Лучшие гири: лучшие гири, доступные для заказа прямо сейчас

Гири - отличный инструмент для упражнений - не только для повышения силовых тренировок, но и для кардио. А поскольку их так просто хранить и использовать, они идеально подходят для любого домашнего спортзала. Короче говоря, они суперзвезды фитнеса.

Их также легко найти. Несколько лет назад их можно было найти только в специализированных магазинах, а теперь, похоже, они повсюду. Однако обилие выбора не обязательно облегчает процесс принятия решений: если вы новичок, может быть сложно решить, какие из них подходят для вашего текущего уровня физической подготовки и вашего будущего амбиции. Даже эксперты сталкиваются с запутанным набором вариантов при покупке гирь самостоятельно.

Вот наше руководство по выбору правильных гирь, независимо от того, ищете ли вы только одну или целый набор. Ниже вы также найдете нашу подборку лучших на рынке, чтобы помочь вам купить именно то, что вам нужно.

---

Обновлять: Из-за продолжающейся пандемии коронавируса спортивные залы по всей стране были закрыты и не подают никаких признаков того, что в ближайшее время снова откроются. В результате спрос на домашнее спортивное оборудование, такое как гири, гантели и тренажеры, достиг рекордно высокого уровня.

Поскольку многие оригинальные товары в нашем обзоре либо отсутствуют в наличии, либо находятся в процессе выхода, мы составили короткий список гирь, которые вы можете заказать прямо сейчас. Мы по-прежнему рекомендуем ознакомиться с нашим исходным обзором, представленным ниже, тем более, что запасы постоянно колеблются, и вам может повезти, когда спрос на оборудование для домашнего спортзала, возможно, не так велик.

Лучшие гири еще в наличии

• York Fitness Виниловая гиря, набор 2-8 кг | 62 фунта стерлингов с Amazon
• Domyos Гиря, 8 кг | 18 фунтов стерлингов от Decathlon
• Phoenix Fitness Pink Гиря, 10 кг | 38 фунтов стерлингов с Amazon
• Mirafit Набор гири, 3 шт., 5-15 кг | 45 фунтов стерлингов с Amazon
• Гиря из неопрена METIS, 16 кг | 83 фунта стерлингов с Amazon
• Резиновая гиря Escape, 16 кг | 140 фунтов стерлингов от Best Gym Equipment
• Регулируемая интеллектуальная гиря JAXJOX, 5,5–19 кг | 250 фунтов стерлингов из Аргоса

Если одного или нескольких из этих продуктов НЕТ в наличии, сообщите нам об этом в социальных сетях @expertreviews или по электронной почте.

Исходная статья продолжается ниже.

---

Как выбрать лучшие гири для себя

С какого веса мне начать?

Правило с гирями - не откусить больше, чем можно жевать. Не пытайтесь набрать слишком много веса слишком рано: это может привести к тому, что ваш прогресс остановится, прежде чем он оторвется от земли. Начните с 16 кг для мужчин или 8 кг для женщин. Хотите ввести двойные гири в свой распорядок дня? Опять же, продвигайтесь к нему. В общем, вы всегда должны покупать одну гирю отдельно, прежде чем вкладывать деньги в комплект.

На какую ручку мне следует обратить внимание?

Форма и толщина ручки - это вопрос личных предпочтений: важно, чтобы она была высокого качества. Более дешевые модели могут иметь неровные края или швы, и если вы начнете выполнять повторяющиеся махи и другие упражнения, это может привести к порезам и другим травмам на руках. Если вам приходится использовать гири без идеально гладких ручек, перед использованием зашлифуйте проблемные участки.

Сколько я должен потратить?

Ответ на этот вопрос зависит от того, как вы планируете использовать гири. Набор постепенно увеличивающихся отягощений стоимостью около 150 фунтов стерлингов может быть идеальным для опытного спортсмена. кто уже привык к гирям, но один вариант среднего веса стоит только от 10 до £30. Не спешите переплачивать за набор профессионального уровня, из которого вы могли бы использовать только один или два предмета.

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Лучшие фитнес-трекеры для сбора ваших данных

Лучшие гири купить прямо сейчас

1. York Fitness Vinyl Kettlebell: Лучшая виниловая гиря

Цена: 42 фунта стерлингов (10 кг) | Купить сейчас в Sweatband

Эти удобные для кошелька гири имеют цветовую маркировку от 2 кг до 20 кг, и вы также можете получить наборы из трех или четырех гирь. Виниловые утяжелители легко содержать в чистоте, а на основании каждой гири есть четыре ножки, чтобы они оставались в вертикальном положении, когда они не используются. Ручка хорошей формы, но не такая гладкая и удобная, как у более дорогих гирь.

Гири York более громоздки, чем чугунные, и действительно нацелены на новичков, а не на посетителей тренажерного зала, которые хотят оборудовать домашний спортзал, но они такие же тяжелые, как рекламируется, и это главное, когда вы хотите увеличить свои силы и фитнес.

