Hvordan velge en madrass: Tips om hvordan du kjøper den beste madrassen til sengen og budsjettet

Få ting kommer mer enn personlig preferanse velge madrass. Det som kan føles som en sky for en person, kan være ryggsmerter når det kommer til en annen. Det som gjør avgjørelsen enda vanskeligere er det store utvalget av alternativer, med madrasser tilgjengelig i praktisk talt alle budsjetter og typer du kan tenke deg.

Fra new-age-in-a-box madrasser til de mer tradisjonelle, føles-like-det-veier-et-tonn-lommefjærede alternativene som bare finnes i spesialiserte sengebutikker, du har mange valg. Den gode nyheten er at visse hensyn gjør beslutningsprosessen enklere - les videre for å finne ut hva de er.

LES NESTE: De beste madrassene du kan kjøpe

Hvordan velge en madrass

Hva er de forskjellige typer madrasser?

Det er fem hovedtyper av madrasser:

Minne skum - Disse har ikke mye vår, i stedet for å forme seg til kroppens form, noe som betyr at det er mindre sannsynlig at du forstyrrer partneren din når du beveger deg om natten. De holder formen godt, og mange av de 'nye generasjonene' blir levert på døren din, rullet og vakuumpakket. På baksiden kan de holde kroppsvarmen, slik at du føler deg varm og klam - spesielt hvis de er veldig myke.

Beste minne-skummadrass: Emma

Pris: Fra £ 300 (enkelt størrelse) | Kjøp nå fra Emma

Emma-madrassen slår den unnvikende mellomgrunnen mellom å være for fast og for myk. Faktisk gir den rikelig med støtte mens den også føles godt polstret og konturer til kroppens form. Etter den nylige prisreduksjonen er det vårt valg av alle skum-madrasser. Når det er en kampanje i tillegg til prisreduksjon, kan du få tak i en for så lite som £ 435 i king size. Den eneste advarselen er at Emma Original, som de fleste skummadrasser, ikke passer best for de som blir veldig varme i sengen.

Les hele anmeldelsen av Emma Madrass

Kjøp nå fra Emma

---

Lomme sprunget: Dette er den mest tradisjonelle typen madrass og har en hoppende, fjærende følelse, takket være fjærene som er sydd i individuelle stofflommer. Disse fjærene - tilgjengelig med forskjellige spenningsnivåer - gjør madrassen også støttende og holdbar. Lommefjærede madrasser kan fylles med alle slags forskjellige materialer som passer dine behov, inkludert ull for komfort og pusteevne. I motsetning til latex og hukommelseskum, støper de ikke på kroppen din eller varmer deg om natten.

Beste lommefjærende madrass: Harrison Spinks Velocity 4250

Pris: £ 599 (enkel størrelse) | Kjøp nå fra Barker and Stonehouse

Harrison Spinks 'er kjent for sine luksusmadrasser med lomme, og Velocity 4250 er like tradisjonell som de kommer, bortsett fra en ting. Til tross for at de er laget helt av naturlige, resirkulerbare materialer, kommer hele madrassen sammenrullet og vakuumpakket på døren innen 24 timer etter bestilling. I motsetning til de fleste av sine nye tidsalderrivaler, er Velocity 4250s polstring laget av en kombinasjon av ull, bomull, viskose, lin og hamp, noe som gjør det mye bedre å regulere temperaturen. Hvis du leter etter et miljøvennlig alternativ til den allestedsnærværende seng-i-en-esken, kan du ikke gå for langt galt med denne modellen.

Les vår komplette anmeldelse av Harrison Spinks Velocity 4250 

Kjøp nå fra Barker and Stonehouse

---

Latex - Disse ligner på minneskum, men med litt mer vår. Naturlig latex er bedre enn syntetisk latex, og den er også antimikrobiell og motstandsdyktig mot mugg og støvmidd. Det er to typer latex - tyngre, tettere Dunlop latex og Talalay latex, som er lettere og mykere. Disse er også tilgjengelige i "ny generasjon" -stil, med ulempen at de er like utsatt for å holde kroppsvarme. Noen latexmadrasser hevder å vare mer enn 20 år.

