Melhor bicicleta ergométrica 2021: as melhores bicicletas ergométricas e internas ainda em estoque

Comprar uma das melhores bicicletas ergométricas do mercado é uma ótima maneira de caber em casa, seja você um ciclista interessado em treinar em dias frios e chuvosos ou simplesmente um iniciante procurando começar. Eles são geralmente mais baratos e menores do que outras máquinas de cardio em casa (como esteiras e remadores) e fornecem espaço para todos os tipos de exercícios cardiovasculares, desde passeios longos e constantes aos curtos HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade), populares no spinning Aulas.

O melhor de tudo, porém, é que você não precisa gastar muito para colocar as mãos em uma das máquinas de nosso melhor comparativo de bicicletas ergométricas, algumas disponíveis por pouco mais de £ 100. Dito isso, você definitivamente deve descobrir exatamente o que está procurando antes de fazer uma compra. Abaixo, você encontrará as melhores bicicletas ergométricas para todos os compradores, desde ciclistas casuais a entusiastas do ciclismo dedicados.

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ATUALIZAR: Seguindo o conselho do governo de ficar em casa devido à pandemia de coronavírus em curso, muitas das melhores bicicletas ergométricas do mercado esgotaram. Nossas recomendações ainda estão visíveis abaixo, mas, por enquanto, decidimos criar uma lista rápida de bicicletas de exercício em estoque. Se você perceber que estes esgotaram, sinta-se à vontade para nos contatar em @expertreviews no Twitter.

As melhores bicicletas de exercício disponíveis agora

• JLL RE100 – £ 170 da Amazon
• Bicicleta ergométrica com alimentação própria Domyos 500 - £ 250 da Decathlon
• JLL IC200 Pro - £ 300 da Amazon (em estoque em 31 de janeiro)
• JLL IC300 Pro - £ 420 na Amazon (em estoque em 15 de fevereiro)
• JTX Mission Air Bike - £ 710 da JTX Fitness (entrega a partir de 15 de março)
• JTX Cyclo-6 - £ 569 da JTX Fitness (entrega a partir de 15 de março)
• JTX Cyclo-3 – £ 359 da JTX Fitness (entrega a partir de 15 de março)

O artigo original continua abaixo.

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LEIA A SEGUINTE: Melhor treinador turbo

Como comprar a melhor bicicleta de exercício para você

Que tipo de bicicleta ergométrica eu quero?

Existem dois tipos comuns de bicicletas ergométricas: bicicletas eretas e bicicletas internas (também conhecidas como bicicletas de spinning). As bicicletas verticais são geralmente a escolha mais confortável; geralmente são mais baratos e mais adequados para iniciantes que buscam entrar em forma.

Uma bicicleta indoor imita mais a experiência de andar de bicicleta de estrada do que uma bicicleta ereta, com uma posição do piloto inclinada para a frente, o que significa que você pode ficar em pé nos pedais.

Ciclos indoor são normalmente usados ​​em aulas de spinning, pois são perfeitos para sessões intensas e intervaladas. Se você preferir andar de bicicleta, pode investir no que é chamado de turbo trainer, que é preso à roda traseira da bicicleta para que você possa pedalar enquanto estiver parado.

Um terceiro tipo de ciclo de exercícios a ser considerado é a bicicleta ergométrica reclinada, em que o ciclista fica em uma posição reclinada e relaxada - ótima para quem sofre de dores nas costas.

Quanto preciso gastar?

Se você está procurando uma bicicleta vertical, há opções excelentes abaixo de £ 200, e até mesmo algumas opções sólidas abaixo de £ 100 para aqueles com orçamento apertado. Você pode obter um ciclo de fiação decente por menos de £ 200 também, mas aqui os preços aumentam: para uma máquina com qualidade de academia, você está procurando por mais perto de £ 500.

Que tipo de resistência devo procurar?

Uma das características mais importantes de uma bicicleta estática é o grau de resistência que oferece, pois é isso que determina a dificuldade do seu treino.

A maioria das bicicletas ergométricas gera resistência usando um volante que é acionado pelos pedais; as bicicletas com resistência à fricção aplicam freios para desacelerar esse volante, que o usuário pode ajustar girando um botão.

