Лучшие спортивные часы 2020 года: отслеживайте свои тренировки с помощью лучших спортивных часов

Когда дело доходит до улучшения спортивных результатов, знания - сила. У элитных спортсменов есть команды тренеров и экспертов по производительности, которые регистрируют и анализируют каждое их движение; для остальных из нас спортивные часы - следующая лучшая вещь.

И вы можете быть удивлены тем, на что способны эти маленькие чудеса на запястье. Они используют технологии, о которых даже представители элиты могли только мечтать несколько десятилетий назад, и могут отслеживать практически все популярные виды спорта. Помимо базовой информации, такой как время тренировки и пройденное расстояние, они могут предоставить подробный анализ вашей техники, частоты сердечных сокращений и эффекта тренировки, а некоторые даже помогут вам на ходу.

Вот наша подборка лучших спортивных часов для отслеживания самых разных действий, а также руководство для покупателей, которое поможет вам сделать правильный выбор.

---

Лучшие спортивные часы: краткий обзор

• Garmin Forerunner 245 Music: Лучшие спортивные часы для бега| Купи сейчас
instagram viewer
• Polar Ignite: Лучшие спортивные часы| Купи сейчас
• Garmin Forerunner 945: Лучшие спортивные часы для триатлона и велоспорта | Купи сейчас
• Apple Watch Series 5: Лучшие спортивные умные часы | Купи сейчас
• Huawei GT 2e: Лучшие бюджетные спортивные умные часы | Купи сейчас

---

Как купить лучшие спортивные часы для себя

Сначала вам нужно решить, какую спортивную деятельность вы хотите отслеживать, так как это определит основные функции, которые вы хотите. Если вы бегун или велосипедист, то GPS-отслеживание просто необходимо, в то время как пловцы будут больше заботиться о водонепроницаемости. Триатлонистам нужен мульти-спортивный режим, чтобы беспрепятственно переключаться между различными дисциплинами, а тем, кто придерживаться тренажерного зала, возможно, захочется отслеживать различные формы тренировок в помещении, такие как силовые тренировки и HIIT. Каким бы спортсменом вы ни были, ваши идеальные часы почти наверняка найдутся - вам просто нужно их выбрать.

Что еще мне искать?

Поддержка приложений важна: проверьте, насколько удобно партнерское приложение часов и будет ли оно синхронизировать ваши записи упражнений со сторонними приложениями, такими как Strava. Вы также можете поискать трекер со встроенным музыкальным проигрывателем, чтобы вы могли оставить свой телефон, при этом наслаждаясь звуковыми развлечениями во время занятий.

Помните также, что не все важные статистические данные можно отслеживать с запястья. Велосипедисты и триатлонисты, например, могут захотеть измерить свою частоту вращения педалей и мощность; для этого вам понадобятся часы, которые могут использовать Bluetooth или ANT + для связи с другими устройствами мониторинга, прикрепленными к вашему телу или велосипеду.

Наконец, проверьте время автономной работы, особенно если вы планируете использовать GPS. Некоторым устройствам требуется зарядка ежедневно, но большинство из них выдержит несколько дней тренировок, а лучших хватит на неделю или две без необходимости подключения к сети.

Стоит ли мне вместо этого рассмотреть умные часы?

Практически все «умные часы» общего назначения имеют те или иные возможности отслеживания физической формы; некоторые действительно так же хороши, как специальные спортивные носимые устройства. Если вам нужна возможность устанавливать приложения на часы и получать подробные уведомления для текст, электронная почта, WhatsApp и многие другие приложения, помимо отслеживания спортивных событий, есть несколько отличных опции. Однако они, как правило, стоят дороже, чем «глупые» устройства, и, поскольку они созданы для того, чтобы время, возможно, вам придется заряжать их чаще, чем спортивные часы, которые вы носите только во время работы из.

Сколько я должен потратить?

Базовый спортивный трекер без таких необычных функций, как отслеживание местоположения, обойдется вам в сумму от 50 до 100 фунтов стерлингов. Если вам нужны приличные часы с GPS, рассчитывайте заплатить около 100 фунтов стерлингов и больше, а если вы можете потянуться до 150–300 фунтов стерлингов, вы найдете ряд качественных вариантов для каждого вида спорта. Вы, конечно, можете потратить даже больше: триатлонисты и бегуны, в частности, найдут отличные варианты в рейтинге от 300 до 500 фунтов стерлингов. Для сравнения, спортивные умные часы стоят от 250 до 350 фунтов стерлингов.

