Recenzie Garmin Forerunner 945: noul câine de top al urmăririi sportive

Economisiți pentru 1400 GBP Atlet Marq, Garmin Forerunner 945 este cel mai complet purtabil al companiei, oferind analize de formare aprofundate, chiar și cele remarcabile Fenix ​​5 Plus nu se poate potrivi.

Într-adevăr, în ciuda designului său subțire și ușor, Forerunner 945 include aproape tot ce ți-ai putea dori de la un ceas sport. inclusiv hărți color, redare muzică și plăți fără contact, împreună cu o serie de senzori care îi permit să ofere cele mai bune sporturi din clasă urmărire. Când considerați că a fost lansat cu aproape 100 de lire sterline mai puțin decât Fenix ​​5 Plus, este dificil să nu vă entuziasmați de acest nou ceas sport superb.

Cumpărați acum de la Garmin

Recenzie Garmin Forerunner 945: Ce trebuie să știți

Forerunner 945 este, desigur, succesorul 935, care a ieșit în 2017. Cu toate acestea, deoarece multe dintre cele mai bune și mai interesante caracteristici au coborât din gamele emblematice ale Garmin, este mult mai mult decât o simplă actualizare incrementală.

Împreună cu funcțiile menționate mai sus, Forerunner 945 acceptă GPS, GLONASS și Galileo pentru a asigura precizia în urmărirea în aer liber și este rezistent la apă până la 5ATM (50m). Ceasul are și un senzor Pulse Ox, care măsoară saturația de oxigen a sângelui. Alți senzori ai ceasului includ monitorul optic Garmin’s Elevate pentru ritmul cardiac, un altimetru barometric și un termometru și puteți conectați-l, de asemenea, la alți senzori, inclusiv monitoarele de ritm cardiac externe, footpod-urile care rulează și contoarele de putere pentru ciclism atât prin ANT + Bluetooth.

Datorită instrumentelor sale de antrenament sofisticate, Forerunner 945 este un ceas care poate satisface chiar și cel mai mult sportivi obsedați de stat, oferind suficiente informații și feedback pentru a vă ajuta să vă schimbați regimul de antrenament pentru mai bine. Nu uitați că are și funcții inteligente, inclusiv stocarea muzicii și hărți la bord pentru navigare pas cu pas. Pe scurt, Forerunner 945 face totul.

Imaginea 11 a 13

Recenzie Garmin Forerunner 945: preț și concurență

La 520 de lire sterline, Forerunner 945 este departe de a fi ieftin, dar are un preț competitiv cu competiția sa principală, care vine de la alte ceasuri din gama Garmin, mai degrabă decât de la mărcile rivale. Pentru a pune mâna pe o astfel de combinație de urmărire sportivă de top, redare muzică și hărți, va trebui să alegeți între ea, Fenix ​​5 Plus seria (de la 459 GBP) și Atlet Marq (£1400). Forerunner 945 are o analiză de antrenament mai aprofundată și o durată mai mare de viață a bateriei decât seria Fenix ​​5 Plus, dar în caz contrar, ceasurile sunt separate doar prin design.

Desigur, alte companii produc ceasuri sport foarte bune și, dacă nu aveți nevoie de toate inteligențele modelului Forerunner 945, puteți face economii mari cumpărând în altă parte. Coros Apex ceasul oferă o urmărire sportivă bună, o durată de viață masivă a bateriei și o navigație cu firul de pâine sub 300 GBP, de exemplu, în timp ce Suunto 9 este o altă opțiune solidă care este adesea disponibilă la aproximativ 350 GBP.

935 este încă disponibil și la 390 GBP. Este încă un ceas sportiv excelent, dar nu oferă redare muzicală, hărți sau analiza detaliată a antrenamentului Forerunner 945.

Imaginea 5 din 13

Recenzie Garmin Forerunner 945: Design și caracteristici

Nu s-au schimbat multe cu designul modelului Forerunner 945 în comparație cu modelul Forerunner 935 și, în multe privințe, este un lucru bun. Are aceeași construcție din plastic, negru, ca și predecesorul său - doar cu butoane gri închis în loc de cele argintii - și este încă ușor și subțire, înclinând cântarul la 50g și măsoară doar 13,7 mm adânc. Comparați aceste numere cu Fenix ​​5 Plus, care are o grosime de 86 g și 15,8 mm și puteți vedea de ce Forerunner 945 ar trebui să atragă mai mult alergătorii și triatletele. Fără îndoială, este așezat mai bine pe încheietura mâinii decât Fenix ​​și, prin urmare, este mai confortabil de purtat.

