Beste DNA-test VK: ontdek uw afkomst met een DNA-testkit voor thuis
Gezondheid & Schoonheid / / February 16, 2021
Tegenwoordig is nieuwsgierigheid de beste reden om een DNA-test te doen. DNA-tests waren ooit voorbehouden aan medische professionals, gebruikt in opdracht van patiënten om (onder andere) het ouderschap van een kind te bepalen. Nu kunt u echter vanuit het comfort van uw eigen huis een DNA-test doen, puur om de hiaten in uw stamboom op te vullen.
Er zijn tientallen online tests om uit te kiezen, dus welke is geschikt voor u? Veel hangt af van wat u wilt weten, hoe serieus u het neemt en hoeveel u van plan bent te besteden. Om u te helpen bij het navigeren door dit nieuwe en groeiende veld, is hier onze gids voor de beste DNA-tests in 2021.
Als u niet zeker weet welke DNA-test voor u is en meer wilt weten over het proces - en meer dan een beetje verbijsterd door alle verschillende modewoorden - bekijk dan onze gedetailleerde koopgids direct hieronder.
Beste DNA-test 2021: waar te koop
Tijd vastgebonden? Hier is een korte lijst met onze favoriete DNA-testkits.
1. Voorouders | Het beste om familieleden te vinden
Koop het nu
2. 23andMe | Het beste om gezondheidsrisico's te begrijpen
Koop het nu
3. MyHeritage | De beste basisset
Koop het nu
4. Levend DNA | De beste prijs-kwaliteitverhouding
Koop het nu
5. Stamboom DNA | Het beste voor gedetailleerde resultaten
Koop het nu
Hoe u de beste DNA-test voor u koopt
Wat houdt de DNA-test in?
Van jouw kant, heel weinig. Bezoek gewoon de bijbehorende website, voer uw creditcardgegevens in en vul een vragenlijst in. Een paar dagen later verschijnt er een kit. Spuug gewoon in een buis of neem een wangstaafje (het is niet pijnlijk), pak het in en stuur het naar het laboratorium. Zes tot acht weken later ontvangt u een e-mail waarin staat dat het monster is geanalyseerd en dat uw resultaten klaar zijn om online te bladeren.
Wat er in die zes tot acht weken gebeurt, hangt af van het soort test dat je hebt afgelegd: autosomaal, mtDNA of Y-DNA. Als u weet wat elk van deze is en hoe ze verschillen, kunt u uw keuze maken.
Ik zal het zo meteen allemaal uitleggen, maar voordat ik het doe, moet je een beetje biologie op de middelbare school in gedachten houden: mensen hebben 46 chromosomen, waarvan 23 van de moeder en 23 van de vader. Ze zijn gerangschikt langs twee strengen, die zijn gedraaid om een dubbele helix te vormen. Het laatste chromosoom op elke streng is een X of Y en bepaalt of je een man (XY) of een vrouw (XX) bent.
Autosomaal, mtDNA en Y-DNA
Autosomale DNA-testen
Dit betreft alleen de eerste 22 chromosomenparen, vóór de geslachtsbepalende drieëntwintigste. Dat is belangrijk, want het betekent dat zowel mannen als vrouwen een autosomale DNA-test kunnen doen.
De autosomale test onderzoekt ongeveer 700.000 single-nucleotide polymorfismen (SNP's) om te laten zien hoe nauw je verwant bent aan iemand anders. Omdat je echter de helft van je DNA van elk van je ouders erft, worden de resultaten van dit soort tests minder betrouwbaar hoe verder je teruggaat in de tijd: ouders geven elk 50% door, grootouders elk 25%, overgrootouders 12,5% enzovoort Aan. Het is eigenlijk alleen correct voor de laatste vier of vijf generaties, dus derde of vierde neven en nichten kunnen worden geïdentificeerd, maar niet veel verder.