Beste latexmadrass: Dunlopillo Royal Sovereign

Pris: Fra £ 1400 (enkel størrelse) | Kjøp nå fra MattressOnline

---

Hybrider - disse kombinasjonene er mix-and-match-versjoner av madrassypene. For eksempel lommefjæret kjerne (slik at du får oppdriften) med et skum topplag (slik at du får støpeeffekten).

Beste hybridmadrass: Simba Hybrid Pro

Pris: Fra £ 869 (enkelt) | Kjøp nå fra Simba Sleep

Hybrider som kombinerer syntetiske komfortlag med fjærer, har en tendens til å være varmere enn deres mer tradisjonelle lommefjær kolleger som Harrison Spinks Velocity 4250 (se ovenfor), men Simbas Hybrid Pro prøver å løse dette ved å bruke en ull topplag. Vi fant madrassen både støttende og behagelig under testingen, og fant definitivt at ulllaget hjalp til med temperaturregulering. Faktisk, i tillegg til mangelen på avtakbart toppdeksel, var det nesten ingenting vi mislikte med Hybrid Pro, noe som gjorde det til vårt valg av all hybridmadrassen du kan kjøpe akkurat nå.

Les hele anmeldelsen vår av Simba Hybrid Pro

---

Kontinuerlig spole eller åpen spole - den første er laget av en enkelt sløyfetråd, mens den siste er laget av enkeltfjærer festet sammen med en ledning. Selv om disse er de mest lommebokvennlige av alle madrasser, kan de være ubehagelige - i verste tilfeller du faktisk føle spolene - og det hele beveger seg hvis du beveger deg, noe som betyr at du sannsynligvis vil forstyrre deg samboer. Spolemadrasser slites også ut raskest, og du kan godt finne at du og partneren din møtes i midten når hengingen får deg til å rulle innover.

---

Når skal jeg skifte madrass?

De Nasjonalt sengeforbund anbefaler at du bytter madrass hvert sjuende år (selv om virkelig gode kan vare åtte til ti år - i noen tilfeller enda mer). De advarer om at en madrass ofte er utslitt før du skjønner.

Faktisk, den Søvnråd påpeker at madrassen din etter sju år vil ha hatt over 20 000 timer med slitasje; som inkluderer en halvliter væske som går tapt hver natt i gjennomsnitt og et halvt kilo døde hudceller hvert år.

Fortellende tegn på at du trenger en ny madrass inkluderer å finne at du sover bedre i andre senger, og å innse at du ikke sover så bra som du gjorde for et år siden. Hvis du begynner å våkne med stivhet eller smerte, kan det også være et tegn på at du trenger å plaske kontanter.

En madrass som passer for deg og ikke er utslitt, vil bety at du beveger deg mindre, våkner mindre og blir mindre forstyrret av partneren din. Det er også mindre sannsynlig at du våkner eller er vond eller har vondt.

Hvor stor skal madrassen min være?

Folk kjøper ikke store nok senger, advarer Søvnrådet. Mange er for eksempel ikke klar over at en dobbeltseng bare er 135 cm bred - det er ikke engang to enkeltsenger og ikke i nærheten av nok plass til at to voksne kan sove komfortabelt uten å forstyrre hver annen. Selv å flytte opp en størrelse til en dobbel madrass - 150 cm - kan gjøre en stor forskjell.

Poenget er at hvis du deler sengen din, kjøp så stor seng som du kan få plass på soverommet ditt; forstyrrelse fra en partner er et av de vanligste søvnproblemene. Ikke glem å matche størrelsen på madrassen din til sengen din - europeiske madrassstørrelser, for eksempel, avviker litt fra standardstørrelser i Storbritannia.

LES NESTE: Beste puter

Skal jeg prøve før jeg kjøper?

