Cum să vă urmăriți ritmul cardiac fără Smartwatch sau bandă folosind Google Fit

Anul 2020 tocmai a început și există o mulțime de smartphone-uri Android și ceasuri inteligente disponibile pe piață pe care le puteți juca cu acestea. Între timp, există mai multe smartphone-uri și smartwatch-uri pe cale să vină anul acesta cu mai multe funcții noi și inovații tehnologice. În viața noastră ocupată și în mișcare rapidă, majoritatea utilizatorilor ar trebui să utilizeze monitorul de ritm cardiac pentru a menține un stil de viață sănătos. Consultați Cum să vă urmăriți ritmul cardiac fără Smartwatch sau bandă folosind Google Fit.

Acum, pentru a urmări ritmul cardiac, nu toți utilizatorii vor folosi smartwatch sau orice altă bandă de fitness. Aici, Google Fit va fi la îndemână folosind oricare dintre aplicațiile de monitorizare a ritmului cardiac pe care le veți găsi cu ușurință în Magazinul Google Play. Prin urmare, aplicația de monitorizare se va sincroniza cu contul Google Fit și va ține evidența citirilor ritmului cardiac.

Pași pentru urmărirea ritmului cardiac fără Smartwatch sau bandă folosind Google Fit

Veți avea nevoie de două aplicații pentru a le instala pe dispozitivul dvs. Android înainte de a începe urmărirea ritmului cardiac. Instalați monitorul ritmului cardiac și aplicația Google Fit la început, configurați contul și sincronizați cu Google Fit.

[googleplay url = ” https://play.google.com/store/apps/details? id = com.repsi.heartrate ”]

[googleplay url = ” https://play.google.com/store/apps/details? id = com.google.android.apps.fitness ”]

• Lansați aplicația Monitor de ritm cardiac.
• Accesați Setări> adăugați câteva informații de bază.
• Atingeți opțiunea GOOGLE FIT (Trimiteți ritmul cardiac către Google Fit) și selectați contul Google Fit (Google).
• Deschideți aplicația Google Fit și conectați-vă cu același cont Google.
• Acum, toate detaliile de monitorizare vor fi partajate contului Google Fit sincronizat prin cloud.
• Reveniți la aplicația Monitor de ritm cardiac și așezați degetul pe camera din spate pentru a măsura ritmul cardiac.
• Poate dura câteva secunde sau mai mult și va apărea măsurarea BPM.
• De asemenea, puteți salva acea înregistrare cu o etichetă personalizată, dacă doriți.

Verificați detaliile ritmului cardiac pe Google Fit

• După efectuarea măsurării ritmului cardiac, accesați aplicația Google Fit.
• Puteți consulta statisticile în secțiunea „Ritm cardiac”.
• Apăsați pe acesta pentru a obține informații mai detaliate, cum ar fi statistici zilnice / săptămânale / lunare / anuale, informații despre ultima lectură, număr BPM etc.
• Între timp, puteți obține informații suplimentare despre activitatea de fitness, cum ar fi date despre somn, calorii arse, pași și multe altele.

Cu toate acestea, merită menționat faptul că benzile de fitness sau ceasurile inteligente au niște senzori și hardware specifici pentru a număra tensiunea arterială sau ritmul cardiac destul de rapid și suficient de precis. Este posibil să nu obțineți rezultate exacte pe Google Fit fără un ceas inteligent sau o bandă în mod așteptat.

Sperăm că vi s-a părut util acest ghid. Dacă aveți întrebări, puteți comenta mai jos.

Subodh iubește să scrie conținut, indiferent dacă acesta poate avea legătură cu tehnologia sau altele. După ce a scris pe un blog tehnologic timp de un an, devine pasionat de asta. Îi place să joace jocuri și să asculte muzică. În afară de blogging, el creează dependență de computerele de jocuri și de scurgerile de smartphone-uri.