Labākais turbo treneris 2021. gadā: labākie viedās un tiešās piedziņas trenažieri joprojām ir noliktavā

Visvienkāršākajā formā turbo trenažieris pārvērš jūsu parasto velosipēdu par statisku velosipēdu - pienācīgu motociklu var iegādāties par mazāk nekā 150 mārciņām. Bet vismodernākajā veidā turbo trenažieris ir vārti uz digitālo treneru un masveidā daudzspēlētāju velobraucienu pasauli.

Izvēle var būt milzīga, tāpēc šeit atradīsit mūsu ceļvedi, lai noteiktu, kāda veida turbo trenažieri jūs esat vajadzību, kam seko sešu mūsu iecienītāko pārbaudīto iespēju pārbaužu lieluma pārskati, lai tie atbilstu visiem līmeņiem velosipēdists.

---

Atjaunināt: Valdības bloķēšana, reaģējot uz koronavīrusu, ir pārdevusi daudzus mūsu ieteikumus šajā sarakstā. Kā tāds mēs esam izveidojuši tūlītēju sarakstu ar turbo trenažieriem, kas joprojām ir pieejami piegādei. Pašreizējā pieprasījuma līmeņa dēļ dažos gadījumos tas nozīmē iepriekšēju pasūtīšanu piegādei vēlāk (iespējams, būs jāgaida apmēram mēnesis). Mūsu oriģinālās mini atsauksmes joprojām ir atrodamas zemāk.

Labākie turbo trenažieri, kurus jūs joprojām varat iegādāties

• LifeLine Xplova NOZA S - 629 mārciņas no Tweeks Cycles
• Tacx Neo 2 viedais treneris - 1100 mārciņas no Wiggle
• Technogym MyCycling - 1590 mārciņas no Technogym
• Lifeline Xplova Noza - 700 mārciņas no ķēdes reakcijas cikliem

Jūs atradīsit mūsu sākotnējo turbo trenažieru apkopojumu, kas norādīts zemāk. Tomēr ir vērts īsi atzīmēt, ka turbo trenažieri nav jūsu vienīgā iespēja statiska velosipēda treniņam. Velosipēdu veltņiem, kā norāda nosaukums, ir trīs bungas, kas ripo zem velosipēda, kad braucat ar velosipēdu, mazliet kā skrejceļš. Sākotnēji viņiem var būt diezgan grūti nokļūt, un jūs varat saskarties ar diezgan stāvu mācīšanās līkni. Tomēr velosipēda veltņa izmantošana ir labs vingrinājums līdzsvarā, kā arī palīdz uzlabot pedāļus un vadāmību ar velosipēdu, tāpēc tie ir noderīgi, lai izveidotu tehniku, kā arī uzturētu jūs formā. Šeit ir uzskaitīti daži velosipēdu veltņi:

• Tacx Antares profesionālās apmācības veltņi - 165 mārciņas no Wiggle
• Elite Arion veltņi - 166 mārciņas no Amazon
• Elite ātrās kustības veltņi - £ 375 no ProBikeKit

Sākotnējais raksts turpinās zemāk ...

---

Labākie turbo trenažieri, ko iegādāties

1. CycleOps Fluid 2: labākais turbo treneris zem 200 mārciņām

Cena: £180 | Pērciet tūlīt no Halfords

Fluid 2 ar reputāciju kā kvalitatīva konstrukcija, salīdzinoši klusa darbība un ērta uzstādīšana ir kaut kas par pamatu turbo pamatapmācībā. Daudzas vienības šajā cenu punktā izmanto magnētu, lai radītu pretestību, bet Fluid 2 izmanto lāpstiņas, kas pagriežas eļļā. Ātrāk pedālis un jūs saņemat lielāku pretestību, un, tā kā apkārt tiek virzīta eļļa, nevis gaiss, treneris ir ļoti kluss.

Tāpēc teorētiski pretestības gradācijas ir bezgalīgas, un jaudas līkne - jūsu pūles pret riteņa griešanās ātrums - jūtas neticami gluds un dabisks, bez lēcieniem, kas saistīti ar apakšējā līmeņa magnētisko treneri. Tas nozīmē, ka jūs nevarat izvēlēties pretestību indeksētā veidā, un nav cita iebūvēta ražas novākšanas veida metriku, tāpēc ātruma / ritma sensors vai sirdsdarbības monitors (pieejams atsevišķi) ir laba ideja, lai palīdzētu noteikt jūsu skaitli pūles. Izmantojot minēto sensoru, jūs varat izmantot Fluid 2 ar Zwift.

