Najlepszy test DNA w Wielkiej Brytanii: poznaj swoje pochodzenie za pomocą domowego zestawu do testów DNA
Zdrowie I Uroda / / February 16, 2021
W dzisiejszych czasach najlepszym powodem do wykonania testu DNA jest ciekawość. Testy DNA były niegdyś domeną lekarzy, w imieniu pacjentów służyły m.in. do ustalenia pochodzenia dziecka. Teraz jednak możesz wykonać test DNA w zaciszu własnego domu, aby wypełnić luki w drzewie genealogicznym.
Do wyboru są dziesiątki testów online, więc który z nich jest dla Ciebie odpowiedni? Wiele zależy od tego, czego chcesz się dowiedzieć, jak poważnie to traktujesz i ile zamierzasz wydać. Aby pomóc Ci poruszać się po tej nowej i rozwijającej się dziedzinie, oto nasz przewodnik po najlepszych testach DNA w 2021 roku.
Jeśli nie masz pewności, który test DNA jest dla Ciebie i chcesz dowiedzieć się więcej o tym procesie - i jesteś czymś więcej niż tylko nieco zdumiony różnymi modnymi słowami - zapoznaj się z naszym szczegółowym przewodnikiem zakupów bezpośrednio poniżej.
Najlepszy test DNA 2021: Gdzie kupić
Nie masz czasu? Oto krótka lista naszych ulubionych zestawów do testów DNA.
1. Pochodzenie | Najlepsze do znalezienia krewnych
Kup Teraz
2. 23andMe | Najlepsze do zrozumienia zagrożeń dla zdrowia
Kup Teraz
3. MyHeritage | Najlepszy zestaw podstawowy
Kup Teraz
4. Żywe DNA | Najlepszy stosunek jakości do ceny
Kup Teraz
5. DNA drzewa genealogicznego | Najlepsze dla szczegółowych wyników
Kup Teraz
Jak kupić dla siebie najlepszy test DNA
Na czym polega test DNA?
Z twojej strony bardzo mało. Wystarczy odwiedzić powiązaną stronę internetową, wprowadzić dane swojej karty kredytowej i wypełnić kwestionariusz. Zestaw pojawi się kilka dni później. Po prostu wypluj do probówki lub weź wymaz z policzka (nie jest to bolesne), zapakuj i wyślij do laboratorium. Sześć do ośmiu tygodni później otrzymasz e-maila z informacją, że próbka została przeanalizowana, a wyniki są gotowe do przeglądania online.
To, co dzieje się w ciągu tych sześciu do ośmiu tygodni, zależy od rodzaju wykonanego testu: autosomalnego, mtDNA lub Y-DNA. Znajomość każdego z nich i różnic między nimi pomoże ci dokonać wyboru.
Wyjaśnię wszystko za chwilę, ale zanim to zrobię, pamiętajmy trochę o biologii z liceum: ludzie mają 46 chromosomów, z których 23 pochodzi od matki, a 23 od ojca. Są ułożone wzdłuż dwóch pasm, które są skręcone, tworząc podwójną helisę. Ostatnim chromosomem na każdej nici jest X lub Y i określa, czy jesteś mężczyzną (XY), czy kobietą (XX).
Autosomalny, mtDNA i Y-DNA
Autosomalne testy DNA
Dotyczy to tylko pierwszych 22 par chromosomów przed określeniem płci dwudziestej trzeciej. To ważne, ponieważ oznacza, że zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą przejść autosomalny test DNA.
Test autosomalny bada około 700 000 polimorfizmów pojedynczego nukleotydu (SNP), aby określić, jak blisko jesteś spokrewniony z kimś innym. Jednak ponieważ dziedziczysz połowę swojego DNA od każdego z rodziców, wyniki tego rodzaju testów są mniejsze niezawodne im dalej cofniesz się w czasie: rodzice przechodzą po 50%, dziadkowie po 25%, pradziadkowie 12,5% i tak na. Tak naprawdę jest dokładny tylko dla ostatnich czterech lub pięciu pokoleń, więc można zidentyfikować trzeciego lub czwartego kuzyna, ale niewiele poza tym.