Dat betekent dat het de beste optie is om levende familieleden te identificeren. Het biedt ook enkele aanwijzingen met betrekking tot uw etniciteit, die kan worden bevestigd met aanvullende tests.
mtDNA-testen
Mitochondriaal DNA (mtDNA) -testen beschrijven het soort analyse dat zich bezighoudt met het genetisch materiaal dat in mitochondriën wordt aangetroffen. Mitochondriën hebben hun eigen afzonderlijke DNA-strengen, die door de moeder worden doorgegeven.
Het grote voordeel hiervan is dat mtDNA-veranderingen opmerkelijk traag zijn. Dat betekent dat mtDNA-tests zowel nauwkeurig zijn als ver terug in de tijd - soms meer dan 50 generaties. Maar - en het is een grote maar - je kunt alleen terugdraaien via een rij vrouwelijke familieleden. Dus de moeder, dan de moeder van de moeder, de grootmoeder van de moeder, enzovoort. Dat betekent dat het op zichzelf beperkt bruikbaar is, maar sommige bedrijven bundelen het met de autosomale tests voor meer nauwkeurigheid. Aangezien het zo ver teruggaat, is het erg handig om een beeld te krijgen van waar uw familieleden duizenden jaren geleden waren.
Y-DNA-testen
Herinner je je onze XX- en XY-chromosoomuitlegger nog in de inleiding? Bij Y-DNA-testen wordt gekeken naar de Y op het drieëntwintigste chromosoom, dat bij vrouwen ontbreekt, dus deze test is alleen beschikbaar voor mannen. In tegenstelling tot mtDNA-testen, die alleen via vrouwelijke voorouders worden teruggedraaid, betreft Y-DNA-testen uitsluitend mannelijke familieleden. Dus de vader van het onderwerp, de vader van zijn vader, de grootvader van zijn vader enzovoort.
Hoewel vrouwen de test zelf niet kunnen maken, kunnen ze mogelijk toch profiteren van de gegevens door een naast familielid te vragen om de test namens hen te doen. De vader, broer of oom van een vrouw zou het beste passen, zolang ze er zeker van is dat ze verwant zijn. Een zoon helpt niet, aangezien zijn Y-chromosoom afkomstig zal zijn van zijn vader en niet van zijn moeder, en dus afkomstig zou zijn uit een volledig apart deel van de stamboom.
In het kort
Een autosomale test omvat uw hele stamboom, maar raakt na vier tot vijf generaties in de war. mtDNA- en Y-DNA-testen sporen alleen terug tot de ene of andere helft van de familielijn, maar bereiken veel verder en kan goed zijn voor het bewijzen van een enkele gemeenschappelijke voorouder, mogelijk al vanaf 10.000 jaar geleden.
De beste tests zullen al deze bases omvatten, maar het is vermeldenswaard dat FamilyTreeDNA de enige hieronder is waarmee u kunt mixen en matchen.
Welke informatie zoekt u?
DNA-tests worden voornamelijk voor drie dingen gebruikt en u moet duidelijk zijn wat u hoopt te vinden voordat u er een kiest. Dit zijn:
Etniciteit
Een ruwe gids voor waar uw vroegere familieleden vandaan kwamen en een idee van hoe uw clan zich door de eeuwen heen heeft verplaatst.
Familieleden zoeken
Of u nu uw stamboom probeert te traceren of op zoek bent naar lang verloren gewaande familieleden, de meeste DNA-testsites bieden dit tot op zekere hoogte aan. Als u wilt controleren of u familie bent van een specifiek iemand, moeten u en de andere persoon die u interesseert natuurlijk dezelfde test maken. Als ze niet in dezelfde database staan, vindt u ze niet.
Gezondheidsonderzoek
DNA-tests kunnen genen identificeren die bijdragen aan ziekten of aandoeningen die u of uw nakomelingen in de toekomst kunnen treffen. Dit is een enorm controversieel gebied, aangezien gemarkeerd worden als een hoger risico voor iets niet hetzelfde is als zeggen dat je het zeker zult doen de aandoening krijgen - en, aangezien de resultaten kunnen wijzen op de ziekte van Alzheimer en Parkinson, kan dat van invloed zijn op hoe u uw leven leidt of uw vermogen om een levensverzekering af te sluiten.
