Cel mai bun ceas sport 2020: urmăriți-vă antrenamentul cu cele mai bune ceasuri sportive

Când vine vorba de îmbunătățirea performanței dvs. sportive, cunoașterea este putere. Sportivii de elită au echipe de antrenori și experți în performanță care înregistrează și analizează fiecare mișcare; pentru ceilalți dintre noi, un ceas sport este următorul lucru cel mai bun.

Și s-ar putea să fiți surprins de cât de mult pot face aceste mici minuni purtate de încheietura mâinii. Folosesc tehnologii la care chiar elitele ar fi putut visa doar acum câteva decenii și pot urmări aproape toate sporturile populare. Pe lângă informațiile de bază, cum ar fi timpul de antrenament și distanța parcursă, acestea vă pot oferi o analiză aprofundată a tehnicii, a ritmului cardiac și a efectului de antrenament, iar unele vă vor antrena chiar și în deplasare.

Iată selecția noastră dintre cele mai bune ceasuri sportive pentru urmărirea unei varietăți de activități diferite, împreună cu ghidul cumpărătorului nostru pentru a vă ajuta să faceți alegerea corectă.

---

Cel mai bun ceas sportiv: dintr-o privire

• Muzică Garmin Forerunner 245: Cel mai bun ceas sport pentru alergare| Cumpără acum
instagram viewer
• Polar Ignite: Ceas sport cu cea mai bună valoare| Cumpără acum
• Garmin Forerunner 945: Cel mai bun ceas sport pentru triatlon și ciclism | Cumpără acum
• Apple Watch Seria 5: Cel mai bun ceas inteligent sportiv | Cumpără acum
• Huawei GT 2e: Cel mai bun ceas inteligent sportiv de buget | Cumpără acum

---

Cum să cumperi cel mai bun ceas sport pentru tine

Mai întâi va trebui să decideți ce activitate sportivă doriți să urmăriți, deoarece aceasta va determina caracteristicile de bază pe care le doriți. Dacă sunteți alergător sau ciclist, urmărirea GPS este o necesitate, în timp ce înotătorii vor fi mai preocupați de impermeabilizare. Triatletii au nevoie de un mod multi-sport pentru a comuta fără probleme între diferitele lor discipline și cei care rămâneți la sala de sport ar putea dori să monitorizați diferite forme de antrenament în interior, cum ar fi antrenamentul cu greutăți și HIIT. Orice fel de sportiv ai fi, ceasul tău perfect este aproape sigur acolo - trebuie doar să-l alegi.

Ce altceva ar trebui să caut?

Asistența pentru aplicații este importantă: verificați cât de ușor de utilizat este aplicația partenerului ceasului și dacă vă va sincroniza înregistrarea exercițiilor cu aplicații de la terți, cum ar fi Strava. S-ar putea să doriți, de asemenea, să căutați un tracker cu un player de muzică încorporat, astfel încât să puteți lăsa telefonul în urmă, în timp ce vă bucurați încă de divertisment audio în timpul activității.

Amintiți-vă, de asemenea, că nu toate statisticile importante pot fi urmărite de la încheietura mâinii. Bicicliștii și triatletele, de exemplu, ar putea dori să-și măsoare cadența și puterea de pedale; pentru aceasta, veți avea nevoie de un ceas care să poată utiliza Bluetooth sau ANT + pentru a comunica cu alte dispozitive de monitorizare atașate corpului sau bicicletei.

În cele din urmă, verificați durata de viață a bateriei, mai ales dacă intenționați să utilizați GPS. Unele dispozitive trebuie încărcate zilnic, dar majoritatea vor trece câteva zile de antrenament, iar cele mai bune vă vor dura o săptămână sau două fără a fi nevoie să fiți conectat.

Ar trebui să iau în considerare un smartwatch?

Aproape toate „ceasurile inteligente” cu scop general au un fel de capacități de urmărire a fitnessului; unele într-adevăr sunt la fel de bune ca portabilele dedicate sportului. Dacă doriți posibilitatea de a instala aplicații pe ceas și de a primi notificări bogate în detalii text, e-mail, WhatsApp și multe alte aplicații, toate alături de urmărirea sportivă, există mai multe minunate Opțiuni. Cu toate acestea, tind să coste mai mult decât dispozitivele „mai stupide” - și din moment ce sunt concepute pentru a fi purtate toate timp, este posibil să trebuiască să le încărcați mai des decât un ceas sport pe care îl purtați doar în timp ce lucrați afară.

Cât ar trebui să cheltuiesc?

Un tracker sportiv de bază, fără funcții fanteziste, precum urmărirea locației, vă va aduce înapoi între 50 și 100 GBP. Dacă doriți un ceas decent cu GPS, așteptați să plătiți în jur de 100 GBP - și dacă vă puteți întinde de la 150 GBP la 300 GBP veți găsi o gamă de opțiuni de calitate pentru fiecare tip de sport. Desigur, puteți cheltui chiar mai mult decât atât: triatletele și alergătorii, în special, vor găsi câteva opțiuni grozave în categoria 300 - 500 GBP. Pentru comparație, ceasurile inteligente sportive costă în jur de 250 GBP - 350 GBP.

