Как выбрать матрас: советы о том, как выбрать лучший матрас для вашей кровати и бюджета

Мало что зависит от личных предпочтений больше, чем выбор матраса. То, что для одного человека может казаться облаком, для другого может стать болью в спине. Что еще больше усложняет принятие решения, так это широкий выбор вариантов: матрасы доступны практически для любого бюджета и любого типа, о котором вы только можете подумать.

У вас есть большой выбор - от матрасов новой эпохи «кровать в коробке» до более традиционных альтернативных матрасов с карманными пружинами «как будто он весит тонну», которые можно найти только в специализированных магазинах кроватей. Хорошая новость заключается в том, что определенные соображения облегчают процесс принятия решений - прочтите, чтобы узнать, что они из себя представляют.

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Лучшие матрасы, которые вы можете купить

Как выбрать матрас

Какие бывают типы матрасов?

Выделяют пять основных типов матрасов:

Пена памяти - У них не так много пружины, вместо этого они повторяют форму вашего тела, а это значит, что вы с меньшей вероятностью будете беспокоить своего партнера, когда будете двигаться ночью. Они хорошо держат форму, и многие из них «нового поколения» доставляются к вам в рулонах и в вакуумной упаковке. С другой стороны, они могут удерживать тепло тела, заставляя вас чувствовать себя горячим и липким, особенно если они очень мягкие.

Лучший матрас с эффектом памяти: Emma

Цена: От 300 фунтов стерлингов (единый размер) | Купить сейчас у Эммы

Матрас Emma - это неуловимая золотая середина между слишком твердым и слишком мягким. Действительно, он обеспечивает большую поддержку, а также создает ощущение достаточной амортизации и подчеркивает форму вашего тела. После недавнего снижения цен это наш выбор из всех матрасов из пеноматериала «кровать в коробке». Когда в дополнение к снижению цены проводится акция, вы можете получить один всего за 435 фунтов стерлингов в королевском размере. Единственное предостережение: как и большинство поролоновых матрасов, Emma Original не лучше всего подходит для тех, кому очень тепло в постели.

Прочтите наш полный обзор матраса Emma

Купить сейчас у Эммы

---

Карманная пружина: Это самый традиционный тип матраса, который создает упругость и упругость благодаря пружинам, вшитым в отдельные тканевые карманы. Эти пружины, доступные с разным уровнем натяжения, также делают матрас устойчивым и долговечным. Матрасы с пружинами карманного типа могут быть наполнены самыми разными материалами в соответствии с вашими потребностями, включая шерсть для комфорта и воздухопроницаемости. В отличие от латекса и пены с эффектом памяти, они не плесневеют на теле и не согревают ночью.

Лучший матрас с пружинами карманного типа: Harrison Spinks Velocity 4250

Цена: £ 599 (единый размер) | Купить сейчас у Barker and Stonehouse

Компания Harrison Spinks известна своими роскошными матрасами с пружинами карманного типа, а модель Velocity 4250 настолько же традиционна, насколько и бывает, за исключением одного момента. Несмотря на то, что матрасы полностью изготовлены из натуральных материалов, пригодных для вторичной переработки, они доставляются свернутыми и упакованными в вакууме к вашим дверям в течение 24 часов с момента заказа. Однако, в отличие от большинства своих конкурентов нового поколения, обивка Velocity 4250 сделана из комбинации шерсти, хлопка, вискозы, льна и конопли, что значительно улучшает регулирование температуры. Если вы ищете экологически чистую альтернативу вездесущей кровати в коробке, вы не ошибетесь с этой моделью.

Прочтите наш полный обзор Harrison Spinks Velocity 4250 

Купить сейчас у Barker and Stonehouse

---

Латекс - Они похожи на пену с эффектом памяти, но с немного большей пружиной. Натуральный латекс превосходит синтетический латекс, а также обладает противомикробными свойствами и устойчив к плесени и пылевым клещам. Есть два типа латекса - более тяжелый и плотный латекс Dunlop и латекс Talalay, который легче и мягче. Они также доступны в стиле «нового поколения», но с той же обратной стороной, что они также склонны удерживать тепло тела. Некоторые латексные матрасы прослужат более 20 лет.