Weet u zeker dat u de resultaten wilt weten?
Dat brengt ons bij een kernpunt: wil je dit echt weten? Er is een reden waarom u bij elk van deze tests wordt gevraagd om akkoord te gaan met de algemene voorwaarden: u kunt dingen ontdekken die u niet wilt weten.
Een risico op de ziekte van Alzheimer betekent niet dat u het zeker zult krijgen, dus u kunt zich uiteindelijk over niets zorgen maken. Evenzo mag een variant die niet wordt gedetecteerd, u niet in een vals gevoel van veiligheid brengen. Met name bij kanker vertellen je genen slechts een deel van het verhaal, aangezien levensstijlkeuzes en pure pech ook een rol spelen.
Dat is waarschijnlijk de reden waarom de meeste DNA-tests gezondheidsgerelateerde problemen voorkomen, maar zelfs eenvoudige genealogie heeft zijn valkuilen. Ben je klaar om te ontdekken dat je geadopteerd bent of dat de man aan wie je (en mogelijk hij) dacht als je vader dat eigenlijk niet is?
Horrorverhalen zoals deze kan en Doen gebeuren.
Wat kan een DNA-test mij niet vertellen?
Het eerste dat u moet begrijpen, is dat de geografische schattingen op zijn minst gedeeltelijk giswerk zijn. Als je het laatste gedeelte hebt gelezen en geabsorbeerd, zou dit geen verrassing moeten zijn. Dat komt omdat autosomaal DNA de hele stamboom beslaat, maar na vijf generaties te verward is om te onderzoeken, terwijl Y-DNA en mtDNA duizenden jaren teruggaan, maar slechts voor één kant van je stamboom. Dat, in combinatie met het feit dat geografische grenzen voortdurend veranderen, betekent dat de schattingen van uw afkomst zelfs van test tot test kunnen verschillen. Het zijn tenslotte schattingen. Zelfs als ze het ermee eens zijn, kunnen ze u over het algemeen alleen naar regio's verwijzen - bijvoorbeeld Oost-Europa - in plaats van naar landen.
Zie gerelateerd
Ten tweede, hoewel DNA-tests kunnen uitwijzen dat u familie bent van iemand, kan het voor verder verre familieleden niet precies zeggen hoe. Daarom zul je veel mogelijke matches tegenkomen als 'vijfde tot achtste neven'. Evenzo, hoewel ze vaak kunnen aangeven wie je vader is, is dat alleen het geval als je vader ook een DNA-test heeft gedaan op dezelfde site, aangezien de verschillende diensten hun resultaten niet delen.
Ten derde kunnen gezondheidsgerelateerde DNA-tests u alleen een verhoogd risico laten zien, wat niet hetzelfde is als een medische screening of echt in uw toekomst kijken. Op dezelfde manier zou het krijgen van een all-clear over een DNA-gezondheidstest u niet zelfgenoegzaam moeten maken - u kunt nog steeds ziek worden.
Wees tot slot op uw hoede voor tests die inzichten beloven over zaken als optimale voeding en sportiviteit. Wetenschappelijke consensus is dat het trekken van dit soort conclusies uit het DNA niet bewezen of onmogelijk is.
Moet ik meerdere tests afleggen?
Niet noodzakelijk. Op tal van sites voor DNA-testen kunt u uw resultaten exporteren. Tenzij u een professionele genealoog bent, zult u geen geluk hebben deze zelf te decoderen, maar met verschillende services kunt u ze uploaden ten behoeve van hun mening. Als u dit doet, doet u in feite meerdere DNA-tests voor de prijs van één, waarmee u ook kunt controleren op overeenkomsten tussen verschillende services. Dit is handig als u op zoek bent naar lang verloren gewaande familieleden.