As bicicletas ergométricas de resistência magnética reduzem a velocidade do volante por meio da magia do magnetismo. É mais silencioso do que os freios de contato direto, requer menos manutenção e permite definir um nível exato de resistência.

No entanto, a resistência máxima é menor, o que pode frustrar ciclistas experientes - e alguns usuários preferem a resposta instantânea de girar um botão de resistência direta, especialmente para sessões de HIIT.

Outra técnica que às vezes é usada é a resistência do ar, em que um ventilador gira enquanto você pedala. Quanto mais você trabalhar, maior será a resistência do ar nas pás do ventilador.

Que outros recursos devo procurar?

O tamanho da bicicleta é importante, tanto em termos de espaço que pode ocupar quanto se é resistente o suficiente para suportar seu peso e permitir que você pedale confortavelmente. A maioria das bicicletas ergométricas terá um console de exibição digital que fornece os detalhes básicos do seu passeio; alguns oferecem estatísticas mais avançadas, como potência e cadência. Outros recursos úteis podem incluir um ventilador integrado e alças de monitoramento de frequência cardíaca.

As melhores bicicletas de exercício para comprar

1. Bicicleta de exercício doméstica JLL JF100: A bicicleta de exercício com melhor orçamento

Preço: £160 | Compre agora da Amazon

Esta robusta bicicleta vertical oferece um passeio incrivelmente suave e silencioso a um preço de pechincha. Ele também vem com uma garantia de um ano para sua tranquilidade, o que é sempre bem-vindo ao optar por uma escolha de orçamento. Maximizar a resistência pode não resultar em um passeio difícil o suficiente para satisfazer os entusiastas dos ciclistas ao ar livre, mas o JF100 preenche todos os requisitos para iniciantes interessados ​​em fazer alguns exercícios cardiovasculares em casa sem ter que gastar mais do que £100.

Especificações principais - Tamanho: 62 x 51 x 120 cm (LWH);Resistência: Magnético (10 níveis); Peso máximo do usuário: 100kg

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2. Bicicleta JLL IC100 Pro Indoor: A melhor bicicleta ergométrica por £ 250 ou menos

Preço: £250 | Compre agora na Amazon

Embora encontrar uma bicicleta vertical de boa qualidade dentro do orçamento não seja muito difícil, o mesmo não é verdadeiro para o interior ciclos porque, em geral, uma máquina que pode enfrentar as demandas de alta intensidade de fiação não vem barato. O IC100 é a exceção a essa regra e, embora seu volante de 6 kg não crie uma viagem tão suave quanto os de 20 kg, você encontrar em bicicletas internas mais caras e não oferecerá tanta resistência, ainda é uma ótima opção para spinners iniciantes em especial.

A resistência é magnética, mas é controlada por um dial de maneira semelhante às bicicletas com resistência ao atrito, então você pode ajustá-la rapidamente durante passeios intervalados. Ser magnético também significa que funciona um pouco mais silencioso. O volante mais leve também traz a vantagem de ser mais fácil mover a bicicleta, então você pode tirar a bicicleta do caminho após a sessão.

Especificações principais - Tamanho: 101 x 71 x 133 cm (LWH); Resistência: Magnético; Peso máximo do usuário: 110kg

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3. Apex Bike: uma alternativa mais barata ao Peloton

Preço: £ 1.200 adiantado + £ 30 / mês | Compre agora de John Lewis

Se desembolsar £ 1.750 adiantados e £ 39,50 por mês pelo Peloton (veja abaixo) parece muito dinheiro para você, a Apex Bike é uma alternativa ligeiramente mais palatável. Por £ 1.200 pela bicicleta, seguido por pagamentos mensais de £ 30, ainda não é barato, mas achamos que vale a pena o gasto se você estiver procurando por uma experiência de fiação envolvente e fluida.

Parte dessa economia é possível porque o Apex vem com um suporte para iPad em vez de uma tela embutida. Se preferir, você pode transmitir as aulas do seu telefone para a sua TV. Crucialmente, no entanto, a Apex Bike oferece onde é importante, oferecendo bastante resistência por meio de um volante de 4 kg e, no momento em que este artigo foi escrito, 150 sessões sob demanda que incluem tudo, desde aquecimentos de 15 minutos a pernas de uma hora queimadores. Ele também tem pedais 50/50 como padrão para que você possa usar clipes de dedo do pé ou tênis SPD.