Oznacza to, że jest to najlepsza opcja identyfikacji żyjących krewnych. Zawiera również wskazówki dotyczące Twojego pochodzenia etnicznego, które można potwierdzić dodatkowymi testami.
testy mtDNA
Testowanie mitochondrialnego DNA (mtDNA) opisuje rodzaj analizy, która dotyczy materiału genetycznego znajdującego się w mitochondriach. Mitochondria mają własne oddzielne nici DNA, które są przekazywane przez matkę.
Dużą zaletą jest to, że zmiany mtDNA są niezwykle powolne. Oznacza to, że testy mtDNA są zarówno dokładne, jak i sięgają daleko w przeszłość - czasami ponad 50 pokoleń. Ale - i to jest duże ale - możesz cofnąć się tylko przez linię krewnych kobiet. A więc matka, potem matka matki, babcia matki i tak dalej. Oznacza to, że sam w sobie ma ograniczone zastosowanie, ale niektóre firmy dołączają go do testów autosomalnych, aby uzyskać większą dokładność. Od dawna jest to bardzo przydatne do uzyskania zdjęcia, gdzie byli twoi krewni tysiące lat temu.
Testy Y-DNA
Pamiętasz nasz opis dotyczący chromosomów XX i XY we wstępie? Test Y-DNA dotyczy Y na dwudziestym trzecim chromosomie, którego brakuje kobietom, więc ten test jest dostępny tylko dla mężczyzn. W przeciwieństwie do testów mtDNA, które cofają się tylko do żeńskich przodków, test Y-DNA dotyczy wyłącznie męskich krewnych. A więc ojciec badanego, ojciec jego ojca, dziadek jego ojca i tak dalej.
Chociaż kobiety nie mogą samodzielnie przystąpić do testu, nadal mogą potencjalnie skorzystać z danych, zlecając im wykonanie testu w ich imieniu przez bliskiego krewnego mężczyznę. Ojciec, brat lub wujek kobiety najlepiej pasowaliby, o ile ma pewność, że są spokrewnieni. Syn nie pomoże, ponieważ jego chromosom Y będzie pochodził od jego ojca, a nie matki, a więc pochodziłby z całkowicie oddzielnej części drzewa genealogicznego.
W skrócie
Test autosomalny obejmuje całe twoje drzewo genealogiczne, ale po czterech do pięciu pokoleń jest mętny. Testy mtDNA i Y-DNA dotyczą tylko jednej lub drugiej połowy rodziny, ale osiągają bardzo dużo dalej i może być dobry do udowodnienia istnienia jednego wspólnego przodka, potencjalnie nawet z 10.000 lat temu.
Najlepsze testy obejmują wszystkie te bazy, ale warto zauważyć, że FamilyTreeDNA jest jedyną z poniższych, która umożliwia mieszanie i dopasowywanie.
Jakich informacji szukasz?
Testy DNA są głównie używane do trzech rzeczy i zanim wybierzesz jedną, musisz wiedzieć, co chcesz znaleźć. To są:
Pochodzenie etniczne
Ogólny przewodnik po tym, skąd pochodzili twoi dawni krewni i wyobrażenie o tym, jak twój klan poruszał się na przestrzeni wieków.
Znalezienie krewnych
Niezależnie od tego, czy próbujesz prześledzić swoje drzewo genealogiczne, czy szukasz dawno zaginionych krewnych, większość witryn testujących DNA oferuje to do pewnego stopnia. Oczywiście, jeśli chcesz sprawdzić, czy jesteś spokrewniony z kimś konkretnym, zarówno Ty, jak i inna zainteresowana osoba będziecie musieli przejść ten sam test. Jeśli nie znajdują się w tej samej bazie danych, nie znajdziesz ich.
Badanie zdrowia
Testy DNA mogą zidentyfikować geny, które przyczyniają się do chorób lub stanów, które mogą mieć wpływ na Ciebie lub Twoje potomstwo w przyszłości. Jest to niezwykle kontrowersyjny obszar, ponieważ oznaczenie czegoś jako wyższego ryzyka nie jest tym samym, co powiedzenie, że na pewno dostać chorobę - a biorąc pod uwagę, że wyniki mogą wskazywać na chorobę Alzheimera i Parkinsona, może to wpłynąć na to, jak żyjesz lub możliwość uzyskania ubezpieczenia na życie.