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Лучшие часы для бега

Лучшие спортивные часы для покупки в 2020 году

1. Garmin Forerunner 245 Music: лучшие спортивные часы для бега

Цена: £300 | Купить сейчас в Garmin

Что касается спортивных часов, у бегунов более широкий выбор, чем у любых других спортсменов. Есть отличные варианты, доступные в любой ценовой категории, от бюджетных, таких как Garmin Forerunner 45, до премиальных моделей, таких как Garmin Fenix ​​6 Pro.

Forerunner 245 Music предлагает все основные функции, необходимые бегунам, а также несколько более привлекательных за 300 фунтов стерлингов. Существует возможность отслеживания расстояний с использованием спутников GPS, ГЛОНАСС и Galileo, и мы обнаружили, что оптический мониторинг сердечного ритма в 245-м также является незаменимым.

Вы также можете синхронизировать свою музыку с часами (есть более дешевые модели 245 без музыки) и связать их с учетной записью Spotify Premium для беспроводной передачи и обновления списков воспроизведения. 245 Music также предлагает навигацию по хлебным крошкам и может направлять вас как по отдельным тренировкам, так и по целому плану тренировок. 5 км, 10 км или полумарафон благодаря функциям Garmin Coach в приложении Garmin Connect, которые можно синхронизировать с часами.

Основные характеристики - Срок службы батареи: 24 часа (GPS), шесть часов (GPS плюс музыка), 7 дней (режим часов); GPS: Да; Водонепроницаемый: Да; Отслеживание сердечного ритма: Да; Bluetooth / ANT +: Bluetooth и ANT +

---

2. Polar Ignite: спортивные часы по лучшей цене

Цена: От 175 £ | Купить сейчас на Amazon

Ignite - сенсационно умный комплект стоимостью менее 200 фунтов стерлингов. Он не только содержит все датчики, необходимые для отслеживания любого вида спорта, о котором вы только можете подумать, включая триатлон. и плавание в открытой воде, но активно руководит всем вашим тренировочным режимом, предлагая каждую тренировку день.

Они делятся на три категории - силовые, кардио и поддерживающие, причем последняя - это упражнения на растяжку и основные упражнения. Каждый день Ignite предлагает ряд вариантов, которые вы можете выполнить, и после того, как вы выберете тренировку, он проведет вас через нее, сообщая, какие упражнения делать и в какой зоне частоты пульса вам нужно быть.

Еще более умно предлагаемые тренировки основаны на том, насколько вы готовы тренироваться в этот день, а Ignite измеряет ваши восстановления качества сна и вариабельности сердечного ритма за ночь, что является хорошим тестом того, насколько сильно вы система есть. Итак, иногда вам говорят придерживаться легкой и короткой тренировки, в то время как в другие дни Ignite дает зеленый свет дикой тренировке.

Основные характеристики - Срок службы батареи: 17 часов (GPS), 5 дней (режим часов); GPS: Да; Водонепроницаемый: Да; Отслеживание сердечного ритма: Да; Bluetooth / ANT +: Bluetooth

---

3. Garmin Forerunner 945: лучшие спортивные часы для триатлона и велоспорта

Цена: £520 | Купить сейчас в Garmin

Forerunner 945 - выдающиеся универсальные часы. Он предлагает надежное и подробное отслеживание по целому ряду видов спорта, а также углубленное обучение и анализ восстановления, а также интеллектуальные функции, такие как воспроизведение музыки и встроенные карты, которые помогут вам ориентироваться на ходу.

То, что делает так хорошо для велосипедистов и триатлонистов, начинается с его тонкой и легкой конструкции, которая удобно носить при длительных занятиях, плюс плавание в открытой воде и режим мультиспорта предложения. Последние могут быть настроены так, чтобы включать в себя занятия, которые вы выполняете в этот день, будь то полный триатлон, плавание или тренировка по кирпичику с ездой на велосипеде и бегом.

Возможно, более важным является тот факт, что 945 совместим с любым датчиком, который вы хотите подключить к нему. включая измерители мощности и беговые ножки, и вы можете использовать ANT + и Bluetooth, чтобы связать их с часы.