Лучший латексный матрас: Dunlopillo Royal Sovereign

Цена: От 1400 £ (единый размер) | Купить сейчас в MattressOnline

---

Гибриды - эти комбинации представляют собой смешанные версии матрасов разных типов. Например, сердцевина с пружинами карманного типа (для обеспечения плавучести) с верхним слоем из пенопласта (для получения эффекта формования).

Лучший гибридный матрас: Simba Hybrid Pro

Цена: От 869 £ (одноместный) | Купить сейчас у Simba Sleep

Гибриды, сочетающие синтетические комфортные слои с пружинами, как правило, теплее, чем их более традиционные карманные пружины. аналоги, такие как Harrison Spinks Velocity 4250 (см. выше), но Simba Hybrid Pro пытается преодолеть это, используя верхний слой шерсти. Во время тестирования мы обнаружили, что матрас поддерживает и комфорт, и определенно обнаружили, что слой шерсти помогает регулировать температуру. Фактически, помимо отсутствия съемной верхней крышки, в Hybrid Pro не было почти ничего, что нам не нравилось, что делает его нашим выбором из всех гибридных матрасов, которые вы можете купить прямо сейчас.

Прочтите наш полный обзор Simba Hybrid Pro

---

Непрерывная катушка или открытая катушка - первый изготовлен из одинарной петлевой проволоки, а второй - из одинарных пружин, скрепленных вместе одной проволокой. Хотя это самые удобные для кошельков матрасы, они могут быть неудобными - в худшем случае вы можете на самом деле чувствуете катушки - и все это движется, если вы двигаетесь, что означает, что вы очень вероятно потревожите свой партнер. Катушечные матрасы также изнашиваются быстрее всего, и вы вполне можете обнаружить, что вы и ваш партнер встретитесь посередине, когда провисание заставит вас катиться внутрь.

---

Когда мне следует менять матрас?

В Национальная федерация кроватей рекомендует менять матрас каждые семь лет (хотя действительно хороший матрас может прослужить восемь-десять лет, а в некоторых случаях даже больше). Они предупреждают, что довольно часто матрас изнашивается раньше, чем вы понимаете.

Действительно, Совет сна указывает, что через семь лет ваш матрас изнашивается более 20 000 часов; это включает полпинты жидкости, теряемой в среднем каждую ночь, и фунт отмерших клеток кожи, сбрасываемых ежегодно.

К явным признакам того, что вам нужен новый матрас, относятся обнаружение, что вы лучше спите в других кроватях, и осознание того, что вы спите не так хорошо, как год или около того. Если вы начинаете просыпаться от скованности или боли, это также может быть признаком того, что вам нужно выплеснуть деньги.

Матрас, который подходит вам и не изношен, означает, что вы меньше двигаетесь, меньше просыпаетесь и ваш партнер меньше беспокоит вас. Кроме того, вы с меньшей вероятностью проснетесь с ощущением слабости или болей.

Насколько большим должен быть мой матрас?

Люди не покупают достаточно большие кровати, предупреждает Совет по сну. Многие люди, например, не понимают, что двуспальная кровать имеет ширину всего 135 см, а это даже не два. односпальные кровати и не хватает места для комфортного сна двух взрослых, не мешая каждому Другой. Даже увеличение размера матраса на один размер до 150 см может иметь большое значение.

Суть в том, что если вы делите свою кровать, купите кровать настолько большой, насколько вы можете поместиться в своей спальне; беспокойство со стороны партнера - одна из самых распространенных проблем со сном. Кроме того, не забудьте подобрать размер матраса к каркасу кровати - европейские размеры матрасов, например, немного отличаются от стандартных британских размеров.

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Лучшие подушки

Стоит ли попробовать перед покупкой?

