikai dažas reizes nedēļā.

Pakāpeniski pazemīgais hantele, kas piedāvā labāko no abām pasaulēm: pieejams dažādos svaros un izmēros, tas ir elastīgs komplekta gabals, kuru var iegādāties par salīdzinoši lētu sāknēšanas cenu. Vēl labāk, tos var izmantot ar vai bez cita sporta zāles aprīkojuma, piemēram, soliem un vingrošanas bumbām.

Hanteles ir īpaši efektīvas, lai mērķētu uz vairākiem muskuļiem vienlaikus. Piemēram, izstiepjot rokas, katrā čokurošanās vai pacelšanas laikā tiek piesaistīti daudzi stabilizējoši muskuļi jūsu plecos un kodolā. Mazāki svari ir lieliski piemēroti arī kardio treniņu laikā, lai jūsu kustībām piešķirtu nedaudz lielāku pretestību.

LASI TĀLĀK: Vislabākās pretestības joslas, lai izstieptu sevi un nostiprinātos

---

ATJAUNINĀT: Tā kā valsts atkal ir slēgta un bez piekļuves sporta zālēm, tauta ir pieņēmusi jēdzienu strādāt ārpus mājas.

Bet palielinātais pieprasījums ir izraisījis daudzu mazumtirgotāju grūtības turēt hanteles un hanteles komplektus krājumā, kas nozīmē, ka vairākas mūsu labākās izvēles pašlaik nav nopērkamas.

Krājumu līmenis pastāvīgi svārstās, tāpēc mēs noteikti iesakām pārbaudīt vēlreiz, kad hanteles nav tik populāras. Tomēr, ja jūs izmisīgi vēlaties sākt strādāt mājās, cik drīz vien iespējams, mēs esam izveidojuši sarakstu ar pašlaik pieejamajām hantelēm.

Labākās hanteles, kas šobrīd pieejamas

• Reebok vinila hanteles, 2 x 3kg | £ 37 no Sweatband
• Fitness Mad Neo hanteles, 2 x 5kg | £ 60 no Amazon
• Mirafit Soft Touch Mini Hex hanteles, 2 x 8kg | £ 60 no Amazon
• York vinila hanteles komplekts ar statīvu, 1-3kg | 59 mārciņas no Sweatband (pieejams 28. februārī)
• Fiziskā Co TuffTech PU hanteles, 2 x 10kg | 124 mārciņas no labākā sporta aprīkojuma
• Everlast hanteles komplekts, 2 x 15kg | 50 mārciņas no Sports Direct (pieejams 25. janvārī)

Ja viens vai vairāki no šiem produktiem NAV noliktavā, lūdzu, dariet mums to zināmu sociālajos tīklos @expertreviews vai pa e-pastu.

Sākotnējais raksts turpinās zemāk.

---

Kā izvēlēties sev labākās hanteles

Kādai formai man vajadzētu iet?

Tradicionāla izskata hantelei ir pilnīgi apaļi svari abos galos, bet daudzi mūsdienu modeļi iezīme sešstūra formas plāksnes, kas palīdz līdzsvarot, veicot atspiešanos un citas grīdas vingrinājumi. Kā papildu bonuss viņiem ir arī daudz labāk noturēties, kad viņi ir nolikti uz zemes.

Kāds svars ir labākais?

Daudzi hanteles ļauj pielāgot svaru, izmantojot papildu plāksnes, kuras pēc vajadzības var piestiprināt pie stieņa. Lai izbaudītu pilnu vingrinājumu klāstu, ko piedāvā hanteles, jūs vēlaties izvēlēties vieglāku svaru. Neatkarīgi no tā, vai jūs interesē regulējami vai fiksēta svara hanteles, jums tas jāņem vērā. Ja jūs jau esat regulārs hanteles lietotājs un zināt svaru, kuru izmantosiet visbiežāk, fiksētie svari var izrādīties lētāki.

Vai ir citas iespējas, uz kurām jāpievērš uzmanība?

Ja mājās regulāri lietosiet hanteles, varētu būt prātīgi apsvērt svarus ar gumijas pārklājumu, kas pasargās grīdas no bojājumiem. Tāpat nav jēgas pirkt hanteles komplektu ar vairākām atšķirīgām daļām, ja nejūtaties, ka izmantosiet tos kaut cik regulāri. Lai gan papildu plāksnes var būt izcili progresīviem svarcēlājiem, tās prasa arī lielāku uzglabāšanas vietu un var būt nevajadzīgi smieklīgas.

