Лучший шагомер 2021 года: отслеживайте свои шаги с помощью лучших шагомеров

Ходьба 10 000 шагов в день может иметь большое положительное влияние на ваше здоровье и физическую форму в целом, но пытаться держать счет в уме непрактично. Ответ, конечно же, шагомер.

Но что выбрать? Шагомеры бывают всех форм и размеров, а современный дизайн предлагает всевозможные умные функции в дополнение к базовому отслеживанию шагов. Вот наша подборка лучших шагомеров и фитнес-трекеров на любой бюджет и любой образ жизни. Но сначала давайте рассмотрим ключевые вопросы, которые вам нужно задать, когда вы собираетесь купить шагомер.

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Лучшие умные часы - умные носимые устройства на запястье для iPhone и Android

---

Лучший шагомер: краткий обзор

• Шагомер по лучшей цене: Шагомер Pingko Walking
• Лучший шагомер до 50 фунтов стерлингов: Честь Band 5
• Лучший шагомер Fitbit: Fitbit Inspire HR
• Лучший шагомер для детей: Fitbit Ace 2
• Лучший шагомер по времени автономной работы: Garmin Vivofit 4
• Лучший шагомер с GPS: Fitbit Charge 4

---

Как купить лучший шагомер для себя

Во-первых, спросите себя, подходит ли вам простой счетчик шагов или вам нужен более функциональный фитнес-трекер. Такие устройства обычно включают в себя такие функции, как спортивные состязания и отслеживание сна, а также мониторинг сердечного ритма. Они также могут загружать записанные данные в приложения и на веб-сайты, чтобы вы могли отслеживать свой прогресс с течением времени. Но если вы просто хотите отслеживать свои привычки при ходьбе, простой шагомер - ваш идеальный компаньон.

На какие ключевые особенности следует обратить внимание?

Одна важная вещь, которую нужно проверить, - это срок службы батареи и тип батареи, которую он использует. Практически все базовые шагомеры имеют сменную батарею, которой хватает на несколько месяцев; фитнес-трекеры, как правило, имеют перезаряжаемую батарею, которой обычно хватает не более чем на неделю, прежде чем потребуется пополнение баланса.

Какие бывают виды шагомеров?

Фитнес-трекеры, как правило, носят на запястье, и есть много шагомеров, которые имеют похожий дизайн, но если вы хотите сэкономить, это место для чего-то более стильного, вы также можете найти шагомеры, которые можно пристегнуть к ремню, положить в карман или даже оставить в вашем мешок. Просто убедитесь, что он всегда с вами, иначе вы пропустите шаги.

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Лучшие фитнес-трекеры - получайте данные, необходимые для лучшей жизни

Сколько мне нужно потратить?

Самые простые устройства, которые просто считают ваши шаги, можно купить менее чем за 10 фунтов стерлингов, а даже лучшие базовые шагомеры не будут стоить больше 20 фунтов стерлингов. Сделав это выше, вы попадете в мир фитнес-трекеров.

Есть несколько вполне способных бюджетных трекеров, доступных по цене менее 30 фунтов стерлингов, а примерно за 50 фунтов стерлингов вы начнете находить сложные устройства, которые автоматически отслеживают спорт и, что немаловажно, хорошо выглядят.

Увеличьте бюджет немного выше, и вы найдете умные устройства, которые могут автоматически настраивать целевое количество шагов с учетом вашей спортивной активности. Такие бренды, как Fitbit, также предлагают пошаговые задания через партнерское приложение: например, ваши ежедневные шаги могут учитываться. завершите виртуальный поход по национальному парку Йосемити, и вы сможете посоревноваться с друзьями, чтобы увидеть, кто сможет достичь высшей ступени считать.

Лучшие шагомеры, которые вы можете купить

1. Шагомер Pingko Walking: Шагомер по лучшей цене

Цена: £10 | Купить сейчас на Amazon

Этот шагомер настолько прост, насколько это возможно, его можно закрепить в любом удобном для вас месте, либо положить в карман или сумку. Количество пройденных вами шагов отображается на большом прозрачном экране, и вы также получаете приблизительное количество сожженных калорий и пройденное расстояние в милях или километрах. Сменной батареи AG13 (в комплекте) хватит на несколько месяцев, так как шагомер Pingko автоматически отключается, если вы не двигаетесь в течение минуты. Просто имейте в виду, что Pingko не ссылается на приложение, поэтому, если вы хотите отслеживать количество шагов с течением времени, вам придется записывать его вручную.

---

2. Счетчик шагов Omron Walking Style IV: лучший шагомер до 25 фунтов стерлингов

Цена: £23 | Купить сейчас на Amazon

У этого простого шагомера есть одна очень умная функция: он может различать обычные шаги. и аэробная ходьба, при которой вы устанавливаете более быстрый темп и получаете большую пользу для сердечно-сосудистой системы фитнес. Он также отслеживает пройденное расстояние и сожженные калории и сохраняет результаты в течение семи дней - хотя нет возможности загрузить эти данные в приложение.

Шагомер также имеет режим действий, который позволяет записывать определенные занятия ходьбой или бегом. Запустите его, и он будет отслеживать шаги, сожженные калории и пройденное расстояние во время тренировки. Omron можно положить в карман или сумку и снабдить зажимом для прикрепления к ремню со сменной батареей CR2032, которой хватит на несколько месяцев.

