Najlepsze buty do biegania w terenie 2021: ruszaj w teren z najlepszymi butami terenowymi dla mężczyzn i kobiet

Bieganie w terenie bardzo różni się od biegania po drogach. Wyciąga Cię z siebie i pozwala odkrywać najpiękniejsze miejsca na świecie - nawet jeśli będziesz musiał pokonać kilka kolejnych podjazdów, aby docenić widoki.

Jeśli jednak chcesz cieszyć się wszystkim, co mają do zaoferowania szlaki, potrzebujesz najlepszych butów do biegania w terenie - ponieważ próba biegania po nierównym, luźnym lub błotnistym podłożu w normalnych butach szosowych to niezawodny przepis na pratfall. Oto zestawienie najlepszych butów do biegania w terenie na każdą nawierzchnię, po której prawdopodobnie będziesz biegać, oraz przewodnik po tym, czego powinieneś szukać w parze.

Jak wybrać dla siebie najlepsze buty do biegania w terenie

Wybierając parę butów do biegania w terenie, należy wziąć pod uwagę, z jakim terenem chcesz się zmierzyć. Chociaż wszystkie drogi mają bardzo podobne cechy, szlaki mogą być bardzo różne, dlatego ważne jest, aby wybrać buty dopasowane do powierzchni, po której będziesz biegać. Kluczem do tego jest podeszwa, która będzie miała występy o różnej długości, aby pasowały do ​​różnych rodzajów powierzchni.

Jeśli będziesz biegać głównie po błotnistych szlakach, niezbędna jest dobra przyczepność; oznacza to, że szukasz głębokich występów o średnicy około 8-9 mm. Są również dobre do biegania po upadku, gdy potrzebujesz przyczepności, aby bezpiecznie zjeżdżać po śliskich lub luźnych zboczach.

Naprawdę długie występy mogą być ślizgane i niewygodne na twardych powierzchniach, więc jeśli lubisz mieszać swoje biegi, poszukaj wszechstronnego zestawu z występami o głębokości około 6 mm. Jeśli planujesz spędzać znaczną część swojego czasu biegając po drogach lub masz zamiar stawić czoła bardzo ciężko i kamieniste ścieżki, wtedy najlepsza będzie głębokość występów 3-4mm - te często określa się jako droga do szlaku buty.

Na jakie inne funkcje powinienem zwrócić uwagę?

Jedną z cech wspólnych butów do biegania w terenie jest płytka skalna - kawałek plastiku w przedniej części stopy, który chroni spodnią część stopy przed postrzępionymi kamieniami. Jest to pozycja obowiązkowa na kamienistych szlakach, ale mniej istotna, jeśli trzymasz się błotnistych lasów.

W przypadku butów do biegania w terenie przydatne mogą być również sznurówki bez wiązania, które można zacisnąć, po prostu pociągając za przełącznik. Można je łatwo założyć, nawet gdy buty są ubrudzone błotem i nie zostaną zerwane przez nieuczciwe gałęzie.

Jeśli jednak szukasz wodoodporności, możesz się rozczarować: większość butów do biegania w terenie nie jest wodoodporna, ponieważ przez to byłyby ciężkie i nieprzyjemnie spocone podczas biegania. Wodoodporne cholewki zapewniają pewną ochronę, ale jeśli regularnie wyjeżdżasz w teren, prawdopodobnie musisz zaakceptować mokre stopy jako część zabawy.

Ile chcę amortyzacji?

Zwykle nie potrzebujesz tak dużej amortyzacji podczas biegania w terenie, co na szosie: miękkie, nierówne szlaki są mniej drażni ciało niż asfalt, więc buty do biegania w terenie są w tym przypadku stosunkowo minimalistyczne wzgląd. Jednak buty trailowe z wysoką amortyzacją istnieją i mogą być dobrym wyborem, jeśli planujesz ultramaraton, w którym będziesz potrzebować wszelkiego wsparcia, jakie możesz uzyskać.

Ile muszę wydać?