Galvenās specifikācijas - Savienojamība: Nav; Enerģijas avots: N / A

Pērciet tūlīt no Halfords

---

2. Tacx Vortex Smart: Gudru turbo treniņu garša zem 250 mārciņām

Cena: £220 | Pērciet tūlīt no Wiggle

Tacx Vortex Smart piedāvā iekļūšanu interaktīvo virtuālo apmācību pasaulē par ārkārtīgi izdevīgu cenu. Salīdzinājumā ar ļoti iemīļoto Tacx Satori Smart, Vortex piedāvā divreiz lielāku jaudas nolasīšanas precizitāti pie +/- 5%, un elektrobremze, kas var precīzi mainīt pretestību, lai simulētu virtuālo reljefu braucot to.

Virpulis virza kadences un jaudas datus ANT + un Bluetooth, un to var savienot ar vairākām ierīcēm. Tas var saņemt datus, lai mainītu pretestību, un pat var radīt “virtuālo ātrumu”, lai tas atbilstu simulētā kursa lejupceļam. Rāmis ir diezgan stabils un nolokāms, un, lai gan pretestības vienība nav visklusākā, tā ir cieta. Piedāvājot 950 vatu pretestību simulētā 7% slīpumā, tas izrādīsies pietiekami sarežģīts lielākajai daļai, taču tas var atstāt dažus elites braucējus visgrūtāk.

Galvenās specifikācijas - Savienojamība: ANT + un Bluetooth Smart (nevis ANT + FE-C); Enerģijas avots: Elektrotīkls; Bremžu jauda: 950 vati

Pērciet tūlīt no Wiggle

---

3. Tacx Flux S: labākais viedais turbo treneris zem £ 650

Cena: £549 | Pērciet tūlīt no Wiggle

Tacx Flux S ir pilnvērtīgs viedais treneris par 550 mārciņām, kas var simulēt 10% un 1500 vatu pretestības slīpumu, padarot to pilnībā spējīgu virzīt elites sportistus. Flux ir tieša piedziņa, kas nozīmē, ka jūs noņemat aizmugurējo riteni un pieskrūvējat velosipēdu tieši pie ierīces. Tas nodrošina stingrāku pamatu pedāļiem un nodrošina precīzāku jaudas mērīšanu, jo jūs necīnāties ar riepu slīdēšanu uz veltņiem.

Tas ir gatavs ANT + FE-C, tāpēc tādām lietotnēm kā Zwift nav problēmu savienot pārī un kontrolēt motora bremzētās pretestības vienību. Jaudas mērīšanas precizitāte tiek ziņota +/- 3% robežās, kas ir labi lielākajai daļai vienkāršo mirstīgo (zelta standarta SRM jaudas mērītājs, kā to lieto profesionāli riteņbraucēji, norāda +/- 1%), ja ne atbilstoši turbo cenu standartam treneri. Tomēr par šādu naudu Flux ir solīds un ērts solis viedo apmācību pasaulē.

Galvenās specifikācijas - Savienojamība: ANT + FE-C un Bluetooth Smart; Enerģijas avots: Galvenais

Pērciet tūlīt no Wiggle

---

4. Wahoo KICKR (2018): Team Ineos izvēlētais turbo treneris ir kaut kas īpašs

Cena: £1,000 | Pērciet tūlīt no Wiggle

Iespējams, oriģinālais viedais treneris un Team Ineos izvēle (labi, viņi tos atbrīvo, bet tomēr vienmēr var redzēt, ka viņi silda pēc sacensībām Wahoo treneriem), KickR tagad ir ceturtā paaudze, un daudzi to uzskata par viedo etalonu treneri. Tagad tas ir praktiski kluss un tikpat stabils, pateicoties tā platajām stājas kājām, kas neļauj tam šūpoties uz otru. Wahoo ir arī palielinājis KickR augšējā gala jaudu līdz 2200 W, kas nozīmē, ka pat Kriss Hojs censtos to pārspēt.

Jaudas mērīšanas precizitāte ir +/- 2%, un praksē mēs atklājām, ka KickR atgrieza konsekventus jaudas skaitļus. Tas salokās līdz salīdzinoši mazam izmēram, taču, tāpat kā visi viedie treneri šeit, tas joprojām ir diezgan apjomīgs un smags. Mēs iesakām to kaut kur uzstādīt un atstāt tur.

Tiem, kuri raustās, iztērējot gandrīz grandiozos līdzekļus uz turbo, ir vērts to apsvērt Wahoo’s KICKR Core. Tam trūkst saliekamības un tāda paša pretestības līmeņa kā dārgākajai vienībai, taču tas piedāvā ievērojamu ietaupījumu tikai 700 mārciņu apmērā.

