Beste pull-up bar 2021: pull-up bars op voorraad vanaf £ 15

Dankzij een zekere wereldwijde pandemie zullen sportscholen en recreatiecentra in het hele land in de nabije toekomst worden gesloten. Hoewel sommigen dit misschien een excuus gebruiken om lichaamsbeweging te vermijden, als je de gedachte aan weken zonder niet kunt verdragen workout is nu het perfecte moment om wat fitnessapparatuur voor thuis te kopen en in vorm te blijven, zelfs wanneer zichzelf isolerend.

Er is een enorme verscheidenheid aan fitnessapparatuur voor thuis beschikbaar, maar ongetwijfeld is een van de verstandigste investeringen een pull-bar. Je zou kunnen denken dat zelfs een enkele pull-up de mogelijkheden van je lichaam ver te boven gaat, maar met wat doorzettingsvermogen en misschien een paar eiwit shakes je zult merken dat je in een mum van tijd meerdere sets uitschakelt.

Niet alleen is de eenvoudige pull-up een van de meest effectieve oefeningen voor het bovenlichaam die de mens kent, maar de pull-bars zelf zijn ook relatief goedkoop, zijn er in verschillende opties en hebben niet veel ruimte nodig om te gebruiken - waardoor ze het ideale stukje thuistraining zijn apparatuur.

Als je een beginnende workout bent, of gewoon op zoek bent naar aanbevelingen voor de beste pull-up bars die er zijn, dan hebben we dat stel een lijst samen met onze favorieten op deze (drukke) markt, evenals een gids om de juiste pull-up bar voor je te kiezen.

LEES VOLGENDE: Beste halters

---

Bijwerken: Nu iedereen de laatste tijd steeds meer tijd binnenshuis doorbrengt, heeft de trend van thuistraining het land stormenderhand veroverd. Het is dus geen verrassing dat de vraag naar fitnessapparatuur ongekend hoog is.

Als gevolg hiervan zijn bijna alle artikelen in onze oorspronkelijke verzameling niet op voorraad gekocht. Met dat in gedachten hebben we hier een korte lijst samengesteld met enkele alternatieven die op voorraad zijn, en onze oorspronkelijke lijst met aanbevelingen gaat hieronder verder.

De beste optrekstangen die momenteel verkrijgbaar zijn

• Fitness Mad Universal Trainingsstang | £ 25 van Amazon
• Opti optrekstang | £ 15 van Argos
• Domyos optrekstang voor krachttraining | £ 20 van Decathlon
• DTX Fitness Pull-Up Bar aan de muur | £ 80 van Amazon
• JX Fitness Power Tower | £ 140 van Amazon
• Mirafit plafond optrekstang | £ 50 van Amazon
• JMC Pull-Up Bar aan de muur | £ 161 van Best Gym Equipment

Als er items op deze lijst staan ​​die niet op voorraad zijn, laat het ons dan weten via social media @expertreviews of via e-mail.

Het originele artikel gaat hieronder verder

---

Hoe koop je de beste optrekstang voor jou?

Wat zijn de verschillende soorten optrekstangen?

Pull-up bars zijn er in verschillende vormen, met als meest voorkomende een die u aan uw deurkozijn kunt haken. Dit type stang heeft het voordeel dat er geen installatie voor nodig is, en ze kunnen echter gemakkelijk worden verwijderd voor gemakkelijke opslag. ze oefenen een aanzienlijke druk uit op uw deurkozijn, wat kan leiden tot huishoudelijke schade als de constructie van uw huis niet stevig is genoeg.

Als u zich zorgen maakt over de invloed van een optrekstang op uw deurkozijn, is een deurstang een optie die het overwegen waard is. Deze spijlen strekken zich uit tot aan weerszijden van uw deuropening, wat betekent dat ze minder veilig zijn, maar ze zijn ook gemakkelijk op te bergen en zullen uw deurkozijn waarschijnlijk niet beschadigen.

Als je iets meer permanent wilt, kun je optrekstangen krijgen die in de muur worden geschroefd. Het grootste nadeel hiervan is dat, tenzij je een speciale ruimte in je huis hebt om te trainen, je waarschijnlijk niet altijd een trekstang aan je muur wilt hebben. Als u echter een volledig functionele homegym bouwt, is dit waarschijnlijk de optie om voor te gaan.

Als je er de ruimte voor hebt, is een vrijstaande toren een andere optie. De voordelen hiervan zijn talrijk: ze kunnen niet alleen doorgaans meer gewicht dragen dan een trekstang gemonteerd op een deurkozijn maar ze kunnen ook vaak een grotere verscheidenheid aan oefeningen uitvoeren op hen. Het enige probleem, zoals gezegd, is dat ze veel ruimte in uw huis nodig hebben, dus niet ideaal voor mensen zonder een logeerkamer of grote serre.

Hoeveel moet ik uitgeven aan een optrekstang?

Pull-bar-ups zijn een relatief goedkoop stuk fitnessapparatuur voor thuis, met opties vanaf slechts £ 10 voor een deuropening.

Als je een degelijke vrijstaande toren wilt, moet je waarschijnlijk ruim € 100, - uitgeven, maar als je dat wel bent blij met een balk die aan je deurkozijn haakt dan een degelijk model dat duizenden sessies meegaat, zal je terugbrengen ongeveer £ 20.

