Slik bruker du iPhone X til å spore helsen din

Helse er alltid den dyreste rikdommen et individ har. Når helsen går tapt, er alt tapt ordtak med den perfekte betydningen. Å ha oversikt over helsen din er viktig i dagens verden. Smarttelefonen som utviklet seg som den eneste enheten som trengs av mennesker i dag, kan også hjelpe deg med å spore helsen din. Veksten av smarttelefon til en viktig del av menneskets hverdag kan sees på med denne funksjonen. Og sannhetene om at det meste av sporing vil bli gjort automatisk og vil hjelpe deg å holde deg i form, og vil også hjelpe deg i nødstilfeller. Denne artikkelen vil guide deg gjennom måtene du kan bruke iPhone X til å spore helsen din.

Bruken av en smarttelefon for å spore helse har vært der i noen år. Det har vært mange tredjepartsapper tilgjengelig for smarttelefoner som vil gjøre denne jobben. Apple er et selskap som gjør det beste de kan for brukerne sine, og de visste viktigheten av en innebygd app for å spore helse. Og Apple gjorde tilgjengelig for alle brukerne en app som heter helse. Helse-appen som er tilgjengelig på iPhone X er mer effektiv enn noen annen tilgjengelig tredjepart. Ved å tillate flere måter å holde rede på helsen din, og samtidig ha funksjoner som vil hjelpe deg i nødstilfeller, er appen et must for alle iPhone X-brukere.

Måter å bruke iPhone X for å spore helsen din

Helse-appen som er tilgjengelig på iPhone X kan hjelpe deg med helsen din. Fra å spore forskjellige bevegelser du gjør til å ha en medisinsk journal. Måtene å bruke helse-appen er gitt nedenfor.

Aktiverer helse-appen for å spore

Helse-app når den er aktivert, sporer all bevegelsen din. Det vil spore avstanden du gikk, trinn som gikk, syklet og mye mer som dette. Det vil også hjelpe deg med å spore treningsfremdriften din. En Apple-klokke kan, når den brukes sammen med appen, øke sporingsnivået. Trinnene for å aktivere helse-appen på iPhone x er:

1. Åpne helse-appen fra iPhone X-startskjermen
2. Dette vil lede deg gjennom enkle trinn
3. Skriv inn alle dine personlige opplysninger
4. Dette tar deg til skjermen med alle data

Oppbevare medisinsk ID

Medisinsk ID kan være svært nyttig i nødstilfeller. Medisinsk ID vil ha alle dine medisinske baserte opplysninger som blodgruppen for eventuelle allergier du har. Trinnene for å aktivere medisinsk ID på helse-appen er:

1. Åpne helse-appen
2. Trykk på medisinsk ID som vil være i nederste høyre hjørne
3. Klikk på Opprett medisinsk ID-knapp
4. Skriv inn alle detaljene
5. Når du er ferdig, klikker du på ferdig, som vises øverst til høyre

Jeg håper denne guiden var nyttig for å forstå hvordan du bruker iPhone X til å spore helsen din. Hvis du har spørsmål eller tilbakemeldinger, kan du legge igjen en kommentar nedenfor.