Não é totalmente isento de pontos fracos - atualmente não há opção de usar a bicicleta fora das aulas on-demand e ao vivo da Apex, por exemplo - mas, no geral, esta bicicleta interna inteligente representa um valor excelente para aqueles que estão perdendo o agito das aulas regulares de fiação interna por causa do curso pandemia.

Leia nossa análise completa da Apex Bike

Especificações principais - Tamanho: 129,5 x 60,5 x 98 cm (LWH); Resistência: Magnético; Peso máximo do usuário: 140kg

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4. Ultrasport F-bike Trainer: A melhor bicicleta ergométrica dobrável

Preço: £110 | Compre agora da Amazon

A questão chave com as bicicletas dobráveis ​​é se elas são robustas o suficiente para andar em alta velocidade sem medo de tombar. Com 14 kg, a Ultrasport F-bike é reconfortantemente sólida e suas dimensões dobradas de 131 x 43,5 x 45 cm (LWH) significam que pode ser dobrada para economizar espaço quando não estiver em uso. Existem oito níveis de resistência, embora os níveis mais altos não sejam tão desafiadores quanto você encontraria em uma bicicleta fixa mais pesada.

Especificações principais - Tamanho: 80,5 x 43,5 x 112 cm (LWH); Resistência: Fricção (8 níveis); Peso máximo do usuário: 100kg

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5. JTX Fitness Mission Air Bike: a melhor bicicleta ergométrica para exercícios de todo o corpo

Preço: £710 | Compre agora da JTX Fitness

Se você nunca usou um ciclo de ar como a JTX Fitness Mission Air Bike antes, é difícil imaginar o quão difícil um treino pode ser. O design permite efetivamente níveis infinitos de resistência - quanto mais você dirige os pedais e empurra suas alças, mais resistente ele se torna. Sendo assim, se você for para o inferno por causa do couro, poderá ficar com falta de ar depois de alguns minutos.

Você pode, é claro, ir com mais calma e desfrutar de um treino mais longo e constante que atinja seus braços e pernas e melhore sua aptidão cardiovascular, mas o design do Mission Air A bicicleta é especialmente adequada para sessões de HIIT, porque você pode fazer um treino extremamente eficaz em apenas 10 a 20 minutos se você se esforçar muito durante os intervalos.

Existem pegadores na frente da máquina que não acionam o ventilador, que você pode usar se preferir ligar a Air Bike usando apenas a parte superior do corpo - um recurso útil para aqueles que se preocupam que uma bicicleta ergométrica só funcionará pernas. O console da máquina é alimentado por algumas baterias AA e permite definir metas de treino com base na distância, tempo, frequência cardíaca e calorias queimadas. Confie em nós quando dizemos que você ficará impressionado com a rapidez com que o último sobe.

Leia nossa análise completa da JTX Fitness Mission AirBike aqui

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6. JTX Cyclo-6: A melhor bicicleta ergométrica abaixo de £ 600

Preço: £539 | Compre agora da JTX Fitness

A menos que você esteja procurando recursos premium, como conectividade inteligente ou análise de técnica de ciclismo, realmente não há necessidade de olhar além do JTX Cyclo-6 para sua viagem doméstica. Combina com o desempenho das motos comerciais que encontrará no ginásio, com volante de 22 kg e resistência ao atrito, onde pode rodar o botão para continuar a aumentar a dificuldade da sua viagem. O volante grande também contribui para um passeio muito estável e suave, e você pode ver facilmente as estatísticas básicas do seu treino como tempo, distância e velocidade no computador do guidão.

Especificações principais - Tamanho: 124 x 54 x 122 cm (LWH); Resistência: Atrito; Peso máximo do usuário: 160kg

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7. V-fit G-RC: a melhor bicicleta ergométrica reclinada abaixo de £ 300

Preço: £250 | Compre agora da Amazon

Uma bicicleta ergométrica reclinada é de longe o design mais confortável. A posição relaxada coloca menos estresse na parte inferior das costas, joelhos e tornozelos, tornando-a a melhor opção para quem sente dor depois de andar em uma posição normal. Também é muito mais fácil andar de bicicleta reclinada com as mãos livres, então você pode ler um livro, verificar seu e-mail ou até mesmo usar pesos enquanto gira os pedais.

