Análise dos fones de ouvido Kokoon Relax Sleep: Uma solução de orelha para as noites sem dormir?

Existem poucas coisas mais importantes na vida do que dormir. O quanto precisamos varia de pessoa para pessoa, mas uma coisa é certa: não receber o suficiente pode levar a vários problemas físicos e psicológicos. Muitas pessoas lutam para ter uma boa noite de sono e suas vidas diárias sofrem por causa disso.

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É aí que entra o Kokoon Relax. Esses fones de ouvido para dormir buscam criar uma experiência de áudio relaxante sob medida para o indivíduo - todos nós mudamos de maneira diferente, afinal - para ajudá-lo a alcançar a Terra de Nod. Eles fazem isso combinando um design ultraconfortável, cancelamento de ruído ativo e um aplicativo complementar apresentando uma extensa biblioteca de conteúdo relaxante e tecnologia de eletroencefalograma (EEG) para rastrear Seu sono.

Tudo parece ótimo no papel, mas, na prática, qual é a eficácia do Kokoon Relax em atingir seu objetivo declarado? Leia mais para descobrir.

Revisão do Kokoon Relax: O que você precisa saber

O Kokoon Relax começou como um projeto Kickstarter em 2015, recebendo cerca de $ 2 milhões em promessas de mais de 8.000 patrocinadores. Eles finalmente foram colocados à venda em agosto de 2019, com a segunda edição ficando disponível para compra no início deste ano.

Basicamente, os Kokoon Relax são fones de ouvido sem fio que operam via Bluetooth 4. A maioria dos novos fones de ouvido roda Bluetooth 5, o que significa que o Kokoon Relax está ficando para trás quando se trata de alcance sem fio, velocidade de transferência de dados e consumo de energia.

No entanto, o que falta no departamento de Bluetooth, eles compensam com recursos inovadores focados no sono e um aplicativo que os acompanha que oferece vários recursos para ajudá-lo a adormecer.

Sensores no interior dos fones de ouvido pretendem monitorar a atividade cerebral enquanto você dorme e fornecer dados para o aplicativo, que personaliza o que faz com base no que acredita ser mais eficaz em ajudar você dorme.

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Análise de Kokoon Relax: preço e concorrência

Varejo The Kokoon Relax no site da Kokoon para £315 e também pode ser encontrado em Amazonas, onde os vimos tão baixos quanto £ 299. Se você está no mercado por dois pares, Kokoon oferece um Pacote de Casal por £ 580, economizando 20%.

Isso está longe de ser barato, mas o preço não é surpreendente, dado o fato de que Kokoon tem muito pouca concorrência no mercado de fones de ouvido para dormir. Na verdade, eles são os únicos fones de ouvido desse tipo que encontrei, embora existam muitos outros produtos projetados para proporcionar a você uma noite melhor, incluindo NightBuds de Kokoon.

Kokoon NightBuds procuram oferecer uma solução intra-auricular para noites sem dormir e a empresa diz que eles são os fones de ouvido Bluetooth mais finos do mundo. Eles também foram lançados via Kickstarter e arrecadados mais de £ 650.000, com entrega dos botões esperada para o segundo trimestre de 2021.

Se você não pode esperar tanto tempo, o estimado fabricante de áudio Bose tem o SleepBuds II, que funciona junto com o aplicativo Bose Sleep e custará £ 230,00 para você. Existem também os Fones de ouvido sem fio SleepPhones v6, que apresentam pequenos alto-falantes em uma faixa de tecido macio e oferecem uma solução menos técnica para problemas de sono por uma fração do preço.

O Moonbow bedphones são fones de ouvido que fornecem áudio sem fio por meio de fones de ouvido de espuma macia que ficam retos nas orelhas, permitindo que você se deite neles confortavelmente. E se você está procurando uma maneira de cortar o som externo enquanto cochila, vale a pena dar uma olhada no Tampões de ouvido QuietOn. Eles não reproduzem áudio, mas ajudam a criar um ambiente de sono mais silencioso por meio do cancelamento de ruído ativo.

