Kokoon Relax Sleep Headphones review: En over-ear-løsning til søvnløse netter?

Det er få ting som er viktigere i livet enn søvn. Hvor mye vi trenger varierer fra person til person, men en ting er sikkert: å ikke få nok kan føre til mange fysiske og psykologiske problemer. Mange mennesker sliter med å få en god natts kip, og deres daglige liv lider på grunn av det.

Det er der Kokoon Relax kommer inn. Disse søvnhodetelefonene søker å skape en avslappende lydopplevelse skreddersydd for individet - vi gleder oss tross alt annerledes - for å hjelpe deg å nå Nodelandet. De gjør det ved å kombinere et ultra komfortabelt design, aktiv støyreduksjon, en ledsager-app med et omfattende bibliotek med avslappende innhold og elektroencefalogram (EEG) teknologi å spore søvnen din.

Alt høres bra ut på papir, men i praksis, hvor effektivt er Kokoon Relax til å oppnå sitt uttalte mål? Les videre for å finne ut.

Kokoon Relax anmeldelse: Hva du trenger å vite

Kokoon Relax begynte livet som et Kickstarter-prosjekt helt tilbake i 2015, og mottok bare $ 2 millioner i løfter fra over 8000 støttespillere. De gikk til slutt på generelt salg i august 2019, med den andre utgaven som ble tilgjengelig for kjøp tidligere i år.

I sin kjerne er Kokoon Relax trådløse hodetelefoner som fungerer via Bluetooth 4. De fleste nye hodetelefoner kjører Bluetooth 5, noe som betyr at Kokoon Relax henger etter når det gjelder trådløs rekkevidde, hastighet på dataoverføring og strømforbruk.

Men det de mangler i Bluetooth-avdelingen, kompenserer de med innovative søvnfokuserte funksjoner og en tilhørende app som tilbyr mange ressurser som hjelper deg med å drive.

Sensorer på innsiden av øreklokkene tilsier å overvåke hjerneaktivitet mens du sover og mate data til app, som deretter tilpasser hva den gjør basert på hva den mener viser seg å være mest effektiv for å hjelpe deg sove.

Kokoon Relax anmeldelse: Pris og konkurranse

Kokoon Relax-detaljhandel på Kokoons nettsted for £315 og kan også bli funnet på Amazon, der vi har sett dem så lave som £ 299. Hvis du er i markedet for to par, tilbyr Kokoon en Couple’s Package for £ 580, noe som sparer deg 20%.

Det er langt fra billig, men prisen er ikke overraskende med tanke på at Kokoon har veldig liten konkurranse i markedet for hodetelefoner over øret. Faktisk er de de eneste hodetelefonene av sin type jeg har kommet over, selv om det er mange andre produkter designet for å gi deg en bedre natts kip, inkludert Kokoons helt egne NightBuds.

De Kokoon NightBuds søker å tilby en in-ear-løsning til søvnløse netter, og selskapet sier at de er verdens tynneste Bluetooth-ørepropper. Også de ble lansert via Kickstarter og samlet inn over £ 650.000, med levering av knoppene forventet i andre kvartal 2021.

Hvis du ikke kan vente så lenge, har den anerkjente lydprodusenten Bose den SleepBuds II, som fungerer ved siden av Bose Sleep-appen og gir deg tilbake £ 230. Det er også SleepPhones v6 trådløse hodetelefoner, som har små høyttalere i et mykt stoffhodebånd og gir en mindre teknisk løsning på søvnproblemer til en brøkdel av prisen.

De Moonbow sengetelefoner er hodetelefoner på øret som leverer trådløs lyd via ørestykker med mykt skum som ligger flatt på ørene, slik at du kan ligge på dem komfortabelt. Og hvis du bare er ute etter en måte å kutte ut ekstern lyd mens du er i snoozing, er det verdt å ta en titt på QuietOn ørepropper. De spiller ikke lyd, men hjelper til med å skape et roligere sovemiljø via aktiv støyreduksjon.

