Najlepsze hantle 2021: Najlepsze hantle wciąż w magazynie

Choć wszyscy marzymy o w pełni wyposażonej domowej siłowni, większość z nas nie ma miejsca na nieporęczny sprzęt. Wielu z nas nie chce też wydawać setek funtów na zestaw, który może być używany tylko kilka razy w tygodniu.

Krokami są skromne hantle, które oferują to, co najlepsze z obu światów: dostępne w różnych wagach i rozmiarach, są elastycznym zestawem, który można kupić za stosunkowo niską cenę. Co więcej, mogą być używane z innym sprzętem do ćwiczeń, takim jak ławki i piłki do ćwiczeń lub bez niego.

Hantle są szczególnie skuteczne w jednoczesnym atakowaniu kilku mięśni. Na przykład ćwiczenie ramion skutkuje zaangażowaniem wielu stabilizujących mięśni ramion i tułowia przy każdym uginaniu lub podnoszeniu. Mniejsze ciężary są również idealne do użytku podczas treningu cardio, aby dodać trochę większy opór Twoim ruchom.

CZYTAJ DALEJ: Najlepsze opaski, aby rozciągnąć się i wzmocnić

---

AKTUALIZACJA: Ponieważ kraj znów jest zablokowany i nie ma dostępu do siłowni, naród przyjął koncepcję ćwiczeń w domu.

Jednak zwiększony popyt doprowadził do tego, że wielu sprzedawców detalicznych ma problemy z utrzymaniem hantli i zestawów hantli w magazynie, co oznacza, że ​​kilka z naszych najlepszych typów nie jest obecnie dostępnych w sprzedaży.

Stany magazynowe stale się zmieniają, więc zdecydowanie zalecamy sprawdzenie, gdy hantle nie są tak popularne. Jeśli jednak desperacko chcesz zacząć trenować w domu tak szybko, jak to możliwe, przygotowaliśmy listę hantli dostępnych obecnie w magazynie.

Najlepsze hantle do kupienia już teraz

• Hantle winylowe Reebok, 2 x 3 kg | 37 £ od Sweatband
• Hantle Fitness Mad Neo, 2 x 5 kg | 60 funtów od Amazon
• Mirafit Soft Touch Mini Hex Hex, 2 x 8 kg | 60 funtów od Amazon
• York Zestaw hantli winylowych ze stojakiem, 1-3 kg | 59 £ od Sweatband (dostępne 28 lutego)
• Hantle Physical Co. TuffTech PU, 2 x 10 kg | 124 £ od Best Gym Equipment
• Zestaw hantli Everlast, 2 x 15 kg | 50 funtów od Sports Direct (dostępne 25 stycznia)

Jeśli co najmniej jednego z tych produktów NIE ma w magazynie, poinformuj nas o tym w mediach społecznościowych @expertreviews lub e-mailem.

Oryginalny artykuł jest kontynuowany poniżej.

---

Jak wybrać dla siebie najlepsze hantle

Jaki kształt powinienem wybrać?

Hantle o tradycyjnym wyglądzie mają całkowicie okrągłe ciężarki na obu końcach, ale wiele nowoczesnych modeli mają płytki w kształcie sześciokąta, które pomagają zachować równowagę podczas wykonywania pompek i innych czynności wykonywanych na podłodze ćwiczenia. Dodatkową zaletą jest to, że znacznie lepiej trzymają się pozycji leżącej na ziemi.

Jaka waga jest najlepsza?

Wiele hantli umożliwia regulację ciężaru za pomocą dodatkowych płytek, które w razie potrzeby można przymocować do drążka. Aby cieszyć się pełnym zakresem ćwiczeń, jakie dają hantle, będziesz potrzebować opcji z mniejszymi ciężarami. Niezależnie od tego, czy interesują Cię hantle regulowane, czy o stałej masie, weź to pod uwagę. Jeśli jesteś już regularnym użytkownikiem hantli i znasz ciężar, którego będziesz używać najczęściej, stałe ciężary mogą okazać się tańsze.

Czy są inne funkcje, na które należy zwrócić uwagę?

Jeśli będziesz regularnie używać hantli w domu, warto rozważyć obciążniki z gumową powłoką, która chroni podłogę przed uszkodzeniem. Podobnie, nie ma sensu kupować kompletu hantli z wieloma różnymi częściami, jeśli nie czujesz, że będziesz ich używać regularnie. Chociaż dodatkowe talerze mogą być genialne dla zaawansowanych ciężarowców, wymagają również więcej miejsca do przechowywania i mogą być niepotrzebnie kłopotliwe.