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Crítica Kokoon Relax: Design e conforto

A primeira coisa que você notará sobre o Kokoon Relax são seus fones de ouvido grandes. Eles são projetados para ficar o mais plano possível na sua cabeça, de modo a minimizar qualquer desconforto para aqueles que dormem com o lado da cabeça apoiado no travesseiro. Dentro dos fones de ouvido existem forros de silicone flexíveis que se moldam em torno de suas orelhas, enquanto o revestimento externo dos fones de ouvido é feito de um tecido respirável para evitar o superaquecimento durante o uso.

Quando usados ​​fora da cama, são extremamente confortáveis. Na verdade, eles estão lá com os fones de ouvido mais confortáveis ​​que já usei. Com 350g, eles não são muito pesados ​​e a faixa coberta de tecido fica despretensiosamente no topo de sua cabeça.

Enquanto estão na cama, eles são igualmente confortáveis, contanto que você esteja deitado de costas. A empresa afirma explicitamente que você deve usar um travesseiro macio e profundo e por um bom motivo: se estiver usando um travesseiro mais achatado e dormir ao seu lado, a pressão que os copos exercem contra a sua cabeça o faz cair difícil.

Pelo menos para começar, de qualquer maneira. Depois de algumas tentativas fracassadas, onde me encontrei virando antes de finalmente remover o Kokoon Relax, me acostumei a como eles se sentiam e consegui uma noite de sono decente com eles. E apesar do sono ocorrendo no meio de uma onda de calor, eu não acordei com as orelhas fervendo ou pingando de suor; os fones respiráveis ​​são evidentemente eficazes.

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Crítica Kokoon Relax: aplicativo Kokoon Relax

Os próprios fones de ouvido são apenas metade do pacote Kokoon Relax: o aplicativo que o acompanha, que está disponível para iOS e Android, é parte integrante de como os fones de ouvido funcionam.

Antes de começar, você responde a algumas perguntas sobre seus hábitos de sono e é instruído a ouvir cinco sessões introdutórias de 10 a 15 minutos de duração. Essas sessões destacam as principais técnicas que as várias ferramentas do aplicativo usam e a voz calmante do narrador dá o tom para toda a experiência.

Depois de entrar no aplicativo, você encontrará uma grande variedade de arquivos de áudio projetados para ajudá-lo a dormir ou relaxe durante o que Kokoon chama de "zona tampão": o tempo que você leva para relaxar antes de dormir para o noite. Isso inclui exercícios de respiração e outras técnicas de relaxamento usadas na CBT-I (Terapia Cognitivo-Comportamental para Insônia), paisagens sonoras, música e ruídos coloridos.

Enquanto ouve um arquivo, os sensores dentro dos fones de ouvido medem a atividade elétrica em seu cérebro e a registram na seção “Meu Histórico” do aplicativo. À medida que mais informações são coletadas, o aplicativo aprende o que funciona para fazer você adormecer e começa a sugerir o que considera os soníferos mais adequados. No entanto, você não precisa estar ouvindo um arquivo dentro do aplicativo para que o rastreamento do sono ocorra. Contanto que você tenha o aplicativo Kokoon aberto e em execução, o áudio reproduzido através do Spotify, YouTube e iTunes também aparecerá em seu histórico de reprodução.

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Para sessões menores que 2h30m, você só verá por quanto tempo esteve acordado e dormindo, mas sessões mais longas fornecem rastreamento mais detalhado do sono, mostrando qual porcentagem de seu sono foi leve, profundo ou em movimento rápido dos olhos (REM). Os dados coletados durante as sessões em que realmente dormi foram informativos - veja abaixo um exemplo de particularmente boa noite de sono - mas os dados de algumas sessões de escuta mais curtas pareciam um pouco errôneo. O aplicativo costumava mostrar que eu tinha dormido por períodos em que estava bem acordado.