I tillegg til å være riktig størrelse, bør madrassen din gi riktig støtte og komfortnivå. Derfor er det viktig å enten prøve før du kjøper eller få madrass med prøveperiode. Det betyr at du enten prøver det i butikken - tar deg tid til å ligge på den i din naturlige sovestilling, eller hvis du kjøper en online, ser du etter en som kommer med en prøveperiode på 100 dager.

LES NESTE: De beste madrassene for dårlig rygg

Bør min naturlige soveposisjon påvirke hvilken madrass jeg kjøper?

Ja. Ulike soveposisjoner krever forskjellige typer og mengder støtte, så det er fornuftig å velge madrassen tilsvarende.

Sidesviller - her trenger du en madrass med mye trykkavlastning, spesielt på de punktene kroppen din presser mest ned (du kan regne ut disse ved å forestille deg å ligge på et gulv). Lomme fjæret med en myk topp er best, selv om noen madrasser med minneskum eller latex også kan fungere bra. Unngå veldig faste madrasser, som kan forårsake smerte ved de viktigste trykkpunktene.

Sviller foran - igjen kan en madrass med lommefjæring fungere godt for å støtte deg på de riktige stedene, mens du med minneskum kan føle deg behersket. Latex kan også fungere bra ettersom det er mer sprett tilbake.

Ryggsviller - En hvilken som helst madrass kan fungere for sviller, men se etter en med god støtte, og noen gir slik at ryggraden holder seg godt justert mens du sover.

LES NESTE:Eve Hybrid Madrass gjennomgang

Skal jeg kjøpe en myk, middels eller fast madrass?

Som en generell regel har tyngre mennesker en tendens til å foretrekke fast støtte, mens lettere mennesker synes mellomstore eller myke madrasser er mer komfortable. Du må imidlertid også vurdere din soveposisjon og personlige preferanser. Faktisk teller personlig preferanse for mer enn du sannsynligvis tror.

Ikke anta at faste madrasser automatisk er bedre for dårlige rygg og eldre mennesker - det er en myte. Og husk at hvis du og partneren din har forskjellige preferanser, kan du få madrasser der hver halvdel har forskjellig spenning (med eller uten glidelås i midten).

Krever noen madrasser en bestemt type sengebunn?

Sengebunnen din kan påvirke både madrassens følelse og ytelse, så sjekk alltid hvilken type base madrassprodusenten anbefaler deg å bruke. Mange foreslår en base med fjærede lameller, som gir god støtte og absorberer bevegelse mens du beveger deg i søvn.

En plattformbase kan også støtte enhver madrass, og gir et fastere fundament. Det er verdt å merke seg at en lamellbunn kan føre til at en madrass buler ut gjennom årene, så du bør sørge for at lamellene ikke er mer enn 70 mm fra hverandre for å sikre full levetid.

Må alle madrasser snu?

De fleste madrasser må snus regelmessig for å sikre jevn slitasje. Vurder dette når du kjøper en, spesielt da mange madrasser er ekstremt tunge. Noen madrasser trenger bare å rotere i stedet for å snu, selv om det selv kan være en vanskelig jobb når den veier tonn. Du kan også kjøpe madrasser som ikke trenger å snu eller rotere.

LES NESTE: Hvordan rengjøre en madrass

Hvor viktig er garantien?

Sjekk garantien, ikke bare for antall år den varer, men også for den fine utskriften. De fleste garantier dekker produksjonsfeil, som sannsynligvis vil skje ganske raskt - for eksempel en spratt fjær eller skum som ikke spretter tilbake. Men hvis noe skjer og du ikke har brukt den anbefalte sengebunnen eller ikke har brukt en madrassbeskytter når de insisterer på at du trenger en, kan garantien være ugyldig.

Hvor mye trenger jeg å bruke?

Det pleide å være slik at en billig madrass var en falsk økonomi, men vi fant ut at det er unntak, for eksempel Dormeo Memory Plus, som regelmessig tilbakebetales til rundt £ 200 for en enkelt. Det er ikke å si at madrasser som koster tusenvis av pund ikke er verdt det - bare sørg for å gjøre undersøkelser først. H