Najlepsze hantle do kupienia już teraz

1. Sześciokąt gumowy Bodypower 20 kg para

Cena £: £113 | Kup teraz od Amazon

Płaskie boki Bodypower Rubber Hex i ergonomiczny uchwyt sprawiają, że są one jedną z najlepszych opcji dla tych, którzy martwią się o poślizgnięcie podczas ćwiczeń na podłodze. Wysoka cena może zniechęcić niektórych ludzi, biorąc pod uwagę, że mają one stałą wagę, ale jest coś do powiedzenia na temat wygody, ponieważ nie trzeba ciągle dodawać i wyjmować talerzy.

Materiały: Żeliwo i guma; Wagi w zestawie: Dwa; Maksymalna waga: 20kg

---

2. Neoprenowe hantle ręczne Proiron

Cena £: 87 £ (zestaw sześciu ze stojakiem) | Kup teraz od Amazon

Te obciążniki neoprenowe Proiron są idealne dla początkujących w treningu siłowym lub osób poszukujących wielu lekkich hantli. Lekkie żelazne obciążniki pokryte neoprenem są idealne do ćwiczeń rehabilitacyjnych, a także do użytku podczas wykonywania wykroków i przysiadów. Chociaż są małe, ich proste krawędzie powstrzymują je przed przetaczaniem się, gdy leżą na podłodze.

Materiały: Żeliwo i kauczuk neoprenowy; Wagi w zestawie: Sześć; Maksymalna waga: 3kg

---

3. Zestaw hantli żeliwnych Opti 20kg

Cena £: £33 | Kup teraz od Argos

Plik Opti Cast 20kg to trwały, niedrogi zestaw żeliwnych hantli, a Argos sprzedaje również dodatkowe talerze do nich, gdybyś chciał dodać więcej. Rzeczywiście, chociaż ciężary przechylają zwykle wagę po 10 kg, mogą przenosić maksymalnie 35 kg. Chociaż same drążki są wykonane ze stali, uchwyty są pokryte PVC dla pewniejszego i wygodniejszego trzymania.

Materiały: Żeliwo, stal, PCV; Wagi w zestawie: Dwa; Maksymalna waga: 10kg

Kup teraz od Argos

---

4. Hantle Viavito Chrome

Cena £: £74 | Kup teraz od Sweatband

Elegancka i stylowa opcja, hantle Viavito Chrome są dostarczane z czterema płytami 0,5 kg, czterema płytami 1,25 kg i czterema płytami 2,5 kg, a także dwoma chromowanymi prętami i czterema kołnierzami spinlock. Daje to łącznie 10 kg przy pełnej wadze. Wygląd może nie jest pierwszą rzeczą, o której myślisz przy zakupie sprzętu do ćwiczeń, ale błyszczący chrom na hantlach Viavito jest również świetny dla trwałości. Ponadto radełkowane uchwyty zapewniają wygodę pracy z hantlami.

Materiały: Chrom; Wagi w zestawie: Dwa; Maksymalna waga: 10kg

Kup teraz od Sweatband

---

5. Hantle wypełnione wodą Dioche

Cena £: £36 | Kup teraz od Amazon

Na początku mogą wydawać się bardziej nowatorskie, ale nadmuchiwane hantle są niedrogą alternatywą dla tradycyjnych obciążników z wieloma zaletami, które sprawiają, że warto je rozważyć. Te hantle, które są napompowane wodą, są tańsze niż większość metalowych odpowiedników i można je tylko częściowo napompować, jeśli chcesz mieć mniejszą wagę. Są również łatwiejsze do przechowywania, ponieważ można je opróżnić między treningami, chociaż konieczność ich uzupełniania za każdym razem, gdy masz ochotę ścisnąć w kilku zestawach, brzmi dla nas jak ból.

Materiały: Neopren; Wagi w zestawie: Dwa

6. Hantle Hex Domyos

Cena £: Od 6 £ | Kup teraz od Decathlon

Sześciokątny kształt hantli Domyos sprawia, że ​​jest on wyjątkowy, ponieważ zapewnia stabilną powierzchnię podczas wykonywania pompek i innych ćwiczeń wymagających równowagi i siły. Boki różnią się długością, więc możesz wybrać, która będzie dla Ciebie najlepsza, a wytrzymała guma pokrywająca rzeczywistą wagę nie uszkodzi Twoich podłóg, tak jak inne modele. Hantle są dostępne w sześciu wariantach ciężaru - 2,5 kg, 5 kg, 7,5 kg, 10 kg, 15 kg i 22,5 kg - a uchwyt został ergonomicznie zaprojektowany, aby zapewnić wygodę.

Materiały: Żelazo, stal i guma; Wagi w zestawie: Sprzedawane indywidualnie; Maksymalna waga: 22,5 kg

Kup teraz od Decathlon

---