Ecranul transflectiv full-color 240 x 240 al Forerunner 945 este clar de citit în toate condițiile, chiar dacă nu este la fel de luminos ca ecranele tactile de pe ceasurile inteligente, inclusiv Apple Watch și Samsung Galaxy Watch, și puteți activa rapid lumina de fundal folosind colțul din stânga sus buton. Așa cum este standard cu ceasurile de rulare Garmin, Forerunner 945 are o configurare cu cinci butoane, ceea ce face ușor să navigați prin meniuri chiar și în timp ce vă deplasați.

Acest design cu cinci butoane este, de asemenea, crucial atunci când utilizați instrumentele de cartografiere ale ceasului, deoarece încercarea de panoramare și zoom folosind un ecran tactil mic ar fi un coșmar în condiții de ploaie sau cu cifre transpirate. Forerunner 945 vine cu hărțile TOPO color ale Garmin pentru Europa (puteți cumpăra hărți suplimentare pentru alte regiuni) și este suficient de inteligent pentru a crea trasee din mers, indiferent dacă doriți un traseu rapid de 5 km într-un oraș nou sau cel mai rapid traseu înapoi la punctul de plecare după ce v-ați pierdut într-un oraș necunoscut poteca. De asemenea, puteți crea rute prin intermediul aplicației și site-ului Garmin Connect și apoi să le sincronizați cu Forerunner 945.

Deși este posibil să treacă cu navigarea cu pesmet, consider că am de obicei hărți complete la încheietura mâinii mă ajută să evit să iau o întorsătură greșită cel puțin o dată pe alergare, comparativ cu simpla linie și săgeată către urma. Pentru a spune acest lucru direct, este mai ușor să urmați traseul corect atunci când sunt afișate și pe ecran cele greșite.

Forerunner 945 vă arată, de asemenea, întregul profil al altitudinii unui traseu după ce l-ați sincronizat cu ceasul, deci vă puteți judeca efortul actual având în vedere viitoarele dealuri, ceea ce este foarte la îndemână pentru alergătorii de trail, în special.

Alături de hărți, Forerunner 945 adaugă stocare de muzică și posibilitatea de a se sincroniza cu servicii de streaming precum Spotify (dacă aveți un abonament premium). Acesta din urmă este o atracție reală, deoarece vă puteți actualiza listele de redare fără fir, ceea ce este mult mai convenabil decât conectarea ceasului la laptop pentru a transfera muzică.

Redarea muzicii și, într-o măsură mai mică, utilizarea funcției de cartografiere de pe Forerunner 945 are o durată mică de viață a bateriei, dar bateria este atât de mare încât nu trebuie să vă faceți griji. Forerunner 945 oferă 36 de ore masive de urmărire GPS și aceasta scade la zece ore când utilizați GPS și redați muzică. Într-o cursă de o oră în care am urmat un traseu pe ceas și am jucat muzică, a consumat bateria cu aproximativ 15%, ceea ce nu este chiar rău.

Cealaltă caracteristică importantă a ceasului este analiza de formare actualizată, pe care o voi analiza mai detaliat mai jos, dar există câteva alte adăugări mici, deși demne de remarcat. Una dintre acestea este plățile NFC prin Garmin Pay. Totuși, nu foarte multe bănci din Marea Britanie sunt compatibile cu acest serviciu - Santander este singura bancă de stradă acceptat în prezent - dar dacă sunteți disperat să efectuați plăți prin Forerunner 945, acum este posibil.

O altă caracteristică nouă este Asistența și detectarea incidentelor. Puteți ridica până la trei contacte pentru a alerta prin text și e-mail dacă Forerunner 945 detectează că ați căzut în timpul unei alergări sau cicluri în aer liber. De asemenea, puteți informa oamenii că aveți nevoie de ajutor, ținând apăsat butonul de iluminare din spate. Este o funcție potențial de salvare a vieții, care merită configurată imediat ce primești ceasul, chiar dacă speri să nu-l folosești niciodată.

