Fix: Fitbit Charge 5 sporer ikke søvn og hjertefrekvens

Fitbit er et Google-produkt som brukes som treningssporingsenhet. De Fitbit Charge 5 ble lansert av selskapet 25. august 2021. Selv om Google prøvde så hardt for å gjøre det til et perfekt produkt, har brukere problemer fra tid til annen. En spesiell funksjon i Fitbit Charge 5 er søvnsporing og hjertefrekvenssporing, der brukere står overfor flere problemer. I denne artikkelen vil vi prøve å løse problemet med at Fitbit Charge 5 ikke sporer søvn- og hjertefrekvensproblem.

Fix: Fitbit Charge 5 sporer ikke søvn og hjertefrekvens

Før du legger deg, sørg for at du har på deg Fitbit perfekt og at den ikke er løs slik at den kan spore søvnen din. Hvis Fitbit ikke sporer søvnen din, prøv å slå den av og slå den på igjen, eller hvis den ikke er det automatisk sporing av søvnen din, øk eller reduser ganske enkelt følsomheten eller start eller stopp trackeren manuelt ved å bruke appen deres.

Metode 1: Start Fitbit Charge 5 på nytt

Nesten halvparten av problemene i et elektron kan løses bare ved å starte enheten på nytt. Så på samme måte er det bare å starte enheten på nytt. Følg trinnene for å starte Fitbit Charge 5 på nytt:

• Koble ladeledningen til datamaskinen eller en enhet som er koblet til en stikkontakt.
• Sett kabelens motsatte ende direkte inn i Fitbit. Sørg for at den lader for å bekrefte at den er trygt festet.
• Fortsett å trykke på Fitbits sideknapp i 10 til 12 sekunder.
• Din Fitbit kan vise en oppstartsskjerm, et smilefjesikon eller et batteriikon avhengig av modell. Du kan gi slipp på knappen og koble fra Fitbit når du legger merke til dette.

Metode 2: Konfigurer Fitbits søvnfølsomhetsmodus

Fitbit kommer med 2 moduser som er "Normal" og "Sensitiv". Hvis du er en person som går i dvale og ikke beveger deg mye, kan du gå med sensitiv modus. Men hvis du er en person som beveger deg mye mens du sover, kan trackeren din tro at du fortsatt er våken mens du beveger deg. Så du bør bruke normal modus.

Nedenfor er trinnene for å endre trackerens følsomhet i appen.

• I Fitbit-appen klikker du på profilikonet ditt.
• Velg "Avanserte innstillinger."
• Velg "Søvnfølsomhet."
• Velg Normal eller Sensitiv modus.

Merk: For øyeblikket kan ikke Android-enheter endre denne innstillingen.

Bruk disse trinnene for å endre Fitbits søvnfølsomhetsmodus på en datamaskin:

• Logg inn på kontoen din på fitbit.com.
• Klikk på girsymbolet øverst til høyre på dashbordet.
• Velg "Innstillinger" fra rullegardinmenyen.
• Velg Normal eller Sensitiv under "Søvnfølsomhet" ved å rulle nedover.
• Klikk deretter på "Send" for å beholde valget ditt.

Metode 3: Manuell justering av Fitbits søvnlogg

Hvis du ønsker å redigere tidligere lagrede feil data, kan du også redigere loggene. Dette vil sørge for at du enkelt kan spore din søvnsyklus. Bare rediger følgende når du våkner om morgenen:

• I Fitbit-appen velger du Sleep-flisen.
• Velg kvelden du vil redigere.
• Trykk på de tre prikkene.
• Velg alternativet for å redigere.
• Juster tidene du la deg og/eller våknet.
• Trykk "Lagre".

Metode 4: Sett søvnmål

Du kan sette et mål for hvor mange timer du vil sove. For en gjennomsnittlig voksen person anbefales ca. 6 til 8 timer.

• I Fitbit-appen velger du Sleep-flisen.
• Trykk på tannhjulikonet øverst til høyre.
• Angi eller endre søvnmålet ditt.
• Trykk på «Ferdig».

Metode 5: Angi søvnplan på Fitbit Charge 5

For å hjelpe deg med å nå søvnmålet ditt, kan du lage en søvnplan. For å lage søvnrutinen din, velg ønsket sengetid, oppvåkningstid eller begge deler i Fitbit-appen.

Når du har etablert din optimale tid for å legge deg, kan du i tillegg programmere en sengetidspåminnelse for bestemte dager og timer. Du vil se en stjerne ved siden av nettene i søvnloggen din hvis du holder deg til søvnrutinen.

Konklusjon

Dette bringer oss til slutten av veiledningen hans for å fikse Fitbit Charge 5 som ikke sporer søvn- og hjertefrekvensproblemer. Vær oppmerksom på at du enkelt kan konfigurere søvnsporingsproblemet via metodene ovenfor. For hjertefrekvens bør du imidlertid rengjøre sensoren og deretter prøve å slå på funksjonen. Hvis det ikke hjelper, kan det være en maskinvarefeil, og du må kontakte kundeservice og be om en erstatning.