Beste munnvann: De beste munnvannene for frisk pust, tannkjøtthelse og allsidig beskyttelse

Britene hadde kanskje en gang vært synonymt med dårlige tenner, men de fleste av oss vet at det er bra å pusse to ganger om dagen - og det er også regelmessig å bruke munnvann. Det beskytter tennene våre mot forråtnelse, holder munnen ren og sunn, bekjemper tannkjøttsykdom og gir frisk pust. De mindre veloppdragne blant oss kan også prøve å bruke den til å dekke over det faktum at de har røyket eller sprutet over lunsjtid, selv om ingen blir lurt.

Så det store spørsmålet er ikke om du skal bruke munnvann, men hvilken munnvann som er best for deg. Stilt overfor et forvirrende utvalg av alternativer? Vi er her for å hjelpe deg.

Hvordan kjøpe riktig munnvann for deg

Hvordan fungerer munnvann?

Munnvann har alle noen få ting til felles. De er alle designet for å hemme oppbyggingen av plakk, og de har generelt en sterk smakende, sterkt luktende myntsmak som er designet for å friske opp pusten. Den viktigste ingrediensen, som med tannkrem, er fluor. Dette beskytter tennene mot syreerosjonen som oppstår når plakkbakterier møter sukker i munnen, ved å redusere produksjonen av syre. Det kan også styrke eller reparere mistet emalje. De fleste munnvann av høy kvalitet vil ha et fluorinnhold på 200 til 250 ppm (deler per million).

Noen munnvann inkluderer ytterligere aktive antibakterielle eller antiseptiske midler, inkludert cetylpyridiumklorid (CPC) og natrium bikarbonat, bakteriedrepende midler som Triclosan, sammen med natriumklorid, som kan løsne rusk mellom tennene og friske opp pust.

Bør munnvann ha alkohol eller ikke?

Mange typer munnvann bruker alkohol (spesielt etanol) som bærer for sine aktive ingredienser. Mengdene er små, og siden du ikke svelger munnvannet, trenger du ikke å bekymre deg for å få sloshed: det er en liten økning i alkoholinnholdet i pusten din, men dette forsvinner etter rundt ti minutter. Alkohol kan imidlertid tørke munnen din og føre til at de frigjør de stinkende svovelforbindelsene som kan føre til halitose. Noen studier har også antydet at munnvann med alkohol kan øke sjansen for å utvikle oral kreft - selv om dette ikke har blitt fastslått. Av disse grunnene (eller av religiøse grunner) foretrekker du kanskje et alkoholfritt munnvann.

Spesialist munnvann for tannkjøttsykdom eller hvite tenner

I tillegg til dine vanlige munnvann, finner du også formuleringer som er spesielt utviklet for å bekjempe tannkjøttsykdom eller bleke tenner. Den tidligere typen inneholder for det meste klorhexidin eller hydrogenperoksid. Dette kan være veldig effektivt, men det etterlater munnen med en sterk ettersmak og ofte en følelsesløs følelse. Verre, hvis du bruker et kraftig klorhexidin munnvann over lange perioder, kan tennene bli misfarget - men hvis du kjøper et "daglig" munnvann, vil det inneholde en lavere konsentrasjon som ikke burde forårsake problemer.

Hydrogenperoksid kan i mellomtiden ha sine egne uønskede bivirkninger, inkludert hevelse eller irritasjon i munnen for noen brukere. Siden det er et blekemiddel, kan det hjelpe å bleke tennene midlertidig, men ikke i samme grad som en god blekende tannkrem.

Noen munnvann kan være grove på sensitive tenner, men du kan finne varianter designet for å beskytte dine ømme nerver, enten av ved å bruke en aktiv ingrediens som arginin for å reparere emaljen og dekke dem over, eller ved å bruke ingredienser som bedøver følsomme deler.

Hvordan bruke munnvann

Det er viktig å forstå at munnvann ikke er en helbredende tanndrikk. Hvis du er bekymret for tannkjøttsykdom, tannråte eller dårlig ånde, er det ingen erstatning for å pusse to ganger om dagen, riktig, topp og bunn, foran og bak, i to minutter hver gang. Når du bruker munnvann, må du ha det i munnen i godt tretti sekunder før du skyller. Og prøv å unngå å gjøre det umiddelbart etter at du har pusset tennene: du kan faktisk skylle det nyttige fluorid i tannkremen.

