Лучший веганский протеиновый порошок 2020 года: лучшие немолочные протеиновые коктейли

Веганство переживает славный ренессанс, избавившись от ассоциации с типами хиппи и мягкими тушеными блюдами из чечевицы. Все больше и больше людей вносят изменения в свой рацион, и если тренировки и фитнес важны, вам может быть интересно, сможете ли вы к ним присоединиться. В конце концов, эти важнейшие пищевые добавки - протеиновые порошки - не используются, поскольку все они сделаны из казеина и сыворотки, которые производятся с использованием молока.

Ну нет - не обязательно. Существует множество веганских протеиновых порошков на выбор, и вы можете поспорить, что ваши нижние деньги будут появляться все больше и больше благодаря растущей популярности веганства.

Как и в случае со стандартными протеиновыми порошками, ошибочно полагать, что все они одинаковы, поэтому вот наше руководство по выбору между различными веганскими протеиновыми порошками, а затем список лучших.

Прямо сейчас MyVegan предлагает скидку на все товары - все, что вам нужно сделать, это ввести промо-код BEST при оформлении заказа. В нашем списке ниже вы найдете порошок веганского протеина этой марки. Читайте дальше, и, если это звучит для вас как правильный выбор, убедитесь, что вы забираете пачку, пока она стоит на 5 фунтов меньше, чем обычно.

MyVegan

Было 14,99 фунтов стерлингов

Сейчас £ 9.74

купить сейчас

Еще один продукт из нашего обзора, который сейчас продается. Он также с той же розничной ценой в 15 фунтов стерлингов, но здесь вы можете сэкономить еще больше на веганском протеиновом порошке Bulk Powder. Благодаря разнообразным вкусам, от кокосового до яблочного штруделя, вы определенно избалованы выбором.

Насыпные порошки

Было 14,99 фунтов стерлингов

Сейчас £ 8,99

купить сейчас

Как выбрать лучший веганский протеиновый порошок для вас

Если вы хотите получить общую информацию о белковых добавках, вам следует обратиться к нашей статье о лучшие протеиновые порошки. Он поможет вам интегрировать протеиновые коктейли в ваш рацион, выбрать правильный порошок для вашего фитнес-плана и другие предметы первой необходимости.

См. Связанные 

Лучший протеиновый порошок 2020 года: получайте максимум от тренировок всего за 11 фунтов стерлингов
Лучшие протеиновые коктейли: лучшие бутылки для смешивания протеиновых коктейлей всего от 4 фунтов стерлингов
Лучшие фитнес-приложения: лучшие приложения для бега, езды на велосипеде, подсчета калорий и многого другого.

Действительно ли веганские протеиновые порошки работают?

Да! Не позволяйте ненавистникам убеждать вас в обратном. При соблюдении веганской диеты легко обеспечить соответствие рекомендуемому потреблению белка, и вы можете сделать то же самое с добавками для тренировок и фитнеса. Многие продукты с высоким содержанием белка получены не от животных, как мы объясним далее.

Что входит в состав веганского протеинового порошка?

Вы найдете различные типы веганского протеинового порошка из разных продуктов. Обычно смесь используется, чтобы убедиться, что все жизненно важные аминокислоты, которые восстанавливают ваши мышцы, присутствуют и правильно. Белки включают сою, рис, коноплю, горох, чиа и семена - в основном все, что часто используется в повседневной веганской диете.

Есть ли недостатки у веганского протеинового порошка перед стандартным протеиновым порошком?

Вовсе нет. Брендам, возможно, потребуется обратиться к ряду поставщиков, чтобы убедиться, что в их порошках достаточно протеина, но готовый продукт будет соответствовать любому эквиваленту на основе молока.

Лучшие веганские протеиновые порошки для покупки

1. MyVegan Clear Vegan Protein: веганский протеин с лучшим вкусом

Цена: £ 24,99 за 320 г | Купить сейчас на MyVegan

Как правило, все протеиновые порошки, растительные или другие, имеют довольно похожую формулу, когда дело касается вкуса. и текстуры, то есть все они довольно густые и придерживаются вкусов в стиле молочных коктейлей, таких как шоколад и ваниль.