Весовой диапазон: 2 кг-20 кг

2. AmazonBasics Cast Iron Kettlebell: Лучшая бюджетная чугунная гиря

Цена: от 12 £ | Купить сейчас на Amazon

Это не самая красивая вещь, которую мы когда-либо видели, но чугунная гиря AmazonBasics - это блестящий бюджетный вариант, предлагаемый в весах от 4 кг до более высоких 20 кг. В отличие от дешевых пластиковых вариантов, этот продукт рассчитан на долговечность: поверхность окрашена антикоррозийным покрытием, и на него предоставляется гарантия сроком один год. Текстурированная ручка обеспечивает удобный, но надежный захват и достаточно широкую, чтобы использовать ее одной или двумя руками в зависимости от предпочтений. Если вы только начинаете заниматься гирями, это фантастически доступный способ начать.

Габаритные размеры: 7,9 см x 15,9 см x 16,3 см; Весовой диапазон: 4 кг-20 кг

3. Гири Вулверсона: лучшие гири, если деньги не имеют значения

Цена: от 75 фунтов стерлингов за набор | Купить сейчас в Wolverson Fitness

Если вы ищете бренд гирь с хорошей репутацией, вам не лучше, чем Wolverson: это компания, которая поставляет гири сертифицированным тренерам IKFF. Набор из трех гирь (доступен в диапазоне от 8 кг до 32 кг) обойдется вам в 75 фунтов стерлингов. и 205 фунтов стерлингов, а за эти деньги вы можете быть уверены, что получите прочные веса, удобные для использовать.

Ручки обработаны вручную для обеспечения качества, а 95% гирь должны быть со временем доработанная, Wolverson гарантирует, что ее изделия достаточно прочные, чтобы обходиться без дополнительных поддержание.

Гири Вулверсона сейчас пользуются большим спросом, наборы распроданы, но вы можете купить гири по отдельности. Даже тогда на складе мало, но стоит проверить, доступен ли нужный вам вес.

Толщина ручки: 32мм; Весовой диапазон: 8кг-32кг

Купить сейчас в Wolverson Fitness

---

4. Opti Vinyl Kettlebell: лучшая гиря для начинающих

Цена: £13.99 | Купить сейчас в Аргосе

Opti Vinyl Kettlebell стоит так же заманчиво, как и AmazonBasics, но использует другой подход благодаря блестящему пластиковому дизайну и меньшему весу. Последнее делает его хорошим вариантом для женщин или новичков, прежде чем они перейдут к большему весу - а версия 2 кг стоит всего 6 фунтов стерлингов в Argos.

Варианты из нержавеющей стали также доступны в вариантах 2 кг и 4 кг, а если вы чувствуете себя красочно, вы также можете выбрать виниловые стили различных ярких оттенков. Если вам нужны относительно легкие гири, это хороший вариант по отличной цене.

Габаритные размеры: 19см х 25см х 28см; Весовой диапазон: 2кг-10кг

Купить сейчас в Аргосе

---

5. Ironmaster Quick-Lock Kettlebell: Лучшая регулируемая гиря

Цена: От 275 фунтов стерлингов за набор | Купить сейчас в Ironmaster

Гиря Ironmaster Quick-Lock - большой папа в мире гирь. Однако не позволяйте цене сбивать вас с толку: съемные пластины позволяют регулировать вес в соответствии с вашими потребностями, поэтому эта гиря справится со всем набором. Его даже можно оплатить в рассрочку, поэтому вам не придется копить. Вы можете выбрать комплект 26 кг или 36 кг, начиная с 10 кг холостого веса ручки и постепенно увеличивая его до максимума. Он идеально подходит для тех, кто хочет варьировать набор веса без необходимости хранить большую коллекцию отдельных гирь.

Габаритные размеры: 22см х 36см х 29см; Весовой диапазон: 10кг-36кг; Толщина ручки: 35 мм

Купить сейчас в Ironmaster

---

6. JAXJOX Kettlebell Connect Smart Kettlebell: лучшая умная гиря

Цена: £250 | Купить сейчас в Аргосе

Одна гиря с шестью настройками веса от 5,5 до 19 кг. Умная гиря JAXJOX не из дешевых по любым меркам, но она обеспечивает максимальное удобство, позволяя переключаться между шесть различных весов доступны за секунды, что делает его идеальным для домов, где пространство ограничено. премиум. Гиря имеет девять часов автономной работы и подключается к партнерскому приложению, где она автоматически отслеживает ваши подходы и повторения с помощью датчиков движения на борту. Вы можете настроить на гирю девять разных пользователей, чтобы ваши тренировки не путались с тренировками вашего партнера, а приложение даже порекомендует вам тренировки.

Весовой диапазон: 5,5 кг-19 кг

Купить сейчас в Аргосе