Cel mai bun antrenor turbo 2021: Cei mai buni antrenori cu direcție inteligentă și directă încă în stoc

În forma sa cea mai de bază, un antrenor turbo transformă bicicleta obișnuită într-o bicicletă statică - una decentă poate fi obținută sub 150 GBP. Dar, în forma sa cea mai avansată, un antrenor turbo este o poartă de intrare într-o lume a antrenamentului digital și a cursei ciclice masive multiplayer.

Alegerea poate fi copleșitoare, așa că aici veți găsi ghidul nostru pentru a determina ce tip de antrenor turbo aveți nevoie, urmată de recenzii la dimensiunea mușcăturii a șase dintre opțiunile noastre preferate încercate și testate pentru a se potrivi tuturor nivelurilor ciclist.

---

Actualizați: Blocarea guvernului ca răspuns la coronavirus a văzut că multe dintre recomandările noastre de pe această listă s-au epuizat. Ca atare, am realizat o listă simplă a instructorilor turbo care sunt încă disponibili pentru livrare. Datorită nivelului ridicat al cererii în prezent, în unele cazuri acest lucru înseamnă precomandarea acum pentru livrare la o dată ulterioară (poate fi necesar să așteptați o lună sau cam așa). Mini-recenziile noastre originale pot fi găsite în continuare mai jos.

Cei mai buni antrenori turbo pe care îi puteți cumpăra în continuare

• LifeLine Xplova NOZA S - 629 GBP de la Tweeks Cycles
• Tacx Neo 2 Smart Trainer - 1.100 GBP de la Wiggle
• Technogym MyCycling - 1.590 GBP de la Technogym
• Lifeline Xplova Noza - 700 GBP de la ciclurile de reacție în lanț

Veți găsi rezumatul nostru original de antrenori turbo listat mai jos. Cu toate acestea, merită menționat pe scurt că antrenorii turbo nu sunt singura opțiune pentru un antrenament static cu bicicleta. Rolele pentru biciclete, așa cum sugerează și numele, au trei tobe care se rostogolesc sub bicicletă atunci când mergeți cu bicicleta, cam ca o bandă de alergat. Ele pot fi destul de dificil de obținut inițial și s-ar putea să vă confruntați cu o curbă de învățare destul de abruptă. Cu toate acestea, utilizarea unei role pentru biciclete este un exercițiu bun de echilibru și, de asemenea, vă ajută să vă îmbunătățiți pedalarea și manevrarea bicicletei, astfel încât acestea sunt bune atât pentru tehnica de construcție, cât și pentru a vă menține în formă. Aici am enumerat câteva role pentru biciclete aici:

• Tacx Antares Rolă de pregătire profesională - 165 GBP de la Wiggle
• Elite Arion Rollers - 166 GBP de la Amazon
• Elite Quick Motion Rollers - 375 GBP de la ProBikeKit

Articolul original continuă mai jos ...

---

Cei mai buni antrenori turbo de cumpărat

1. CycleOps Fluid 2: Cel mai bun antrenor turbo sub 200 GBP

Preț: £180 | Cumpărați acum de la Halfords

Cu o reputație pentru calitatea construcției, funcționarea relativ silențioasă și configurarea ușoară, Fluid 2 este ceva de referință în antrenamentul turbo de bază. Multe unități la acest preț folosesc un magnet pentru a crea rezistență, dar Fluid 2 folosește palete care se întorc în ulei. Pedalați mai repede și obțineți mai multă rezistență și, deoarece este împins uleiul și nu aerul, antrenorul este remarcabil de silențios.

Gradările de rezistență sunt, prin urmare, teoretic infinite, iar curba de putere - efortul tău versus viteza de rotire a roților - se simte incredibil de netedă și naturală, fără săriturile asociate cu magnetele de la capătul inferior formatori. Acestea fiind spuse, nu puteți alege rezistența într-un mod indexat și nu există nici un alt mod încorporat de recoltare valori, astfel încât un senzor de viteză / cadență sau un monitor de ritm cardiac (disponibil separat) este o idee bună pentru a vă ajuta să vă cuantificați efort. Cu senzorul menționat, puteți utiliza Fluid 2 cu Zwift.