Imaginea 3 a 13

Recenzie Garmin Forerunner 945: urmărire sportivă și performanță

Noile funcții de muzică și cartografiere de pe Forerunner 945 sunt utile, dar ceea ce îl face un ceas cu adevărat genial este capacitățile sale de urmărire sportivă. Forerunner 945 urmărește o gamă aproape nesfârșită de sporturi, alergarea, ciclismul și înotul fiind înregistrate în detalii deosebit de extraordinare, așa cum v-ați aștepta.

În ceea ce privește precizia GPS și a ritmului cardiac, Forerunner 945 este acolo cu cele mai bune dispozitive pe care le-am testat. Desigur, nu acceptă doar GPS-ul și având și Galileo și GLONASS la bord (puteți ridica până la două sisteme pentru utilizează simultan) asigură înregistrarea exactă a locației chiar dacă alergi sub acoperișul copacului sau între înălțime clădiri.

Deși precizia senzorilor optici de ritm cardiac nu este niciodată comparabilă cu o curea pentru piept, Forerunner 945 este la fel de bună ca și orice am folosit, cu o construcție ușoară și subțire, ceea ce înseamnă că a stat strâns la încheietura mâinii și a oferit lecturi bune în cea mai mare parte a timp. Senzorul optic a rămas în spatele unei curele de piept pentru câteva secunde când a venit să citească creșterea și căderea mea ritmul cardiac în timpul unei sesiuni de intervale, dar pe o alergare constantă, a dat cifre foarte mult în linie cu un piept curea.

Forerunner 945 poate fi, de asemenea, conectat la senzori externi, cum ar fi footpods și contoare de putere, pentru a înregistra și mai multe date despre tehnica de rulare sau puterea de ciclism. Capacitatea de a vă conecta atât prin Bluetooth, cât și prin ANT + este un bonus - pentru comparație, ceasurile emblematice Polar și Suunto, Polar Vantage V și Suunto 9, conectați-vă numai prin intermediul primului.

Forerunner 945 excelează în timpul activității dvs., dar este corect să spunem că vine în propriile sale lucruri numai după ce ați terminat o activitate. Într-adevăr, ceasul afișează efectul de antrenament al sesiunii dvs. în ceea ce privește impactul său aerob și anaerob, precum și afișează timpul de recuperare. Aceasta se alimentează apoi cu noile funcții de analiză a sarcinii de antrenament de pe ceas, care până de curând fuseseră disponibile doar pe Marq Athlete.

Pe lângă faptul că vă spune dacă încărcătura dvs. generală de antrenament este productivă, Forerunner 945 se descompune acum în ultimele patru săptămâni antrenament în trei categorii - anaerob, aerobic ridicat și aerobic scăzut - și vă spune dacă ați petrecut suficient timp lucrând la fiecare.

În linii mari, acestea pot fi înțelese în următorii termeni: anaerobi - antrenamente scurte și dure în apropierea ritmului cardiac maxim; aerobic ridicat - eforturi constante până la dur, cum ar fi cursele de tempo; și aerobic redus - sesiuni ușoare. Un plan de antrenament bun și productiv ar trebui să includă echilibrul corect al celor trei componente, pentru că dacă te străduiești tot timp în care sunteți susceptibil să vă ardeți și să vă răniți și, dacă faceți eforturi ușoare, este puțin probabil să ajungeți mai repede și mai puternica.

Forerunner 945 afișează aceste informații într-o manieră foarte clară utilizând o diagramă cu bare cu coduri de culori cu zone țintă pentru fiecare tip de instruire și vă va recomanda să faceți mai mult dintr-un anumit tip de instruire dacă credeți că nu ați făcut-o încă suficient. În general, analiza este la fața locului și o modalitate excelentă de a recunoaște modul în care vă puteți îmbunătăți rutina de antrenament pentru a deveni un atlet mai bun. Este impresionant când un dispozitiv portabil trece dincolo de urmărirea pasivă în modelarea activă a antrenamentului dvs., iar Forerunner 945 excelează, fără îndoială, pe acest front.

Ceasul estimează, de asemenea, VO2 max și timpii așteptați peste 5K, 10K, semimaraton și distanța de maraton. Interesant, deși aceste vremuri au fost întotdeauna foarte optimiste în ceea ce privește ceasurile Garmin din trecut pe care le-am folosit, acestea sunt pesimiste pe Forerunner 945. De fapt, am alergat două curse de 10K cu câteva minute mai repede decât timpul estimat în timp ce purtau Forerunner 945 și nu și-a ajustat așteptările ulterior, ceea ce este puțin ciudat.

