Viktigste ting for hjemmetrening: Det beste treningsutstyret, treningsapparater og mer

Ideen om å trene hjemmefra er ikke ny. Men nå, enten det er morgenyoga eller å følge Joe Wicks ’HIIT-plan, har hjemmetreninger aldri vært så populære (i hvert fall ikke siden fødselen av jazzercise VHS-båndet).

Mye av denne nyvunne populariteten er takket være en viss viral pandemi. Med treningssentre over hele landet stengt i overskuelig framtid, kan mange vanlige treningsstudenter se seg selv i en bit av et sylteagurk når det gjelder å sette opp et passende alternativ for hjemmetrening. Derfor har vi satt sammen denne sammendraget av alt utstyret du trenger for ditt hjemmetreningsregime.

Ikke overraskende, på grunn av den høye etterspørselen etter treningsutstyr for øyeblikket, blir lager stadig vanskeligere å garantere. Vi prøver hardt å følge med på de svingende lagernivåene, så vi oppdaterer denne siden regelmessig.

Når det er sagt, les videre for å få en oversikt over det beste utstyret for å fullføre hjemmetreningen din - inkludert manualer, motstandsbånd, treningsapparater og mer.

LES NESTE: De beste kosttilskuddene før trening

Det beste treningsutstyret du kan kjøpe

1. Fitness Mad Universal Training Bar

Pris: £25 | Kjøp nå fra Amazon

Hektestenger er ofte det enkleste alternativet hvis du ønsker å installere en trekkstang hjemme. Universal Training Bar er designet for å passe åpninger mellom 70cm og 78cm, så den bør passe til de fleste standard døråpninger.

Med skum-polstret håndtak kan du bruke stangen til multi-posisjon pull ups og hake ups, samt å bruke den på bakken for push ups eller i bunnen av døren for sit ups. Universal Training Bar "gjør at alle rom kan gjøres om til et treningsstudio", og for £ 25 er det et allsidig utstyr som lar deg enkelt variere hjemmetreningen.

Vurder også:

• Opti Pull-Up Bar
• DTX veggmontert trekkstang
• JX Fitness Power Tower

Les vår beste opptrekkbar

2. York 12 kg vinyl dyppet håndverkssett med stativ

Pris: £59 | Kjøp nå fra Sweatband

Hvis du er nybegynner når det gjelder vektløfting, og du foretrekker å unngå tyngre støpejernshåndklokker for tiden, så er dette lille settet et godt sted å starte. Med en samlet vekt på 12 kg er de tre manualparene (2 x 1 kg, 2 x 2 kg, 2 x 3 kg) perfekte for toningøvelser og Pilates. I tillegg er stativet veldig praktisk å ha når du er ferdig med treningen. Hvis du er ute etter noe tyngre, kan du se listen nedenfor for flere vektalternativer.

Vurder også:

• Everlast Dumbbell Set, 15-30kg sett (tilgjengelig fra 25. jan)
• Fitness Mad Neoprene Dumbbells, 2 x 5 kg
• Physical Co. TuffTech PU Dumbbells, 2 x 10 kg

Les vår beste manual manual

Kjøp nå fra Sweatband

---

3. Inmaker Resistance Bands Set

Pris: Fra £ 10 | Kjøp nå fra Amazon

Et godt sett med motstandsbånd er en viktig del av ditt hjemmetreningssett. Ikke bare er båndene lette, bærbare og rimelige, men de kan brukes til en rekke forskjellige treningsøkter inkludert styrketrening, HIIT (høyintensitets intervalltrening) og rehabilitering av skader øvelser.

Inmaker-settet er et perfekt sted å starte. Du kan velge mellom to forskjellige serier: Funda (4,5-18 kg) og Pro. V (9-27 kg), avhengig av ønsket vanskelighetsgrad. Begge settene har fem bånd, pluss en bæreveske, manuell, 40-siders treningsbok og tilgang til åtte onlinevideoer.