Podczas gdy buty do biegania w terenie są dostępne w szerokim zakresie cen, zdecydowana większość butów do biegania w terenie ląduje gdzieś w przedziale od 70 do 130 funtów. Istnieje jednak kilka opcji okazyjnych poniżej 50 funtów i często można znaleźć stare modele popularnych linii również w tej cenie. Zwykle są tak dobre, jak najnowszy model, więc zdecydowanie warto je sprawdzić, jeśli szukasz okazji.

CZYTAJ DALEJ: Biegaj dalej i szybciej w najlepszych butach do biegania

Najlepsze buty do biegania w terenie do kupienia w 2020 roku

1. Kalenji XT7: najlepsze niedrogie buty do biegania w terenie

Cena £: £50 | Kup Męska | Kobiety z Decathlon

Pomimo niezwykle niewielkich kosztów, Decathlon ocenia te buty jako dobre do biegów szlakowych o długości do 80 km i wystarczająco wytrzymałe, aby łącznie wytrzymać 1000 km biegu. Nie możemy powiedzieć, że przetestowaliśmy już te konkretne oświadczenia, ale zapewnia to pewne wskazanie ich jakości i trwałości, co jest szczególnie ważne, gdy robisz zakupy w przedziale budżetowym.

Ważniejsze jest jednak to, jak dobrze XT7 radzi sobie na różnych trasach, z 5-milimetrowymi występami zapewniającymi dobrą przyczepność na mokrych szlakach, a lepką gumą utrzymującą Cię na kamienistych torach. Amortyzacja Kalensole EVA nie jest najdelikatniejsza ani najbardziej responsywna na rynku - pianki w podeszwie środkowej to zdecydowanie obszar, w którym Możesz odczuć poprawę, gdy zwiększysz budżet - ale jest wystarczająco pomocny i wygodny w przypadku długich biegów na mieszanych teren.

Kluczowe specyfikacje - najlepszy teren: Wszechstronne; Waga: 340g; Spadek od pięty do palców: 10mm

Kup Mężczyźni od Decathlon

Kup damskie od Decathlon

---

2. Salomon Speedcross 5: Najlepsze buty do biegania w terenie na błotnistych trasach

Cena £: £120 | Kup Męska | Kobiety od Salomon

Biegacze zmagający się z bagnistymi warunkami od dawna cenią linię Speedcross Salomona jako doskonałego sojusznika w walce z błotem. Najnowsza wersja zapewnia jeszcze lepszą przyczepność na śliskim terenie dzięki większym wypustkom, które są szerzej rozstawione na podeszwie zewnętrznej niż w poprzednich edycjach. Ta dodatkowa przyczepność jest szczególnie zauważalna podczas pagórkowatych biegów po pochyłościach i podczas próby szybkiego biegu przez błoto, gdy ślizganie się stopy podczas odpychania może wytrącić Cię z rytmu.

Zmodernizowano również cholewkę buta, aby była bardziej wygodna, poruszając się wraz ze stopą, aby uniknąć obolałych miejsc, jednocześnie blokując ją na miejscu podczas orki w błocie. Sznurowadła z mechanizmem szybkiego zapięcia można zaciągnąć pociągnięciem, co jest zawsze łatwiejsze niż próba zawiązania węzłów za pomocą błotnistej koronki.

Kluczowe specyfikacje - najlepszy teren: Zmącić; Waga: 328g; Wysokość obcasa: 30mm; Spadek od pięty do palców: 10mm

Kup Męskie od Salomon

Kup damskie od Salomon

---

3. Inov-8 Trailroc G 280: Najlepsze buty do biegania w terenie na kamieniste drogi

Cena £: £140 | Kup Męska | Kobiety od Inov-8

Możesz założyć, że możesz po prostu używać butów do biegania szosowego na twardych, kamienistych szlakach, ale znalezienie przyczepności na twardym podłożu nie jest tak łatwe w terenie, jak na nim. Mokre skały szybko stają się śliskie i przez większość czasu będziesz lądować na nierównych powierzchniach, więc twój but potrzebuje lepkości, wypukła podeszwa zewnętrzna zapewniająca przyczepność nawet na wąskiej krawędzi skały, a także pewna ochrona stóp przed postrzępionymi krawędzie.