Ceasul măsoară, de asemenea, aclimatizarea dvs. atunci când vă antrenați la altitudine (peste 800m) și la căldură (peste 22 ° C). Aceste informații se alimentează și în analiza sarcinii de antrenament, ceea ce înseamnă că ceasul recunoaște efectele mai degrabă decât să crezi că te potrivești mai puțin, deoarece ritmul tău a scăzut oprit. Din moment ce m-am antrenat doar cu ceasul în și în jurul Londrei, din păcate nu am avut șansa să testez aceste caracteristici, dar este ușor de văzut cum ar fi utile sportivilor care se îndreaptă în mod regulat către clime mai însorite pentru tabere de antrenament.

Forerunner 945 se conectează, de asemenea, la Garmin Coach, o nouă funcție din aplicația Garmin Connect care generează planuri de antrenament personalizate pentru evenimente de alergare de la distanța de 5K la jumătate de maraton, cu mai multe planuri setate pentru a fi adăugate viitorul. Planurile sunt ușor de configurat și sincronizat cu ceasul, unde puteți urmări antrenamentele bazate pe lucruri precum ritmul sau cadența, dar este demn de remarcat faptul că se adresează în principal alergătorilor începători și amelioratori - cea mai dură țintă de 5K este de a sparge 25 de minute, pentru exemplu. Este în regulă, dar dacă sunteți deja cu mult peste acest nivel de performanță, atunci funcția nu va fi prea utilă în forma sa actuală.

Recenzie Garmin Forerunner 945: Activitatea și urmărirea somnului

În timp ce Forerunner 945 este un ceas sportiv în primul rând, nu se relaxează atunci când vine vorba de urmărirea activității zilnice. Toate valorile clasice sunt urmărite, incluzând pași, minute active, calorii și altele, și are, de asemenea, Garmin’s Body Battery și funcții de urmărire a stresului. Primul acordă un scor simplu din 100, care indică rezervele generale de energie pe baza antrenamentului dvs. recent, iar cel de-al doilea utilizează variabilitatea ritmului cardiac pentru a evalua cât de stresat sunteți.

Cumpărați acum de la Garmin

De asemenea, puteți utiliza senzorul Pulse Ox 24/7 pentru a vă monitoriza saturația de oxigen din sânge, dar acest lucru are un impact puțin asupra duratei de viață a bateriei ceasului. De asemenea, nu este deosebit de util decât dacă vă aflați la altitudine, deoarece Garmin spune că nu poate fi utilizat pentru a diagnostica afecțiuni precum apneea în somn.

Urmărirea somnului pe Forerunner 945 este destul de standardă, odihna nopții fiind împărțită în somn ușor, profund și REM și, de asemenea, veți obține un grafic al mișcării pe timp de noapte. Forerunner 945 este confortabil de purtat în timpul somnului, dar suferă de aceeași problemă pe care multe dispozitive par să o aibă atunci când este vine la urmărirea somnului, în acele perioade în care ești treaz, dar nu te miști prea mult, sunt etichetate ca somn ușor, înclinându-ți ansamblul statistici. Am testat ceasul în timp ce am avut grijă de nou-născutul meu în ultimele săptămâni și poate fi frustrant să văd estimările optimiste ale lui Garmin despre timpul meu petrecut în somn când am fost întrerupt în mod regulat.

Recenzie Garmin Forerunner 945: Verdict

Cu toate acestea, aceasta este o foarte mică plângere cu privire la un ceas care, altfel, oferă atât de emfatic. Pentru a fi clar, Forerunner 945 este în prezent cel mai bun ceas sport din gama strălucitoare a lui Garmin. Oferă toate elementele inteligente ale gamei Fenix ​​5 Plus, dar cu o durată mai bună de viață a bateriei și o analiză de antrenament mai aprofundată. De asemenea, este mai confortabil și mai ieftin la lansare.

Cu Forerunner 945, Garmin s-a dus cu capul și umerii deasupra tuturor competiției. Dacă doriți un ceas sport care să ofere cele mai bune funcții și performanță, nu trebuie să căutați mai departe.