Czy na pewno chcesz poznać wyniki?
To prowadzi nas do kluczowego punktu: czy naprawdę chcesz poznać te rzeczy? Jest powód, dla którego każdy z tych testów prosi o wyrażenie zgody na jego warunki: możesz odkryć rzeczy, których nie chcesz wiedzieć.
Ryzyko choroby Alzheimera nie oznacza, że na pewno ją dostaniesz, więc możesz się o nic martwić. Podobnie, wariant, który nie zostanie wykryty, nie powinien usypiać Cię fałszywym poczuciem bezpieczeństwa. W szczególności w przypadku raka, twoje geny opowiadają tylko część historii, ponieważ wybory stylu życia i zwykły pech również odgrywają swoją rolę.
Prawdopodobnie dlatego większość testów DNA unika problemów zdrowotnych, ale nawet prosta genealogia ma swoje pułapki. Czy jesteś gotowy, aby odkryć, że zostałeś adoptowany lub że mężczyzna, o którym myślałeś (a może on) jako twój ojciec, tak naprawdę nie jest?
Horrory takie jak te mogą i robić zdarzyć.
Czego nie może mi powiedzieć test DNA?
Pierwszą rzeczą do zrozumienia jest to, że szacunki geograficzne są przynajmniej częściowo domysłami. Jeśli przeczytałeś i przyswoiłeś sobie ostatnią sekcję, nie powinno to dziwić. Dzieje się tak, ponieważ autosomalne DNA obejmuje całe drzewo genealogiczne, ale jest zbyt pomieszane, aby badać je po pięciu pokoleniach, podczas gdy Y-DNA i mtDNA sięgają tysięcy lat wstecz, ale tylko dla jednej strony twojego drzewa. To, w połączeniu z faktem, że granice geograficzne zmieniają się cały czas, oznacza, że szacunki twoich przodków mogą się nawet różnić w zależności od testu. W końcu są to szacunki. Nawet jeśli się zgodzą, na ogół mogą wskazać tylko regiony - powiedzmy Europę Wschodnią - a nie kraje.
Zobacz powiązane
Po drugie, chociaż testy DNA mogą stwierdzić, że jesteś z kimś spokrewniony, w przypadku dalszych krewnych nie można powiedzieć dokładnie, w jaki sposób. Dlatego wiele możliwych dopasowań pojawia się jako „kuzyni od piątego do ósmego”. Podobnie, chociaż często mogą wskazać, kim jest twój ojciec, dzieje się tak tylko w przypadku, gdy twój ojciec również wykonał test DNA w tej samej witrynie, ponieważ różne usługi nie udostępniają ich wyników.
Po trzecie, testy DNA związane ze zdrowiem mogą tylko wykazać zwiększone ryzyko, które nie jest tym samym, co badanie medyczne lub faktyczne spojrzenie w przyszłość. Z tego samego powodu uzyskanie całkowitej jasności w teście DNA nie powinno sprawić, że będziesz zadowolony - nadal możesz zachorować.
Wreszcie, uważaj na testy, które obiecują wgląd w takie rzeczy, jak optymalna dieta i zdolności sportowe. Naukowy konsensus jest taki, że wyciąganie tego rodzaju wniosków z DNA jest albo nieudowodnione, albo niemożliwe.
Czy muszę zdawać wiele testów?
Niekoniecznie. Mnóstwo witryn do testów DNA umożliwia eksport wyników. Jeśli nie jesteś zawodowym genealogiem, nie będziesz miał szczęścia w dekodowaniu ich samodzielnie, ale kilka usług pozwoli Ci je przesłać, aby uzyskać ich opinię. Zrób to, a w efekcie weźmiesz udział w wielu testach DNA w cenie jednego, co pozwoli Ci również sprawdzić podobieństwa między różnymi usługami. Jest to przydatne, jeśli szukasz dawno zaginionych krewnych.
Dlaczego witryny miałyby to oferować? Cóż, niektórzy pobierają opłatę za usługę (chociaż nie jest ona tak droga, jak ponowne przystąpienie do testu), ale większość oferuje ją za darmo, albo w celu rozszerzenia bazy danych, aby była bardziej przydatna dla płacących klientów, albo dlatego, że chcą sprzedać Ci własną subskrypcję usługi.