Waarom zouden sites dit aanbieden? Sommigen rekenen een vergoeding voor de service (hoewel het niet zo duur is als het opnieuw doen van de test), maar de meeste bieden deze gratis aan, ofwel om hun database uit te breiden, zodat deze nuttiger is voor betalende klanten of omdat ze u hun eigen abonnement willen verkopen Diensten.
Moet ik me zorgen maken over privacy?
Ja en nee. Zoals Gizmodo legt uit, is het privacybeleid voor DNA-bedrijven vaak extreem uitgebreid. Ze hebben betrekking op zaken als het eigendom van uw monster (hen), wie betaalt als u een aanklacht indient en (u) verliest en hoeveel u wordt betaald als ze op de een of andere manier rijk worden van een remedie voor kanker uit uw DNA (niets). In sommige gevallen is het niet duidelijk wie toegang heeft tot uw DNA.
Maar de vraag is eigenlijk wat er in het ergste geval met je DNA kan worden gedaan. Het antwoord is momenteel "niet veel".
Dat kan in de toekomst natuurlijk veranderen, want we kunnen er zeker van zijn dat we de komende decennia meer zullen leren over genen en DNA. Om die reden heb ik in de 'belangrijkste specificaties' voor elke test vermeld of u uw gegevens kunt verwijderen.
Anekdotisch gezien heb ik DNA naar alle bedrijven in deze lijst gestuurd en ik maak me geen zorgen. Uw kilometerstand kan variëren.
De beste Britse DNA-tests om te kopen in 2021
1. Voorouders: de beste DNA-test om familieleden te vinden
Prijs: £ 79, plus verzendkosten (met optioneel abonnement voor het bouwen van bomen) | Koop nu bij Ancestry
Met een database met zes miljoen monsters, Ancestry is verreweg de grootste site voor DNA-testen. Als u alleen geïnteresseerd bent in het blootleggen van uw geografische erfgoed, maakt dat misschien niet uit, maar als u familieleden wilt opsporen, kan dat een groot verschil maken.
Het is ook een geweldige manier om uw stamboom samen te stellen. U hoeft hiervoor geen DNA-test te doen, maar als u dat doet, geeft de site u toegang tot mensen die uw genetische code delen, met opties om contact met hen op te nemen en uw stukje van de boom te delen.
Het bouwen van een stamboom is eenvoudig en lonend, en de site doet dit deel van zijn werk uitstekend. Als u een naam met datums invoert, wordt vaak voorgesteld wie u vervolgens gaat toevoegen, met bijbehorende lokale records om dit te bewijzen.
Het enige nadeel is dat dit snel duur kan worden. U heeft een abonnement nodig om resultaten aan uw stamboom te koppelen, en dat kost tussen de € 11 en € 20 per maand, met kortingen als u zes maanden achter elkaar koopt.
Toch is de basisfunctionaliteit een zeer goede manier om een beeld te krijgen van wie u bent en om contact op te nemen met bevestigde familieleden.
Belangrijkste specificaties - Testtype: Autosomaal; Ophaalmethode: Speeksel; Verstrekte informatie: Genetisch erfgoed; Bereikbare overeenkomsten: Ja; Verzendkosten inbegrepen: Ja; Resultaten importeren: Nee; Resultaten exporteren: Ja; Verwijderbare gegevens:Ja
Koop nu bij Ancestry
2. 23andMe: de beste DNA-test om gezondheidsrisico's te begrijpen
Prijs: £149 | Koop nu van 23andMe
In vergelijking met zijn rivalen ziet 23andMe er in eerste instantie misschien prijzig uit, maar je krijgt veel waar voor je geld. Naast een genetisch erfgoedtest koopt u een gezondheidsscherm met genetische informatie over uw vatbaarheid voor ziekten. U zult merken dat dit een van de slechts twee tests is die autosomale, Y-DNA- en mtDNA-tests omvatten. Als je alleen de genetische test wilt, kun je die krijgen voor £ 79.