Kan een pull-up bar alleen worden gebruikt voor pull-ups?

Bij homegymtoestellen is multifunctionaliteit altijd het sleutelwoord. Dit is natuurlijk begrijpelijk, de meeste mensen hebben niet veel vrije ruimte in hun huis, dus als u gaat een deel van uw huis besteden aan het uitoefenen van uw waarde van uw geselecteerde apparatuur.

Hoewel een aan de muur gemonteerde optrekstang of een deuropeningstang weinig meer kan dan u in staat stellen om pull-ups uit te voeren, is een optrekstang die aan uw deurkozijn kan worden vastgemaakt veelzijdiger dan u misschien denkt. Veel hook-on-modellen kunnen worden opgenomen in een push-up-routine, waardoor elke herhaling net iets moeilijker wordt, en sommige kunnen ook worden gebruikt om je voeten op de grond te houden tijdens sit-ups.

Vrijstaande staven zijn een ander beest, maar de meeste zullen worden geleverd met extra functionaliteit, zoals een set dip-bars of zelfs een kabel voor pulldowns - wat de extra kosten en ruimte helpt te rechtvaardigen voorwaarden.

De beste optrekstangen om te kopen

1. Beste budget pull-up bar: Opti Multi Pull Up Bar

Prijs: £20 | Koop nu bij Argos

Een hook-on bar is vaak de beste optie als het gaat om het doen van pull ups thuis. Hij past over de meeste standaard deuropeningen, en in totaal vier schuimrubberen grepen over de stang betekent dat je gemakkelijk je training kunt variëren - of het nu gaat om normale pull-ups, chin-ups of wide / narrow-grip pull-ups.

Het is ook behoorlijk veelzijdig - het doet ook dienst als een bar voor sit-ups en push-ups - en veel klanten zijn aangenaam verrast door zijn stevige kwaliteit. Het maximale toegestane gewicht voor deze bar is 100 kg en hij is geschikt voor een deurkozijn van 70 cm tot 80 cm breed en 11 cm tot 16 cm diep.

Koop nu bij Argos

---

2. Beste telescopische optrekstang: UMI. Essentials Bar

Prijs: £56 | Koop nu bij Amazon

U hoeft niet te schroeven of te boren om deze stang stevig op zijn plaats in uw deuropening te plaatsen, met zijn slimme telescopische ontwerp dat het gewicht dat erop wordt geplaatst gelijkmatig verdeelt over de twee gripvaste PVC-uiteinden. Als gevolg hiervan kan het gewichten tot 200 kg aan zonder dat je gereedschap hoeft te pakken, wat behoorlijk opmerkelijk is.

Het telescopische ontwerp maakt het ook gemakkelijker om op te bergen in vergelijking met een ophangbare pull-up bar, al verlies je uiteraard de verschillende handvatten die verschillende pull-up technieken mogelijk maken. Wat je daar echter verliest, win je doordat je de lat op verschillende hoogtes in je deuropening kunt zetten, wat betekent dat je ook oefeningen kunt doen zoals omgekeerde rijen en dips.

---

3. Beste aan de muur gemonteerde pull-up bar: DTX Fitness Commercial Style Wall Mounted Pull Up Bar

Prijs: £80 | Koop nu bij Amazon

Als home-pull-ups een langdurige verbintenis zijn, kunt u overwegen te investeren in een aan de muur gemonteerde optrekstang. Eenmaal in de muur geboord, moet deze optrekstang van DTX een gewicht tot 150 kg aankunnen. En zo'n apparaat is gebouwd om lang mee te gaan.

Hoewel de balk zelf stevig en geweldig in gebruik is, hebben sommige Amazon-klanten geklaagd over de kwaliteit van de meegeleverde bevestigingen. Maar als je dat wilt koop uw eigen bevestigingen los van elkaar is dit een heel goed product.

---

4. Beste vrijstaande toren: Ultrasport Power Tower

Prijs: £140 | Koop nu bij Amazon

Als u er de ruimte voor heeft, biedt deze vrijstaande toren u niet alleen een optrekstang maar ook een dipstation, waarmee je echt aan je core kunt werken - je hebt binnen de kortste keren een sixpack (waarschijnlijk). Ja, dit station vereist een grote hoeveelheid ruimte in uw huis, en het kan een beetje lastig zijn om op te zetten, maar als uw budget kan oplopen, krijgt u genoeg voor uw geld. Waarom pak je niet een goedkope set weerstandsbanden om rond de toren te lopen, en breng je je thuistraining echt naar een hoger niveau.

---

5. Beste opvouwbare optrekstang: Powerbar 2

Prijs: £33 | Koop nu bij Amazon

Wat deze stang anders maakt, is dat hij van nature hoger van de grond is gemonteerd dan een standaard optrekstang, waardoor elke herhaling een beetje uitdagender wordt. Voor degenen die vertrouwen hebben in hun pull-up-capaciteiten en echt het meeste uit elke set willen persen, zal deze bar het verschil maken. De Powerbar 2 kan ook worden opgevouwen en plat worden opgeborgen, waardoor het ook een geweldige koop is als je in een flat of een gedeelde woning woont. Als aanhaakstang is het installatiegemak een ander voordeel van dit optrekapparaat.