Como usar o recurso de hora de dormir no aplicativo de relógio do iPhone X

Este é um mundo agitado, com pessoas que não têm tempo para nada. Tem havido um grande aumento de pessoas com um padrão de sono prejudicado. O estresse e a carga mundial do mundo moderno acabaram com tudo. E uma coisa que o mundo deu de volta é o smartphone. E essa coisa nova nas mãos de um homem pode ajudá-lo a revolucionar o dia a dia de um usuário. Existem muitos recursos e aplicativos para ajudá-lo a enfrentar o mundo agitado. Um desses recursos oferecidos pelo dispositivo mais amado, o iPhone X é o recurso de hora de dormir. Este é um artigo que explicará como usar o recurso de hora de dormir no aplicativo de relógio do iPhone X.

A hora de dormir é um dos muitos recursos interessantes disponíveis no iPhone X e também em outros modelos de iPhone. Esse recurso vem com o aplicativo de relógio do iPhone X. pode realmente ajudá-lo a sair de uma vida estressante, mas pode rastrear seu sono. Quando usado corretamente, esse recurso é poderoso o suficiente para devolver seu padrão normal de sono.

Etapas para usar o recurso de hora de dormir no aplicativo de relógio do iPhone X

O recurso de hora de dormir é um recurso interessante de usar. Mas, para obter o máximo dele, você também terá que saber gerenciá-lo adequadamente. Depois de terminar este artigo, você saberá como habilitar a hora de dormir e também como gerenciá-la.

Como habilitar a hora de dormir

As etapas para ativar a hora de dormir são:

1. Abra os aplicativos de relógio na tela inicial
2. Toque no ícone de hora de dormir na barra inferior
3. Toque no botão começar
4. Escolha a sua hora de despertar preferida
5. Selecione os dias da semana em que deseja que seja ativado
6. Escolha as horas de sono que você prefere
7. Escolha a hora do lembrete
8. Escolha um tom de lembrete
9. Toque em salvar, que estará no canto superior direito

Como gerenciar as configurações de hora de dormir

Para o bom funcionamento da hora de dormir, você precisa administrá-la adequadamente. As etapas para gerenciar a hora de dormir são:

1. Abra os aplicativos de relógio na tela inicial
2. Toque no ícone de hora de dormir na barra inferior
3. Toque nas opções, que estarão no canto superior direito
4. Faça as alterações desejadas de acordo com sua programação
5. Toque em Concluído
6. Você pode ativar ou desativar a hora de dormir a qualquer momento usando o botão disponível
7. O ícone da lua pode ser arrastado para alterar a hora de dormir
8. O ícone de sino pode ser usado para alterar a hora de despertar

Espero que este guia tenha sido útil para a compreensão como usar o recurso de hora de dormir no aplicativo de relógio do iPhone X. Se você tiver alguma dúvida ou feedback, por favor, deixe um comentário abaixo.