Czy powinienem martwić się o prywatność?
Tak i nie. Tak jak Gizmodo wyjaśnia, polityka prywatności firm DNA jest zwykle niezwykle kompleksowa. Obejmują takie rzeczy, jak własność twojej próbki (ich), kto płaci, jeśli pozwiesz i stracisz (ciebie) oraz ile otrzymasz, jeśli w jakiś sposób wzbogacą się na lekarstwie na raka z twojego DNA (nic). W niektórych przypadkach nie jest jasne, kto ma dostęp do Twojego DNA.
Ale tak naprawdę pytanie brzmi, co można zrobić ze swoim DNA w najgorszym przypadku. Obecnie odpowiedź brzmi „niewiele”.
To oczywiście może się zmienić w przyszłości, ponieważ można bezpiecznie założyć, że w ciągu najbliższych kilku dekad dowiemy się więcej o genach i DNA. Z tego powodu w „kluczowych specyfikacjach” każdego testu zapisałem, czy możesz usunąć swoje dane.
Anegdotycznie wysłałem DNA do wszystkich firm z tej listy i nie martwię się szczególnie. Twój przebieg może się różnić.
Najlepsze testy DNA w Wielkiej Brytanii do kupienia w 2021 roku
1. Pochodzenie: najlepszy test DNA do znajdowania krewnych
Cena £: 79 £ plus przesyłka (z opcjonalną subskrypcją na budowanie drzew) | Kup teraz od Ancestry
Z baza danych zawierająca sześć milionów próbek, Ancestry to zdecydowanie największe miejsce do testowania DNA. Jeśli jesteś zainteresowany tylko odkryciem swojego geograficznego dziedzictwa, może to nie mieć znaczenia, ale jeśli chcesz wyśledzić krewnych, może to mieć znaczenie.
To także świetny sposób na zbudowanie drzewa genealogicznego. Nie musisz w tym celu wykonywać testu DNA, ale jeśli to zrobisz, witryna da Ci dostęp do osób, które dzielą się Twoim kodem genetycznym, z opcjami skontaktowania się z nimi i udostępnienia fragmentu drzewa.
Tworzenie drzewa genealogicznego jest proste i satysfakcjonujące, a witryna bardzo dobrze wykonuje tę część swojej pracy. Jeśli wpiszesz imię i nazwisko z datami, często będzie to sugerować, kogo zamierzasz dodać jako następny, wraz z odpowiednimi lokalnymi rekordami, aby to udowodnić.
Jedynym minusem jest to, że może to szybko stać się kosztowne. Będziesz potrzebować subskrypcji, aby powiązać wyniki z drzewem genealogicznym, a to kosztuje od 11 do 20 GBP miesięcznie, z rabatami na zakup sześciu miesięcy na raz.
Mimo to, jego podstawowa funkcjonalność to bardzo dobry sposób na uzyskanie obrazu tego, kim jesteś i skontaktowanie się z potwierdzonymi krewnymi.
Kluczowe specyfikacje - typ testu: Autosomalny; Sposób zbierania: Ślina; Podane informacje: Dziedzictwo genetyczne; Mecze, z którymi można się skontaktować: Tak; Opłata pocztowa zawiera: Tak; Importuj wyniki: Nie; Eksport wyników: Tak; Dane do usunięcia:tak
Kup teraz od Ancestry
2. 23andMe: Najlepszy test DNA do zrozumienia zagrożeń dla zdrowia
Cena £: £149 | Kup teraz od 23andMe
W porównaniu do swoich rywali, 23andMe może początkowo wyglądać drogo, ale zyskujesz dużo za swoje pieniądze. Oprócz testu na dziedzictwo genetyczne kupujesz ekran zdrowia wykorzystujący informacje genetyczne o Twojej podatności na choroby. Zauważysz, że jest to jeden z zaledwie dwóch testów, które obejmują testy autosomalne, Y-DNA i mtDNA. Jeśli chcesz tylko testu genetycznego, możesz go dostać za 79 funtów.
W miarę testów jest to prawdopodobnie najbardziej przyjazne dla użytkownika. Niezależnie od tego, czy interesujesz się genetyką, czy badaniami przesiewowymi stanu zdrowia, wszystkie informacje są przedstawione w prosty sposób, wraz z zabawnymi faktami. Na przykład genetycznie jestem mniej podatny na ukąszenia komarów niż większość. Szkoda, że nikt nie powiedział komarom.
