Garmin Venu Sq neizseko miegu, kā to novērst?

Ja ar Garmin Venu Sq miega izsekošanas pieredze ir apstājusies, jūs neesat viens šajā cīņā. Daudzi lietotāji ir ziņojuši par līdzīgām problēmām, taču galvenais ir tas, ka pastāv dažādi veidi, kā novērst un atrisināt šo problēmu.

Šajā rakstā mēs apskatīsim dažas no visefektīvākajām metodēm miega izsekošanas problēmu novēršanai un atrisināšanai. savā Venu laukumā Izmantojot šos norādījumus, varat bez pūlēm novērst problēmu un atgūt precīzu miega izsekošanu vēlme. Tāpēc bez turpmākas piepūles ļaujiet mums ienirt ierīces problēmu novēršanā.

Kāpēc mans Garmin Venu Sq neizseko miegu?

Pirms šīs problēmas novēršanas ļaujiet mums saprast tās cēloni (-us). Var būt vairāki iemesli, kāpēc jūsu Garmin Venu Sq precīzi neizseko jūsu miegam. Tomēr šie ir daži no visbiežāk sastopamajiem iemesliem:

• Akumulatora taupīšanas režīms: Šo funkciju var iespējot pulkstenī, lai taupītu akumulatora darbības laiku, taču tā var arī neļaut ierīcei precīzi izsekot jūsu miegam.
• Sirds ritma sensors: Pulkstenis izmanto jūsu sirdsdarbības ātrumu, lai izsekotu jūsu miegu, tādēļ, ja sensors nav ieslēgts vai nedarbojas pareizi, tas var ietekmēt miega izsekošanas precizitāti.
• Pulksteņa nepareiza nēsāšana: Ja pulksteni valkājat nepareizi, tas var izraisīt neprecīzu miega izsekošanu.
• Vēlamais aktivitāšu izsekotājs: Ja pulkstenis nav iestatīts kā vēlamais aktivitāšu izsekotājs jūsu pavadošajā tālrunī, iespējams, tas nevarēs pareizi izsekot jūsu miegu.
• Novecojusi programmatūra: Ja pulksteņa programmatūra ir novecojusi, iespējams, tā nevarēs pareizi izsekot jūsu miegu.
• Novecojusi lietotne Garmin Connect: Pulkstenis izmanto Garmin Connect lietotni jūsu pavadošajā tālrunī, lai sinhronizētu datus un izsekotu jūsu miegu. Ja lietotne ir novecojusi, tā var precīzi neizsekot jūsu miegam.

Novērsiet Garmin Venu Sq miega izsekošanas problēmu

Tagad, kad jūs zināt cēloņus, šeit ir daži risinājumi, kā novērst problēmu, kas saistīta ar Garmin Venu Sq, kas nekontrolē miegu:

1. labojums: atspējojiet akumulatora taupīšanas režīmu

Akumulatora taupīšanas režīms var traucēt Garmin Venu Sq miega izsekošanas funkcijai. Lai to novērstu, miega režīmā ir jāatspējo akumulatora taupīšanas režīms. Lūk, kā to izdarīt:

1. Dodieties uz galvenā izvēlne jūsu pulkstenī.
2. Krāns Enerģijas pārvaldnieks > Akumulatora taupīšanas režīms.
3. Pieskarieties slēdzim blakus "Miega laikā" lai to izslēgtu.
4. Tas nodrošinās, ka pulkstenis var precīzi izsekot jūsu miegu naktī.

2. labojums: ieslēdziet sirdsdarbības sensoru

Sirdsdarbības sensors ir nepieciešams miega izsekošanai, tāpēc pārliecinieties, vai tas ir ieslēgts. Lai to izdarītu, atveriet pulksteņa izvēlni Iestatījumi un atlasiet iespēju ieslēgt sirdsdarbības sensoru. Tāpat noteikti nēsājiet pulksteni 2 stundas pirms gulētiešanas.

3. labojums: pareizi nēsājiet pulksteni

Pārliecinieties, ka valkājat pulksteni pareizi, lai tas varētu izsekot jūsu miegam. Tāpat pārliecinieties, vai pulkstenis ir cieši pievilkts pie ādas un sirdsdarbības sensors saskaras ar ādu. Lai nodrošinātu precīzu izsekošanu, gulēšanas laikā nēsājiet to uz nedominējošās plaukstas locītavas.

4. labojums: pārliecinieties, vai pulkstenis ir iestatīts kā vēlamo aktivitāšu izsekotājs

Lai izsekotu jūsu miegu, pulkstenim ir jābūt vēlamajam aktivitātes izsekotājam. Lai nodrošinātu, ka pulkstenis ir iestatīts kā vēlamais aktivitātes izsekotājs, pavadošajā tālrunī atveriet lietotni Garmin Connect un dodieties uz iestatījumu izvēlni. Pēc tam pieskarieties Garmin Devices un izvēlieties vēlamo pulksteni miega izsekošanai.