Это то, что отличает порошок MyVegan Clear от других, потому что он создает легкий освежающий коктейль, который является настоящим удовольствием после тренировки с потливостью. Есть четыре вкуса, из которых, пожалуй, выделяются пикантный ананас и грейпфрут. Количество протеина невелико - 10 г на коктейль, но размер порции также невелик - 16 г, поэтому вы можете удвоить его, чтобы получить статистику питания, аналогичную той, которую вы найдете в большинстве других коктейлей.

Основные характеристики - Размер порции: 16 г; Белка на порцию: 10 г; Тип белка: Горох

Купить сейчас на MyVegan


2. Stealth Vegan Recovery Protein: лучший веганский протеиновый порошок для бегунов

Цена: £ 22,50 за 660 г | Купить сейчас в Merlin Cycles

Этот восстанавливающий коктейль лучше всего подходит для бегунов и велосипедистов, а не для бодибилдеров, поскольку он разработан для использования после длительных кардиотренировок. Это потому, что, помимо 20 г белка из гороха и риса на 50 г порции, он также содержит 19,5 г углеводов для пополнения ваших истощенных энергетических запасов. Он даже содержит электролиты, заменяющие те, которые вы выделяете с потом, так что он идеально подходит, если вы использовали беговую дорожку, а не тренажерный зал.

Основные характеристики - Размер порции: 50г; Белка на порцию: 20г; Тип белка: Горох, рис

Купить сейчас в Merlin Cycles


3. Healthspan Elite Complete Vegan Protein: лучший протеиновый порошок без вкусовых добавок

Цена: 25 фунтов за 1 кг | Купить сейчас в Healthspan

Этот протеиновый порошок содержит несколько дополнительных ингредиентов вместе с протеином, поэтому вы можете быть уверены, что получаете питание с каждым коктейлем, который вы делаете. В каждой порции 27 г вы получаете 2,5 мкг витамина B12 и 20 г белка, который поступает из коричневого риса, гороха и тыквенных семечек. Порошок не ароматизирован, но в этом нет ничего плохого: вы можете добавить каплю аромата бесплатно при заказе.

Основные характеристики - Размер порции: 27 г; Белка на порцию: 20г; Тип белка: Коричневый рис, горох, тыквенные семечки

Купить сейчас в Healthspan


4. TRR Nutrition Vegan Protein: лучший веганский протеиновый порошок для оптимального питания

Цена: 30 фунтов за 960 г | Купить сейчас на Amazon

На первый взгляд, это стандартный веганский коктейль, содержащий 20,7 г белка на порцию 32 г. Он хорошо смешивается, и шоколадный вкус имеет приятный вкус, что удобно, потому что это единственный доступный в настоящее время аромат.

Однако копните глубже, и вы получите целый ряд дополнительных питательных свойств из источников протеина в коктейле, таких как горох, тыква и подсолнечник. Гороховый протеин - хороший источник железа и витамина С, который иногда бывает трудно найти в растительной диете. Тыквенный белок богат несколькими ключевыми минералами, включая железо, а подсолнечный белок богат клетчаткой, а также содержит ряд витаминов и минералов. В результате получается коктейль, который поможет заботиться о всем теле, а не только о мышцах.

Основные характеристики - Размер порции: 32 г; Белка на порцию: 20,7 г; Тип белка: Горох, тыква и подсолнечник

5. Bulk Powders Vegan Protein Powder: лучший веганский протеиновый порошок для выбора вкуса.

Цена: 15 фунтов за 1 кг | Купить сейчас в Bulk Powders

Всего в этот порошок входят пять различных источников белка: горох, коричневый рис, тыквенные семечки, льняное семя и мука из киноа. Это впечатляющие 22,9 г на порцию 35 г. Но что нам действительно нравится в этой добавке от Bulk Powders, так это выбор вкусов, которые варьируются от стандартных, таких как ваниль, до более левых вариантов, таких как белый шоколад, кокос и яблоко штрудель. Последние действительно восхитительны, но имейте в виду, что они также довольно толстые и мутные, и могут быть слишком тяжелыми, если после тренировки вы будете есть обычную еду.

