Garmin Forerunner 945 review: de nieuwe tophond van sporttracking

Bespaar voor £ 1400 Marq Atleetis de Garmin Forerunner 945 de meest complete wearable van het bedrijf en biedt diepgaande trainingsanalyses die zelfs de uitstekende Fenix ​​5 Plus kan niet matchen.

Inderdaad, ondanks zijn slanke, lichtgewicht ontwerp, bevat de Forerunner 945 zo ongeveer alles wat u van een sporthorloge zou willen hebben inclusief kleurenkaarten, muziekweergave en contactloze betalingen, samen met een reeks sensoren waarmee het de allerbeste sport kan bieden tracking. Als je bedenkt dat het wordt gelanceerd voor bijna £ 100 minder dan de Fenix ​​5 Plus, is het moeilijk om niet enthousiast te worden over dit fantastische nieuwe sporthorloge.

Koop nu bij Garmin

Garmin Forerunner 945 review: wat u moet weten

De Forerunner 945 is natuurlijk de opvolger van de Forerunner 935, die in 2017 uitkwam. Omdat veel van de beste en meest interessante functies echter uit het vlaggenschip van Garmin zijn gedruppeld, is het veel meer dan alleen een incrementele update.

Samen met de bovengenoemde functies ondersteunt de Forerunner 945 GPS, GLONASS en Galileo om nauwkeurigheid bij het volgen buiten te garanderen, en hij is waterdicht tot 5ATM (50m). Ook heeft het horloge een Pulse Ox sensor, die de zuurstofverzadiging van je bloed meet. Andere sensoren op het horloge zijn de Garmin Elevate optische hartslagmeter, een barometrische hoogtemeter en een thermometer, en dat kan koppel het ook aan andere sensoren, waaronder externe hartslagmeters, running footpods en fietsvermogensmeters via zowel ANT + als Bluetooth.

Dankzij de geavanceerde trainingshulpmiddelen is de Forerunner 945 een horloge dat zelfs de meesten tevreden kan stellen door stat geobsedeerde atleten, die voldoende inzichten en feedback geven om u te helpen uw trainingsregime voor de beter. Vergeet niet dat het slimme functies heeft, waaronder muziekopslag en ingebouwde kaarten voor stapsgewijze navigatie. Kortom, de Forerunner 945 doet het allemaal.

Afbeelding 11 van 13

Garmin Forerunner 945 review: prijs en concurrentie

Voor £ 520, de Forerunner 945 is verre van goedkoop, maar het is concurrerend geprijsd met zijn belangrijkste concurrentie, die afkomstig is van andere horloges in het Garmin-assortiment in plaats van concurrerende merken. Om zo'n combinatie van eersteklas sporttracking, muziekweergave en kaarten te bemachtigen, moet je kiezen tussen de Fenix ​​5 Plus -serie (vanaf £ 459), en de Marq Atleet (£1400). De Forerunner 945 heeft meer diepgaande trainingsanalyse en een langere batterijduur dan de Fenix ​​5 Plus-serie, maar verder zijn de horloges alleen van elkaar gescheiden door hun ontwerp.

Natuurlijk maken andere bedrijven erg goede sporthorloges, en als je niet alle slimme snufjes van de Forerunner 945 nodig hebt, kun je een grote besparing maken door ergens anders te winkelen. De Coros Apex watch biedt goede sporttracking, een enorme batterijduur en broodkruimelnavigatie voor bijvoorbeeld minder dan £ 300, terwijl de Suunto 9 is een andere solide optie die vaak beschikbaar is voor ongeveer £ 350.

De Forerunner 935 is ook nog beschikbaar voor £ 390. Het is nog steeds een geweldig sporthorloge, maar het biedt geen muziekweergave, kaarten of de gedetailleerde trainingsanalyse van de Forerunner 945.

Afbeelding 5 van 13

Garmin Forerunner 945 review: ontwerp en functies

Er is niet veel veranderd aan het ontwerp van de Forerunner 945 in vergelijking met de Forerunner 935, en dat is in veel opzichten een goede zaak. Het heeft dezelfde plastic, zwarte constructie als zijn voorganger - alleen met donkergrijze knoppen in plaats van zilveren exemplaren - en het is nog steeds licht en slank, met een gewicht van 50 gram en een afmeting van slechts 13,7 mm diep. Vergelijk die cijfers met de Fenix ​​5 Plus, die 86 g en 15,8 mm dik is, en je kunt zien waarom de Forerunner 945 meer aantrekkelijk zou moeten zijn voor hardlopers en triatleten. Het lijdt geen twijfel dat hij beter om de pols zit dan de Fenix ​​en daardoor comfortabeler is om te dragen.