Trailroc G280 ma 4-milimetrowe kołki na spodzie, które przebijają się przez luźny gont, aby znaleźć przyczepność pod spodem, a zastosowany materiał grafenowy jest zarówno lepki, jak i niezwykle trwały. Pod stopą znajduje się META-PŁYTKA Inov-8, która chroni stopę przed ostrymi krawędziami, a na palcach znajdują się zderzaki, które chronią również górną część stopy.

Kluczowe specyfikacje - najlepszy teren: Skalisty; Waga: 280g; Wysokość obcasa: 20mm Spadek od pięty do palców: 8mm

Kup mężczyzn od Inov-8Kup kobiety od Inov-8

---

4. Nike Air Zoom Pegasus Trail 2: najlepsze buty do biegania w terenie

Cena £: £115 | Kup Męska | Kobiety od Nike

Niemal wszyscy biegacze szosowi znają linię butów Nike Pegasus, która była popularnym wyborem chodnik tłucze się od prawie czterech dekad, ale dopiero niedawno Pegaz wszedł na szlaki jako dobrze. Pierwszy Pegasus Trail był genialnym modelem, który łączył komfort butów szosowych z przyczepnością i ochrona butów trailowych, a Pegasus Trail 2 poprawia formułę, wprowadzając piankę Nike React do buta podeszwa środkowa.

Jest to pianka używana w popularnych butach szosowych, takich jak Nike React Infinity Run, która jest wygodna, elastyczna i trwała. Pegasus Trail 2 jest stabilny na nierównym podłożu i ma wielokierunkowe występy na podeszwie zewnętrznej nie są tak długie, aby czuć się niewygodnie i płochliwe na chodnikach, ale wciąż wystarczająco długie, aby znaleźć przyczepność szlaki.

Kluczowe specyfikacje - najlepszy teren: Drogi i lekkie szlaki; Waga: 333g; Spadek od pięty do palców: 10mm

Kup Męskie od Nike

Kup damskie od Nike

---

5. Hoka One One Speedgoat 4: Najlepsze buty do biegania w terenie na ultramaratony

Cena £: £125 | Kup Męska | Kobiety z butów sportowych

Okazuje się, że chyba najlepszy sportowy przydomek ze wszystkich można znaleźć w bieganiu ultramaratońskim i należy do Karla „Speedgoat” Melzera, który jest rekordzistą w liczbie zwycięstw w biegu na 100 mil. Hoka zapożyczył nazwę od Melzer dla tej linii popularnych butów do wyścigów długodystansowych i chociaż możesz nie dorównać samemu Speedgoat, jeśli chodzi o Twoje czasy na zawodach ultra, możesz przynajmniej używać tego samego obuwia.

Speedgoat 4 ma 5-milimetrowe wypustki, które zapewniają przyczepność w prawie każdym terenie i doskonale sprawdzają się na technicznych podłożach. Ma klasyczną, ponadgabarytową amortyzację Hoka, która chroni nogi na bardzo duże odległości, ale nadal jest zaskakująco lekka dla stopy, więc buty nie spowalniają Cię.

Kluczowe specyfikacje - najlepszy teren: Wszechstronne; Waga: 263g; Wysokość obcasa: 30mm; Spadek od pięty do palców: 4mm

Kup Męskie z Buty Sportowe

Kup damskie z Buty sportowe

---

6. Saucony Peregrine 10: Najlepsze buty do biegania w terenie

Cena £: £110 | Kup Męska | Kobiety z butów sportowych

Peregrine 10 to buty, które są wygodne w prawie każdym terenie i są szczególnie dobre dla biegaczy z Wielkiej Brytanii ponieważ wykonuje pracę stojącą, znajdując przyczepność w błocie (podczas gdy wielu wszechstronnych skłania się bardziej w kierunku doskonałości na skalistych ziemia). Oczywiście, jeśli zamierzasz stać się naprawdę błotnisty, to specjalistyczny but jest lepszy, a do tego celu służy Peregrine 10 ST - co oznacza niechlujny teren. Jeśli jednak ważniejsza jest dla Ciebie wszechstronność, wybierz standardowego Peregrine 10, a będziesz w stanie pokonać prawie każdy szlak w dowolnym miejscu, mając pewność, że będziesz w stanie znaleźć pewną przyczepność.

