Labojums: Fitbit Charge 5 neseko miegu un sirdsdarbības ātrumu

Fitbit ir Google produkts, ko izmanto kā fitnesa izsekošanas ierīci. The Fitbit Charge 5 uzņēmums atklāja 2021. gada 25. augustā. Lai gan Google tik ļoti centās padarīt to par perfektu produktu, lietotāji laiku pa laikam saskaras ar problēmām. Viena īpaša Fitbit Charge 5 iezīme ir miega un sirdsdarbības izsekošana, kur lietotāji saskaras ar vairākām problēmām. Šajā rakstā mēs centīsimies atrisināt problēmu, ka Fitbit Charge 5 neizseko miega un sirdsdarbības ātruma problēmai.

Labojums: Fitbit Charge 5 neseko miegu un sirdsdarbības ātrumu

Pirms gulētiešanas pārliecinieties, vai Fitbit valkājat perfekti un vai tas nav vaļīgs, lai varētu izsekot jūsu miegu. Ja Fitbit neizseko jūsu miegu, mēģiniet to izslēgt un pēc tam vēlreiz ieslēgt vai ja tā nav automātiski izsekojot jūsu miegu, vienkārši palieliniet vai samaziniet jutību vai manuāli iedarbiniet vai apturiet izsekotāju izmantojot savu lietotni.

1. metode: restartējiet savu Fitbit Charge 5

Gandrīz pusi no jebkura elektrona problēmām var atrisināt, vienkārši restartējot ierīci. Tātad, tāpat vienkārši restartējiet ierīci. Lai restartētu Fitbit Charge 5, veiciet tālāk norādītās darbības.

• Pievienojiet uzlādes vadu datoram vai ierīcei, kas ir pievienota sienas kontaktligzdai.
• Tieši ievietojiet kabeļa pretējo galu Fitbit. Pārliecinieties, vai tas tiek uzlādēts, lai pārliecinātos, ka tas ir droši pievienots.
• 10 līdz 12 sekundes turiet nospiestu Fitbit sānu pogu.
• Atkarībā no modeļa jūsu Fitbit var tikt parādīts sākuma ekrāns, smaidoša sejas ikona vai akumulatora ikona. Tiklīdz to pamanāt, varat atlaist pogu un atvienot Fitbit.

2. metode: konfigurējiet Fitbit miega jutības režīmu

Fitbit ir aprīkots ar 2 režīmiem, kas ir “parasts” un “jutīgs”. Ja esat cilvēks, kurš iet gulēt un daudz nekustas, varat izmantot jutīgo režīmu. Bet, ja esat cilvēks, kurš miega laikā daudz kustas, jūsu izsekotājs var domāt, ka kustībā jūs joprojām esat nomodā. Tātad, jums vajadzētu izmantot parasto režīmu.

Tālāk ir norādītas darbības, lai mainītu izsekotāja jutīgumu lietotnē.

• Lietotnē Fitbit noklikšķiniet uz sava profila ikonas.
• Atlasiet “Papildu iestatījumi”.
• Atlasiet “Miega jutība”.
• Izvēlieties parasto vai jutīgo režīmu.

Piezīme: Pašlaik Android ierīces nevar mainīt šo iestatījumu.

Veiciet šīs darbības, lai datorā mainītu Fitbit miega jutības režīmu:

• Piesakieties savā kontā vietnē fitbit.com.
• Informācijas paneļa augšējā labajā stūrī noklikšķiniet uz zobrata simbola.
• Nolaižamajā izvēlnē izvēlieties "Iestatījumi".
• Sadaļā “Miega jutīgums” atlasiet Normāls vai Sensitīvs, ritinot uz leju.
• Pēc tam noklikšķiniet uz “Iesniegt”, lai saglabātu atlasi.

3. metode: Fitbit miega žurnāla manuāla pielāgošana

Ja vēlaties rediģēt iepriekš saglabātos nepareizos datus, varat rediģēt arī žurnālus. Tas nodrošinās, ka varat viegli izsekot savam miega ciklam. Vienkārši rediģējiet tālāk norādīto, kad pamostaties no rīta:

• Lietotnē Fitbit atlasiet elementu Miega režīms.
• Izvēlieties nakti, kuru vēlaties rediģēt.
• Pieskarieties trim punktiem.
• Atlasiet rediģēšanas opciju.
• Pielāgojiet laiku, kad devāties gulēt un/vai pamodāties.
• Nospiediet "Saglabāt".

4. metode: iestatiet miega mērķi

Varat iestatīt mērķi, cik stundas vēlaties gulēt. Vidēji pieaugušam cilvēkam ieteicamas aptuveni 6 līdz 8 stundas.

• Lietotnē Fitbit atlasiet elementu Miega režīms.
• Pieskarieties zobrata ikonai augšējā labajā stūrī.
• Iestatiet vai mainiet miega mērķi.
• Pieskarieties “Gatavs”.

5. metode: Fitbit Charge 5. miega grafika iestatīšana

Lai palīdzētu jums sasniegt miega mērķi, varat izveidot miega grafiku. Lai izveidotu savu miega rutīnu, lietotnē Fitbit izvēlieties vēlamo gulētiešanas laiku, pamošanās laiku vai abus.

Kad esat noteicis savu optimālo laiku, lai dotos gulēt, varat papildus ieprogrammēt atgādinājumu par gulētiešanu noteiktām dienām un stundām. Ja sekmīgi ievērosit miega režīmu, miega žurnālā blakus naktīm redzēsit zvaigznīti.

Secinājums

Tādējādi mēs nonākam līdz viņa rokasgrāmatas beigām par Fitbit Charge 5 novēršanu, neizsekojot miega un sirdsdarbības problēmas. Lūdzu, ņemiet vērā, ka miega izsekošanas problēmu varat viegli konfigurēt, izmantojot iepriekš minētās metodes. Tomēr, lai noteiktu sirdsdarbības ātrumu, notīriet sensoru un pēc tam mēģiniet ieslēgt šo funkciju. Ja tas nepalīdz, iespējams, ir aparatūras kļūme, un jums ir jāsazinās ar klientu apkalpošanas dienestu un jāpieprasa nomaiņa.