Darmowe aplikacje do udostępniania fitness na iPhone'a i Androida

Szukasz sposobów na poprawę kondycji w środku pandemii? Prawdą jest, że wiele osób straciło na zdrowiu dzięki całej sytuacji „zostania w domu”, która trwa od ponad roku na całym świecie.

Chociaż uderzenie w lokalną siłownię nie jest najlepszym pomysłem w środku wirusa, wiele można zrobić w domu. Podczas gdy większość ludzi już wie, że nie potrzebujesz wyszukanego sprzętu do podstawowego treningu w domu, niektórym po prostu nie podoba się pomysł samodzielnego ćwiczenia.

Tutaj pojawia się wspaniały świat aplikacji do udostępniania kondycji. Czy to z drugą połówką, czy z ludźmi przez internet, dzielenie się swoimi postępami w sprawności jest zawsze bardzo motywujące dla wielu ludzi. W tym artykule omówimy jedne z najlepszych darmowych aplikacji do udostępniania kondycji na iPhone'a i Androida!

Najlepsze bezpłatne aplikacje do udostępniania fitness

Wystarczy pogadać, teraz przyjrzyjmy się niektórym z najlepszych darmowych aplikacji do udostępniania kondycji, za pomocą których możesz dzielić się swoimi postępami ze znajomymi online!

1. MyFitnessPal

Jeśli nie byłeś pewien, gdzie znaleźć przyjaciół online podczas swojej podróży fitness, MyFitnessPal to świetne miejsce. Należy do jednej z największych społeczności fitness online i jest bardzo przyjazny dla użytkownika. Chociaż funkcją wyróżniającą MyFitnessPal jest dokładny licznik kalorii, nie stroni od innych funkcji związanych z fitnessem.

Osobiście używałem go do funkcji liczenia kalorii i działa jak urok. Możesz wyszukiwać wśród tysięcy posiłków utworzonych przez innych użytkowników lub tworzyć własne. Jeśli chodzi o śledzenie kondycji, oferuje bardzo atrakcyjne plany, które są wyselekcjonowane dla wszystkich ludzi.

Wspaniała społeczność odgrywa również kluczową rolę w jeszcze lepszym korzystaniu z MyFitnessPal. Możesz wchodzić w interakcje z innymi ludźmi online i motywować się nawzajem poprzez swój cel, jakim jest sprawność fizyczna. Podsumowując, jeśli potrzebujesz aplikacji, która śledzi całe jedzenie, które jesz, MyFitnessPal jest z łatwością najlepszą opcją.

Pobierz na AndroidaPobierz na iPhone'a

2. Fitbit

Następna na naszej liście najlepszych darmowych aplikacji do udostępniania kondycji jest Fitbit - nazwa, którą prawie wszyscy już rozpoznają. Powszechnym błędem jest przekonanie, że Fitbit to usługa, z której mogą korzystać tylko płacący klienci, którzy kupili opaski lub zegarki firmy fitness.

Fitbit może być również używany jako samodzielna aplikacja do ćwiczeń, która może śledzić Twoje kroki za pomocą GPS w telefonie. Użytkownicy mogą również śledzić różne ćwiczenia, chociaż za każdym razem będą musieli ręcznie je wprowadzać.

Fitbit to wspaniałe miejsce, w którym ludzie mogą dzielić się swoimi postępami i nawzajem się motywować. Możesz łączyć się ze znajomymi i rodziną, a nawet z innymi użytkownikami online. Społeczność składa się z różnych osób o różnych celach fitness, więc na pewno znajdziesz grupę, która najbardziej Ci odpowiada.

Aplikacja zawiera również cotygodniowe wyzwania, w których możesz wziąć udział ze znajomymi i rodziną. Fitbit ma jedną z najszybciej rozwijających się społeczności w świecie fitness. Możesz znaleźć grupy, które oferują bardzo niszowe zajęcia fitness, takie jak joga, jazda na rowerze i piesze wycieczki. Biorąc to pod uwagę, jeśli posiadasz zespół lub zegarek Fitbit, ta aplikacja jest domyślna.

Pobierz na AndroidaPobierz na iPhone'a

3. Strava

Innym świetnym sposobem na interakcję z innymi i udostępnianie swojej podróży fitness bez fizycznego spotkania z nimi jest użycie Strava. Strava to aplikacja, którą omówiliśmy już wcześniej i najlepiej nadaje się dla osób, które uwielbiają zajęcia na świeżym powietrzu, takie jak bieganie lub piesze wycieczki.

Możesz łączyć się ze znajomymi lub członkami rodziny na Strava, przez Facebook lub bezpośrednio z listy kontaktów. Możesz udostępniać statystyki po treningu wszystkim znajomym i obserwującym.

Strava wykorzystuje GPS w telefonie do śledzenia ruchu na mapie, a następnie podaje szczegółowe statystyki dotyczące określonej sesji treningowej. Możesz śledzić trasy rowerowe, tempo pływania i spalone kalorie.

Strava ma również wspaniałą społeczność, w której możesz odkrywać nowe trasy rowerowe lub tereny spacerowe i udostępniać te, które są Twoimi ulubionymi. W aplikacji pojawiają się comiesięczne wyzwania, które pomagają przekraczać granice i konkurować z innymi online.

Pobierz na AndroidaPobierz na iPhone'a

4. Klub Nike Run

Kończąc naszą listę najlepszych darmowych aplikacji do udostępniania kondycji na Androida i iOS, mamy specjalną listę dla tych, którzy kochają biegać. Klub Nike Run został zbudowany od podstaw i ma tylko jeden cel - bieganie. Jeśli uważasz się za osobę, która lubi dużo biegać, aby zachować formę, jest to aplikacja, którą musisz wypróbować.

Nike Run Club jest dokładnie tym, czym się wydaje - społecznością pełną ludzi, którzy lubią być w formie i dzielić się swoimi postępami z innymi online. Nike Run Club jest również w pełni kompatybilny z urządzeniami Wear OS, więc nie musisz polegać na GPS w telefonie, aby śledzić swoje biegi.

W aplikacji są profesjonalni trenerzy, którzy mogą poprowadzić Cię przez całą podróż fitness. Nike Run Club oferuje również globalne i niestandardowe wyzwania, w których możesz uczestniczyć wraz z innymi ludźmi na całym świecie.

Możesz użyć wbudowanego aparatu w aplikacji, aby zrobić sobie zdjęcia podczas biegu i udostępnić je społeczności. Możesz rywalizować z innymi online i znaleźć swoje imię na tablicy wyników, jeśli jesteś wystarczająco zdeterminowany! Ogólnie rzecz biorąc, Nike Run Club to świetna aplikacja dla tych, którzy cenią bieganie.

Pobierz na AndroidaPobierz na iPhone'a

Wniosek

To wszystko ludzie! Mamy nadzieję, że podobało Ci się nasze podsumowanie najlepszych darmowych aplikacji do udostępniania kondycji na iPhone'a i Androida w 2021 roku! Która z listy jest twoją ulubioną i ile z tych bezpłatnych aplikacji do udostępniania kondycji już znasz lub z których korzystałeś? Znasz inne dobre aplikacje, które Twoim zdaniem mogą być interesujące i pomocne? Daj nam znać w sekcji komentarzy poniżej, z przyjemnością usłyszymy od Was!