Esta bicicleta estática reclinada da V-fit é silenciosa e estável, mesmo quando pedala rápido. Oferece oito configurações de resistência e uma tela nítida que pode ser lida facilmente em uma posição de pilotagem relaxada. Isso o torna perfeito para sessões longas e confortáveis ​​que não agravarão nenhuma lesão incômoda que você possa ter.

Especificações principais - Tamanho: 135 x 64 x 100 cm (LWH); Resistência: Magnético (8 níveis); Peso máximo do usuário: 115kg

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8. Bicicleta ergométrica automotora Domyos 500: a melhor bicicleta ergométrica sem fio

Preço: £250 | Compre agora da Decathlon

Se você tem um lugar perfeito em sua casa para uma bicicleta ergométrica, mas tem evitado comprar um porque não está bem ao lado de uma tomada, então esta máquina com alimentação própria oferece um bom solução. Certamente mais organizado do que ter um cabo de extensão passando pela sala, de qualquer maneira.

O Domyos 500 é movido pela sua pedalada, portanto, pode ser colocado em qualquer lugar que seja conveniente para você - mesmo ao ar livre, se quiser pedalar sob o sol. Tem um volante de 6 kg, 15 níveis de resistência e um monitor de freqüência cardíaca embutido no guidão.

Para acompanhar as melhorias em sua forma física, você pode vinculá-lo ao aplicativo parceiro E-Connected, onde você pode defina uma meta de tempo, distância ou calorias queimadas para cada semana e acompanhe seus treinos conforme você progride nessa direção objetivo.

Especificações chave – Tamanho: 94 x 58 x 121 cm (LWH); Peso máximo do usuário: 130kg

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9. Bicicleta reclinada NordicTrack VR21: a melhor bicicleta ergométrica reclinada

Preço: £599 | Compre agora da NordicTrack

Não há muitas bicicletas reclinadas para escolher na extremidade superior do mercado, mas o NordicTrack VR21 deve satisfazer qualquer um que se sente sentado para seus treinos de bicicleta indoor. Possui 25 níveis de resistência magnética e 32 exercícios predefinidos para experimentar. E para aqueles preocupados em manter a calma durante os treinos, há o ventilador AutoBreeze inteligente, que sopra mais forte quanto mais você trabalha.

Se você está preparado para também comprar uma assinatura iFit e um tablet, o VR21 será vinculado ao aplicativo iFit e permitirá que você viaje em qualquer lugar do mundo usando o Google Maps. Com isso dito, como o NordicTrack VR21 tem um suporte para tablet, você está sentado em uma posição relaxada enquanto anda de bicicleta, é o lugar perfeito para acompanhar todos os programas da Netflix que você ainda não viu assistindo.

Especificações principais - Tamanho: 132 cm x 56 cm x 150 cm (LWH); Resistência: Magnético (25 níveis); Peso máximo do usuário: 125kg

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10. Wattbike Atom: a melhor bicicleta ergométrica inteligente

Preço: £1,899 | Compre agora da Wattbike

O ciclismo indoor já teve uma reputação - francamente merecida - de ser tortuosamente chato, mas com aplicativos de treinamento virtuais como Zwift e TrainerRoad agora disponíveis para todos, os dias de olhar fixamente para a parede enquanto pedala estão muito longe nos. Existem muitos turbo trainers inteligentes que podem se conectar a aplicativos como o Zwift, mas a Wattbike Atom é a opção de destaque para quem deseja uma bicicleta ergométrica inteligente.

Ele se conecta perfeitamente com Zwift e TrainerRoad para que a resistência seja controlada pelo aplicativo, o que significa você sentirá que seu passeio fica mais difícil à medida que sobe uma escalada no mundo virtual que seu avatar está cavalgando dentro. Por meio do aplicativo Wattbike, você também pode enfrentar escaladas famosas, como Mont Ventoux ou Alpe d'Huez, e o passeio realista sensação do Atom significa que se você sair para enfrentar esses gradientes terríveis no mundo real, você será Bem preparado. Outros recursos do aplicativo Wattbike incluem a capacidade de ver como sua pedalada está equilibrada entre suas pernas esquerda e direita, e você também receberá uma pontuação de eficácia do pedal para indicar o quão eficiente você estamos.