CITIȚI NEXT Cele mai bune ceasuri de alergat

Cele mai bune ceasuri sport de cumpărat în 2020

1. Garmin Forerunner 245 Music: Cel mai bun ceas sport pentru alergare

Preț: £300 | Cumpărați acum de la Garmin

Când vine vorba de ceasuri sportive, alergătorii au o alegere mai largă decât orice alt tip de sportiv. Există opțiuni excelente disponibile la orice preț, de la opțiuni bugetare precum Garmin Forerunner 45 până la modele premium precum Garmin Fenix ​​6 Pro.

Forerunner 245 Music face diferența pentru a oferi toate caracteristicile esențiale de care au nevoie alergătorii, plus câteva fancere, la 300 GBP. Există urmărire la distanță folosind sateliții GPS, GLONASS și Galileo și am găsit monitorizarea optică a ritmului cardiac în 245 și la fața locului.

De asemenea, puteți să vă sincronizați muzica cu ceasul (există 245 mai ieftine, fără muzică) și să o conectați la un cont Spotify Premium pentru a vă transfera și actualiza playlisturile fără fir. 245 Music oferă, de asemenea, o navigație cu firul de pâine și vă poate ghida atât prin antrenamente individuale, fie prin întregul plan de antrenament pentru un 5K, 10K sau semimaraton, datorită opțiunilor din funcția Garmin Coach din aplicația Garmin Connect pe care o puteți sincroniza cu ceasul.

Specificații cheie - Durată de viață a bateriei: 24 de ore (GPS), șase ore (GPS plus muzică), 7 zile (modul ceas); GPS: Da; Rezistent la apă: Da; Urmărirea ritmului cardiac: Da; Bluetooth / ANT +: Bluetooth și ANT +

---

2. Polar Ignite: ceas sport cu cea mai bună valoare

Preț: De la 175 GBP | Cumpărați acum de la Amazon

Ignite este un kit senzational de inteligent pentru mai puțin de 200 de lire sterline. Nu conține doar toți senzorii de care aveți nevoie pentru a urmări orice sport la care vă puteți gândi, inclusiv triatlonul și înotul în apă deschisă, dar vă ghidează activ întregul regim de antrenament prin antrenamentele sugerate fiecare zi.

Acestea sunt împărțite în trei categorii - rezistență, cardio și suport, cele din urmă fiind întindere și sesiuni de bază. În fiecare zi, Ignite vă sugerează o serie de opțiuni pe care le puteți face și, odată ce ați selectat un antrenament, acesta vă va ghida prin el, spunându-vă ce exerciții să faceți și în ce zonă a ritmului cardiac trebuie să vă aflați.

Mai inteligent, antrenamentele sugerate se bazează pe cât de potrivit sunteți pentru a vă antrena în acea zi, cu măsurarea Ignite recuperarea calității somnului și a variabilității ritmului cardiac peste noapte, ceea ce este un bun test al stresului sistemul este. Așadar, uneori vi se va spune să respectați un antrenament ușor și scurt, în timp ce în alte zile Ignite va aprinde în verde o sesiune sălbatică.

Specificații cheie - Durată de viață a bateriei: 17 ore (GPS), 5 zile (modul ceas); GPS: Da; Rezistent la apă: Da; Urmărirea ritmului cardiac: Da; Bluetooth / ANT +: Bluetooth

---

3. Garmin Forerunner 945: Cel mai bun ceas sport pentru triatlon și ciclism

Preț: £520 | Cumpărați acum de la Garmin

Forerunner 945 este un ceas remarcabil, complet. Oferă urmărire fiabilă și detaliată într-o gamă largă de sporturi, precum și antrenamente aprofundate și analiză de recuperare, plus funcții inteligente precum redarea muzicii și hărțile de la bord pentru a vă ajuta să navigați pe fugă.

Ceea ce face este atât de bun pentru bicicliști și triatleti începe cu designul său subțire și ușor confortabil de purtat prin activități lungi, plus înotul în apă deschisă și modul sport multisport promoții. Acesta din urmă poate fi personalizat pentru a include activitățile pe care le desfășurați în acea zi, indiferent dacă este vorba de un triatlon complet, o înot sau o sesiune de antrenament din cărămidă cu ciclism și alergare.

Poate mai important este faptul că 945 este compatibil cu orice senzor pe care doriți să-l împerecheați, inclusiv contoare de putere pentru ciclism și footpod-uri care rulează și puteți utiliza fie ANT +, cât și Bluetooth pentru a le conecta ceasul.