Test sprawdza również poważniejsze zagrożenia dla zdrowia, takie jak choroba Alzheimera i Parkinsona, i prosi o przeczytanie krótkiego opisu tutorial przed otrzymaniem wyników dla genu BRCA1 i BRCA2, który jest powiązany z sutkiem i jajnikiem rak.
Podsumowując, zapewnia interesujący wgląd w to, jak twoje geny wpływają na twoje zdrowie. Oprócz nieznacznie zwiększonego ryzyka związanego z wiekiem zwyrodnienia plamki żółtej (pogorszenie wzroku), dało mi to całkowitą jasność. Jeśli jesteś naturalnym hipochondrykiem lub nie jesteś pewien, czy poradzisz sobie ze złymi wiadomościami, lepiej tego unikaj 23andMe. W końcu większe ryzyko czegoś to nie to samo, co zdecydowanie konieczność radzenia sobie z tym pewnego dnia.
Kluczowe specyfikacje - typ testu: Autosomalny, Y-DNA i mtDNA; Sposób zbierania: Ślina; Podane informacje: Zdrowie i dziedzictwo genetyczne; Mecze, z którymi można się skontaktować: Tak; Opłata pocztowa zawiera: Tak; Importuj wyniki: Nie; Eksport wyników: Tak; Dane do usunięcia:tak
Kup teraz od 23andMe
3. MyHeritage DNA: najtańszy test DNA
Cena £: 75 £ plus przesyłka (plus opcjonalna subskrypcja budowania drzew) | Kup teraz od MyHeritage
Jeśli chcesz tylko taniego testu DNA, podającego podstawy twojej linii genetycznej i miejsca migracji Twojej rodziny na przestrzeni lat, nie szukaj dalej niż MyHeritage.
Podobnie jak Ancestry, jest to test czysto autosomalny zaprojektowany, aby pomóc ci zbudować drzewo genealogiczne z pomocą twojego kodu genetycznego. Niestety, jako stosunkowo nowy w swojej dziedzinie, jego baza danych jest nieco mniejsza, z około milionem próbek DNA w styczniu 2018 r. Jest tu również opłata abonamentowa, chociaż ceny są niższe niż w Ancestry i wahają się od 6 do 14,20 GBP miesięcznie.
Sam test jest tylko o kilka funtów tańszy niż Ancestry i musisz zapłacić własną pocztą, co może być trochę niezręczne na poczcie. Ponieważ musi zostać wysłany do Ameryki, musisz wyjaśnić, co wysyłasz. Kiedy wysłałem, kosztował 3,30 funta.
Pod względem funkcji usługa jest bardzo podobna do tej oferowanej w Ancestry: możesz zbudować swoje drzewo genealogiczne i kontaktować się z krewnymi, kiedy i kiedy system ich oznaczy.
Jednak MyHeritage DNA ma jedną wielką przewagę nad Ancestry: umożliwia zarówno importowanie, jak i eksportowanie informacji DNA. Oznacza to, że możesz przystąpić do testu w 23andMe lub Ancestry i przesłać swoje dane tutaj, całkowicie pomijając opłatę, aby zwiększyć swoje szanse na znalezienie zaginionych krewnych.
Kluczowe specyfikacje - typ testu: Autosomalny; Sposób zbierania: Wymaz z policzka; Podane informacje: Dziedzictwo genetyczne; Mecze, z którymi można się skontaktować: Tak; Opłata pocztowa zawiera: Nie; Importuj wyniki: Tak; Eksportuj wyniki: Tak; Dane do usunięcia:tak
Kup teraz od MyHeritage
4. LivingDNA: najlepszy test DNA
Cena £: £ 99, plus przesyłka | Kup teraz z LivingDNA
LivingDNA jest droższe niż MyHeritage DNA, ale nadal oceniam go jako najlepszą wartość, jeśli zsumujesz to, co otrzymujesz. Podobnie jak 23andMe, LivingDNA obejmuje testy autosomalne, Y-DNA i mtDNA, podczas gdy Ancestry i MyHeritage oferują tylko te pierwsze.