Galvenās specifikācijas - Savienojamība: ANT + FE-C un Bluetooth Smart; Enerģijas avots: Galvenais

Pērciet tūlīt no Wiggle

---

5. Elite Drivo II: satriecoši precīzs tiešās piedziņas turbo treneris

Cena: £849 | Pērciet tūlīt no Wiggle

Tas izskatās mazliet kā sabrukušais AT-AT no Zvaigžņu kariem, bet Drivo II neveikla estētika pierāda neticami gludu viedo treneri. Tāpat kā Wahoo Kickr vai Tacx Flux, tas ir tiešais disks. Starp citām priekšrocībām tas Elite piedāvā gandrīz nereālu, kaut arī simulētu 24% gradientu un neticami 3600 vatus pie 60 km / h. Tas nozīmē, ka, ja jūs neesat burtiski Hulk, krekinga formas dienā jūs netiksiet tuvu tam, lai apkarotu šī turbo visaugstāko pretestību.

Galvenais atjauninājums, salīdzinot ar sākotnējo Drivo, ir precizitātes palielināšanās no +/- 1% līdz +/- 0,5%, līdzās lielākai pretestībai un daudz slaidākai melnai krāsai atšķirībā no baltas. Tas ir saderīgs ar visām lietotnēm, kurās jūs varētu pakratīt nūju (protams, ieskaitot Zwift), un piedāvā automātiskas pretestības izmaiņas, lai tās atbilstu virtuālajam kursam. Ieguvums progresīvākiem braucējiem ir tas, ka Drivo II atbalsta pedāļu analīzi, izmantojot komplektācijā iekļauto lietotni, kas var palīdzēt jums izstrādāt efektīvāku pedāļu tehniku.

Galvenās specifikācijas - Savienojamība: ANT + FE-C un Bluetooth Smart; Enerģijas avots: Galvenais

Pērciet tūlīt no Wiggle

---

6. Technogym MyCycling: izcilais viedais turbo treneris

Cena: £1,590 | Pērciet tūlīt no Technogym

Izgatavots no itāļu sporta aprīkojuma leviatāna, MyCycling ir neapšaubāmi stilīgākais viedais treneris tirgū un ir vienmērīgākā pedāļa darbība, kādu mēs jebkad esam pārbaudījuši, jūtoties mazliet kā reāls riteņbraukšana - lai arī ļoti vienmērīgi ceļu.

To var kontrolēt darbvirsmas lietotnes, piemēram, Zwift, taču tam ir arī sava augsti progresīvā lietotne, kas palīdz trenēt pedāļu tehniku, parāda kreisās un labās kājas spēku un ir iebūvētas treneru programmas a la TrainerRoad. Technogym saka, ka vēlas turpināt attīstīt šo aspektu, paplašinot koučinga plānu datubāzi un pievienojot reālās pasaules trenerus sajaukums, kurš piegādās personalizētus režīmus jūsu lietotnei, kurus MyCycling ieviesīs, mazliet līdzīgi kā ar tālvadības personīgo treneris.

Galvenās specifikācijas - Savienojamība: ANT + FE-C un Bluetooth Smart; Enerģijas avots: Galvenais

Pērciet tūlīt no Technogym

---

Kā izvēlēties sev labāko turbo treneri

Vai visi turbo trenažieri ir vienādi?

Nē. Vispārīgi runājot, ir divi galvenie veidi - tradicionālie jeb “mēms” turbo trenažieri un viedie trenažieri. Tradicionālie trenažieri var būt tikpat pamatīgi, ka tiem nav kontrolējamas pretestības - vienkārši grūtāk pedāli un pretestība palielinās, bet parasti viņi to dara ir lietotāja mainīga pretestība vai nu mehāniski, izmantojot skalu, kas piestiprināta pie stūres, vai digitāli, izmantojot vadu vai bezvadu galvu vienība. Digitālās versijas parasti parāda ātrumu un ritmu kā minimumu, un uzlabotas versijas arī sinhronizējas ar sirdsdarbības ātrumu monitori - tie var arī izmērīt izejas jaudu, lai jūs varētu precīzi redzēt, cik vatus jūsu kājas pumpē ārā.

Viedie treneri ir kļuvuši arvien populārāki kopš virtuālo riteņbraukšanas apmācības lietotņu, piemēram, parādīšanās Zwift. Viņi izmanto populārā ANT + bezvadu standarta variantu (kas parasti tiek izmantots sirdsdarbības, ātruma un ritma sensoros) ar nosaukumu ANT + FE-C: Fitness Equipment Control. Tas ļauj trešās puses ierīcei, piemēram, klēpjdatoram vai iPad, kontrolēt trenera pretestību un līdzināties reālai braukšanai, sacīkstēm vai īpašas koučinga sesijas, lai jūs varētu justies kā patiešām braucat pa kalniem augšup un lejup, neatstājot komfortu mājas.

Kā izskatītos viedā trenera iestatīšana?