Vurder også:

• Protone motstandsbånd sett
• Strength Shop Hip Band
• Meglio Pilates Band

Les vårt beste motstandsbånd

4. Yoga-Mad Warrior Plus yogamatte

Pris: £21 | Kjøp nå fra Amazon

Litt yoga hver morgen kan hjelpe deg med din styrke, fleksibilitet og balanse. I tillegg er det bevis som tyder på at det også er gunstig for din mentale helse og kan bidra til å lindre stress og depresjon.

Selvfølgelig trenger du en yogamatte, spesielt hvis du vil trene på glatte tregulv. Yoga-Mad’s Warrior Mat er et populært valg, og Warrior Mat Plus tilbyr litt ekstra lengde og polstring. Det er et flott allsidig valg for både nybegynnere og godt praktiserte yogier.

Mens Yoga-Mad hevder at du kan vaske matten ved 40 ° C, er den ikke egnet for en sentrifugeringssyklus. På grunn av dens ujevnhet, kan det være lettere å tørke det rent i stedet.

Vurder også:

• Reebok yogamatte
• ecoYoga Jute Mat
• Manduka Begin Yoga Mat
• Domyos Dynamic Yoga Mat

Les vår beste yogamatteoppstilling

De beste treningsapparatene du kan kjøpe

1. JTX Fitness Sprint-3 tredemølle

Pris: £605 | Kjøp nå fra JTX Fitness (levering fra 15. feb)

Hvis du er ute etter en anstendig, rimelig og kompakt tredemølle for hjemmet ditt, kan du gjøre det mye verre enn JTX Sprint-3. Den er bare 162 cm lang og er en av de minste tredemøllene i merkevarens sortiment, og løpedekket kan brettes sammen for praktisk oppbevaring.

Sprint-3s 2-hk motor gir deg ikke de raskeste hastighetene, bare to km / t, men det er en solid maskin og en som gir deg den treningsfølelsen i ditt eget hjem. Den leveres også med innebygde høyttalere og en aux-inngang.

Vurder også:

• JTX Sprint-7
• JLL T350
• JLL S300

Les vår beste tredemølleoppsummering

Kjøp nå fra JTX Fitness

---

2. JTX Cyclo-6 treningssykkel

Pris: £539 |Kjøp nå fra JTX Fitness (levering fra 15. feb)

I likhet med JTXs tredemølle Sprint-3, gir Cyclo-6 deg en nær treningsstandardopplevelse til en tresifret pris. Den har et 22 kg svinghjul og friksjonsmotstand, som du kan justere for å endre vanskeligheten ved turen din.

Du finner ikke prangende funksjoner som smart tilkobling eller syklingsteknisk analyse her, men for prisen er det en av de beste treningssyklene du kan kjøpe.

På den annen side, hvis du heller vil kjøpe et utstyr for å gjøre den vanlige sykkelen din til statisk en i stedet for å plaske ut på en dedikert treningssykkel, så hvorfor ikke sjekke ut listen vår over beste turbotrenere?

Vurder også:

• JLL IC300 Pro
• JLL RE100
• JTX Mission Air Bike

Les vår beste treningssykkeloppsummering

Kjøp nå fra JTX Fitness

---

3. Viavito Sumi sammenleggbar romaskin

Pris: £280 | Kjøp nå fra Sweatband (på lager 19. jan)

Et av de viktigste salgsargumentene til Viavito Sumi er hvor stille det er, noe som gjør den til den ideelle maskinen hvis du vil ro mens du lytter til musikk eller ser på TV.

Den leverer også i ytelsesavdelingen med ti forskjellige motstandsnivåer og en LCD-skjerm som gir tilbakemelding på avstand, forbrenning av kalorier og slagfrekvens. Det er ikke så sofistikert som noen roere, men til £ 280 er det en fantastisk mahine. I tillegg, når du er ferdig med å bruke den, kan du bare brette den sammen for enkel lagring.

Vurder også:

• JTX Freedom Air Rowing Machine
• WaterRower naturlig romaskin
• Life Fitness Row GX Trainer Indoor Rower

Les vår beste romaskinsammensetning

Kjøp nå fra Sweatband