Especificações principais - Tamanho: 100 x 50 x 150 cm (LWH); Resistência: Magnético; Peso máximo do usuário: 135kg

Compre agora da Wattbike

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11. Wattbike: a melhor bicicleta para estatísticas avançadas

Preço: £2,250 | Compre agora da Wattbike

A Wattbike parece extremamente cara ao lado das outras motos da lista - mas representa um salto correspondentemente enorme em qualidade. Este treinador de elite mede mais de 37 métricas de ciclismo diferentes, de potência básica, coração informações de taxa e cadência para uma visão sofisticada de sua eficiência de pedalada e perna esquerda-direita Saldo. Esses dados detalhados podem ser monitorados ao vivo durante o passeio no console da Wattbike, para que você possa treinar facilmente para melhorar sua técnica de pedalada.

Existem dois modelos de Wattbike para escolher - o Pro e o Trainer, com o primeiro oferecendo níveis mais altos de resistência, tornando-o mais adequado para ciclistas mais poderosos. Claramente, é voltado para ciclistas experientes, mas se você está procurando por uma experiência de passeio realista que irá melhorar sua aptidão física e técnica de pedalada, não pode ser melhorada.

Especificações principais - Tamanho: 125 x 66 x 130 cm (LWH); Resistência: Ar e magnético (0-2000W Trainer, 0-3760W Pro); Peso máximo do usuário: 150kg

Compre agora da Wattbike

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12. Peloton: a melhor bicicleta ergométrica para aulas de spinning

Preço: £1,750 | Compre agora do Peloton

O recurso matador desta bicicleta ergométrica é a enorme biblioteca de aulas de spinning que oferece, com 14 transmitidas ao vivo todos os dias e um catálogo antigo de milhares de outras disponíveis a qualquer momento. Todas essas aulas são transmitidas para a enorme tela de toque HD de 22 polegadas na frente da bicicleta, para que você possa participar como se estivesse no estúdio.

Durante as aulas ao vivo, uma tabela de classificação em tempo real mostra como seu esforço se compara aos de pilotos de todo o mundo, proporcionando ampla motivação para melhorar seu intensidade, especialmente porque as pessoas com quem você está competindo podem até ser famosas - David Beckham, Leo DiCaprio e Hugh Jackman são, aparentemente, fãs do Bicicleta Peloton.

Você tem que pagar uma assinatura para as aulas depois de comprar a bicicleta, e isso custa £ 39,50 por mês para acesso ilimitado ao catálogo de aulas. Em comparação com o custo de sessões regulares de spinning em ginásios boutique, no entanto, isso é um recorte, e você tem a conveniência adicional de fazer as aulas sempre que quiser.

Especificações principais - Tamanho: 150 x 58 x 134 cm (LWH); Resistência: Magnético; Peso máximo do usuário: 135kg

Compre agora do Peloton

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13. Wahoo KICKR Bike: o passeio interno mais realista

Preço: £3,000 | Compre agora de Wahoo

Tudo nesta bicicleta foi projetado para replicar a sensação de andar ao ar livre, para que você possa usar seus exercícios internos para se preparar para a vida na estrada. Isso começa com a configuração da bicicleta - você pode estender ou encurtar várias partes do quadro, assento e guidão para garantir que A KICKR Bike tem as mesmas proporções da sua bicicleta para atividades ao ar livre, com o aplicativo parceiro ajudando você a fazer isso por meio de um assistente de ajuste. Você também pode escolher as mesmas relações de marcha na bicicleta KICKR que você escolheu para sua bicicleta.

A sensação de direção também é incrivelmente realista, com clunks satisfatórios e suaves conforme você muda as marchas, e o volante também funciona muito silenciosamente. Quando você vincula o KICKR Bike ao Zwift, ele responde rapidamente às mudanças no gradiente e não apenas aumenta ou diminui a resistência, mas também se inclina para frente e para trás para que você esteja andando à direita ângulo. A KICKR Bike também tem precisão de +/- 1% quando se trata de leituras de potência e calibra isso automaticamente.

Especificações principais - Tamanho: 121 x 76 x 95-119 cm (LWH); Resistência: Eletromagnético; Peso máximo do usuário: 113 kg

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