Основные характеристики - Размер порции: 35 г; Белка на порцию: 22,9 г; Тип белка: Горох, коричневый рис, семена тыквы, льняное семя, мука из киноа

Купить сейчас в Bulk Powders


6. The Protein Works Vegan Mass Gainer: лучший веганский протеиновый порошок для набора массы

Цена: 45 фунтов за 2 кг | Купить сейчас в The Protein Works

Большинство протеиновых порошков предназначены для того, чтобы содержать в одной порции очень много протеина, и в основном ничего другого, с минимальным содержанием углеводов, жиров и калорий. Однако те, кто набирает массу, идут другим путем и стремятся упаковать как можно больше, потому что они созданы, чтобы помочь вам набрать мышечную массу, а для этого вам нужно топливо.

Веганский гейнер Protein Works содержит чудовищные 39 г белка, 540 калорий и 90 г углеводов на 150 г порция, так что вы можете быть уверены, что ваше тело получает питательные вещества, необходимые для набора массы и восстановления после интенсивных тренировок сессий. Убедитесь, что вы усердно тренируетесь, потому что, если вы этого не сделаете, потреблять все эти калории за один коктейль - не лучшая идея.

Основные характеристики - Размер порции: 150г; Белка на порцию: 39 г; Тип белка: Соя, коричневый рис, горох

Купить сейчас в The Protein Works


7. MyVegan Vegan Protein Blend: лучший веганский протеиновый порошок для однородной смеси

Цена: 15 фунтов стерлингов (500 г) | Купить сейчас на MyVegan

Белки сыворотки и казеина смешиваются в однородный коктейль достаточно надежно, но мы не всегда сталкивались с этим с порошками веганского белка. Будь то используемые источники веганского белка или дополнительные суперпродукты, которые чаще добавляют в порошки на растительной основе, в результате часто получается несколько комковатая смесь.

Это не относится к протеиновым смесям MyVegan. Он бывает шести вкусов, лучший из которых - кофе и грецкий орех, и быстро смешивается с водой или молоком, чтобы создать очень вкусный коктейль. Его информация о питании также весьма актуальна - в порции 30 г содержится 24 г белка и не более половины грамма чего-либо еще.
Основные характеристики - Размер порции: 30г; Белка на порцию: 24 г; Тип белка: Горох, фасоль.

Купить сейчас на MyVegan


Джин с лучшим вкусом в 2021 году: попробуйте что-то необычное для своих вкусовых рецепторов с помощью этих фруктовых джинов.

Джин с лучшим вкусом в 2021 году: попробуйте что-то необычное для своих вкусовых рецепторов с помощью этих фруктовых джинов.Еда, напиток

Ищете джин с лучшим ароматом для фруктового освежения летом? Мы долго искали, чтобы найти одни из самых лучших на рынке - от ягодных напитков до изысканных вин и цитрусовых джинов.Рынок ароматизир...

Прочитайте больше
Лучший виски 2021 года: самый мягкий односолодовый, зерновой и купажированный виски от 27 фунтов стерлингов

Лучший виски 2021 года: самый мягкий односолодовый, зерновой и купажированный виски от 27 фунтов стерлинговЕда, напиток

Вы ищете лучший виски для покупки? Или вы хотите узнать больше о том, как выбрать лучший виски для вашего бюджета? У нас есть вся информация, необходимая для принятия обоснованного решения, незави...

Прочитайте больше
Обзор коробки подписки на выпечку Bakedin: безотходный способ улучшить свои навыки выпечки

Обзор коробки подписки на выпечку Bakedin: безотходный способ улучшить свои навыки выпечкиЕда, напиток

Ящики для подписки - явление не новое. Будь то еженедельная доставка еды, например Смак или ежемесячная косметичка, есть множество способов побаловать себя или свою семью повторяющимся угощением р...

Прочитайте больше
instagram story viewer