Het 240 x 240 transflectieve kleurenscherm van de Forerunner 945 is onder alle omstandigheden duidelijk afleesbaar, zelfs als het niet zo helder is als de touchscreens op smartwatches, waaronder de Apple Watch en Samsung Galaxy Watch, en je kunt snel een achtergrondverlichting inschakelen via de linkerbovenhoek knop. Zoals standaard bij de hardloophorloges van Garmin, heeft de Forerunner 945 een configuratie met vijf knoppen, waardoor u gemakkelijk door de menu's kunt navigeren, zelfs als u onderweg bent.

Dat ontwerp met vijf knoppen is ook cruciaal bij het gebruik van de kaarttools van het horloge, omdat proberen te pannen en zoomen met een klein touchscreen een nachtmerrie zou zijn in regenachtige omstandigheden of met bezwete cijfers. De Forerunner 945 wordt geleverd met Garmin TOPO-kaarten in kleur voor Europa (u kunt extra kaarten voor andere regio's kopen) en is slim genoeg om routes on the fly, of u nu een snelle koers van 5 km in een nieuwe stad wilt of de snelste route terug naar uw startpunt nadat u verdwaald bent op een onbekende spoor. U kunt ook routes maken via de Garmin Connect app en website en deze vervolgens synchroniseren met de Forerunner 945.

Hoewel het mogelijk is om rond te komen met broodkruimelnavigatie, merk ik dat ik meestal volledige kaarten om mijn pols heb helpt me om te voorkomen dat ik minstens één keer per run een verkeerde afslag neem in vergelijking met alleen een lijn en een pijl naar volgen. Om het bot te zeggen: het is gemakkelijker om de juiste route te volgen als de verkeerde ook op het scherm worden geïllustreerd.

De Forerunner 945 toont u ook het volledige hoogteprofiel van een route nadat u deze met het horloge heeft gesynchroniseerd, dus je kunt je huidige inspanning beoordelen met het oog op toekomstige heuvels, wat erg handig is voor trailrunners, in bijzonder.

Naast kaarten voegt de Forerunner 945 muziekopslag toe en de mogelijkheid om te synchroniseren met streamingdiensten zoals Spotify (als je een premium-abonnement hebt). Het laatste is een echte trekpleister, omdat je je afspeellijsten draadloos kunt bijwerken, wat veel handiger is dan het horloge op je laptop aan te sluiten om muziek over te zetten.

Door muziek af te spelen en in mindere mate de kaartfunctie op de Forerunner 945 te gebruiken, raakt de levensduur van de batterij een beetje, maar de batterij is zo groot dat je je er geen zorgen over hoeft te maken. De Forerunner 945 biedt maar liefst 36 uur aan GPS-tracking en dit zakt tot tien uur bij gebruik van GPS en het afspelen van muziek. Tijdens een uur hardlopen waarbij ik een route volgde op het horloge en muziek speelde, verloor de levensduur van de batterij met ongeveer 15%, wat echt niet slecht is.

De andere belangrijke nieuwe functie op het horloge is de bijgewerkte trainingsanalyse, die ik hieronder in meer detail zal bespreken, maar er zijn een paar andere kleine, zij het opmerkelijke, toevoegingen. Een daarvan is NFC-betalingen via Garmin Pay. Toch zijn niet veel Britse banken compatibel met deze service - Santander is de enige bank in de hoofdstraat wordt momenteel ondersteund, maar als u wanhopig op zoek bent naar betalingen via de Forerunner 945, is dat nu het geval mogelijk.

Een andere nieuwe functie is Assistentie en Incidentdetectie. U kunt maximaal drie contacten opnemen om per sms en e-mail te waarschuwen als de Forerunner 945 detecteert dat u bent gevallen tijdens een hardloopsessie of fiets buiten. U kunt mensen ook laten weten dat u hulp nodig heeft door de verlichtingsknop ingedrukt te houden. Het is een potentieel levensreddende functie die de moeite waard is om in te stellen zodra u het horloge ontvangt, zelfs als u hoopt het nooit te gebruiken.