Specificații cheie - Durată de viață a bateriei: 36 de ore (GPS), 10 ore (GPS plus muzică), 14 zile (modul ceas); GPS: Da; Rezistent la apă: Da; Urmărirea ritmului cardiac: Da; Bluetooth / ANT +: Bluetooth și ANT +

---

4. Withings Steel HR: Cel mai discret ceas sport

Preț: £120 | Cumpărați acum de la Amazon

Nu tuturor le place aspectul deschis sportiv. Dacă preferați să vă mențineți funcțiile de fitness reduse, Withings Steel HR este o opțiune excelentă, deoarece arată exact ca un ceas obișnuit. Cu toate acestea, sub fațada modestă se află toată tehnologia de care aveți nevoie pentru a urmări activitatea de zi cu zi și pentru a înregistra informații de bază despre fitness.

Withings Steel HR urmărește automat plimbările, alergările, înotul și somnul și oferă informații subtile despre modul în care progresați prin intermediul sub-cadranului și a micului ecran OLED. Nu există urmărire GPS sau statistici de antrenament aprofundate, dar dacă doriți un ceas de bun gust, cu urmărirea fitnessului, este alegerea perfectă.

Citiți recenzia noastră completă a Withings Steel HR

Specificații cheie - Durată de viață a bateriei: 25 de zile; GPS: Nu; Rezistent la apă: Da; Urmărirea ritmului cardiac: Da; Bluetooth / ANT +: Nici unul

5. Apple Watch Series 5: Cel mai bun ceas inteligent sportiv

Preț: De la 399 GBP | Cumpărați acum de la Amazon

Cel mai recent Apple Watch este cel mai bun de până acum pentru urmărirea sportului, doar pentru că Seria 5 are un ecran mereu activ. Aceasta înseamnă că vă puteți vedea statisticile sportive dintr-o privire, fără a fi nevoie să vă întoarceți încheietura mâinii activați afișajul ca și în cazul ceasurilor Apple din trecut, ceea ce este adesea greu sau chiar periculos de făcut atunci când exercitarea.

Această nouă caracteristică este adăugată unei game impresionante de funcții de urmărire sportivă, care încep cu monitorul de ritm cardiac la bord extrem de precis. Există, de asemenea, urmărire GPS, plus o urmărire nativă excelentă în aplicația Workouts, care are recunoaștere automată a accidentului vascular cerebral și numărarea turelor.

Poate că caracteristica cheie a ceasului este că are acces la o gamă largă de aplicații din App Store, deci dacă nu îți place urmărirea nativă, poți folosi oricând Strava, Runkeeper, Cyclemeter sau mii de alte opțiuni in schimb.

Specificații cheie - Durată de viață a bateriei: 18 ore; GPS: Da; Rezistent la apă: Da; Urmărirea ritmului cardiac: Da; Bluetooth / ANT +: Bluetooth

---

6. Huawei GT 2e: Cel mai bun ceas inteligent sportiv

Preț: £160 | Cumpărați acum pe Amazon

Huawei GT 2e se află undeva între un ceas inteligent și un ceas sport. Nu este un ceas inteligent complet, deoarece nu rulează Wear OS și, prin urmare, nu are magazin de aplicații, dar are un ecran tactil AMOLED mare și luminos și puteți pune muzică pe acesta (numai pentru utilizatorii Android). Cu toate acestea, prin utilizarea software-ului Google, Huawei a reușit să mărească masiv durata de viață a bateriei GT 2e în comparație cu majoritatea ceasurilor inteligente Android, GT 2e durând aproximativ o săptămână, chiar dacă îl folosește în mod regulat pentru a urmări în aer liber exercițiu.

Cu 100 de moduri de antrenament este cu siguranță corect să spunem că GT 2e strălucește pe partea sportivă și oferă alergătorilor, în special, informații impresionante despre sarcina lor de antrenament și condiția generală de fitness, folosind aceeași tehnologie Firstbeat pe care o găsiți în Garmin dispozitive. Există, de asemenea, câteva antrenamente prestabilite pe care le puteți folosi și planuri de antrenament pentru evenimente cuprinse între 5K și un maraton.

GT 2e are GPS încorporat, un monitor de ritm cardiac și vă poate urmări, de asemenea, nivelul de oxigen din sânge folosind un senzor SpO2. Împreună cu sportul, face o treabă solidă de urmărire a activității de zi cu zi, iar urmărirea somnului Huawei este chiar sus, cu Fitbit și Polar, printre cele mai bune disponibile pe orice ceas. Singura avertisment semnificativ este că, din păcate, Watch GT2e nu va interfața cu Strava. Dacă Huawei remediază acest lucru, acesta este un ceas cu adevărat redutabil pentru bani.

Specificații cheie - Durată de viață a bateriei: Până la două săptămâni; GPS: Da; Rezistent la apă: Da; Urmărirea ritmului cardiac: Da; Bluetooth / ANT +: Bluetooth