Os fones de ouvido possuem um recurso interessante que garante uma soneca mais suave durante o uso. Depois de desligar, o volume do áudio é reduzido e substituído por ruído branco. A primeira vez que acordei e ouvi isso, fiquei um pouco desconcertado, mas assim que registrei o que era, caí no sono de forma bastante aguda. E se acontecer de você tirar os fones de ouvido durante a noite, eles vão pausar automaticamente após cinco minutos e desligar após outros 10 minutos. Esses recursos podem ser ajustados ou desativados inteiramente dentro do aplicativo, o que é um toque legal.

Revisão do Kokoon Relax: vida útil da bateria, controles e conexões

A vida da bateria do Kokoon Relax é de cerca de 13 horas, o que é menos de duas noites de sono. Isso significa que, se você estiver usando-os todas as noites, precisará carregar bastante com o cabo microUSB incluído na caixa. Não é um problema - estamos todos acostumados a carregar nossos telefones todos os dias agora - mas algumas horas extras seriam bem-vindas.

Embora os Kokoon Relax sejam projetados para serem usados ​​sem fio, eles têm um soquete AUX de 3,5 mm localizado no a faixa de cabeça acima do fone de ouvido esquerdo e vem com um cabo de áudio de 3,5 mm a 3,5 mm, completo com um microfone em linha. Logo abaixo do conector de 3,5 mm está o botão liga / desliga, que também é usado para controlar ANC, enquanto do outro lado da faixa de cabeça é a porta de carregamento e um botão multifuncional usado para pausar / reproduzir áudio e pular faixas.

Tudo é facilmente acessado enquanto os fones de ouvido estão sendo usados, mas não há nenhum aviso de voz informando se o ANC está ativado: em vez disso, você deve verificar a cor de um pequeno LED na faixa de cabeça.

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Análise do Kokoon Relax: qualidade de som e cancelamento de ruído

Visto que os Kokoon Relax são projetados principalmente para fazer você dormir, não deve ser uma surpresa que a qualidade do áudio não seja excelente. O som criado pelos drivers dinâmicos de 40 mm é aceitável ao usar os fones de ouvido fora do quarto, mas não espere que eles tenham um som tão bom quanto outros fones de ouvido em seu preço suporte.

O palco sonoro é muito estreito e os graves carecem de riqueza, embora médios e agudos sejam bem tratados. Eu comecei a usá-los para ouvir música um pouco, devido ao quão confortáveis ​​eles são.

O cancelamento de ruído passivo e ativo faz um trabalho decente na redução do som externo. O zumbido do ventilador da minha mesa foi reduzido significativamente e pude ouvir o áudio com menos da metade do volume sem que o ruído ambiente afetasse minha diversão. É importante notar que ter ANC ativado afeta o perfil de áudio, mas felizmente para melhor: as coisas soam mais cheios e melhor equilibrados quando está ativo, enquanto sem ele os agudos parecem ligeiramente enfatizado demais.

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Revisão Kokoon Relax: Veredicto

O sono é algo extremamente pessoal, o que torna difícil recomendar o Kokoon Relax. Eu senti que eles melhoraram meu sono no geral? Na verdade não. Mesmo depois de me acostumar a dormir com eles, minha preferência era dormir sem eles.

A variedade de ferramentas no aplicativo me ajudou a relaxar e criar uma mentalidade mais pronta para dormir? Sem dúvida, mas há toda uma série de outros aplicativos que fornecem um serviço semelhante sem um par de fones de ouvido e um preço tão alto.

O que o Kokoon Relax tem a seu favor é a capacidade de rastrear e analisar seu sono e se adaptar de acordo. Quando funciona como planejado, fornece uma visão informativa sobre seu padrão de sono e cria um roteiro em constante evolução para um sono melhor.

Como alguém que só ocasionalmente sofre de sono ruim, não acho que vale o preço pedido. Se eu estivesse sofrendo de insônia, minha primeira parada seria a ampla variedade de aplicativos gratuitos de meditação e relaxamento que podem ser usados ​​com qualquer par de fones de ouvido antigos. Mas se você esgotou todas as outras opções e está disposto a gastar muito dinheiro, pode descobrir que o Kokoon Relax trabalha para você. E com uma política de devolução de 30 dias, você sempre pode devolvê-los, caso não o façam.

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