Основные характеристики - Срок службы батареи: 36 часов (GPS), 10 часов (GPS плюс музыка), 14 дней (режим часов); GPS: Да; Водонепроницаемый: Да; Отслеживание сердечного ритма: Да; Bluetooth / ANT +: Bluetooth и ANT +

---

4. Withings Steel HR: самые сдержанные спортивные часы

Цена: £120 | Купить сейчас на Amazon

Не всем нравится откровенно спортивный вид. Если вы предпочитаете, чтобы ваши фитнес-функции были сдержанными, Withings Steel HR - отличный вариант, так как они выглядят как обычные часы. Тем не менее, за скромным фасадом скрываются все технологии, необходимые для отслеживания повседневной активности и записи основной информации о вашей физической форме.

Withings Steel HR автоматически отслеживает прогулки, бег, плавание и сон, а также дает тонкую информацию о том, как вы прогрессируете, с помощью дополнительного циферблата и небольшого OLED-дисплея. Здесь нет GPS-отслеживания или подробной статистики тренировок, но если вам нужны стильные часы с функцией отслеживания фитнеса, это идеальный выбор.

Прочтите наш полный обзор Withings Steel HR

Основные характеристики - Срок службы батареи: 25 дней; GPS: Нет; Водонепроницаемый: Да; Отслеживание сердечного ритма: Да; Bluetooth / ANT +: Никто

5. Apple Watch Series 5: лучшие спортивные умные часы

Цена: От 399 £ | Купить сейчас на Amazon

Последние Apple Watch пока что лучше всего подходят для отслеживания спортивных состязаний просто потому, что у Series 5 экран всегда включен. Это означает, что вы можете сразу увидеть свою спортивную статистику, не поворачивая запястье. активировать дисплей, как в прошлых часах Apple Watch, что часто бывает сложно или даже опасно, когда упражнения.

Эта новая функция добавлена ​​к впечатляющему набору функций спортивного отслеживания, которые начинаются с исключительно точного встроенного монитора сердечного ритма. Также есть GPS-отслеживание, а также отличное встроенное отслеживание плавания в приложении Workouts, которое имеет автоматическое распознавание гребков и подсчет кругов.

Однако, возможно, ключевой особенностью Watch является то, что они имеют доступ к огромному количеству приложений в App Store, поэтому, если вам не нравится встроенное отслеживание, вы всегда можете использовать Strava, Runkeeper, Cyclemeter или тысячи других вариантов вместо.

Основные характеристики - Срок службы батареи: 18 часов; GPS: Да; Водонепроницаемый: Да; Отслеживание сердечного ритма: Да; Bluetooth / ANT +: Bluetooth

---

6. Huawei GT 2e: лучшие бюджетные спортивные умные часы

Цена: £160 | Купить сейчас на Amazon

Huawei GT 2e находится где-то между умными и спортивными часами. Это не полноценные умные часы, потому что они не работают под управлением Wear OS и поэтому не имеют магазина приложений, но у них есть большой яркий сенсорный экран AMOLED, и вы можете ставить на них музыку (только для пользователей Android). Однако, не используя программное обеспечение Google, Huawei смогла значительно увеличить время автономной работы GT 2e. по сравнению с большинством умных часов Android: GT 2e прослужит около недели, даже если регулярно использовать его для отслеживания на открытом воздухе. упражнение.

Со 100 режимами тренировок будет справедливо сказать, что GT 2e выделяется на переднем крае спорта и предлагает, в частности, бегунам: впечатляющие данные об их тренировочной нагрузке и общей физической форме с использованием той же технологии Firstbeat, которую вы найдете в Garmin устройств. Есть также несколько предустановленных тренировок для бега, которые вы можете использовать, и планы тренировок для мероприятий от 5 км до марафона.

GT 2e имеет встроенный GPS, монитор сердечного ритма, а также может отслеживать уровень кислорода в крови с помощью датчика SpO2. Наряду со спортом он отлично справляется с отслеживанием повседневной активности, а отслеживание сна Huawei стоит на одном уровне с Fitbit и Polar, как среди лучших среди доступных на любых часах. Единственное существенное предостережение заключается в том, что, к сожалению, Watch GT2e не будет взаимодействовать со Strava. Если Huawei это исправит, это действительно отличные часы за свои деньги.

Основные характеристики - Срок службы батареи: До двух недель; GPS: Да; Водонепроницаемый: Да; Отслеживание сердечного ритма: Да; Bluetooth / ANT +: Bluetooth