LES NESTE: Finn den beste elektriske tannbørsten

Det beste munnvannet å kjøpe fra £ 3,19

1. Listerine Total Care: Det beste allround munnvannet - hvis du ikke har noe imot stikket

Pris: £ 4,29 (500 ml) | Kjøp nå fra Superdrug

Listerine dominerer munnvannsmarkedet, og Total Care er dets flaggskipprodukt. Dristig hevder den å drepe opptil 97% av bakteriene, mens den reduserer plakk med opptil 56% mer enn å pusse alene. Hvis det ikke er nok, tar det også vare på tannstein, dårlig ånde og tannkjøttsykdom. Vanlige brukere føler at det gjør en god jobb med å rense og bekjempe bakterier, for ikke å nevne friskt pust og styrke tennene, med ingredienser som mentol, eukalyptol og benzosyre som bidrar til den kraftige, myte smak. Ulempen er den klassiske Listerine “sting” som noen elsker, men noen hater. Hvis du er i den tidligere leiren, vil du ikke bruke noe annet, og det er en alkoholfri versjon - Total Care Zero - for de som ønsker å unngå den minste kontakt med sprit.

Viktige spesifikasjoner - Muntvann med myntsmak;Viktige ingredienser: Fluor (220 ppm), mentol, eukalyptol, benzoesyre

2. Colgate Plax Soft Mint: Det beste alkoholfrie munnvannet for følsomme munner

Pris: £ 3,50 (500 ml) | Kjøp nå fra Boots

Hvis du ikke setter pris på den fulle smaken av Listerine, kan du prøve Colgate Plax Soft Mint i stedet. Dette milde munnvannet inneholder ingen alkohol og har en lettgående myntesmak uten et snev av stikk. Den har samme fluorinnhold som dyrere, tannlege-promoterte merker, for å beskytte mot plakk og holde tennene og tannkjøttet ditt sunne, og det er også billig - hva er det ikke som?

Viktige spesifikasjoner - Muntvann med myntsmak; Viktige ingredienser: Fluor (225 ppm), mentol

3. Corsodyl Daily: Det beste daglige munnvannet for tannkjøttet

Pris: £ 3,19 (500 ml) | Kjøp nå fra Superdrug

Corsodyl er mest kjent for sin intensiv behandling av munnvann, som er ment å sortere kronisk tannkjøttbetennelse, men som kan flekke tennene. Corsodyl Daily har lavere nivåer av aktiv ingrediens klorhexidin, så det er egnet for langvarig daglig bruk. Den sterke smaken er omtrent maskert av den friske myntsmaken; det kan ha en liten bedøvende effekt, men det er mye mildere enn den ikke-daglige versjonen, og jobber fremdeles hardt for å redusere plakkbakterier og behandle tannkjøttet. Det er en viss risiko for flekker, spesielt hvis du drikker te, vin eller kaffe innen en times bruk, men ingenting du ikke kan ta opp med vanlig børsting. Hvis du sliter med tannkjøttsykdom, er dette munnvannet for deg.

Viktige spesifikasjoner - Muntvann med myntsmak; Viktige ingredienser: Fluor (250 ppm), klorheksidin (0,06%)

4. UltraDex daglig oral skylling: Det beste munnvannet for dårlig ånde

Pris: £ 6 (500 ml) | Kjøp nå fra Waitrose

UltraDex er formulert for å eliminere svovelforbindelsene som forårsaker dårlig ånde, samtidig som man unngår ingredienser som alkohol som gir tørr munn og forverrer problemet. Oppskriften “iQ + ActiveOxi”, som bruker klordioksid og natriummonofluorfosfat, fungerer i opptil 12 timer; brukere rapporterer generelt at det forbedrer pusten, mens fluor og natriumbikarbonat også er inkludert for å hemme bakterier og beskytte tennene og tannkjøttet. Det ser ut og smaker litt medisinsk, spesielt hvis du ikke legger til den valgfrie myntesmaken som kommer i en medfølgende pose, men hvis du lider av halitose, er det vel verdt et snurr.

Viktige spesifikasjoner - Muntvann med myntsmak; Viktige ingredienser: Fluor (225 ppm), iQ + ActiveOxi, natriumbikarbonat

5. Colgate Sensitive Pro-Relief: Det beste munnvannet for følsomme tenner

Pris: £ 6 (500 ml) | Kjøp nå fra Superdrug

Hvis varm drikke eller iskrem får deg til å vinne, er det beste alternativet en sensitiv tannkrem - og du kan også sikkerhetskopiere dette med et følsomt munnvann. Colgate Sensitive Pro-Relief inneholder et aktivt middel kalt pro-argin, som belegger de åpne dentinrørene - de små kanalene i tannen som strekker seg fra massehulen til emaljen og inneholder de overfølsomme nerver. Det bedøver ikke de stakkars djevlene umiddelbart, men jo lenger du bruker den, jo bedre blir den, spesielt når den kombineres med sensitiv tannkrem. Den inneholder også fluor for generell beskyttelse, og den alkoholfrie, myke myntsmaken er lett for munnen og tannkjøttet. Prøv det, så vil du snart chompe på lollies uten et snev av ubehag.

Viktige spesifikasjoner - Muntvann med myntsmak; Viktige ingredienser: Fluor (225 ppm), pro-argin, natriumbikarbonat