Specificații cheie - Conectivitate: Nici unul; Sursa de putere: N / A

Cumpărați acum de la Halfords

---

2. Tacx Vortex Smart: un gust de antrenament turbo inteligent pentru sub 250 GBP

Preț: £220 | Cumpărați acum de la Wiggle

Tacx Vortex Smart oferă intrarea în lumea formării virtuale interactive la un preț extrem de bun. Comparativ cu iubitul Tacx Satori Smart, Vortex oferă o precizie de citire dublă a puterii la +/- 5% și o frână electrică care poate schimba cu precizie rezistența pentru a simula terenul virtual în timp ce călătoriți aceasta.

Vortex transmite date de cadență și putere în ANT + și Bluetooth și poate fi conectat la mai multe dispozitive. Poate primi date pentru a schimba rezistența și poate genera chiar „viteză virtuală” pentru a se potrivi cu terenul de coborâre al unui traseu simulat. Cadrul este destul de stabil și se pliază și, deși unitatea de rezistență nu este cea mai silențioasă, este solidă. Oferind o rezistență de 950 de wați la o înclinare simulată de 7%, se va dovedi suficient de dificilă pentru majoritatea, dar poate lăsa unii călăreți de elită să se îndrepte spre cele mai grele eforturi.

Specificații cheie - Conectivitate: ANT + și Bluetooth Smart (nu ANT + FE-C); Sursa de putere: Rețea; Puterea de frânare: 950 wați

Cumpărați acum de la Wiggle

---

3. Tacx Flux S: Cel mai bun antrenor turbo inteligent sub 650 GBP

Preț: £549 | Cumpărați acum de la Wiggle

Tacx Flux S este un antrenor inteligent complet pentru 550 GBP, care poate simula înclinații de 10% și 1.500 de wați de rezistență, făcându-l capabil să împingă sportivi de elită. Fluxul este cu acționare directă, ceea ce înseamnă că scoateți roata din spate și înșurubați bicicleta direct la unitate. Acest lucru asigură o bază mai solidă pe care să pedalezi și oferă o măsurare mai precisă a puterii, deoarece nu te lupți cu alunecarea anvelopelor pe role.

Este pregătit pentru ANT + FE-C, astfel încât aplicații precum Zwift nu au probleme în asocierea și preluarea controlului unității de rezistență frânată de motor. Precizia de măsurare a puterii este raportată cu +/- 3%, ceea ce este în regulă pentru majoritatea simplilor muritori (un SRM standard de aur contor de putere, așa cum este folosit de bicicliștii profesioniști, cotează +/- 1%) dacă nu până la standardul unui turbo mai scump formatori. Cu toate acestea, pentru acest tip de bani, Flux este un pas solid, fără probleme, în lumea antrenamentelor inteligente.

Specificații cheie - Conectivitate: ANT + FE-C și Bluetooth Smart; Sursa de putere: Rețea

Cumpărați acum de la Wiggle

---

4. Wahoo KICKR (2018): antrenorul turbo al echipei Ineos la alegere este ceva special

Preț: £1,000 | Cumpărați acum de la Wiggle

Fără îndoială, antrenorul inteligent original și alegerea echipei Ineos (Bine, le primesc gratuit, dar totuși, pot fi văzuți întotdeauna încălzind după cursele Wahoo), KickR este acum la a patra generație și este considerat de mulți reperul pentru smart formatori. Acum este practic silențios și la fel de stabil, datorită picioarelor sale largi, care îl țin de la o latură la alta. Wahoo a mărit, de asemenea, puterea finală a KickR la 2.200W, ceea ce înseamnă că chiar și Chris Hoy s-ar lupta să-l copleșească.

Precizia măsurării puterii este cotată la +/- 2% și, în practică, am constatat că KickR a returnat numere de putere consistente. Se pliază până la o dimensiune relativ mică, dar, la fel ca toți antrenorii inteligenți de aici, este încă destul de voluminoasă și grea. Vă sugerăm să îl configurați undeva și să îl lăsați acolo.

Merită luat în considerare pentru cei care se răcesc cheltuind aproape un grand pe un turbo Wahoo’s KICKR Core. Îi lipsește flexibilitatea și același nivel de rezistență ca unitatea mai scumpă, dar oferă o economie considerabilă la doar 700 GBP.