W podeszwie środkowej buta znajduje się amortyzacja PWRRUN firmy Saucony, która zapewnia sprężystą i wygodną jazdę na długich dystansach, a także płytka kamienna w bucie, która chroni stopy. Górna część cholewki Formfit ładnie dopasowuje się do stopy, a sznurowadła można łatwo podkręcić, aby zapewnić bezpieczne dopasowanie, dzięki czemu stopa nie ślizga się po nierównym podłożu.

Kluczowe specyfikacje - najlepszy teren: Wszechstronne; Waga: 303g; Wysokość obcasa: 27mm Spadek od pięty do palców: 4mm

Kup Męskie z Buty Sportowe

Kup damskie z Buty sportowe

---

7. Hoka One One Torrent 2: Najlepsze buty do biegania w terenie

Cena £: £110 | Kup Męska | Kobiety z butów sportowych

Torrent 2 nie wygląda tak szybko na pierwszy rzut oka, ale wygląd może być mylący, a ten lekki, dobrze wyściełany but jest stworzony do latania po niemal każdym terenie. Używaliśmy Torrenta do krótkich wyścigów na pięć mil w londyńskich parkach i 14-milowego szlaku przez Scottish Highland w deszczowy dzień i za każdym razem jest to atuty.

Podeszwa środkowa Hoka Profly jest kluczem do uroku Torrent, zapewniając zarówno amortyzację podczas lądowania, jak i płynne przejście od pięty do palców i mocnego palca. 5-milimetrowe wypustki zapewniają przyczepność nawet podczas szybkiego poruszania się po śliskiej nawierzchni, a użyty materiał jest wystarczająco wytrzymały, aby używać Torrent 2 do treningów na szlakach, a także podczas wyścigów.

Kluczowe specyfikacje - najlepszy teren: Wszechstronne; Waga: 264g; Wysokość obcasa: 23mm Spadek od pięty do palców: 5mm

Kup Męskie z Buty SportoweKup damskie z Buty sportowe

---

8. Inov-8 X-Talon G 210: Najlepsze buty do biegów przełajowych i wyścigów z przeszkodami

Cena £: £130 | Kup Męska | Kobiety od Inov-8

Wyścigi cross country są zazwyczaj wyjątkowo błotnistą sprawą, podobnie jak wyścigi na torze z przeszkodami. Szybkie bieganie w błocie wymaga specjalnego buta (plus żelaznej woli), a G 210 jest zbudowany specjalnie do tego celu. Jest bardzo lekki i waży zaledwie 210 g, a prawie całą tę wagę można znaleźć na podeszwie zewnętrznej z 8 mm ćwiekami które mogą znaleźć przyczepność na najbardziej bagnistym podłożu, nawet jeśli nie możesz zobaczyć swoich stóp, ponieważ są tak głęboko w błoto.

Cholewka to lekka siateczka, która szybko się odprowadza, więc po przejściu przez kilka kałuż nie błąka się po całym wyścigu. Podeszwa zewnętrzna jest również wykonana z grafenu Inov-8, który jest bardzo trwały i dobrze trzyma się, nawet podczas uderzania w twardsze podłoże. Jeśli szukasz buta do zająca po błotnistych polach i lasach, nie ma lepszej opcji.

Kluczowe specyfikacje - najlepszy teren: Zmącić; Waga: 210g; Spadek od pięty do palców: 3mm

Kup mężczyzn od Inov-8

Kup kobiety od Inov-8