Labākās hanteles, ko iegādāties tieši tagad

1. Bodypower Rubber Hex 20kg pāri

Cena: £113 | Pērciet tūlīt no Amazon

Bodypower Rubber Hex plakanās puses un to ergonomiskais rokturis padara tās par vienu no labākajām iespējām tiem, kas uztraucas par slīdēšanu, veicot grīdas vingrinājumus. Augsts cenu punkts dažus cilvēkus var atbaidīt, ņemot vērā, ka viņi ir fiksēti svari, taču ērtībai nav nepieciešams pastāvīgi pievienot un noņemt plāksnes.

Materiāli: Čuguns un gumija; Svari komplektā: Divi; Maksimālais svars: 20kg

---

2. Proiron neoprēna rokas hanteles

Cena: £ 87 (sešu komplekts ar statīvu) | Pērciet tūlīt no Amazon

Šie Proiron neoprēna roku svari ir tikai tas, kas paredzēts jaunajiem svara treniņiem vai cilvēkiem, kuri meklē vairākus vieglus hanteles. Viegls, ar neoprēnu pārklāts dzelzs svars ir lieliski piemērots rehabilitācijas vingrinājumiem, kā arī lietošanai, veicot plaušu un tupēšanu. Kamēr viņi ir mazi, to taisnās malas traucē ripot apkārt, kad viņi ir nolaidušies uz grīdas.

Materiāli: Čuguns un neoprēna gumija; Svari komplektā: Seši; Maksimālais svars: 3kg

---

3. Opti čuguna hantele 20kg komplekts

Cena: £33 | Pērciet tūlīt no Argos

The Opti Cast 20kg ir izturīgs, izdevīgs čuguna hanteles komplekts, un Argos tiem pārdod arī papildu plāksnes, ja vēlaties pievienot vēl vairāk. Patiešām, kaut arī svari parasti sver svarus pie 10 kg, tie var pārvadāt ne vairāk kā 35 kg. Lai gan paši stieņi ir izgatavoti no tērauda, ​​drošākai un ērtākai turēšanai rokturi ir pārklāti ar PVC.

Materiāli: Čuguns, tērauds, PVC; Svari komplektā: Divi; Maksimālais svars: 10kg

Pērciet tūlīt no Argos

---

4. Viavito Chrome hanteles

Cena: £74 | Pērciet tūlīt no Sweatband

Gluds un stilīgs risinājums, Viavito Chrome hanteles ir aprīkotas ar četrām 0,5 kg plāksnēm, četrām 1,25 kg plāksnēm un četrām 2,5 kg plāksnēm, kā arī divām hromētām stangām un četrām spinlock apkaklēm. Tas kopā sasniedz 10 kg ar pilnu svaru. Izskats, iespējams, nav pirmā lieta, par kuru domājat, pērkot trenažierus, taču spīdīgais hroms uz Viavito hantelēm lieliski noder arī izturībai. Turklāt rievotie rokturi nodrošina, ka ar šīm hantelēm ir ērti strādāt.

Materiāli: Chrome; Svari komplektā: Divi; Maksimālais svars: 10kg

Pērciet tūlīt no Sweatband

---

5. Dioche ar ūdeni piepildītas hanteles

Cena: £36 | Pērciet tūlīt no Amazon

Sākumā tie var šķist vairāk kā jaunums, taču piepūšamās hanteles ir zemu izmaksu alternatīva tradicionālajiem svariem ar daudzām priekšrocībām, kas padara tos vērts apsvērt. Šīs ar ūdeni piepūstās hanteles ir lētākas nekā lielākā daļa metāla kolēģu, un tās var piepūst tikai daļēji, ja vēlaties mazāk svara. Viņus ir arī vieglāk uzglabāt, jo tos var iztukšot starp treniņiem, lai gan tas, ka tos katru reizi jāuzpilda, mums šķiet sāpīga.

Materiāli: Neoprēns; Svari komplektā: Divas

6. Domyos Hex hantele

Cena: Sākot no £ 6 | Pērciet tagad no Decathlon

Domyos hanteles sešstūra forma ir tā, kas padara to īpašu, nodrošinot izturīgu virsmu, vienlaikus veicot piespiešanu un citus vingrinājumus, kuriem nepieciešams līdzsvars, kā arī spēks. Sānu garums ir atšķirīgs, tāpēc jūs varat izvēlēties sev piemērotāko, un izturīgā gumija, kas sedz faktiskos svarus, nesabojās jūsu grīdas tāpat kā citi modeļi. Hanteles ir pieejamas sešās svara opcijās - 2,5 kg, 5 kg, 7,5 kg, 10 kg, 15 kg un 22,5 kg -, un rokturis ir ergonomiski izstrādāts ērtākai pieredzei.

Materiāli: Dzelzs, tērauds un gumija; Svari komplektā: Pārdod atsevišķi; Maksimālais svars: 22.5kg

Pērciet tagad no Decathlon

---