Specificații cheie - Conectivitate: ANT + FE-C și Bluetooth Smart; Sursa de putere: Rețea

Cumpărați acum de la Wiggle

---

5. Elite Drivo II: Un antrenor turbo cu acționare directă uimitor de precis

Preț: £849 | Cumpărați acum de la Wiggle

Seamănă puțin cu un AT-AT prăbușit din Star Wars, dar estetica greoaie a lui Drivo II contrazice un antrenor inteligent incredibil de neted. La fel ca Wahoo Kickr sau Tacx Flux, este direct. Printre alte avantaje, acesta oferă Elite un gradient aproape ireal, deși simulat de 24% și un incredibil 3600 de wați la 60 km / h. Asta înseamnă că, cu excepția cazului în care sunteți literalmente Hulk, într-o zi plină de formă, nu veți ajunge niciodată aproape de agitația rezistenței superioare a acestui turbo.

Actualizarea principală în comparație cu versiunea originală Drivo este o creștere a preciziei de la +/- 1% la +/- 0,5%, alături de o rezistență mai mare și o culoare neagră mult mai netedă, spre deosebire de alb. Este compatibil cu toate aplicațiile la care ai putea scutura un stick (inclusiv Zwift, desigur) și oferă schimbări automate de rezistență pentru a se potrivi unui curs virtual. Un avantaj pentru riderii mai avansați este că Drivo II acceptă analiza pedalei prin intermediul aplicației incluse, ceea ce vă poate ajuta să dezvoltați o tehnică de pedalare mai eficientă.

Specificații cheie - Conectivitate: ANT + FE-C și Bluetooth Smart; Sursa de putere: Rețea

Cumpărați acum de la Wiggle

---

6. Technogym MyCycling: cel mai bun antrenor turbo inteligent

Preț: £1,590 | Cumpărați acum de la Technogym

Fabricat de echipamentul italian de leviatan, MyCycling este, fără îndoială, cel mai elegant antrenor de pe piață și are cea mai lină acțiune de pedalare pe care am testat-o ​​vreodată, simțindu-mă ca pe o bicicletă reală - deși pe o linie foarte bună drum.

Este controlabil de aplicații desktop precum Zwift, dar vine și cu propria aplicație extrem de avansată, care ajută la antrenarea tehnicii de pedalare, afișează puterea piciorului stânga-dreapta și are programe de antrenament integrate la la TrainerRoad. Technogym spune că dorește să dezvolte acest aspect în continuare, extinzând baza de date a planului de coaching și adăugând antrenori din lumea reală mixul, care va furniza regimuri personalizate aplicației dvs. pe care MyCycling le va adopta apoi, cam ca și cum ai avea un personal la distanță antrenor.

Specificații cheie - Conectivitate: ANT + FE-C și Bluetooth Smart; Sursa de putere: Rețea

Cumpărați acum de la Technogym

---

Cum să alegi cel mai bun antrenor turbo pentru tine

Sunt toți antrenorii turbo la fel?

Nu. În linii mari, există două tipuri principale - antrenori turbo tradiționali sau „stupizi” și antrenori inteligenți. Antrenorii tradiționali pot fi la fel de simpli ca să nu aibă rezistență controlabilă - pur și simplu pedalați mai tare și rezistența crește - dar în mod normal au rezistență variabilă pentru utilizator, fie mecanic, printr-un cadran montat pe ghidon, fie digital, printr-un cap cu fir sau fără fir unitate. Versiunile digitale arată de obicei viteza și cadența ca minim, iar cele mai avansate se sincronizează și cu ritmul cardiac monitoare - pot măsura, de asemenea, puterea de ieșire, astfel încât să puteți vedea exact câți wați vă pompează picioarele afară.

Antrenorii inteligenți au devenit din ce în ce mai populari de la apariția aplicațiilor de antrenament virtual pentru ciclism, cum ar fi Zwift. Folosesc o variantă a popularului standard wireless ANT + (care este utilizat în mod obișnuit în senzorii de ritm cardiac, viteză și cadență) numit ANT + FE-C: Controlul echipamentelor de fitness. Acest lucru permite unui dispozitiv terță parte, cum ar fi un laptop sau iPad, să controleze rezistența antrenorului și să imite călăria în lumea reală sau sesiuni de antrenor specifice, astfel încât să vă simțiți de parcă călăriți de sus și în jos pe dealuri fără a părăsi confortul dvs. Acasă.

Cum ar arăta o configurație de antrenor inteligent?

