Najlepsze aplikacje do jogi na iPhone'a i iPada w 2020 roku

Czy szukałeś sposobów, aby zachować zdrowie lub wrócić do formy w tym sezonie kwarantanny? Cóż, mamy dla Ciebie odpowiedniego przewodnika. Czytaj dalej, aby odkryć jedne z najlepszych aplikacji do jogi na iPhone'a i iPada, które możesz wypróbować w 2020 roku!

Posiadanie smartfona w dzisiejszych czasach jest dobrodziejstwem, szczególnie dla tych, którzy lubią wykonywać swoje zadania w łatwy sposób. Nasze telefony nie tylko umożliwiły nam pracę w domu, ale również pomogły nam w wielu zadaniach, wymieniając nasze kalkulatory, miarkę, książki i wiele więcej. Jednak jednym ważnym aspektem, który obecnie nadzoruje wiele osób, jest własne zdrowie. Utrzymanie dobrej sylwetki jest niezbędne, ale w związku z niedawnym postępem w technologii ludzie poświęcają coraz mniej wysiłku, aby załatwić sprawę.

Jeśli znalazłeś się w tej samej grupie osób, które chcą prowadzić zdrowszy tryb życia, to masz już najlepszy sprzęt, aby zacząć od razu w domu. Nasze smartfony ewoluowały w różne gałęzie stylu życia i kategorie, a jednym z takich gatunków, którym programiści zawsze wykazywali duże zainteresowanie, jest zdrowie i kondycja. Jeśli odpalisz telefon i wejdziesz do sklepu z aplikacjami, na stronie głównej zawsze znajdziesz jedną lub dwie aplikacje związane z fitnessem.

Chociaż istnieje wiele aplikacji, które są ukierunkowane na trening odchudzania lub budowanie mięśni, zdarza się, że istnieje dobry wybór dla wszystkich entuzjastów jogi. Jeśli więc chciałeś wypróbować jogę w domu i nie musisz płacić za instruktora, wypróbowanie tych aplikacji jest najlepszym wyborem, jaki masz. W takim przypadku podjęliśmy się znalezienia najlepszych aplikacji do jogi na iPhone'a i iPada, które możesz pobrać bezpłatnie i używać w 2020 roku! Więc usiądź, zrelaksuj się i ciesz się naszą starannie dobraną listą!

Najlepsze aplikacje do jogi na iPhone'a i iPada w 2020 roku

# 1 - Codzienna joga

Kończąc listę, mamy jedną z najlepszych aplikacji do jogi dla osób, które uważają się za całkowicie początkujących. Aplikacja Daily Yoga jest przeznaczona dla osób, które chcą wprowadzić do swojego życia jogę i dlatego ma dobrą listę ćwiczeń na poziomie początkującym i przewodników, do których prawie każdy może się przyzwyczaić. Aplikacja była już wielokrotnie prezentowana w App Store dzięki szerokiej gamie ćwiczeń jogi i łatwości obsługi.

Daily Yoga zawiera ponad 500 asan, 70 programów jogi, 500 ćwiczeń jogi z przewodnikiem i wiele innych pakietów, od których możesz łatwo zacząć. Istnieją również ćwiczenia jogi, które są specyficzne dla osób, które szukają takich rzeczy, jak utrata wagi, wzmocnienie mięśni i inne. Aplikacja ma przejrzysty interfejs użytkownika i najlepiej nadaje się dla osób, które mają trudności z poruszaniem się po nowych aplikacjach. Możesz pobrać Daily Yoga na swojego iPhone'a lub iPada, klikając łącze do strony Apple App Store podanej poniżej:

# 2 - Studio jogi

Następną aplikacją, o której będziemy mówić na tej liście, jest Yoga Studio. Tak jak sugeruje nazwa, Yoga Studio to jedna z najpotężniejszych i pełnych funkcji aplikacji dla wszystkich entuzjastów jogi! Zawiera nie tylko ponad 190 różnych samouczków wideo do zajęć jogi, ale także pozwala tworzyć własne samouczki wideo HD, pozowanie po pozie, co daje nieskończone możliwości dostosowywania. Jest to idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą mieć swój własny mały program jogi.

