Cinco principais alternativas do Google Fit para Android e iPhone

Se você está procurando bons aplicativos de rastreamento de condicionamento físico, está absolutamente no lugar certo. Continue lendo para descobrir algumas das melhores alternativas do Google Fit para Android e iPhone que você pode usar em 2021 para ficar saudável!

O Google Fit é provavelmente um dos aplicativos mais conhecidos na bolha do rastreamento de condicionamento físico. Ele passou por várias atualizações, tanto em termos de recursos quanto de sua interface de usuário nos últimos anos, e se destaca como um dos melhores aplicativos para monitorar sua saúde em todos os lugares.

No entanto, como é o caso da maioria dos aplicativos, algumas pessoas simplesmente não gostam de usar o Google Fit. Sejam medidas imprecisas, falta de recursos ou apenas um design que não agrada a você. Neste guia, iremos abordar algumas das melhores alternativas do Google Fit que você pode baixar em 2021 em seu dispositivo Android ou iOS.

Cinco principais alternativas do Google Fit

1. Apple Health

Para começar a lista, se você é um usuário da Apple, experimente o Apple Health. Não apenas se encaixaria incrivelmente bem com o ecossistema, mas também é um rastreador de fitness muito preciso. Tem uma interface simples de usar e um painel que exibe todas as suas estatísticas importantes, como o número de passos que você deu, as calorias que você queimou e assim por diante.

Você pode conectar seu Apple Watch (se possuir um) para obter medições ainda melhores e precisas usando o aplicativo Apple Health. Se você tem medo de perder seus dados ao migrar do Google Fit, não tenha, pois você pode importar facilmente todas as suas informações para o Apple Health com o pressionar de um botão. O Apple Health também dá uma ideia da atividade da sua semana ou mês para mantê-lo motivado.

Você pode até usar o Apple Health para monitorar seus ciclos de sono e aprender com o tempo seus hábitos e exibir informações de acordo. Você pode adicionar qualquer tipo de condição médica que tenha ao Apple Health para que ele faça a curadoria de exercícios e rastreamento com isso em mente. Infelizmente, o Apple Health está disponível apenas para dispositivos iOS e vem pré-carregado com o seu iPhone.

2. MyFitnessPal

Já falamos sobre o MyFitnessPal várias vezes em nosso site e quase sempre está no topo de todas as listas de aplicativos de fitness. Embora não vá substituir seus aplicativos de treino, o que o MyFitnessPal faz é ajudá-lo a controlar todas as suas calorias e planejar sua dieta de acordo. Ainda estou para encontrar um aplicativo que seja tão poderoso e que inclua todos os tipos de refeições de todo o mundo.

Você pode inserir suas informações básicas, como peso corporal e idade, e começar a contar as calorias que consome todos os dias! MyFitnessPal tem uma extensa biblioteca de culinária e refeições de todo o mundo. Mesmo que não tenha sorte em encontrar uma refeição específica, você pode simplesmente criar a sua própria e salvá-la como uma refeição para usar mais tarde.

O MyFitnessPal também possui alguns recursos de exercícios que podem ajudá-lo a atingir seu objetivo ainda mais rápido, mas para algo sério, recomendamos um aplicativo de monitoramento ou treino de fitness adequado. No geral, se tudo o que você queria era um aplicativo para controlar os alimentos que você come, o MyFitnessPal é facilmente a melhor opção lá fora!

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3. Fitbit

A seguir, em nossa lista de algumas das melhores alternativas do Google Fit para Android e iPhone, temos o Fitbit. Enquanto muitas pessoas pensam no Fitbit apenas como um fabricante de hardware, eles também fazem um aplicativo de rastreamento de fitness realmente sólido que você pode usar mesmo sem uma de suas pulseiras de fitness ou smartwatches.

O aplicativo Fitbit usa o GPS do seu telefone para rastrear seus passos e também pode rastrear vários outros exercícios manualmente. Ele mantém registro de todas as suas informações, como calorias queimadas, número de passos, freqüência cardíaca e muito mais. Você também pode usar o aplicativo para rastrear seu sono e descobrir se as horas de sono que você está dormindo são suficientes ou não.

O Fitbit também tem uma enorme comunidade de outros fanáticos por fitness e pessoas que estão apenas começando. Você pode usar a guia da comunidade para ver o que outras pessoas têm a compartilhar sobre sua jornada de preparação física e se inspirar. O Fitbit tem desafios semanais e mensais ocasionais dos quais você pode participar, o que é uma grande motivação para alguém que pode estar relaxando.

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4. Strava

O Strava é um aplicativo feito sob medida para pessoas que desejam monitorar seus exercícios cardiovasculares. Seja correr, caminhar, nadar ou andar de bicicleta, o Strava tem tudo para você. Strava tem uma das melhores interfaces de usuário para dispositivos Android e iOS que vimos em um aplicativo de rastreamento de fitness de longe.

Você pode acompanhar todos os tipos de exercícios cardiovasculares usando o Strava, seja uma corrida casual no beco ou uma sessão intensa de bicicleta com seus amigos ou entes queridos. Você pode definir os detalhes, como a elevação, velocidade e distância percorrida para obter uma medição ainda mais precisa do Strava.

O que torna o Strava ainda melhor para as pessoas que amam andar de bicicleta ou correr é a incrível comunidade que o acompanha. Você pode interagir com outras pessoas, ver o progresso delas (se elas o tiverem compartilhado publicamente) e até mesmo compartilhar suas próprias histórias para motivar outras pessoas! No geral, se você é alguém que gosta de muita atividade cardiovascular e deseja um aplicativo para monitorá-la bem, o Strava é a pessoa certa para você.

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5. Pedômetro e contador de passos

Encerrando nossa lista de algumas das melhores alternativas do Google Fit que você pode usar em 2021, temos um exclusivo para usuários de iPhone. Se tudo o que você queria era um aplicativo para rastrear seus passos ao longo do dia, Pedômetro e Contador de Passos são uma ótima opção. Embora funcione de forma semelhante ao Apple Health, geralmente fornece leituras mais precisas e também ajuda que o aplicativo seja desenvolvido em torno da ideia de apenas rastrear etapas, mantendo você focado.

O aplicativo precisa estar aberto para rastrear seus passos. Na primeira vez que você iniciar o aplicativo, deverá inserir suas informações básicas, como idade, peso e altura, além de definir sua meta. O aplicativo irá então mostrar o número de passos que você precisa caminhar em um dia para atingir seu objetivo.

O aplicativo tem uma interface mínima e exibe apenas as coisas que importam, como o número de passos, distância percorrida, calorias queimadas e o tempo total que você caminhou. Você pode visualizar suas estatísticas usando a guia à direita que exibe suas atividades diárias, semanais e mensais.

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Conclusão

Isso é tudo, pessoal! Esperamos que você tenha gostado de nosso resumo das melhores alternativas do Google Fit para Android e iPhone para usar em 2021! Qual da lista é o seu favorito e quantas dessas alternativas do Google Fit você já conhece ou tem usado? Conhece outros bons aplicativos de rastreamento de condicionamento físico que você acha que as pessoas podem achar interessantes e úteis? Deixe-nos saber na seção de comentários abaixo, será um prazer ouvir de vocês!