Apps gratuitos de compartilhamento de exercícios para iPhone e Android
Miscelânea / / August 04, 2021
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Procurando maneiras de entrar em forma no meio da pandemia? É verdade que muita gente ficou menos saudável graças a toda essa situação de “ficar em casa” que já dura mais de um ano em todo o mundo.
Embora frequentar a academia local não seja a melhor ideia no meio de um vírus, há muito que você pode fazer em casa. Enquanto a maioria das pessoas já sabe que você não precisa de equipamentos sofisticados para um treino básico em casa, algumas pessoas simplesmente não gostam da ideia de treinar sozinhas.
É aqui que o maravilhoso mundo dos aplicativos de compartilhamento de fitness entra em cena. Seja com sua cara-metade ou com pessoas na Internet, compartilhar seu progresso no condicionamento físico é sempre muito motivador para muitas pessoas. Neste artigo, falaremos sobre alguns dos melhores aplicativos gratuitos de compartilhamento de fitness para iPhone e Android!
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Conteúdo da página
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1 Melhores aplicativos gratuitos de compartilhamento de exercícios físicos
- 1.1 1. MyFitnessPal
- 1.2 2. Fitbit
- 1.3 3. Strava
- 1.4 4. Nike Run Club
- 2 Conclusão
Melhores aplicativos gratuitos de compartilhamento de exercícios físicos
Chega de bate-papo, vamos agora dar uma olhada em alguns dos melhores aplicativos de compartilhamento de fitness gratuitos que você pode usar para compartilhar seu progresso com seus amigos online!
1. MyFitnessPal
Se você não tiver certeza de onde encontrar amigos online durante sua jornada de fitness, o MyFitnessPal é um ótimo lugar. É composto por uma das maiores comunidades de fitness online e é altamente amigável. Embora o recurso de destaque do MyFitnessPal seja seu contador de calorias preciso, ele não se esquiva de outros recursos relacionados ao condicionamento físico.
Eu o usei pessoalmente para o recurso de contagem de calorias e funciona perfeitamente. Você pode pesquisar entre milhares de refeições criadas por outros usuários ou pode criar uma sua própria. Quando se trata de monitoramento de condicionamento físico, ele oferece planos muito atraentes, com curadoria de todos os tipos de pessoas.
A maravilhosa comunidade também desempenha um papel crucial em tornar sua experiência com o MyFitnessPal ainda melhor. Você pode interagir com outras pessoas online e motivar uns aos outros por meio de seu objetivo de condicionamento físico. Resumindo, se você precisa de um aplicativo que monitore todos os alimentos que você come, o MyFitnessPal é facilmente a melhor opção.
Baixar para AndroidBaixar para iPhone2. Fitbit
O próximo em nossa lista dos melhores aplicativos gratuitos de compartilhamento de fitness é Fitbit - um nome que quase todo mundo já reconhece. É um equívoco comum que o Fitbit é um serviço que apenas clientes pagantes que compraram pulseiras de fitness ou relógios feitos pela empresa podem desfrutar.
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O Fitbit também pode ser usado como um aplicativo independente para exercícios físicos que pode rastrear seus passos usando o GPS do seu telefone. Os usuários também podem manter um registro de vários exercícios, embora sejam obrigados a inseri-los manualmente todas as vezes.
Fitbit é um lugar maravilhoso para as pessoas compartilharem seu progresso e motivarem umas às outras. Você pode se conectar com seus amigos e familiares ou até mesmo com outros usuários online. A comunidade consiste em todos os tipos de pessoas com objetivos de condicionamento físico variados, então você com certeza encontrará o grupo que melhor se adapta a você.
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O aplicativo também traz desafios semanais dos quais você pode participar com seus amigos e familiares. Fitbit tem uma das comunidades de crescimento mais rápido no mundo do fitness. Você pode encontrar grupos que atendem a atividades de fitness de nicho, como ioga, ciclismo e caminhadas também. Dito isso, se você possui uma pulseira Fitbit ou relógio, este aplicativo é um acéfalo para usar por padrão.
Baixar para AndroidBaixar para iPhone3. Strava
Outra ótima maneira de interagir com outras pessoas e compartilhar sua jornada de preparação física sem realmente conhecê-los fisicamente é usando o Strava. O Strava é um aplicativo que cobrimos antes e é mais adequado para pessoas que amam atividades ao ar livre, como corrida ou caminhada.
Você pode se conectar com seus amigos ou familiares no Strava, via Facebook ou diretamente de sua lista de contatos. Você pode compartilhar suas estatísticas pós-treino para que todos os seus amigos e seguidores as vejam.
O Strava usa o GPS do seu telefone para rastrear seu movimento no mapa e, em seguida, fornece estatísticas detalhadas sobre sua sessão de treino específica. Você pode monitorar as rotas de ciclismo, o ritmo de natação e as calorias que queimou.
Strava também tem uma comunidade maravilhosa onde você pode descobrir novas rotas de ciclismo ou áreas para caminhadas e compartilhar aquelas que são suas favoritas. Existem desafios mensais no aplicativo que o ajudam a ultrapassar seus limites e competir com outras pessoas online.
Baixar para AndroidBaixar para iPhone4. Nike Run Club
Terminando nossa lista de alguns dos melhores aplicativos de compartilhamento de fitness gratuitos para Android e iOS, temos um especial para aqueles que amam correr. O Nike Run Club foi construído de raiz com apenas um objetivo em mente - correr. Se você se considera alguém que gosta de correr muito para ficar em forma, este é um aplicativo que você não pode deixar de experimentar.
O Nike Run Club é exatamente o que parece - uma comunidade cheia de pessoas que gostam de estar em forma e compartilhar seu progresso com outras pessoas online. O Nike Run Club também é totalmente compatível com dispositivos Wear OS para que você não precise depender do GPS do seu telefone para rastrear suas corridas.
Existem treinadores profissionais no aplicativo que podem orientá-lo ao longo de sua jornada de fitness. O Nike Run Club também tem desafios globais e personalizados, dos quais você pode participar junto com outras pessoas ao redor do mundo.
Você pode usar a câmera embutida no aplicativo para tirar fotos de você mesmo em sua corrida e compartilhá-las com a comunidade. Você pode competir com outras pessoas online e encontrar seu nome na tabela de classificação se também estiver determinado o suficiente! No geral, o Nike Run Club é um ótimo aplicativo para quem gosta de correr.
Baixar para AndroidBaixar para iPhoneConclusão
Isso é tudo, pessoal! Esperamos que você tenha gostado de nosso resumo dos melhores aplicativos gratuitos de compartilhamento de fitness para iPhone e Android em 2021! Qual deles da lista é o seu favorito e quantos desses aplicativos gratuitos de compartilhamento de condicionamento físico você já conhece ou usa? Conhece outros bons aplicativos que você acha que as pessoas podem achar interessantes e úteis? Deixe-nos saber na seção de comentários abaixo, será um prazer ouvir de vocês!
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