Aplikacja była również wielokrotnie prezentowana w App Store z różnych powodów, takich jak wybór redakcji, aplikacja dnia, a także w sekcji Zdrowie i fitness. Yoga Studio to aplikacja zaprojektowana z myślą o miłośnikach jogi, więc jeśli znajdziesz się na tym samym obozie - jest to najlepsza opcja dla Ciebie. Nie oznacza to jednak, że aplikacja jest nieodpowiednia dla początkujących, wręcz przeciwnie, istnieją różne przewodniki i zajęcia, dzięki którym nawet początkujący mogą uzależnić się od jogi. Możesz pobrać Yoga Studio na iPhone'a lub iPada, klikając łącze do strony Apple App Store podanej poniżej:

# 3 - Po prostu joga

Kolejna pozycja na liście najlepszych aplikacji do jogi na iPhone'a i iPada do wypróbowania w 2020 roku to Simply Yoga. Jak sama nazwa wskazuje, ta aplikacja jest przeznaczona dla najbardziej podstawowych joginów. Jeśli wszystko, czego chciałeś, to aplikacja, która pomaga w wykonywaniu najbardziej podstawowych ćwiczeń jogi, to Simply Yoga jest odpowiednią ilością wskazówek, których kiedykolwiek będziesz potrzebować. Nie oznacza to, że w aplikacji brakuje dodatkowych funkcji. Ma dość obszerną bibliotekę ćwiczeń jogi i asan, z których możesz wybierać.

Twoje treningi z tą aplikacją mogą trwać od 20 do 60 minut i możesz wcześniej wybrać ćwiczenia, które chcesz wykonać. W aplikacji jest ponad 35 pozycji, które możesz przełączać, a także oglądać filmy, aby uzyskać znacznie lepszą reprezentację. Jedną z najlepszych części tej aplikacji jest to, że łączy ona i synchronizuje dane z aplikacją Zdrowie na iPhonie lub iPadzie. Oznacza to po prostu, że nie musisz ręcznie śledzić swoich danych zdrowotnych w dwóch różnych aplikacjach, jeśli masz już skonfigurowaną aplikację Zdrowie. Możesz pobrać Simply Yoga na iPhone'a lub iPada, klikając łącze do strony Apple App Store podanej poniżej:

# 4-5 minutowe treningi jogi

Kończąc naszą listę najlepszych aplikacji do jogi na iPhone'a i inne urządzenia iOS, mamy popularną i bardzo polecaną aplikację 5 Minute Yoga Workouts. Powodem, dla którego ta aplikacja jest tak popularna wśród maniaków zdrowia i ćpunów fitness, jest wyłącznie zasada, na której działa ta aplikacja. Prawdą jest, że 5 minut treningu każdego dnia może zmienić Twoje życie na lepsze i jest to ta sama zasada, której przestrzega ta aplikacja. Jeśli skończysz religijnie spędzając 5 minut dnia na jodze z tą aplikacją, sam zobaczysz zmianę.

Jeśli chodzi o interfejs użytkownika i projekt, ta aplikacja została bardzo dobrze przemyślana i jest niezwykle przyjazna dla użytkownika. Ma charakter minimalistyczny, dlatego pokazuje na ekranie tylko te opcje, które są najważniejsze i pożądane. Wszystkie treningi jogi mają przejrzysty obraz wektorowy dla lepszej ilustracji i odpowiednich instrukcji napisanych na dole. 5 Minutes Yoga Workouts to niesamowicie prosta aplikacja, którą można polecić, a nawet więcej, jeśli chodzi o łatwość użycia. Możesz pobrać 5-minutowe treningi jogi na iPhone'a lub iPada, klikając łącze do strony Apple App Store podanej poniżej:

Na tym kończy się nasza lista najlepszych aplikacji do jogi na iPhone'a i iPada, które możesz zainstalować i wypróbować bezpłatnie w 2020 roku. Chociaż omówiliśmy tylko 4 aplikacje, uznaliśmy, że każda aplikacja na liście jest przeznaczona dla różnych odbiorców i ich wymagań. Jeśli jednak masz jakieś inne dobre sugestie dotyczące aplikacji do jogi na iPhone'a lub iPada, daj nam znać w komentarzach poniżej, ponieważ z przyjemnością poznamy Twoją opinię!

Za dnia student, w nocy entuzjasta Androida, intryguje mnie wszystko, co ma material design. Pasjonatka tworzenia filmów, pisania, a teraz projektowania. Celem jest dodanie odrobiny osobistego charakteru do wszystkiego, co tworzę!