Kjøp nå fra Kokoon

---

Kokoon Relax anmeldelse: Design og komfort

Det første du vil legge merke til om Kokoon Relax er deres store ørepropper. De er designet for å sitte så flatt på hodet som mulig for å minimere ubehag for de som sover med siden av hodet mot puten. Inne i øreklokkene er det fleksible silikonforinger som støper rundt ørene, mens den ytre kappen på koppene er laget av et pustende stoff for å forhindre overoppheting under bruk.

Når de er slitt ut av sengen, er de ekstremt komfortable. Faktisk er de der oppe med de mest komfortable hodetelefonene over øret jeg har brukt. På 350 g er de ikke for tunge, og det stoffbelagte hodebåndet sitter beskjedent på toppen av hodet.

Mens du er i sengen, er de like komfortable, så lenge du er på ryggen. Selskapet sier eksplisitt at du bør bruke en dyp, plysj pute og med god grunn: hvis du bruker en flatere pute og sove på siden, trykket koppene utøver mot hodet ditt faller av vanskelig.

I hvert fall til å begynne med, uansett. Etter noen mislykkede forsøk, hvor jeg fant meg selv å kaste og snu før jeg til slutt fjernet Kokoon Relax, ble jeg vant til hvordan de følte og klarte en anstendig natts søvn iført dem. Og til tross for at søvnen foregikk midt i en hetebølge, våknet jeg ikke med kokende varme ører eller drypp av svette; de pustende øreklokkene er tydeligvis effektive.

Kokoon Relax anmeldelse: Kokoon Relax app

Hodetelefonene i seg selv er bare halvparten av Kokoon Relax-pakken: den medfølgende appen, som er tilgjengelig på både iOS og Android, er en integrert del av hvordan hodetelefonene fungerer.

Før du kan komme i gang, blir du spurt noen spørsmål om dine søvnvaner og blir bedt om å lytte til fem innledende økter på mellom 10 og 15 minutter. Disse øktene fremhever nøkkelteknikkene som de forskjellige verktøyene i appen bruker og den beroligende stemmen til fortelleren, setter tonen for hele opplevelsen.

Når du har sluppet deg løs i appen, finner du et bredt spekter av lydfiler designet for å hjelpe deg med å sove eller slapp av under det Kokoon kaller "The Buffer Zone": tiden du tar deg til å slappe av før du legger deg til sengs natt. Disse inkluderer pusteøvelser og andre avslapningsteknikker som brukes i CBT-I (kognitiv atferdsterapi for søvnløshet), lydbilder, musikk og farget støy.

Mens du lytter til en fil, måler sensorene i øreklokkene den elektriske aktiviteten i hjernen din og registrerer den i delen "Min historie" i appen. Etter hvert som mer informasjon samles inn, lærer appen hva som fungerer for å få deg i dvale, og begynner å foreslå hva den anser som de mest passende sovehjelpemidlene. Du trenger ikke å lytte til en fil i appen for at søvnsporingen skal finne sted. Så lenge du har Kokoon-appen åpen og kjører, vil lyd som spilles gjennom Spotify, YouTube og iTunes også vises i lyttehistorikken din.

Kjøp nå fra Kokoon

---

For økter kortere enn 2:30 og 30 minutter ser du bare hvor lenge du var våken og sov, men lengre økter gir deg mer detaljert søvnsporing, som viser hvilken prosentandel av søvnen din var lett, dyp eller i rask øyebevegelse (REM). Dataene som ble samlet inn under økter der jeg faktisk sov, var informative - se nedenfor for et eksempel på en spesielt god natts søvn - men data fra noen kortere lyttingsøkter virket noe villedende. Appen viste ofte at jeg hadde sovet i perioder da jeg var veldig våken.

Hodetelefonene har en fin funksjon som fungerer for å sikre en jevnere slumring mens de blir slitt. Når du har kjørt bort, reduseres lydvolumet og erstattes av hvit støy. Første gang jeg våknet og hørte dette, var jeg litt bekymret, men når jeg hadde registrert hva det var, sovnet jeg ganske skarpt tilbake. Og hvis du tilfeldigvis tar av deg hodetelefonene om natten, stopper de automatisk etter fem minutter og slår seg av etter ytterligere ti minutter. Disse funksjonene kan justeres eller deaktiveres helt i appen, noe som er en fin touch.