Czy to ma znaczenie? Cóż, tak i nie. Możesz zobaczyć wyniki na podstawie każdego indywidualnego testu, co jest przydatne, ponieważ oznacza, że możesz z większą dokładnością dowiedzieć się, czy Twoje zagraniczne dziedzictwo pochodzi od ojca czy matki. Jest to szczególnie dobre dla Wielkiej Brytanii, gdzie zebrano większość próbek, a nawet dzieli Twoje dziedzictwo według regionów Wielkiej Brytanii. Na przykład jestem 30,1% z południowego wschodu i tylko 9,2% z północnego zachodu. Wszystkie te dane są zilustrowane za pomocą zachwycających animacji, które pokazują migrację Twojej rodziny na przestrzeni lat.
Ale jest jedna poważna wada: obecnie nie ma możliwości skontaktowania się z dopasowaniami genetycznymi. Ta funkcja jest już dostępna i możesz teraz dołączyć do wersji beta. Z bardziej pozytywnego punktu widzenia możesz zarówno eksportować, jak i importować dane genetyczne z tego miejsca oraz - biorąc pod uwagę, że zapewnia to autosomalne, Testy Y-DNA i mtDNA - LivingDNA wygląda na dobry sposób na uzyskanie wszystkich tych danych do późniejszego przesłania do innych witryn.
Kluczowe specyfikacje - typ testu: Autosomalny, Y-DNA i mtDNA; Sposób zbierania: Wymaz z policzka; Podane informacje: Dziedzictwo genetyczne; Mecze, z którymi można się skontaktować: Jeszcze nie; Opłata pocztowa zawiera: Nie; Importuj wyniki: Tak; Eksport wyników: Tak; Dane do usunięcia:tak
Kup teraz od Living DNA
5. DNA drzewa genealogicznego: najlepszy test DNA zapewniający szczegółowe wyniki (za cenę)
Cena £: Od 79 do 649 USD | Kup teraz z Family Tree DNA
DNA drzewa genealogicznego może początkowo wydawać się zniechęcające. W porównaniu z innymi witrynami nie wydaje się być niezwykle przyjazny dla użytkownika, jego ceny są podane tylko w dolarach i oferuje oszałamiającą gamę testów. To faktycznie czyni go najbardziej elastycznym, choć za cenę, którą niektórym trudno będzie uzasadnić.
Standardowy test autosomalny zaczyna się od 79 USD (około 60 GBP), a różne testy Y-DNA i mtDNA można kupić osobno lub w pakiecie, aby uzupełnić wyniki. Im bardziej szczegółowy test Y-DNA, tym droższe rzeczy, z 37-znakowym testem kosztującym 169 USD (około 129 GBP) i testem 500-znakowym skierowanym do ekspertów za 649 USD (około 497 GBP). Jeśli wydaje Ci się, że są wysokie, warto zauważyć, że możesz zaimportować wyniki z innych witryn, ale oczywiście będziesz musiał zadowolić się ograniczeniami testów przeprowadzanych przez inne firmy.
DNA drzewa genealogicznego ma nieco ponad milion rekordów w swojej bazie danych, więc tylko jedna szósta tego, co może pochwalić się Ancestry, ale natura jego testów oznacza, że wszelkie oferowane przez nie dopasowania mogą być wyższej jakości niż niektóre tańsze opcje są w stanie zapewnić. Jako wybór poważnych genealogów, ta usługa nie tylko oferuje imponujący zestaw narzędzi (przeglądarka chromosomów umożliwia porównywanie ludzi, aby zobaczyć, które Na przykład nici DNA, którymi się dzielisz), ale społeczność, która ich używa, jest również bardzo dobrze poinformowana o tym, co można wczytać do twojego DNA, jeśli masz jakiekolwiek pytania. I spójrzmy prawdzie w oczy: będziesz.
Kluczowe specyfikacje - typ testu: Autosomalny; Y-DNA i mtDNA dostępne dodatkowo; Sposób zbierania: Wymaz z policzka; Podane informacje: Dziedzictwo genetyczne; Mecze, z którymi można się skontaktować: Nie; Opłata pocztowa zawiera: Tak; Importuj wyniki: Tak; Eksport wyników: Tak; Dane do usunięcia: tak
Kup teraz z Family Tree DNA