Afbeelding 3 van 13

Garmin Forerunner 945 review: sport volgen en prestaties

De nieuwe muziek- en kaartfuncties op de Forerunner 945 zijn handig, maar wat het een echt briljant horloge maakt, zijn de sportvolgmogelijkheden. Een bijna eindeloze reeks sporten wordt bijgehouden door de Forerunner 945, waarbij hardlopen, fietsen en zwemmen allemaal bijzonder gedetailleerd is vastgelegd, zoals je zou verwachten.

Als het gaat om gps en nauwkeurigheid van de hartslag, is de Forerunner 945 een van de beste apparaten die ik heb getest. Het ondersteunt natuurlijk niet alleen GPS, en de Galileo en GLONASS hebben ook aan boord (u kunt maximaal twee systemen gelijktijdig gebruiken) zorgt voor nauwkeurige locatieregistratie, zelfs als u onder een boombedekking of tussen hoge gebouwen.

Hoewel de nauwkeurigheid van optische hartslagsensoren nooit te vergelijken is met een borstband, is de Forerunner 945 zo goed als alles wat ik heb gebruikt, met zijn lichte, slanke bouw, wat betekent dat het strak om mijn pols zat en de meeste van de tijd. De optische sensor bleef een paar seconden achter een borstband bij het lezen van het stijgen en dalen van mijn hartslag tijdens een intervaltraining, maar tijdens een gestage run, leverde het cijfers op die erg in lijn waren met een borstkas band.

De Forerunner 945 kan ook worden gekoppeld aan externe sensoren zoals footpods en vermogensmeters om nog meer gegevens over uw hardlooptechniek of fietsvermogen te registreren. Verbinding kunnen maken via zowel Bluetooth als ANT + is een bonus - ter vergelijking: de vlaggenschiphorloges van Polar en Suunto, de Polar Vantage V en Suunto 9, maak alleen verbinding via de eerste.

De Forerunner 945 blinkt dus uit tijdens uw activiteit, maar het is redelijk om te zeggen dat hij pas goed tot zijn recht komt nadat u een activiteit heeft voltooid. Het horloge geeft inderdaad het trainingseffect van uw sessie weer in termen van de aërobe en anaerobe impact, evenals uw hersteltijd. Dit wordt vervolgens gebruikt voor de nieuwe functies voor analyse van de trainingsbelasting op het horloge, die tot voor kort alleen beschikbaar waren op de Marq Athlete.

De Forerunner 945 vertelt u niet alleen of uw algehele trainingsbelasting productief is, maar ook de afgelopen vier weken training in drie categorieën - anaëroob, hoog aëroob en laag aëroob - en vertelt u of u voldoende tijd heeft besteed aan elk.

In grote lijnen kunnen deze worden begrepen in de volgende termen: anaëroob - korte, zware trainingen nabij uw maximale hartslag; hoge aërobe inspanning - constante tot zware inspanningen zoals tempo-runs; en lage aerobe - gemakkelijke sessies. Een goed, productief trainingsplan moet de juiste balans van alle drie de componenten bevatten, want als je er alles aan doet tijd dat u waarschijnlijk opgebrand raakt en geblesseerd raakt, en als u alleen gemakkelijke inspanningen levert, is het onwaarschijnlijk dat u sneller en sterker.

De Forerunner 945 geeft deze informatie heel duidelijk weer met behulp van een kleurgecodeerd staafdiagram met doelzones voor elk type training, en het zal je aanraden om meer van een bepaald type training te doen als je denkt dat je dat nog niet hebt gedaan genoeg. Over het algemeen is de analyse perfect en een geweldige manier om te herkennen hoe u uw trainingsroutine kunt verbeteren om een ​​betere atleet te worden. Het is indrukwekkend wanneer een wearable verder gaat dan passieve tracking en je training actief vormgeeft, en de Forerunner 945 blinkt ongetwijfeld uit op dit front.

Het horloge schat ook uw VO2 max en verwachte tijden over 5 km, 10 km, halve marathon en marathonafstand. Interessant is dat hoewel deze tijden altijd erg optimistisch waren over eerdere Garmin-horloges die ik heb gebruikt, ze pessimistisch zijn over de Forerunner 945. Ik heb eigenlijk twee 10K-races een aantal minuten sneller gerend dan de geschatte tijd terwijl ik de Forerunner 945 droeg, en het heeft zijn verwachtingen achteraf niet bijgesteld, wat een beetje vreemd is.