Kokoon Relax anmeldelse: Batterilevetid, kontroller og tilkoblinger

Batterilevetiden på Kokoon Relax klokker rundt 13 timer, noe som er mindre enn to gode natts søvn. Det betyr at hvis du bruker dem hver natt, vil du trenge å lade mye via microUSB-kabelen som følger med i esken. Det er ikke en dealbreaker - vi er alle vant til å lade telefonene våre hver dag nå - men noen ekstra timer ville vært velkomne.

Selv om Kokoon Relax er designet for å brukes trådløst, har de en 3,5 mm AUX-inngang på hodebåndet over venstre ørepropp og leveres med en 3,5 mm til 3,5 mm lydkabel, komplett med en innebygd mikrofon. Rett under 3,5 mm-kontakten er strømknappen, som også brukes til å kontrollere ANC, mens den er på den andre siden på hodebåndet er ladeporten og en multifunksjonsknapp som brukes til å pause / spille av lyd og hoppe over spor.

Alt er lett tilgjengelig mens hodetelefonene brukes, men det er ingen talemelding som forteller deg om ANC er på: du må i stedet sjekke fargen på en liten LED på hodebåndet.

Kokoon Relax anmeldelse: Lydkvalitet og støydemping

Gitt Kokoon Relax er primært designet for å sende deg i dvale, bør det ikke komme som en overraskelse at lydkvaliteten ikke er fantastisk. Lyden skapt av de 40 mm dynamiske driverne er farbar når du bruker hodetelefonene utenfor soverommet, men ikke forvent at de skal høres ut like bra som andre over-øretelefoner i prisen brakett.

Lydbildet er veldig smalt og bass mangler rikdom, selv om mellomtoner og diskant håndteres godt nok. Jeg fant meg selv å bruke dem til å lytte til musikk ganske mye, på grunn av hvor komfortable de er.

Både passiv og aktiv støyreduksjon gjør en anstendig jobb med å redusere ekstern lyd. Syringen fra skrivebordsviften min ble redusert betydelig, og jeg var i stand til å lytte til lyd på mindre enn halvparten av volumet uten at miljøstøy påvirket gleden min. Det er verdt å merke seg at å ha ANC slått på påvirker lydprofilen, men heldigvis til det bedre: ting høres fyldigere ut og bedre balansert når den er aktiv, mens uten den føles diskanten litt over-understreket.

Kjøp nå fra Kokoon

---

Kokoon Relax anmeldelse: Bedømmelse

Søvn er en ekstremt personlig ting, noe som gjør det vanskelig å anbefale Kokoon Relax. Følte jeg at de forbedret søvnen min generelt? Ikke egentlig. Selv når jeg først hadde vant meg til å sove i dem, foretrakk det å sove uten dem.

Hjalp de forskjellige verktøyene i appen meg til å slappe av og skape et mer sengeklar tankesett? Utvilsomt, men det er en hel rekke andre apper som gir en lignende tjeneste uten et par medfølgende hodetelefoner og en så stor prislapp.

Det Kokoon Relax har for seg, er deres evne til å spore og analysere søvnen din og tilpasse seg deretter. Når det fungerer som forutsatt, gir det et informativt innblikk i søvnmønsteret ditt og skaper en stadig utviklende veikart for bedre søvn.

Som noen som bare noen ganger lider av dårlig søvn, synes jeg ikke det er verdt pris. Hvis jeg led av søvnløshet, ville min første anløpshavn være det brede utvalget av gratis meditasjons- og avslapningsapps som kan brukes med alle gamle hodetelefoner. Men hvis du har brukt opp alle andre alternativer og er villig til å skvette kontanter, kan det hende at Kokoon Relax fungerer for deg. Og med en 30-dagers returrett kan du alltid sende dem tilbake hvis de ikke gjør det.