Zoals tests gaan, is dit waarschijnlijk het meest gebruiksvriendelijk. Of je nu geïnteresseerd bent in genetica of gezondheidsscreening, alle informatie wordt eenvoudig gepresenteerd, met onderweg leuke weetjes. Ik heb bijvoorbeeld genetisch minder kans op muggenbeten dan de meesten. Het is jammer dat niemand het de muggen heeft verteld.
De test kijkt ook naar ernstigere gezondheidsrisico's zoals de ziekte van Alzheimer en Parkinson, en vraagt u om een korte beschrijving zelfstudie voordat u uw resultaten ontvangt voor het BRCA1- en BRCA2-gen, dat wordt geassocieerd met borst- en eierstokkanker kanker.
Al met al geeft het een interessant inzicht in hoe uw genen uw gezondheid beïnvloeden. Afgezien van een licht verhoogd risico op leeftijdsgebonden maculaire degeneratie (afnemend gezichtsvermogen), gaf het me alles duidelijk. Als u van nature hypochonder bent, of niet zeker weet of u slecht nieuws aankan, wilt u dit misschien vermijden 23andMe. Een hoger risico op iets is immers niet hetzelfde als er definitief mee te maken krijgen op een dag.
Belangrijkste specificaties - Testtype: Autosomaal, Y-DNA en mtDNA; Ophaalmethode: Speeksel; Verstrekte informatie: Gezondheid en genetisch erfgoed; Bereikbare overeenkomsten: Ja; Verzendkosten inbegrepen: Ja; Resultaten importeren: Nee; Resultaten exporteren: Ja; Verwijderbare gegevens:Ja
Koop nu van 23andMe
3. MyHeritage DNA: de goedkoopste DNA-test
Prijs: £ 75, plus verzendkosten (plus optioneel abonnement voor het bouwen van bomen) | Koop nu bij MyHeritage
Als u alleen een goedkope DNA-test wilt, die de basis geeft van uw genetische afstamming en waar uw familie in de loop der jaren vandaan is geëmigreerd, hoeft u niet verder te zoeken dan MyHeritage.
Net als Ancestry is dit een puur autosomale test die is ontworpen om u te helpen een stamboom op te bouwen met behulp van uw genetische code. Helaas is de database, als relatieve nieuwkomer in zijn vakgebied, een stuk kleiner, met ongeveer een miljoen DNA-monsters vanaf januari 2018. Er zijn hier ook abonnementskosten, hoewel de prijzen goedkoper zijn dan bij Ancestry, variërend van £ 6 tot £ 14,20 per maand.
De test zelf is maar een paar kilo goedkoper dan Ancestry en je moet wel je eigen portokosten betalen, wat een beetje lastig kan zijn op het postkantoor. Aangezien het naar Amerika moet worden verzonden, moet u uitleggen wat u verzendt. Toen ik de mijne stuurde, kostte het £ 3,30.
Qua functionaliteit lijkt de service sterk op die van Ancestry: u kunt uw stamboom samenstellen en contact opnemen met familieleden wanneer het systeem ze tagt.
MyHeritage DNA heeft echter één groot voordeel ten opzichte van Ancestry: het laat u zowel DNA-informatie importeren als exporteren. Dat betekent dat je een test kunt doen bij 23andMe of Ancestry en je gegevens hier kunt uploaden, waarbij je de kosten volledig overslaat, om je kans op het vinden van vermiste familieleden te vergroten.
Belangrijkste specificaties - Testtype: Autosomaal; Ophaalmethode: Wangstaafje; Verstrekte informatie: Genetisch erfgoed; Bereikbare overeenkomsten: Ja; Verzendkosten inbegrepen: Nee; Resultaten importeren: Ja; Resultaten exporteren: Ja; Verwijderbare gegevens:Ja
Koop nu bij MyHeritage
4. LivingDNA: de meest waardevolle DNA-test
Prijs: £ 99, plus verzendkosten | Koop nu bij LivingDNA
LivingDNA is duurder dan MyHeritage DNA, maar ik zou het nog steeds het beste beoordelen als je optelt wat je krijgt. Net als 23andMe omvat LivingDNA autosomale, Y-DNA- en mtDNA-tests, terwijl Ancestry en MyHeritage alleen de eerste aanbieden.