Het horloge meet ook je acclimatisatie tijdens het trainen op hoogte (meer dan 800 m) en in de hitte (meer dan 22 ° C). Deze informatie wordt ook gebruikt voor de analyse van de trainingsbelasting, wat betekent dat het horloge de effecten van de lichaamsomstandigheden, in plaats van te denken dat u minder fit wordt omdat uw tempo is gedaald uit. Aangezien ik alleen met het horloge in en rond Londen heb getraind, heb ik helaas niet de kans gehad om deze functies uit te testen, maar het is gemakkelijk in te zien hoe ze nuttig zouden zijn voor atleten die regelmatig naar zonniger oorden vliegen voor trainingskampen.

De Forerunner 945 maakt ook verbinding met Garmin Coach, een nieuwe functie in de Garmin Connect-app die genereert gepersonaliseerde trainingsplannen voor hardloopevenementen van 5 km tot halve marathonafstand, met meer plannen die zullen worden toegevoegd de toekomst. De plannen zijn eenvoudig in te stellen en te synchroniseren met het horloge, waar u trainingen kunt volgen op basis van zaken als tempo of cadans, maar het is vermeldenswaard dat ze voornamelijk gericht zijn op beginnende en verbeteraars - het moeilijkste 5K-doel is het breken van 25 minuten, want voorbeeld. Dat is prima, maar als je al ver boven dat prestatieniveau zit, zal de functie in zijn huidige vorm niet veel van pas komen.

Garmin Forerunner 945 review: activiteit en slaap volgen

Hoewel de Forerunner 945 in de eerste plaats een sporthorloge is, vertraagt ​​hij niet als het gaat om het bijhouden van dagelijkse activiteiten. Alle klassieke statistieken worden bijgehouden, inclusief stappen, actieve minuten, calorieën en dergelijke, en het heeft ook Garmin Body Battery en stress-trackingfuncties. De eerste geeft een eenvoudige score van 100 die uw algehele energiereserves aangeeft op basis van uw recente training, en de laatste gebruikt uw hartslagvariatie om te beoordelen hoe gestrest u bent.

Koop nu bij Garmin

Ook kun je de Pulse Ox sensor 24/7 gebruiken om je bloedzuurstofverzadiging te monitoren, maar dat heeft wel een beetje invloed op de batterijduur van het horloge. Het is ook niet bijzonder handig, tenzij u zich op hoogte bevindt, omdat Garmin zegt dat het niet kan worden gebruikt om aandoeningen zoals slaapapneu te diagnosticeren.

Slaaptracking op de Forerunner 945 is vrij standaard, waarbij uw nachtrust wordt opgesplitst in lichte, diepe en REM-slaap, en u krijgt ook een grafiek van uw bewegingen gedurende de nacht. De Forerunner 945 is comfortabel om te dragen tijdens het slapen, maar heeft hetzelfde probleem dat alle apparaten lijken te hebben als het gaat slapen, in die perioden waarin u wakker bent maar niet veel beweegt, wordt dit bestempeld als lichte slaap, waardoor uw algehele statistieken. Ik heb het horloge de afgelopen weken getest terwijl ik voor mijn pasgeboren baby zorgde en het kan frustrerend zijn om de optimistische schattingen van Garmin te zien van mijn tijd die ik in slaap heb doorgebracht als ik regelmatig werd gestoord.

Garmin Forerunner 945 review: oordeel

Dat is echter een heel kleine klacht over een horloge dat anders zo nadrukkelijk presteert. Voor alle duidelijkheid: de Forerunner 945 is momenteel het beste sporthorloge in de schitterende line-up van Garmin. Het biedt alle slimme functies van de Fenix ​​5 Plus-reeks, maar met een betere levensduur van de batterij en meer diepgaande trainingsanalyses. Het is ook comfortabeler en goedkoper bij de lancering.

Met de Forerunner 945 steekt Garmin met kop en schouders boven de concurrentie uit. Als u een sporthorloge wilt dat het allerbeste biedt op het gebied van functies en prestaties, hoeft u niet verder te zoeken.