5. labojums: iestatiet parasto gulēšanas laiku un modināšanas laiku

Lai precīzi izsekotu jūsu miegu, pulkstenim ir jāzina jūsu parastais gulētiešanas un pamošanās laiks. Ja neesat iestatījis gulētiešanas un pamošanās laiku, pulkstenis neizsekos jūsu miegu. Lai to novērstu, lietotnē Garmin Connect ir jāiestata parastais gulēšanas un pamošanās laiks. Lūk, kā to izdarīt:

1. Atveriet Garmin Connect lietotni savā pavadošajā tālrunī.
2. Dodieties uz Suzstādījumi izvēlne.
3. Pieskarieties “Normāls gulētiešanas laiks” un “Normāls modināšanas laiks” un ievadiet pareizos laikus.
4. Tas palīdzēs pulkstenim precīzi izsekot jūsu miegam.

6. labojums: atjauniniet pulksteņa programmatūru

Pārliecinieties, vai pulksteņa programmatūra ir atjaunināta, lai tā pareizi izsekotu jūsu miegu. Ir zināms, ka novecojusi programmaparatūra rada problēmas ar viedpulksteņu funkcijām. Tāpēc vienmēr ir ieteicams atjaunināt programmatūru.

7. labojums: atjauniniet lietotni Garmin Connect savā pavadošajā tālrunī

Pavadošā tālruņa lietotnei Garmin Connect ir jābūt atjauninātai, lai tā varētu pareizi izsekot jūsu miegu. Garmin Connect lietotnes atjaunināšana pavadošajā tālrunī ir vienkāršs process, ko var veikt, izmantojot savas ierīces lietotņu veikalu.

Pirms sākat, pārliecinieties, vai tālrunī ir pietiekami daudz vietas, lai atjauninātu programmu. Darbības var nedaudz atšķirties atkarībā no ierīces un operētājsistēmas, taču parasti tās var veikt, veicot tālāk norādītās darbības.

1. Atveriet ierīces lietotņu veikalu. Tas varētu būt Apple AppVeikals iPhone tālrunī vai Google Play veikals Android ierīcē.
2. Izmantojiet meklēšanas joslu, lai atrastu Garmin Connect lietotne.
3. Kad esat atradis lietotni, pieskarieties "Atjaunināt" pogu blakus tai. Ja lietotne jau ir atjaunināta, poga rādīs “Atvērt” vietā.
4. Pagaidiet, līdz atjauninājums tiek lejupielādēts un instalēts. Šis process var ilgt dažas minūtes, tāpēc esiet pacietīgs.
5. Kad atjaunināšana ir pabeigta, atveriet lietotni, un problēma ir jāatrisina.

bieži uzdotie jautājumi

Vai es varu izsekot savu miegu, izmantojot Garmin Venu Sq?

Jā, Garmin Venu Sq spēj izsekot jūsu miegam, ja vien tas ir atbilstoši uzstādīts un valkāts. Veicot šajā rokasgrāmatā minētās darbības un labojumus, jums vajadzētu būt iespējai nodrošināt, ka pulkstenis precīzi izseko jūsu miegam.

Vai es varu redzēt savu miega vēsturi savā Garmin Venu Sq?

Jā, tiklīdz pulkstenis pareizi izseko jūsu miegu, varat skatīt miega vēsturi pašā pulkstenī vai pavadošajā tālrunī atverot lietotni Garmin Connect.

Kas notiek, ja mans Garmin Venu Sq pulsa sensors nedarbojas?

Ja jūsu sirdsdarbības sensors nedarbojas jūsu Garmin Venu Sq, tas var ietekmēt miega izsekošanas precizitāti. Lai nodrošinātu precīzu miega izsekošanu, pārliecinieties, vai sirdsdarbības sensors ir ieslēgts un darbojas pareizi.

Kas man jādara, ja iepriekš minētie labojumi nedarbojas?

Ja esat izmēģinājis visus iepriekš minētos labojumus un pulkstenis joprojām precīzi neizseko jūsu miegu, iespējams, ir radusies problēma ar jūsu ierīci. Šādā gadījumā jums, iespējams, būs jāsazinās ar Garmin klientu atbalsta dienestu, lai saņemtu papildu palīdzību.

Nobeiguma vārdi

Garmin Venu Sq ir jaudīgs viedpulkstenis ar daudzām funkcijām, tostarp iespēju izsekot jūsu miegam. Neskatoties uz to, daži lietotāji ir ziņojuši par problēmām, kas saistītas ar ierīces neprecīzu izsekošanu viņu miegam.

Tomēr, izprotot izplatītākos cēloņus un ievērojot šajā rakstā izklāstītos labojumus, jūs jāspēj nodrošināt, ka pulkstenis pareizi izseko jūsu miegu un nodrošina precīzus datus datus. Ja labojumi nedarbojas un jums joprojām ir problēmas, sazinieties ar Garmin klientu apkalpošanas pārstāvi, lai saņemtu papildu palīdzību.