---

3. Honor Band 5: лучший шагомер до 50 фунтов стерлингов

Цена: £30 | Купить сейчас на Amazon

Этот тонкий и стильный браслет для фитнес-трекера от суббренда Huawei Honor имеет яркий цвет AMOLED 0,95 дюйма. экран и предлагает невероятный набор функций, учитывая, что он стоит немного больше, чем базовый шагомер. Помимо отслеживания шагов, Honor Band 5 может отслеживать такие виды спорта, как бег и плавание, и будет связываться с вашим смартфон, чтобы он мог использовать свой GPS для более точного отслеживания расстояния и скорости на улице виды деятельности.

Ремешок также имеет встроенный монитор сердечного ритма для круглосуточного отслеживания вашего тикера, и он может даже измерять SpO2, чтобы контролировать уровень насыщения крови кислородом. Это полезно на высоте, но также расширяет возможности браслета для отслеживания сна, который будет контролировать ваш сон, а затем давать советы, которые помогут вам улучшить его, если это необходимо.

Прочтите наш полный обзор Honor Band 5

---

4. Fitbit Inspire HR: лучший шагомер Fitbit

Цена: £90 | Купить сейчас на Amazon

Inspire HR - это намного больше, чем просто шагомер, но в устройствах Fitbit всегда было отслеживание шагов, и это остается актуальным и здесь. Каждый шаг идет к вашей ежедневной цели, которую можно регулировать в соответствии с вашим уровнем активности, и, как только вы достигнете своей цели, на экране появится праздник.

Однако, возможно, лучшая часть наличия шагомера Fitbit - это соревнования, которые вы можете проводить. с друзьями и семьей, потому что почти наверняка вы знаете хотя бы одного человека с Фитбит. Вы можете посоревноваться с ними в том, кто сможет делать наибольшее количество шагов каждую неделю, что является идеальной мотивацией для более склонных к соревнованиям людей.

Помимо отслеживания шагов, Inspire отслеживает 15 различных видов спорта, а также отслеживает частоту сердечных сокращений 24/7. Для тех, кому последнее не нужно, также доступен более дешевый трекер Inspire.

Прочтите наш полный обзор Fitbit Inspire HR

---

5. Fitbit Ace 2: лучший шагомер для детей

Цена: £60 | Купить сейчас на Amazon

Детский фитнес-трекер Fitbit предназначен для детей старше шести лет. Он записывает их шаги и минуты активности, чтобы помочь им выработать привычку регулярно заниматься спортом. Прочный водонепроницаемый Ace 2 выдержит практически все, что ваш ребенок может бросить в него, и вы можете поменять ремешки на множество ярких вариантов.

Когда ваш ребенок достигает своей ежедневной цели, он будет вознагражден анимацией на экране, чтобы отметить это достижение. В них представлены такие вещи, как ракеты и растения, и, честно говоря, они гораздо более увлекательны, чем празднования на Fitbit для взрослых. Вы также можете связать Ace 2 со своим собственным Fitbit и посоревноваться со своим потомством за то, кто может записывать наибольшее количество шагов.

Ace 2 также отслеживает сон и имеет четырехдневное время автономной работы. Он не регистрирует некоторые статистические данные, общие для стандартных Fitbits, такие как активные калории, о которых ребенку не следует беспокоиться. Вы можете следить за статистикой своего ребенка в специальном разделе приложения Fitbit, и если у вашего ребенка есть собственный смартфон, он также получает ограниченное представление о приложении.

Прочтите наш полный обзор Fitbit Ace 2

---

6. Garmin Vivofit 4: лучший шагомер для автономной работы

Цена: £70 | Купить сейчас на Amazon

Этот отличный фитнес-трекер имеет небольшой, но четкий экран и гигантский год автономной работы (после чего вам просто нужно вставить новую батарею). Он отслеживает ваши шаги и отмечает, что вы достигли своей ежедневной цели, с помощью мини-празднования на экране. Он также может автоматически корректировать целевое количество шагов с течением времени, поэтому, если вы совершаете круиз на 10 000 шагов каждый день, проблема будет увеличился, а если вы изо всех сил пытаетесь достичь своей цели, он будет немного уменьшен, чтобы помочь вам сохранить мотивацию и обеспечить достижимый Цель.

Vivofit 4 также автоматически отслеживает такие виды спорта, как бег, и выделит длительные прогулки как отдельный вид деятельности в отличном партнерском приложении Garmin Connect. Он также водонепроницаем, поэтому при желании вы можете носить его без перерыва в течение всего года, до которого хватает заряда батареи. Единственное, чего ему не хватает, так это встроенного пульсометра.

---

7. Fitbit Charge 4: лучший шагомер с GPS

Цена: £120 | Купить сейчас на Amazon

Fitbit Charge 4 - это самый продвинутый фитнес-браслет, который когда-либо производила компания, и ключом к этому является встроенный GPS, который позволяет точно отслеживать расстояние при занятиях на открытом воздухе, таких как бег, езда на велосипеде и т. Д. пеший туризм. Прошлые браслеты Fitbit Charge должны были быть связаны с вашим телефоном, чтобы использовать его GPS для этих действий, но с Charge 4 вы можете оставить телефон дома, когда отправляетесь на тренировку.

Конечно, это лишь одна из многих функций, предлагаемых новейшим зарядным устройством Fitbit. Он также оснащен точным отслеживанием шагов и сна, круглосуточным мониторингом сердечного ритма и новой функцией минут активной зоны Fitbit. Он использует вашу частоту сердечных сокращений, чтобы отслеживать ваш прогресс к 150-минутной активности, которую NHS рекомендует взрослым делать каждую неделю. Если вы хотите, чтобы помимо ежедневного количества шагов ставилась дополнительная цель, то минуты активной зоны идеально подходят.

Прочтите наш полный обзор Fitbit Charge 4