Помимо правильного размера, ваш матрас должен обеспечивать правильный уровень поддержки и комфорта. Вот почему важно либо попробовать перед покупкой, либо получить матрас с пробным периодом. Это означает, что вы можете либо попробовать его в магазине - потратьте время, чтобы полежать на нем в своем естественном положении для сна, либо, если вы купите его в Интернете, поискать тот, который поставляется со 100-дневным пробным периодом.

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Лучшие матрасы при больной спине

Должно ли мое естественное положение во время сна влиять на то, какой матрас я куплю?

Да. Разные положения для сна требуют разного типа и количества опоры, поэтому имеет смысл выбирать матрас соответственно.

Боковые шпалы - здесь вам нужен матрас с большим облегчением давления, особенно в тех точках, в которых ваше тело давит вниз больше всего (вы можете решить это, представив себя лежащим на полу). Лучше всего подойдут карманные пружины с мягким верхом, хотя некоторые матрасы из пены с эффектом памяти или латекса также подойдут. Избегайте очень твердых матрасов, которые могут вызвать боль в ключевых точках давления.

Передние шпалы - опять же, матрас с пружинами карманного типа может хорошо поддерживать вас во всех нужных местах, тогда как с пеной с эффектом памяти вы можете почувствовать себя ограниченным. Латекс также может работать хорошо, так как он дает больше отдачи.

Задние шпалы - Для спины подойдет любой тип матраса, но ищите матрас с хорошей поддержкой, а некоторые из них податливы, чтобы ваш позвоночник оставался ровным во время сна.

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ:Обзор гибридного матраса Eve

Какой матрас выбрать: мягкий, средний или жесткий?

Как правило, более тяжелые люди предпочитают твердую опору, в то время как более легкие люди находят средний или мягкий матрас более комфортным. Однако вам нужно также учитывать свое положение во время сна и личные предпочтения. На самом деле личные предпочтения имеют большее значение, чем вы думаете.

Не думайте, что твердые матрасы автоматически лучше подходят для людей с больной спиной и пожилых людей - это миф. И помните, что если у вас и вашего партнера разные предпочтения, вы можете приобрести матрас, у которого каждая половина имеет разное натяжение (с застежкой-молнией посередине или без нее).

Для некоторых матрасов требуется определенный тип основания кровати?

Основание кровати может повлиять как на ощущение, так и на характеристики матраса, поэтому всегда проверяйте, какой тип основы рекомендует использовать производитель матраса. Многие предлагают основание с подпружиненными планками, которое обеспечивает хорошую поддержку и поглощает движения, когда вы двигаетесь во сне.

Платформа может поддерживать любой матрас, обеспечивая более прочную основу. Стоит отметить, что решетчатая основа может привести к вздутию матраса с годами, поэтому убедитесь, что расстояние между планками не превышает 70 мм, чтобы обеспечить его полную долговечность.

Все ли матрасы нужно переворачивать?

Большинство матрасов необходимо регулярно переворачивать, чтобы обеспечить равномерный износ. Учтите это при покупке, особенно потому, что многие матрасы очень тяжелые. Некоторым матрасам нужно только вращать, а не поворачивать, хотя даже это может быть сложной задачей, когда он весит тонну. Вы также можете купить матрасы, которые не нужно поворачивать или поворачивать.

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Как почистить матрас

Насколько важна гарантия?

Проверяйте гарантию не только по количеству лет, но и по мелкому шрифту. Большинство гарантий распространяется на производственные дефекты, которые, вероятно, произойдут довольно быстро, например, лопнувшая пружина или пена, которая не отскакивает. Но если что-то произойдет, и вы не использовали рекомендованное основание кровати или не использовали наматрасник, когда они настаивают на том, что он вам нужен, гарантия может быть недействительной.

Сколько мне нужно потратить?

Раньше считалось, что дешевый матрас был ложной экономией, но мы обнаружили, что есть исключения, такие как Дормео Память Плюс, который регулярно снижается примерно до 200 фунтов за сингл. Это не значит, что матрасы стоимостью в тысячи фунтов не того стоят - просто сначала обязательно проведите исследование. H