Maakt dit een verschil? Nou ja en nee. U kunt de resultaten zien op basis van elke afzonderlijke test, wat handig is omdat u dan nauwkeuriger kunt achterhalen of uw buitenlandse afkomst van uw vader of moeder komt. Het is vooral goed voor het VK, waar de meeste monsters zijn verzameld en zelfs je erfgoed opsplitst naar regio's van Groot-Brittannië. Ik ben bijvoorbeeld 30,1% uit het zuidoosten en slechts 9,2% uit het noordwesten. Al deze gegevens worden geïllustreerd met prachtige animaties die de migratie van uw gezin door de jaren heen laten zien.
Maar er is één groot nadeel: momenteel is er geen manier om contact op te nemen met uw genetische matches. Die functie komt eraan en u kunt zich nu aanmelden voor de bèta. Positief is dat u uw genetische gegevens van hieruit zowel kunt exporteren als importeren en - aangezien dit autosomaal oplevert, Y-DNA- en mtDNA-tests - LivingDNA ziet eruit als een goede manier om al deze gegevens te verkrijgen om vervolgens te uploaden naar andere sites.
Belangrijkste specificaties - Testtype: Autosomaal, Y-DNA en mtDNA; Ophaalmethode: Wangstaafje; Verstrekte informatie: Genetisch erfgoed; Bereikbare overeenkomsten: Nog niet; Verzendkosten inbegrepen: Nee; Resultaten importeren: Ja; Resultaten exporteren: Ja; Verwijderbare gegevens:Ja
Koop nu bij Living DNA
5. Family Tree DNA: de beste DNA-test voor gedetailleerde resultaten (tegen een prijs)
Prijs: $ 79 tot $ 649 | Koop nu bij Family Tree DNA
Family Tree DNA kan in eerste instantie onaangenaam lijken. In vergelijking met de andere sites voelt het niet enorm gebruiksvriendelijk aan, zijn de prijzen alleen in dollars en biedt het een duizelingwekkende reeks tests. Dit maakt het eigenlijk het meest flexibel, zij het voor een prijs die sommigen moeilijk te rechtvaardigen zullen vinden.
Een standaard autosomale test begint bij $ 79 (ongeveer £ 60) en u kunt verschillende Y-DNA- en mtDNA-tests afzonderlijk of als een bundel kopen om uw resultaten aan te vullen. Hoe gedetailleerder de Y-DNA-test, hoe duurder de dingen worden, met een 37-markertest die $ 169 (ongeveer £ 129) kost en een 500-markertest gericht op experts voor $ 649 (ongeveer £ 497). Als deze hoog klinken, is het vermeldenswaard dat u resultaten van sommige andere sites kunt importeren, maar u zult zich uiteraard moeten vergewissen van de beperkingen van die tests van derden.
Family Tree DNA heeft iets meer dan een miljoen records in zijn database, dus slechts een zesde van wat Ancestry opschept, maar de aard van de tests betekent dat alle matches die ze aanbieden van een hogere kwaliteit zijn dan sommige van de goedkopere opties kunnen bieden. Als de keuze van serieuze genealogen, biedt deze service niet alleen een indrukwekkende reeks tools (met de chromosomenbrowser kunt u mensen vergelijken om te zien welke DNA-strengen die u deelt, bijvoorbeeld), maar de gemeenschap die het gebruikt, is ook buitengewoon goed geïnformeerd over wat er in uw DNA kan worden gelezen vragen. En laten we eerlijk zijn: u zult.
Belangrijkste specificaties - Testtype: Autosomaal; Y-DNA en mtDNA beschikbaar voor extra; Ophaalmethode: Wangstaafje; Verstrekte informatie: Genetisch erfgoed; Bereikbare overeenkomsten: Nee; Verzendkosten inbegrepen: Ja; Resultaten importeren: Ja; Resultaten exporteren: Ja; Verwijderbare gegevens: Ja
Koop nu bij Family Tree DNA