Parasti klēpjdators, kas savienots ar internetu un kurā darbojas darbvirsmas lietotne, piemēram, Zwift vai TrainerRoad, ir savienots pārī ar jūsu viedo treneri, izmantojot ANT + USB dongle. Daži cilvēki iet papildu jūdzi un piesaista savu klēpjdatoru pie televizora vai projektora; citi saņem minimālu un palaiž lietotnes no planšetdatora vai tālruņa. Ja jūs nevarat atļauties pilnībā “gudru” treneri, ir lētāki “pusgudri” treneri, kas pārvar plaisu. Viņi pārraida datus, piemēram, jaudu, kadenci vai ātrumu, uz trešās puses ierīci, lai jūs varētu ierakstīt, cik tālu un cik grūti braucat, taču šī ierīce tos nevar automātiski kontrolēt.

Kādas lietotnes es varu izmantot kopā ar savu viedo treneri?

Viedajiem treneriem ir daudz lietotņu, taču TrainerRoad un Zwift ir divas no populārākajām. Abi ir ārpuslīguma abonēšanas pakalpojumi, kuru cena mēnesī ir 12,99 GBP (Zwift) un 15 USD (TrainerRoad).

TrainerRoad ir kā digitāls treneris, kas ļauj jums iziet turbo trenera sesijas kā robotu griešanās instruktors, vienlaikus ierakstot un asimilējot šos datus treniņu režīmā. Zwift ir tiešsaistes masveida multiplayer ‘spēle’, kurā jūs varat sacensties pret sevi un citiem lietotājiem virtuālajā Vatopijas salā, pagriezieties gar Londonas centra virtuālajiem orientieriem vai sāciet kādu no iebūvētajiem treniņu plāniem, lai veidotu savus spēkus un ātrums.

Abos gadījumos lietotnes kontrolē jūsu viedo treneri, automātiski mainot pretestību. Piemēram, Zwift pretestība palielinās, kad virtuālais kurss uzkāpj kalnā, lai jūs varētu izklaidēties, kāpjot bezgalīgos kalnos, neizejot no mājas.

Vai man vajadzētu nopirkt gudru treneri?

Tikai jūs un jūsu garīgā apņemšanās var atbildēt uz šo. Daži cilvēki turbo treniņu laikā var skatīties uz sienu trīs stundas, skatoties neko citu kā uzpildītu LCD displeju, savukārt citiem šī papildu motivācija ir nepieciešama. Un tas attiecas ne tikai uz amatieriem. Marks Kavendišs atveseļošanās laikā vērsās pie Zwift pēc tam, kad viņš avarēja no šī gada Tour de France, un arvien vairāk plusu un bijušo profesionāļu gūst labumu no treniņu priekšrocībām, ko var sniegt virtuālā riteņbraukšana nodrošināt.

Vai ne-gudrs treneris var kļūt gudrs?

It kā. Tas ir atkarīgs no tā, kuru lietotni plānojat palaist, taču, piemēram, Zwift visvienkāršākajā gadījumā ir nepieciešams tikai ieslēgts ātruma sensors jūsu aizmugurējais ritenis, kas pārraida ANT +, un saderīgs tradicionālais turbo trenažieris (tā sarakstā ir to saraksts) vietne). Ja jūs domājat, kāpēc tam jābūt atbalstītam turbo trenerim, tas ir tāpēc, ka Zwift ir jāzina jūsu jauda, ​​lai strādātu, tāpēc tā izstrādātāji izveidoja matemātisku algoritmu ar nosaukumu zPower, kas aprēķina jūsu jaudu, pamatojoties uz to, cik ātri darbojas jūsu aizmugurējais ritenis vērpšana. Tas ir daudz mazāk precīzs nekā jauda, ​​ko mēra pilnībā viedā trenera iebūvētais jaudas skaitītājs, taču tas piedāvā lētu reālu viedo apmācību degustatoru bez dūšīgiem izdevumiem.

Šīs pieejas lielākais trūkums ir tas, ka jums būs manuāli jāmaina trenera pretestība, pamatojoties uz lietotnes norādēm, samazinot iekļaujošo elementu. Augšpusē ir puslīdz gudrs turbo trenažieru komplekts, kuru var iegādāties par aptuveni 200 mārciņām, kas ir mazāk nekā puse no pilnībā gudra trenera izmaksām.

Vai man ir jāpērk kaut kas cits?

Tāpat kā visi statiskie vingrinājumi, arī turbo treniņi var būt garlaicīgi. Tātad, pat ja jūs neesat Zwift vai tamlīdzīgi, vienkārši pametot treneri pie televizora, rodas brīnumi, lai jūs ieinteresētu. Papildus tam spēcīgs ventilators ir viss, izņemot būtisko. Kad nav vēja, kas ļautu jums atdzist, jūs drīz sapratīsit, cik daudz velosipēds liek jums svīst, un jūs vēlaties dvielis parocīgs, lai pārliecinātos, ka jūs nenokļūstat pa visu stublāju sāļus, rūsu izraisošus sviedrus un stūre.