De obicei, un laptop conectat la internet care rulează o aplicație desktop, cum ar fi Zwift sau TrainerRoad, asociat cu antrenorul dvs. inteligent printr-un dongle USB ANT +. Unii oameni fac un efort suplimentar și își leagă laptopul de un televizor sau un proiector; alții primesc minim și rulează aplicații de pe tabletă sau telefon. Dacă nu-ți poți permite un antrenor complet „inteligent”, există formatori „pe jumătate inteligenți” mai ieftini, care elimină decalajul. Acestea difuzează date precum puterea, cadența sau viteza către un dispozitiv terț, astfel încât să puteți înregistra cât de departe și cât de greu călătoriți, dar nu pot fi controlate automat de dispozitivul respectiv.

Ce aplicații pot folosi cu antrenorul meu inteligent?

Există o mulțime de aplicații pentru antrenori inteligenți, dar TrainerRoad și Zwift sunt două dintre cele mai populare. Ambele sunt servicii de abonament non-contract care costă 12,99 GBP (Zwift) și 15 USD (TrainerRoad) pe lună.

TrainerRoad este ca un antrenor digital, care vă oferă sesiuni de antrenori turbo ca un instructor de rotire robot, în timp ce înregistrați și asimilați aceste date într-un regim de antrenament. Zwift este un „joc” multiplayer masiv online, unde poți concura împotriva ta și a altor utilizatori de pe insula virtuală Watopia, treceți peste reperele virtuale din centrul Londrei sau începeți oricare dintre planurile de instruire încorporate pentru a vă consolida puterea și viteză.

În ambele cazuri aplicațiile îți controlează antrenorul inteligent, variind automat rezistența. De exemplu, în Zwift rezistența crește atunci când cursul virtual urcă pe un munte, astfel încât să poți avea toată distracția de a urca dealuri nesfârșite fără a ieși din casă.

Ar trebui să cumpăr un antrenor inteligent?

Doar tu și hotărârea ta mentală îi poți răspunde. Unii oameni se pot uita la un perete timp de trei ore în timp ce se antrenează turbo, uitându-se la nimic mai mult decât un afișaj LCD plin de stat, în timp ce alții au nevoie de această motivație suplimentară. Și asta nu se aplică doar pentru amatori. Mark Cavendish a apelat la Zwift ca parte a recuperării sale după ce a ieșit din Turul Franței din acest an și un număr din ce în ce mai mare de profesioniști și ex-profesioniști se apropie de beneficiile antrenamentelor pe care ciclismul virtual le poate oferi furniza.

Poate deveni inteligent un antrenor care nu este inteligent?

Cam. Depinde ce aplicație intenționați să rulați, dar, de exemplu, cel mai de bază Zwift necesită doar un senzor de viteză pornit roata din spate care difuzează în ANT + și un antrenor turbo tradițional compatibil (are o listă cu acestea site). Dacă vă întrebați de ce trebuie să fie un turbo trainer acceptat, este pentru că Zwift trebuie să vă cunoască puterea pentru a funcționa, deci dezvoltatorii săi au creat un algoritm matematic, supranumit zPower, care estimează puterea dvs. pe baza vitezei roții din spate învârtindu-se. Este mult mai puțin precisă decât puterea măsurată de un contor de putere încorporat al unui antrenor complet inteligent, dar oferă un degustator ieftin de antrenament inteligent real, fără cheltuielile mari.

Cel mai mare dezavantaj al acestei abordări este că va trebui să modificați manual rezistența antrenorului în funcție de indicii din aplicație, reducând elementul captivant. Avantajul este că un pachet de antrenor turbo pe jumătate inteligent poate fi avut la aproximativ 200 de lire sterline, mai puțin de jumătate din costul unui antrenor complet inteligent.

Mai trebuie să cumpăr ceva?

Ca orice exercițiu static, antrenamentul turbo poate fi plictisitor. Deci, chiar dacă nu sunteți pe Zwift sau altele asemenea, pur și simplu să vă scoateți antrenorul în fața televizorului face minuni pentru a vă menține interesat. Dincolo de asta, un fan puternic este aproape esențial. Atunci când nu există vânt care să te țină răcoros, îți vei da seama în curând cât de mult te deplasează cu bicicleta și vei dori un prosop la îndemână pentru a vă asigura că nu ajungeți să picurați transpirație sărată, care provoacă rugină pe toată tulpina și ghidon.